每一个人都要抱着感恩的心来看待自己的人生，我们作为万物之灵的人可以主宰其它的生物，却不能主宰自己的人生，我想这就是世界的一个平衡点。我们来到这个世界上是来吃苦的，不是来享福的，这一点要铭记。母亲生下我们的那天是她的受难日，我们离开世上的时候又是所以亲朋好友的受难日，所以我们来到这世上就要做好受苦受难的准备。我们有时也会有快乐的时候，但那却是用漫长的苦难日子换来的，所以我们要加倍的珍惜眼前正在享用的幸福和快乐。苦难是上苍用来考验我们人类忍受力的东西，不要抱怨。
昨天我碰到一个朋友，她说到她的婆婆。她丈夫的姐姐上个月因病去世，她婆婆悲痛欲绝，万念俱灰，闭门一个月在家写回忆录。她流着泪一边回忆着自己苦难的一生，一边回忆着女儿成长的过程。一个月后她婆婆走出了房门，把写好的东西叫她孙女拿去打印，然后召开家庭会议，要求与会者认真拜读。回忆录篇幅不长，只有短短的三页，但失子之痛的悲伤全部融入到她的回忆中，字里行间填满了她深深的母爱。她的婆婆用这种方式纪念着她的爱女，用这样的方式让自己从痛苦中走出来。我很敬佩她，一个伟大的母亲。
昨天我惊闻我们县的一位领导的公子英年早逝，老公他代表单位前去慰问，回来后说去看望的人川流不息。我想此公在位再怎么风光，他的人生也是苦涩的、悲惨的。子女是每个家庭的希望，儿子走了，生活也就没有了希望。
好友今天来我家吃饭，一时兴起说想学开车。现在考驾照很热门，但无形中也催生了不少“马路杀手”，这些可怕的杀手又将给多少家庭带来苦难，我不敢往下想。
人们惧怕苦难，逃避苦难，对苦难唯恐避之而不及，然而，为很多人所不知的是，正是苦难铸就了伟人的非凡。
试想一下，如果当年鲁班在修建宫殿的时候有充沛的时间与足够的工人，他肯定会选择用传统的伐木工具——斧头，而不是发明新的工具——锯子;如果乔布斯有足够的资金与充足的时间，他肯定不会自己亲手去做终端并发明新的苹果。这也是为什么从四大发明之后，中国就鲜有对世界具备卓越贡献的发明之原因：中原王朝的苦难除了北方的游牧民族之外，几乎荡然无存了，而中国凭借着当时的发展也完全可以无所畏惧——失去了苦难的中国因此也就失去了发展的动力。与此同时，西方世界则是小国林立，个个实力相当，为了击败对手，从而拼命中获得了发展。
苦难固然痛苦，但在痛苦中，我们却能找到发展的方向与前进的动力：人们在苦难中磨练，在苦难中成长。当然，本定律仅限于那些敢于挑战苦难的人，也只有那些敢于挑战苦难的人才会成功，正如变形金刚2的主题曲《NewDivide》中所唱到的：“Crossthisnewdivide!”(跨过这个深渊!)敢于挑战苦难并将苦难转换为进步的方式与前进的动力。一个人的力量是有限的，唯有苦难能够赋予一些高傲的人连绵不断的动力，使他们不断改进自己，自我塑造，最终成就了辉煌。有鉴于此点，安能不说苦难伟大!
苦难不仅能够鞭策人们前进，更能带给人们宝贵的经验。从每一个苦难中，我们都能知道为什么这个苦难使我们痛苦，为什么它是个苦难，它教会了我们什么。每一个苦难中蕴含着的道理，远远大于它作为苦难对我们的鞭策，就如同一座冰山，在海平面上的只占七分之一，在海平面以下的才是更为庞大的存在。如果一个苦难仅仅使你前进，那么苦难肯定缺少挖掘它的真正意义。
珍惜苦难吧!挖掘苦难吧!利用苦难吧!向苦难冲锋，做苦难的利用者!要“腰斩”苦难，“榨干”苦难，把握苦难——做更好的自己!
在苦难中成长
方海权说，“冬天的寒冷方知道一枝梅花独秀，春天的温暖才识得百花满园春色。也只有经历苦难，才知道甜蜜人生的可贵。”鲁迅说，“穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。”经历过风雨的彩虹明白了幸福的可贵，于是它活得五彩斑斓；经历过苦难的小草，它懂得了珍惜人生，于是它变的朝气蓬勃，昂扬向上。于是乎！就有了“百花齐放春满园”的神州奇迹。
苦难是人生的最高等学府
邰丽华听不到声音，但是却用美丽舞蹈打动观众。从不幸的低谷到艺术的巅峰，也许她的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言。
洪战辉，连续12年自强自立，带着妹妹上学的大学生。当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉。在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来仍然文弱，但是在精神上，他从来都是强者。
苦难是一个民族辉煌背后的血泪沧桑
中华民族有着五千年源远流长的文明史，在近代却遭受着帝国主义列强的凌辱，从18XX年第一次鸦片战争的开始一直到19X9年中华人民共和国的建立。100多年来，中华民族经历了从鸦片战争到日本侵华，从大清王朝的结束到中华人民共和国的建立。这一段段血泪交加的历史成为了中国人民奋发向上的无尽源泉。从此一个古老的民族巍然屹立在世界的东方，一步步成为了一颗璀璨的东方明珠。
从十月革命到如今，俄罗斯民族同样经历了一次又一次战争的洗礼。翻开俄罗斯民族的历史，我们不难发现在这个辉煌的民族背后是长达数百年的血泪沧桑。从沙皇制度到苏维埃政权的建立，一直到苏联卫国战争取得了最后胜利，从彼得一世到列宁，再到普京，我们不难发现俄罗斯民族一步步由苦难走向辉煌。
彩虹，经历过风雨后，才会变得更加艳丽。小草，经历过风吹雨打，才会变得更加坚强。唯有经历过苦难的人们才会明白幸福的珍贵，唯有经历过灾难的民族，才会更加辉煌。勇于经历苦难，战胜苦难。世界必将因我们而精彩。
张海迪说过：“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的，还要活出诗意。”史铁生也曾说过：“生命的磨难是一种必然降临的节日。”
水“滴答滴答”敲击石头，似乎每一次都微乎其微，但最终滴穿了石头。是什么使水有如此大的能力呢？那就是阻碍它前进的石头。水如此，人也一样。只有使自己经历一次次磨难，并克服它，才能获得最后的成功。
“塞翁失马，焉知非福？”有得必有失。阳关大道固然平坦笔直，却少了崎岖小径的种种情趣与快乐。人生是一条曲折的长河，所有美好的风景都在它的急转弯处。无限风光在险峰，在经历危险的过程中，身处生与死的边缘，险则险矣，乐在其中。不断变换的环境中，迎面而来的一重又一重困难，始终令人感到新奇，时时激发人们运用力量和智慧迎战艰苦。若是一条平坦的大道，昂首阔步便是一种机械化的动作，又有何意义、何乐趣？乏味、单调的痛苦便会超过在峰岭上攀登！
生活中尽管活着有许多不如意，但我们还是要活出生命的价值，这就要求我们珍惜生命、善待生命。我不相信上帝，因为上帝只有一个，而生命却有无数。相信无数的生命会有无数个你未曾发现的美丽。去寻找吧，毕竟生命只有一次！
其实，磨难也是一种财富。
人如一块玉石，不经经历雕琢是很难成为一件完美的艺术品的。不遭受磨难的人很难成为一个坚强、勇敢的人！当你遇到苦难时不防想一想，磨难也是一种财富，它会化为一种动力推动你前进！
“苦难是人生中最好的大学。”我细细地品味着《青铜葵花》中的这句话，进入了思考，苦难是什么呢？苦难好在哪呢？
葵花是一个城市来的女孩，与爸爸在农村中相依为命，而爸爸在一次意外中去世了，村里好心的青铜一家收养了葵花，他们对葵花的照顾无微不至，即使遭遇再大的苦难他们也没有让葵花受苦，可这样的幸福生活持续不久，城里的人就把葵花接回去了，青铜一家陷入了巨大的悲伤，失去了妹妹的哑巴青铜用尽全身力气，喊出了两个字：葵花。
在这本书中，我最喜欢的人物是葵花，她是一个乖巧聪明的女孩，她的"哥哥青铜是一个哑巴，可是她与青铜之间的交流却没有障碍，她甚至教会了青铜写字。她又是一个懂事的女孩，在青铜家遇上了再多苦难也没有让他们担心，一次，奶奶病了，她偷偷去了江南捡杏子卖钱，她很天真的以为，有了钱就可以治好奶奶的病，可是她却不知道奶奶生病要多少钱，虽然这个做法有些幼稚，但却可以从中看出她的懂事。
而我最讨厌的人物就是嘎鱼，他非常淘气经常捉弄青铜与葵花，他把葵花船上的绳子解开，让船靠不了岸，他把鸭子放进青铜家的茨菰池，在最困难的时期吃掉了青铜家极其重要的一个经济来源，他诬陷青铜偷了他的鸭子，这让我非常愤怒，但是他后来也改过自新了，在青铜奶奶生病了后他送来两只鸭子让她煲汤，在他发现为了躲避城里人的青铜葵花后他没有告诉别人，而且还保护了他们，我为他的知错就改感到很开心。
这本书让我想起了曹文轩的另一本作品《草房子》，这本书同样写农村的孩子，同样写苦难，故事中的桑桑与小伙伴们一起学习，一起生活，经历了许多欢笑和泪水，当伙伴们一一离去，桑桑也得了重病，那是，桑桑遭遇到了最大的苦难，但慢慢，桑桑的病好了，他也更懂事了。但我就不会向他们这样勇敢面对苦难，遇到苦难我只会退缩，读完这两本书后，我一定会向书中人物学习，向他们一样，在经历苦难中磨练，成长。
放下书本，我想我已经知道苦难是什么和苦难的好书了，苦难是人生中必不可少的经历，只有经历过苦难的人，才会成长。
大家好，我是一只可怜的癞蛤蟆。我好心为人类捉害虫，保护庄稼，人类却恩将仇报！
一天早晨，我正在池塘里睡觉，做着美梦。忽然，一张大网将我和我的同胞们捉了起来。我们被放进几个泡沫筐里并运到了菜市场。
菜市场里的人真多啊！我几次试着爬出泡沫筐，但都摔了下来。有一次，我差一点点就自由了，但却又被主人捉了回来。我不明白，主人平时对我们可好了，但为什么现在要把我们卖给那些残忍的杀手呢？我眼看着同胞们在人们的罪手被杀害，惨不忍睹啊！我却一点儿办法也没有，只能坐在泡沫筐里“呱呱”地叫唤，希望有人来解救我们。
忽然，一位中年男子抱着一个小女孩从我身边走过，那个小女孩稚气地嚷着说：“我要癞蛤蟆，我要癞蛤蟆！”于是，那位中年男子就向我的主人要了一只癞蛤蟆——那就是我。原以为那位小女孩会放我自由，但我错了，她让我过着生，不如死，的生活。
她把我带回她家，用绳子绑着我的脚，把我甩来甩去，弄得我差点呕吐。我刚想趁她不注意时休息一会儿，却被她一个“飞毛腿”提到了墙上。我感到我的骨骼都快分裂了！
哈哈，她终于走开了！我爬，我爬，我爬爬爬！好不容易爬到了门口，我刚想喘口气，却又被她轻轻一拉给来了回来！她的两根手指就这样轻松地毁了我的“千年美梦”！
在这里，我好冷，好寂寞！终于，在一个寒冷，没有月光的晚上，我抵挡不了这种煎熬，飞向了天国……
我恨人类！
“两个舅舅忽的一声站起来，把身子探过桌子，冲着外祖父大叫大吼，像狗似的冤屈地龇着牙，哆嗦着。米哈伊尔舅舅忽然扬起手对着他弟弟的脸就是一下；弟弟大吼一声，揪住了他，两个人在地板上滚开了，发出一片喘息、呻吟、辱骂的声音。”每当说到《童年》，我都会想到这些残忍的画面。
《童年》是我在今年暑假读的一本好书。这本书只要讲的主人公阿廖沙在外祖父家的生活。在充满黑暗与斗争的生活中，阿廖沙和外祖母以及小伙伴们辛酸地生活……
在高尔基的笔下，我看见了勇气、坚强、正直的阿廖沙；认识了慈祥善良、聪明能干、热爱生活的外祖母；知道了一对自相残杀的兄弟……他们，令我感受颇多……
阿廖沙告诉我遇到困难要坚强；外祖母告诉我要微笑面对生活；外祖父让我知道吝啬、贪婪、专横会令人多讨厌；两位粗野、自私、心里只有钱的兄弟让我学会了去宽容那些只放了小错的人们……
而在那么多人物形象中，我最喜欢的角色非外祖母必属了。她是一位有着圣徒般的宽大胸怀，对生活总是非常热情的一位老人。
面对丈夫的暴打，儿子对自己的野蛮行为，外祖母总是能够一笑了之，不会去埋怨，而是设身处地的去为他人着想。
如此强大的忍受力令我不禁佩服。因为有时自己受到了一点委屈都会和那个惹自己的同学大干一场，所以在学校里每天都和同学打打闹闹的。现在想一想觉得自己心胸太狭窄了，如果外祖母也像我这样不善于容忍的话，那她是不是早都气抽了？
外祖母还是一个特别会讲故事的人，她讲的每一个故事不仅成为了阿廖沙的向导，也成了我的引航星。
……
在《童年》里，我似乎走进了另一个世界，和里面的主人公一同成长。
《童年》！是你让我学会在生活中微笑，在微笑中成长！
海燕在暴风雨中振翅飞翔，凤凰涅磐浴火重生，彩虹总在狂风暴雨后绚烂，苦难的过程总是让人不堪回首，但经历苦难试炼过的事物总是可得到升华，光彩异常。海燕、凤凰、彩虹如此，人亦如此，一个民族更是如此。
曼德拉感谢曾让他经受苦难的看守，这让人佩服。而更让我佩服的是有当代爱因斯坦之称的物理学家，英国人，史蒂芬。霍金。他在风华正茂的时候便遭受肌肉萎缩，全身几乎不可动弹，脸上还一张被人嘲笑的倾斜却不可说话的嘴，没有了说话能力，他只能用可活动的三个手指和外界交流，在这样的苦难面前，有谁还有勇气活下去，然而霍金却做到了。他用三个手指把他内心浩瀚的小宇宙表达出来，在宇宙黑洞的探索之路上留下了自己无比坚毅的足迹，创造无限的价值，让人惊叹于他柔弱的身躯下无比深邃的内心世界。他用指间谱写下关于生命的赞歌，在苦难面前，他如同一个巨人坚毅的活着。
我无法不联想到今年的风风雨雨，我们民族所遭受的风风雨雨。年初的雪灾阻断了回家的脚步，拉萨的打砸事件伤了多少藏家儿女的心，京奥圣火传递受阻，再到汶川那个令人铭记一生的十四时二十八分的时刻。这些风风雨雨让我们对于苦难的理解更深刻。我们不抛弃，不放弃，携手互助，让世界共同见证了这个民族的坚毅。这一年，灾害选择了这个民族，奥运也选择了这个民族，苦难泪水选择了这个民族，欢笑荣耀也选择了这个民族。八月奥运和九月的残奥如期举行，在汶川精神的照耀下，繁荣的中国又再次让世界见证了这个民族的高大。
对个人，对民族，苦难虽令人生恶，但也磨砺了我们，在这个层面上，苦难便有它不可替代的价值。“上帝关了一扇门，必然会为你打开另一扇窗”，苦难并不是魔鬼，任何困难只要没有夺去我们的生命，就应当让我们更坚强。
因此，感谢苦难……
在很多人看来，金钱是财富，股票是财富，房子是财富；还有许多人认为，知识是财富，时间是财富，亲情、友情是财富；然而，是否有人这样想过：苦难和挫折，其实也是一种财富？
法国作家巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是垫脚石，对于强者是一种财富，对于弱者是万丈深渊。”就像月有阴晴圆缺一样，人的一生不可能全都在鲜花和掌声中度过，痛苦和磨难有时也与人生相依伴。当痛苦降临时，有的人自怨自艾，意志消沉：有的人则不屈不挠，在与痛苦的拼搏中，感悟人生的真谛。
著名音乐家贝多芬，十三岁的"时候母亲就去世了，十七岁就成了一家之主，担负起对两个弟弟教育和生活的重任，她的父亲酗酒成性，在他四岁的时候就把他一直几个小时地拴在钢琴前，让他无休止地苦练钢琴，即使这样，他也从不抱怨社会，他热爱生命，热爱生活，不断的去努力，去创造，写出了《命运交响曲》这是对命运最好的回答。
痛苦是幸福的前奏，欢乐在痛苦中孕育，没有河蚌与沙子的苦苦拼搏，就没有晶莹璀璨的珍珠，没有那“一把辛酸泪”就不会有石破天惊的《红楼梦》，没有生活的磨练与逼迫，就不会有凄美壮烈的《命运交响曲》。
是的，艰苦和磨难是人生一笔宝贵的财富。当苦难不期而至时，我们要勇于向命运挑战，与磨难抗争。这样，当你成功地征服了它们之后，就能真切地感受生活的甘甜，世界的美好。
其实苦难在生活中扮演着不同的角色。只要我们心存乐观，满怀憧憬，不言放弃，那么苦难对于向往成熟、自信、坚韧的我们来说便是一个得力的助手，而不再是一个敌人，因为，苦难本身就是一笔财富。
蚌虽饱受与沙砾摩擦的疼痛，但它获得了晶莹的珍珠；玉石虽然饱受了凿子雕琢的痛苦，但它成就了令人惊艳的艺术。
平凡的它们曾是无名之卒，但是苦难却成就了它们。没有一种成就理所应当，没有一种成就平白无故，经历了苦，体验了痛，才会成长，才会有所成就。因为苦难本身就是一种财富。
横看成岭侧成峰，从不同的角度观察苦难，你也会有不同的感受。
古代先人，遭遇贬谪者无数，他们中的大多数不是绝望，颓废，从此放弃了当年的梦，腾达时的志。时间将他们无情的埋没，无痕亦无声。而乐观的东坡高唱“大江东去”，于是恰如余秋雨所说’东坡选择了赤壁，赤壁也成全了苏轼“为官一任造福一方，左迁的苏轼反而成了千古流芳的弄潮儿。苦难是一份经历，经历了苦难的心会更加坚强，坦然面对苦难的心会愈加平和，而战胜苦难得人也会愈加睿智。一代女词人易安居士不仅用她的词句征服了当时的文人，在今天，同样是中国文坛上一朵不败的奇葩。李清照不是神，年轻时的她抒发的也不过是一己闲愁，一腔闺怨，缺乏深邃的思想，跟本无法与她后来的作品同年而语。是什么成就了易安？是苦难，是家破人亡的痛，是老年孀居的孤寂让她更清晰的看清了这个世界，才有了那令人百读不倦的诗词佳作，才塑造了一位思想深刻的女词人，令时人敬佩，后人仰慕。
苦难之于人，如同人生画卷上的点睛之笔，有了它，顿觉人生之精彩，生活之丰富。
人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们去经历种种苦难。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着金色的光芒。
苦难是财富，它激励着人前进。孟子曾说，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”不错的，人要有所成，必先经历苦难。司马迁遭受宫刑却著出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，苦难，定是立下汗马功劳。或许，若不是此等苦难，司马迁只不过是一个名不见经传的小史官罢了。人都是有惰性的，而安逸的生活则如缠绵的流水，会渐渐磨淡人的大志，而苦难则是刺骨的冰水，使人保持头脑清醒，心灵明知方能成就大业。正因如此，才有越王勾践卧薪尝胆，才有孙康的映雪苦读。苦难的金色，照在理想的路上，使歧路黯淡无光，使人毫不犹豫地向前走。
苦难是财富，它磨砺人的品质。古语云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的苦难，使他意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空；贝多芬经受着耳聋的苦难，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强的面对生活。苦难的金色，曾照着人的身躯；洗尽懒惰、狭隘、不思进取等铅华之色，给人留下如玉般的品质，留下人生该有的本色。
总是有人误读了苦难的色彩，有人说苦难是黑色的，于是他们屈服了，他们被命运的浪花打向礁岩；有人说苦难是灰色的，于是他们逃避着，不曾见得人生的真面目；然而我说苦难是金色的，它是炼金的烈火，使淘沙的巨浪，是结成珍珠必备的那一粒沙粒，是人生的一笔大财富。正是如平原不出骏马，陡崖间方见骐骥；小林中多见寒鸦，山顶端可寻鸾凤。苦难是闪着金光的财富，它使人生绚丽，使人生达到目标，而无所悔恨。
所以，我们要善待苦难这笔财富，让人生同它一样闪耀着金色的光芒。所以我们要昂首带着微笑迎接苦难，有了这笔财富，人生的目标就不会太远。
香美的羊肉串需要用灼热的火来烧烤，锋利的宝剑需要用辛苦的汗水来摩擦，宏伟的长城需要用智慧来铸造，美好的人生需要用苦难来磨练。
上帝有时是不公平的，你若想使自己活得有精神，就得从重压和苦难中汲取营养，坚持住了，你就能眼明腰直腿生风；你若想使自己活得精彩些，那就得在更大的险风恶浪中汲取营养，挺住了，你就会有钢筋铁骨英雄胆。上帝又是公平的。历史上，又有哪个人仅靠吸食安逸和享乐的乳汁，躺在安乐窝里就成了气候的呢？
越王勾践，战败被困，所谓大丈夫能屈能伸，受尽了夫差的羞辱。然而，阳光总在风雨后，正是这失败与羞辱让他觉醒，让他自强，在十年的卧薪尝胆之后，他终于站起来，重新夺得了天下，所以说苦难往往是英雄最好的养料。
苦难也是平常人的养料，爱迪生说过成功是由百分之九十九的汗水加百分之一的灵感组成的，在这个世界上大多数都是一个平常人，可是他们最后是怎么变为名人的呢？一夜走红的小沈阳多才多艺，给千万人带来了欢声笑语。俗话说“台上一分钟，台下十年功”。谁又知道他们经历了多少苦难，多少风风雨雨。
“吃得苦中苦，方为人上人。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”既然苦难是人生最好的养料，那我们就要不断地向生活的难题挑战。家境贫寒怕什么，只要有能力，有信心；容貌丑点怕什么，只要有爱心，有信仰；经受了苦难，你才会长大；经受了苦难，你才会明白人生的价值与意义；经受了苦难，你才能一步步迈向成功的彼岸。
请不要拒绝苦难，因为苦难是人生最好的养料。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”一个成功的人，是在艰辛的环境下磨炼出来的，所以，我们不但要了解他们的成就，更要从他们身上学习怎样在艰难的环境下成长。
有人被苦难打的遍体鳞伤，却一次又一次的站起来，鼓足勇气，继续向它发起挑战，从而使自己一举成名，流芳千古。
功夫巨星成龙，是继李小龙之后第二个在好莱坞星光大道上留下星星的华人明星。他幼年家境非常不好，六岁时近乎卖的方式进了戏班，每天早起晚睡，超强的练功，被打、挨饿更是家常便饭。就是在这种环境下，他一直努力，经常对自己说：“一定会好起来的”。终于，在他不懈努力下，创造出了一部又一部家喻户晓、耳熟能详的电影，使自己一举成名。
北宋大文学家苏轼，正是经历“乌台诗案”的贬谪，才给我们留下千古诗篇：《赤壁赋》、《念奴娇、赤壁怀古》等不朽诗篇，达到了大文学家创作的顶峰。贬谪苦难，使得东坡居士千古流芳。
历代名人伟人成功的背后都经历了许多苦难与挫折，但他们胸怀宽广，意志坚定，在苦难中磨炼自己，在磨练中成就了自己的伟业。如：“越王卧薪尝胆，终成霸主、司马迁受宫刑而创史记、屈原被谗害而作离骚、生活中种.种不幸成就了林肯独特的思想境界……这些伟人凭借惊人的意志，排除万难，历尽千辛万险，最终名流史册，以供后人学习。
当你战胜苦难，他便是你的财富，但当苦难战胜你时，它就是你的屈辱。只有坚强的面对它，鼓足勇气向它发起挑战，使苦难成为自己生命中珍视的财富。
风飘飘，水迢迢，当我们面对苦难时，似乎就在“渡”与“不渡”之间。
驾一叶之扁舟，渡我到过去，让我踏着历史的足迹去寻找渡过苦难的方法。
落日如血，来到汨罗河畔。这里寄托着屈原的情感，这里沉浸着不被重用的苦闷，一切显得那样的苍凉悲壮，让人眉头紧皱。想到国破城亡，臣不能为君尽忠，明知灭亡已注定，却又无能为力。于是，汨罗江成了屈原的永远。
他不禁回想起当年深受怀王信任的“三闾大夫”，想起“修法度以强国”的雄心，想起自己要做姜子牙的决心。面对谗言，面对“流放三千里”的苦难，他胸中虽有治国平天下的壮志，但他踌躇，他徘徊，望着漫漫江水，他选择了永沉江底。这样的苦难，屈原始终没能渡过去，始终放不下。
江水滚滚，我又来到古战场赤壁。这里积蓄着苏轼的郁愤。自贬黄州后，他每日“举匏尊以相属”，游于赤壁之间，自得其乐，于是赤壁成了苏轼的赤壁。
举酒属客，苏轼陷入了沉思：这就是我要的生活吗?改革明显有弊端，当权者却一再坚持，虽然自己强烈反对，但也无济于事，最终落得个被贬黄州。更可恨的是那无中生有的“乌台诗案”，险些丢了自己的性命。那皇帝谪贬的敕令，那洛阳亲友的牵念，于是便落到黄州，游于赤壁之下。
面对这样的苦难，苏轼没有像屈原那样绝望，而是若有所思。斟酒一杯，临江而酌，祭奠那已去的英雄和自己的往昔。他决定不再耿耿于怀，不再悲观，既然不能效忠于朝堂之上，那就造福一方吧!后来，他用实际行动证实了自己的顿悟，在黄州，他兴修水利，奖励耕织，清廉从政。黄州百姓为了纪念这位父母官，为他修建祠庙。面对苦难，能选择坚强，这是何等的伟大!
面对挫折与苦难，屈原选择了逃避，选择了消极，选择了死亡，他的爱国之心虽然日月可鉴，但终沉汨罗。苏轼就不一样，他选择了正视，选择了积极，选择了生存，他的爱国之心世人可证。其实，生命的劫难在所难免，关键是你选择“渡”与“不渡”，只有渡过难关，才有希望。
无论生命中遇到怎样的苦难，我们都应当勇敢面对，渡过去。
我小时候是一个很贪玩的人，一天到晚脑子里都只装着玩，因为被冤枉了一次，让我很少出去玩了。
还记得那天我和平常一样出去玩耍，但是却发生了意想不到的事。
下午又一回到家，就迫不及待地跑出去玩，和每个周五都一样，玩到了很晚才回家。我与伙伴们在一起玩躲猫猫，可没想到是我找，所以很不服气就去偷看。只见他们走进了一条暗道，就跟了进去。看见他们搬了一个陌生人的"沙发，把一扇门给堵住了，就踩着沙发进了一个小房间躲避。我去找他，看见他把沙发上踩了几个大大的脚印，我准备把他抓住后让他来清理一下，就把沙发推开进去抓了他。把他拽出来后，就让他马上去打扫，我就在一旁看。可没想到一个喝醉了酒的老人认为我要偷东西就拿着棍子追着我打。我想与他讲理，可他还是追着我打。
那是我虽然以速度“称王”，可是毕竟还小，所以还是比他跑得慢，力量又没有他大，就只好和他在一起环绕着小屋跑，眼看距离被他拉得越来越近，我不由地慌了起来。
“啊！”我一声惨叫，他便打到了我，他问我是不是我踩了他的沙发，我连声说不是，指着那个伙伴说：“是他踩脏了你的沙发。”可是那一个被我抓到的人，为了摆脱罪名就诬陷我，我就被打了。哎，真是有苦难言呀。如果不是他酗酒了，如果不是他太老，如果不是我那时还小，搁现在的话，就不会这样了。
不知道是哪位朋友去报的信，把我父母叫了过来。我连忙去找妈妈诉苦，爸爸就去找他理论。他一见到家长来了就马上陪着笑，像是怕家长找他烦，就说是我把沙发弄脏了……
经过讨论，什么也没做就离开了。从此我就很少出去玩了。
哎，要不是他害我被打，我就不会不敢出去玩了；要是我提前说的话，就不会有苦难言了，说不定还会像以前一样大胆地出去玩。
80岁的瑞典诗人托马斯获得了辛卯年诺贝尔文学奖。右身瘫痪，但仍用左手练琴。
半身瘫痪是人生中极为痛苦的磨难，但他依然乐观的看待生活。
人生就像一片海，海底的暗礁，海上的风暴会让你支离破碎。这时，不要抱怨，乐观向前，闯出一片天，风雨后的彩虹最绚丽。
他面对由盛转衰的家境，竟于梦中有感，叹出了“满纸荒.唐言，一把辛酸泪”。他家经常一连几日揭不开锅，却从未放弃写作。终于用他毕生心血写出了一部奇著《红楼梦》。
他就是曹雪芹，面对贫寒家境，始终不放弃写作，他乐观面对苦难。
孟子曾经说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
人生在世，难免会有苦难。与其抱怨，不如乐观向前。苦难或许会让你清醒，让你摆脱功利，再一次接受灵魂的洗礼。
苦难是生命地洗涤剂，而顺境则是心灵的腐蚀剂。它让你热衷于功名，让你沉醉于顺境，它会在你立身于崖边时狠狠推你一把，让你坠入深渊，在看不清前方……
所以，乐观面对苦难，它可能就是你人生的转折。
他的实验室在一场大火中化为乌有，他也在火灾现场，可他没有抱怨，面对大火后的废墟，他不得不从头再来，可他依旧开心的工作，把所有发明进行改良。他是当之无愧的“发明大王”。他就是爱迪生，面对半生心血被毁于一旦的苦难，他乐观向前，从头做起。
大雪压青松，青松挺且直。
面对苦难，我们要乐观向上。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只有接受苦难，笑对苦难，才能获得人生真正意义上的成功。
我们是广袤无垠大海上的航海者，没有苦难与考验的海域不是真正的海域。面对大海给予的苦难，我们应乐观面对，勇往直前。我们的字典里只有乐观，没有放弃。
乐观面对苦难，闯出一片天。
翻开作家曹文轩的《青铜葵花》，一行字映入眼帘:
谨以此书
献给
曾遭受苦难的人们以及他们的子孙
曹老师的文笔很细腻，但正是这优美的笔调，描绘了一段感人肺腑的苦难史。
女孩葵花因父母双亡而被哑巴男孩青铜一家收养。青铜家的全部家当仅一间破草房和一头老牛，五口人靠微薄的田产艰难度日。即使这样，善良的一家人从不亏待葵花。
葵花是一个懂事乖巧，知恩图报的孩子。在学校里她拼命读书，赢得奖学金补贴家用；课余时间教会青铜读书写字，不让他成为睁眼瞎；回家时青铜一起看田，减少爸妈的负担……
最令我印象深刻的是奶奶病倒的事。因为长年累月的干活，年老体弱的奶奶终于身患重症，卧床不起。而治病钱的天文数字一家人更是负担不起。葵花为了治好奶奶的病，悄悄告别一家人，跟随村里人去遥远的江南捡赚钱。在人生地不熟的江南，她不知吃了多少苦，流了多少泪，一想到病重的奶奶，又咬咬牙忍了下来。那时的葵花还不到12岁，却已经用稚嫩的肩膀扛起赚钱养家的担子，默默捡起一颗颗银杏，换来零散且面额小的钞票。青铜则提着纸灯笼站在葵花离开的桥头，静静等她回来。
当从来没上学的青铜把自己辛苦攒下的学费让给葵花时，我们却同家长诉说上学的烦恼与不情愿；当兄妹俩在鹅毛大雪中叫卖芦花鞋时，我们却窝在房间里开着暖气。
书中，饥荒、蝗灾、洪水，命运不停与他们作对，讽刺他们的徒劳无功。但一家人并没有放弃对未来的希望，锲而不舍，坚强不屈，最后依靠自己的双手摆脱贫困。而我们，常常遇到小小的.困难就放弃，原地踏步，相比之下，我们是多么不知福，多么没耐心啊！
青铜，原是冰冷而丑陋的，只有经过千锤万凿才能蜕变成温暖柔美的葵花雕塑。人生也是如此，只有通过苦难的磨练，方能绽放绚丽的光彩，懂得生活的甜蜜。