今天是我们班期盼已久的日子，是为什么呢？那就是因为我们的实践活动开始了。
今天我们首先去了西山的绿光农场。我们下车整理好队之后就向一个沙雕工厂进发。在一路上我们看到了一个用稻草做的人和动画人物，如：小黄人、豌豆射手、小猪佩奇一家、海绵宝宝和一些稻草人。在这些东西的旁边种满了卷心菜和别的一些不知名的菜，那些菜有大有小，好似一个个小脑袋，从土里钻出了小脑袋，正在东张西望呢！
到了沙雕工厂，一位老师让我们分好组，并用我们前面的一大盘沙子做老师，教我们做一样东西。开始做了，老师让我们做一个又高又圆的馒头。我们每一个小组都特别努力把那堆沙子给推到平台上，并在那拍成馒头的形状。我们小组先做了一个小的模型，然后就照着那个模型做，可是过了一会儿，老师突然让我们停下手上的事，我们所有的人都哭笑不得，因为我们没有一个组完成了任务，然后老师评出了第一名，那就是第六组。然后老师让我们看了一些六年级做的作品，而他们做的那个真让我们目瞪口呆啊，因为他们做的太好了。
第二轮是一场自由选择赛，我们先想做一个火山来着，可是后来又想做一个山洞，于是我们做了一个山，底下有一个山洞，做完老师给我们拍照留了念，那时我们十分自豪，因为这个沙雕是我们自己做出来的'。
后来我们去了林屋洞，我一进就被里面的景色给迷住了，像迷宫一样构造，大大小小的石头和五颜六色的灯，我从小到大都没进过山洞，所以很想去山洞看一看瞧一瞧，今天我的这个梦想终于实现了。在洞里，老师给我们讲了一些关于这个洞的知识，其中我最感兴趣的就是关于两条金龙，他们的样子有些模糊，可是我还是很喜欢他们。
今天实践活动十分有趣，让我增长了见识，开阔了眼界。
呼吸着带有甲流气息的寒风，心里感到无奈，冬天为什么是甲流高峰期呢！想着想着：“喷嚏。”开始怀疑这感冒是不是甲流来着。
老妈上班的小公司，“孙老大”见我们每周都去打球、热热身，他心血来潮，开始组织全体工作人员，规则很简单，一个月四周只能请假一次，如果请假第二次的话要罚款五十大钞，欣慰的是，每次打完球还能享受一个丰盛的大餐，就餐地点我们可以自由选择，就等着“孙老大”买单了。
昨天。施行活动的第二周。我“扛着”羽毛球拍前往“孙老大”住的鼎太风华。交完钱钱，就到会所三楼的羽毛球场开战，拿出羽毛球拍，上了战场。不知是什么原因，也许是天气冻得脚麻痹，平时好动的我一直接不到网前球，傻呆呆的站在那里。我也是学过一年羽毛球的人了，当然会比别人打的.好，也许是我有羽毛球的天赋吧！（自恋中）
老妈的同事都不怎么好动，一年三百六十五天应该都没几天运动过吧！我敢打包票，他们打完球第二天肯定全身痛，这是正常反应吧！主要是没运动的缘故吧，导致身体素质太差，经不起考验。
两个小时很快就过去了，我们又开着车去了那个虾米“神厨川菜”，一点就九个菜，差不多全部都是素的，这里比较大众化，消费实惠，所以很多大忙人都大老远跑来吃一次，老爸就是这样。餐馆离家里也要二十分钟车程吧！听老爸说他是听车上收音机里的美食节目，才想去吃的。虽然跑了老远的路，但是也值得啦！一个字儿：香！不是很辣也不是很咸，中等口味，虽然看他菜单里全红的，但是做出来还是蛮有水平的。
青椒钵钵鱼。必点。其实嘛，神厨川菜以前叫川北凉粉的，后来是哪个电台帮他改了这名。鱼，一大盆，不怕吃不饱，如果三个人也要点两个必点的菜，吃的你回味无穷，而且又便宜。
馋嘴鸭。也是必点。虽然鸭，只看到鸭骨架。真材实料却在底下，火腿肉、豆角，蔬菜类样样齐全，用红绿两色的辣椒翻炒，美味可口。当大人们还在聊天的时候，我就开始开动了。后来，吃的我快肚子爆炸了才肯罢休。
我们“家族”的实践活动很不错呢！赶紧去“孙老大”那报名去。
周一的早上，我怀着激动的心情来参加综合实践活动。
我们上了许多有趣的课程，如：野炊课、挑粪课。
在一片有马有牛的草地上，教官在为我们上驯牧课。我们要学会与小马和牛相处。当教官让我们解散时，我跑向了一匹小马。它的毛可长了，几乎和我的头发一样长。我伸手给它嗅了嗅，可它只顾吃草，都不理我。我又摸了摸我的头，还是没反应。我嫌它没趣儿，又走向了另一匹马。我挤进了人群，站在了它的头旁边。可是每当小马动一下，周围的.同学就尖叫一下。我觉得他们真是大惊小怪的，小马动一下不正常吗？它又不是石头！我不停地摸它身上的毛。忽然它转过头来碰我的腿。我以为它是不小心的，没在意。又一下，它“碰”了我。这回可不是用头了，是用牙齿咬。我连忙退出了人群。我的鼻头一酸，糟了！泪要出来了。这时我看见了一个男孩他被马咬得满腿是血，还哭着说：“谁知道，它会咬我呢！呜——”我心里更怕了，但我心里一到想：不能哭，要坚强。我找到了曹依，说明了情况。到了房间，她帮我检查了一下，伤得不重我才放了心。
这次活动好惊险。我知道与小动物相处时一定要先了解动物的习性，还要对他们很友好。
你以前有没有试过想要去做某件很重要的事情，为此你费尽力气，全情投入，不得不割舍你最重要的东西，而这一趟旅程就是我生命的终极意义。马克李维老师，我们可以帮你铺床的......。
7月10日，当我拖着重重的行李，刚走进宿舍的时候，三个稚嫩的小女孩异口同声地对我说。那瞬间，心里难掩的感动阵阵泛起，一路上的精疲力尽似乎都烟消云散。而想起昨天从广东湛江出发，于今天早上9：00左右安全到达贵州贵阳市沙文小学的那段长达14个小时的经历，心里仍有缓不过去的酸苦，这大都源于自己严重的晕车症。可是，这个暑假，于我而言，没有什么比参加三下乡实践活动更有意义的了。因此，我不曾后悔当初参加其他院系的三下乡队伍的面试，不曾后悔与素不相识的他们踏上那一程贵州之旅，不曾后悔离开家乡千里迢迢奔赴他省只为得到更好的锻炼......是的，这是我成长以来第一次走出外省，而选择这一趟旅程则是我的一个勇敢冒险，同时也是我内心最真实的呼唤。今天，7月15日，我心里已经开始涌澎湃着各种各样的感受了。
宿舍生活
与你们相遇，好幸运刚到达贵阳市白云区沙文小学，我们便被安排到与学生一起同住。同住的方式可以是两个老师和两个学生一起居住，也可以是一个老师与两个学生一起居住......而我刚好进入有三个小女孩的.宿舍。在认识她们之前，或许我都不会知道后来的我是多么地喜欢她们。她们聪明可爱，懂事乖巧，团结友爱，尽管有些时候总爱捣蛋吵闹。有一次，因为害怕，她们想把宿舍里的四张床拼在一块，然后四个人可以睡在一起，我偷偷地允许了，不过只是拼了两张，并要求她们三睡在一起的时候不可以吵闹，但后来被发现了还是得搬回原样。有一次吃东西的时候，她们对我说：老师，我们有四块面包，你跟我们说过，我们是一家人，所以你必须得吃一块。，她们时而霸道，但足以令人感动。还有一次，她们想给我扎辫子，我允许了，但我很难想象她们能把我的头发扎成怎么的一个模样，结果是一个笑话，让我们都开怀大笑了......我们每天一起围坐着吃饭，一起聊天，一起唱歌，一起去上课，一起睡觉起床，一起打理宿舍内务......给她们提水洗澡、提拿重重的书本、晾晒衣服，带她们出去买东西......但偶尔我会感到很疲惫，每天除了完成自己的任务，还得照看她们，特别是在晚上睡觉的时候，担心她们受到恐惧惊吓，都格外注意她们的动静。但她们让我收获了感动，收获了快乐。被她们需要与依赖让我体验到了更多的幸福。和她们相遇，我感到很幸运！
后勤帮忙
与你们交流，好快乐虽然我不是后勤组组员，但也经常去厨房帮忙，帮忙洗碗、洗菜、打扫、抹桌子......期间给了我更多的轻松与时间与队员们交流，谈天说地，彼此了解，增进感情。想起昔日里的自己似乎总沉浸依赖于网络的世界里而不能自拔，而现实中的交流恰巧带给了我更多的快乐，那些快乐真实而踏实，让我真正脱离了网络的束缚，找到生活真正的模样，充实而不彷徨。法国著名作家在幸福的另一种含义里说过：如果你是真诚地做一件事情，就肯定无需因此而责备自己。刚开始的时候，我偶尔会责怪自己，偶尔沮丧失落、失去信心。当初加入新闻组是因为自己对文字有着无比的热爱，但从来没有接触过新闻稿的撰写，以至于我一开始便慌了，摸不着入手的方向，但后来有队员的鼓励与帮助，事情慢慢地变好了。其实一开始，我并不怎么适应这里的生活，甚至有点水土不服，偶尔倍感难受。可当我看到队员们都在默默地努力的时候，听着孩子们亲切地管我叫老师，需要我的帮助的时候，看到一个小女孩跑到我跟前对我说：老师，我好喜欢你呀！，然后在我脸上亲了一下的时候，看到孩子们一天比一天进步的时候......我感觉整个世界都温暖起来了，一切似乎都变好了，而我更加努力了。三下乡的经历着实让我成长了许多，相比以前，我变得更加独立勇敢，更加快乐自信。我喜欢这样的体验，疲惫而充实。我喜欢队里的每一个成员，喜欢这里的每一个孩子。我相信在未来的日子里，我们可以创造出更多美好而感动的回忆，慢慢地收获友谊，激扬青春，无悔初衷。
在一个阴雨绵绵的早晨，我们带着愉快的心情坐上了大巴。因为我们盼来了期待已久的军训。到了目的地，乡村的美丽景色映入我的眼帘。虽然晚上兴奋，只睡了两个小时。但早上我还是以打鸡血的状态开始了军训。
早上第一个项目——“我是小军人”。说通俗点儿，就是训练立正、稍息、向右看齐、报数等。首先练习立正。教官从头开始说：“立正要抬头挺胸；双手贴紧裤缝；大拇指放到食指的第二个关节；双腿要紧闭，不能留一点空隙，双脚要呈60度。”每个同学立马按照教官说的做。但是也有少数同学不会做，抓耳挠腮，使我们捧腹大笑。教官只好下来一一纠正，要是谁被纠正过还是错的`，就免不了被教官批评。教官终于忍不住了，使用了激将法——“你们这群人！连一点自制力都没有，哪里痒就去抓一下。这还像话吗？要是你们走上社会，就是一群废物。”教官勃然大怒的说到。这个方法让许多人都认真了起来，完成了训练。狼狈不堪。这也许是形容我们再好不过了。
美丽的滕头居然是个地狱！但从中我得到了深刻的启发：吃得苦中苦，方为人上人。军训很苦，但训练中的我们像极了一个个小军人。
当今社会空巢老人愈众，所缺少的就是亲人的陪伴。我们的爷爷奶奶爱我们时，辛勤为我们付出，在我们成长道路上耕耘。此次社会实践活动在怡宁老人医院，活动结束时，我心中未免不舍，和老人告别，记忆犹新，也使我懂得了如何去回报与给予。
来到医院时，老人真的很多。有的孤独坐在轮椅上，抑或在走廊颤巍蹒跚。即使医院把大厅打扮得琳琅满目，但我只觉任重而道远。
我照顾得奶奶十分瘦小，和我身高相差很多。但是腿脚利索，普通话、听力、口齿都很清楚。我搀扶她到座位上来看活动刚开始的节目，萝卜蹲、击鼓传花还有唱歌，都非常精彩。所有的爷爷奶奶都是聚精会神的，慈祥笑着，自己感觉一丝亲切。
拍了照片作纪念后，就应该和奶奶聊天了。志愿者组织还给我们毯子作为礼物送给爷爷奶奶们。我一拿到就立即给奶奶，奶奶很高兴，第一次露出笑容——奶奶很少笑，也许是刚开始陌生的缘故——经过互动后，奶奶真的很热情，带我去她的房间里，帮奶奶提着，放到她床上。“你们这个可真好！是谁送的？”我笑道：“这个就是志愿服务给的呀，”听后未免喜上眉梢，我心里自然也很欣慰。
我走出了房间，奶奶也在大厅里。奶奶很亲切地问我：“你叫什么名字啊？”我当然答应着拿出纸笔大大地写了名字，我就很耐心地解释。“这个是什么字？”“读煜。”“哦哦……知道了。”简单的对话让奶奶很开心。我想起来应该奶奶的名字岁数也要询问，了解到奶奶已经七十七岁高龄了。我知道问别人名字能让人觉得互相彼此十分亲切。
到了吃饭时间，老人都去食堂吃饭去了，而我却没看见奶奶在和其他爷爷奶奶吃饭或谈笑风生。我心中不免焦急万分，灵机一动想想奶奶应该在房间里。快步走过去，果然不出我所料——奶奶正在房间里吃饭呢。我放下心来，奶奶好像并不知道我的着急，笑着起来说：“有什么事情吗？”我知道无论如何不让奶奶担心是最重要的，“哦，没什么事情。您安心吃饭吧。”医院里的医生也说有些老人不喜欢去外面吃饭的，并且为我对奶奶负责竖起大拇指。我心里感到骄傲与自豪。
医生把我们聚在一起说：“那些老人们例如吞咽功能退化、帕金森病的，你们要关爱他们。我们说爷爷奶奶啰嗦时，换位思考一下他们自己的感受。他们一直重复一句话不是唠叨，这也不是他们的本意，他们只是忘了。这个活动的最终目的`就是要让你们知道如何孝敬父母以及爷爷奶奶，他们老了我们要给予回报。”实在是说得很有道理。
实践活动接近尾声，外面下起了雨。但奶奶的热情丝毫没有消退，我已经在整理书包，合影完成要离开医院了。我心里一闪，快步跑到房间里，奶奶在休息呢，我跟奶奶说：“我们的实践活动要结束了。奶奶，您注意身体。”奶奶显然也不舍得，但还是和我说再见，我也边出房间边和奶奶挥手说再见，奶奶在门口，也跟我道别。我心中一颤抖，被感动了。奶奶她很高兴，我觉得她不会忘记的，而是暖流流遍全身。
踏着台阶，出了院门，细雨蒙蒙，鲜花飘零。一切都是静谧，而又无尽安宁。我合上眼，轻轻回忆着与奶奶的一切。我憧憬想象着某一天，我留给奶奶的那张普普通通写了名字的纸被放在抽屉里，奶奶小心翼翼拿着，心里幸福无比而又温暖。我仿佛在雨的天空里看见奶奶无限感激的笑容。
今天是星期二，是个风和日丽，欢乐不断的日子。为什么说风和日丽呢?因为今天天气好得很。为什么说欢乐不断呢?这你就猜不出来了吧，那是因为我们学校组织要去实验基地生活实践，心情真的无比激动。
在欢声笑语中，不知不觉来到了盼望已久的活动中心。第一节课开始啦!老师让我们拆开袋子，课题是做一个笔筒，里面有4个一模一样的长方形，和一个正方形的材料。先把两个长方形木块合在一起，再在长的侧面涂上胶，然后把木块分开，粘在一个长方形上，再把另外两个长方形的侧面也弄上胶，再把一个长方形粘上去，最后将底部涂上胶，把它粘在正方形上面。最后再打磨打磨，一个漂亮的笔筒就成功了。
还有一节课是陀螺游戏课，一开始，我抽了一下它就滚掉了，而不是转起来的'。第二次、第三次、第四次……虽然都失败了，但我毫不气馁。心想，失败乃成功之母，只要努力，肯定会成功的。
今天我们去社会实践活动，那里可好玩了。
那里有海盗船，海盗船里面有很多骷髅，好可怕！还有长颈鹿农庄鱼塘，鱼塘里有很多鱼。
山庄里还有动物园，动物园里面有豪猪、豪猪身上有刺，它很爱睡觉而且又很懒。我看到了鳄鱼，它一动不动我以为那鳄鱼是假的，可是过了几分钟它就动了一下，才知道那鳄鱼是真的。
山庄里还有表演，大笨猪花式跳水可好看了。还有小花狗表演，它们可以跳火圈，非常棒！
我今天很开心，很快乐！