俗话说，没有期望就没有失落。有时候，我们对于一件事情寄以太大的希翼，往往就容易出现情绪上的波动。
当然，如果是如你所愿，自然是欢欣雀跃，如果和想像的有所偏离，自然会有烦躁涌上心头。
其实，这看似不可控的情绪，真正的开关还是把握在你自己手中的。
有人分析过，我们把事情分为三种，一种是自己的事，一种是他人的事，还有一种是老天爷的事情。
就像看书做作业，锻炼运动，想自己想唱的歌，跳得舞，那就是自己可以决定的；像你的同学朋友他们愿不愿意陪你一起看书还是逛街聊天，那就他们的事，既然看似会影响到你，那最终的抉择权是在他们的手上；另外像刮风下雨呀，出太阳还是月亮的阴晴圆缺呀，这是老天爷的事情，不是你的掌控范围的。
当我们学会把平常遇到的事情细分成这三种，就会明显地舒心起来。
可能你会因为同学爽约没和你一起去逛街而生气，但想一想，想逛街是自己的事情呀，他不想逛是他的事，我们不能掌控，但我们可以决定自己要不要去逛，决定自己是不是心情愉快。
有一些事情，理清楚了，会有一种豁然开朗的感受。
很开心看到昨天的成绩，可以说是给了自己一些信心，这也说明正反馈的重要。
看到一句话”如果你不够热爱的话，那么一次失败或者挫折，就很容易让你放弃！“
我其实也不太懂算不算得上是热爱，或者说仍只是在追寻探索的路上，所以才会一次次地因为外在的影响，时不时地迷失，然后按下暂停键，再一次次地重启。
这个过程中，耗费了我太多的心力，半途而废的杀伤力，只有经历过的人才懂。
而一次次地重启，更是让我明白了那一句”一鼓作气，再而衰，三而竭“的道理。原本已经推动的车轮，如果能克服惰性，克服困难，完全是可以一直坚持下去。
偏偏我每只是做到了第一步，遇到一丁点的阻碍，就开始内耗自责，损耗了心力，选择了最为简单的放弃，过后又再后悔。
也别小看所谓的放弃，其实也对自己内心的一种伤害，因为做抉择也是要用一定的力量的。
所以，只想说，如果真的喜欢，那尝试着去坚持，看看它是否属于你的热爱。这个过程并不会很轻松，但是如果你能做到，一步一脚印，学会收集过程中那一点一滴的正反馈，哪怕只是一丁点，也是支持的力量。也许，你会收获一个完全不同的自己。
这几天，我揽下了一个新的任务。当然本来这也是可以花点钱交予别人帮忙完成的，但基于时间以及其它的一些考虑，于是自己先揽下了。
这意味着我一天当天要多花一个小时的时间在此任务上面，而这个过程中，我也可以看看书，不过更多是碎片化阅读，因为有时候中途要去照看任务完成的进度以及质量，如果看长文或者是写作就容易被打断。
就这样，用计时器大概地估量了一下花费的时间，然后反省自己在这个过程中是如何地利用碎片阅读。真的是有反省才有觉察，才有进步。
我发现在这个过程中，我接了一个电话，同时还有朋友聊了一会天，看了三四篇文章，而关键是我看文仍是一种散漫地态度，没有带着分析思考解析的一种学习研究的态度，这样的阅读，其实就是有点在浪费时间。
现在渐渐地觉得，不管是看书，还是短文，都要学着带问题去看，才能有自己想要的答案，也不至于在看完之后觉得空虚，好像一无所获。
正是因为发现了这样的一个现象，这样在以后同样的时间段，可以有适当地改正，可以最大限度地利用好时间。
昨天和老师聊天的时候，我问她，总是会感觉做事情太过于急功近利了，要什么办？
我原以为她会直接给我答案，结果她只是笑了笑让我去多看书，自己思考。
说实话，当时我是有点儿失落的，我以为自己会从她那直接得到自己想要的答案，然后就仿佛有了方向方法，可以直接就照着实行和改变就好了。
当然，我并没有表达自己的感受，但是当一个人独处思考的时候，突然明白了老师的用意。
其实平时的学习中，老师给我们讲题，如果她直接给我们方法和答案的话，我们还会那么认真地去思索题目吗？
一般不都是先给出了题目，自己按着所掌握的知识去解题，如果有不懂的自己试着翻翻书，从中找找方法，即使再不懂，也有一点儿头绪，至少会了解那么一星半点，而不是一无所知，这样在老师准备讲题的时候就更能够明白哪一部分是自己要侧重去听的，更有质量地听课。
同样的，我也在思考中发现了自己会有这种心态的根源问题，明白了还是要学会脚踏实地，一步一脚印，这也是和老师交谈之后的小小感悟。
有时候，我真的被他的干扰和指教感到有点无奈了。
有一些时候，真的差点被那一长串的说词扰得有点烦闷甚至心里会冒火了。
但我还是克制住了自己，努力地在内心告诉自己要理智客观地看待问题，不能着急。然后，在一连串的自我安抚下，我终于可以很镇定地看待那一些指教。
不可否认，的确都是发自内心地为我好的，也是真心地想帮助我，让我得到提升。
也许是因为语气的原因，还有过于频繁的干扰，才会让原本的好心起到了不一样的效果。
于是，每次在我差点再被激起烦闷的时候，我就不停地做自我工作，同时也学会了反思自己。
为什么会如此？
其实有一个很明显的答案就是，我自己太弱了，因为有太多需要提升的地方，所以才会让他人看不惯，想要尽一己去帮助拉扯你，也许方式方法不对，却也是出于一番好心。
还有一个我也在对于这种干扰中明白，自己不能学这种坏习惯，因为像这种状态我自己肯定也有，只是当时只会一昧地认为自己是对的，是出于好意的，根本没有考虑别人，没有理会别人的感受。
所以，很多事情，学会去多思考，也许就会有不同的意义了。
中午在家翻水果篮的时候，突然发现有几个桔子有点放过头了，其中有一两个都有点要坏掉了。
于是不假思索地直接就把它们挑出来先吃掉。
一边吃，一边有点懊恼，之前怎么不知道早点吃掉，这样浪费真是可惜。吃着有些变味的水果，好心情肯定不好受，所以就直接把有点坏的扔掉，把那些还没坏的挑出来吃。
因为在吃的过程中，我突然想到的一个之前看到的知识点，叫：苹果定律。
说的就是跟我挑桔子吃有点类似的观点。大意就是，当你在果篮中发现苹果坏了，于是你舍不得先吃好的，就先吃坏掉的那个，结果发现怎么每次都是吃比较不新鲜的那个苹果。
而事实上，我们本可以一次止损，直接扔掉坏的，而是先挑果篮里最好的苹果吃，这样每一次都是吃到篮中最新鲜的。心情自然也会更愉悦。
通过这件事，我也更加明白，学到的道理要应用到实际生活中，否则都是纸上谈兵，都是浮云。而且生活中很多时候做选择，要懂得取舍与止损，不能只看眼前利益，而是要多思考，眼光放长远。