加油站

加油站

加油站顾名思义就是让车子添加汽油的地方，不过我的加油站可不是把汽油加在自己的身体里，这可是会致命的；其实它的意思是指，在你发生一些不愉快的事时导致心情不好或是体力耗尽，需要做些什么事，才能恢复原有的心情跟体力。

为什么要加油呀？这是因为当你在做任何事情时，都会消耗你的体力，当你的.能源耗尽时，你就会没有力气来做下一件事情，累的躺在床上，没有半点力气，此时就需要加油站。

每周二及周四，我都是五点四十分到七点十分上英语课。有一次上英语课时，觉得肚子非常的饿，也不知道什么原因，那天肚子就感觉特别的饿。但也没有办法，只能等到下课后回到家时再吃。好不容易下课了，但因为英语班在上街，离家里还有一段车程，当爸爸来接我，坐在车里时，饿的几乎快没有力气了。好不容易到家时，还吃力的爬上楼梯走到厨房，狼吞虎咽的吃饭啊！顿时内心觉得肚子饿吃什么都好吃！此时我的加油站就是-食物。

过了一阵子，突然觉得肚子一阵不舒服；原来是因为一下子肚子太饿了，所以狼吞虎咽的吃饭，才会造成现在肚子不舒服。这让我明白一件事情，那就是任何东西都不可以过量，就像车子加油不能加到满出来。

又有一次，我发现写字开始很潦草，不时频频点头，正准备要和周公打交道时，其实这就是加油的前兆，于是我就会缩进被窝，让自己进入香甜的梦中去拜访周公。等到休息够了，就可恢复我平常应有的精神了，此时我的加油站其实是睡眠。但也不是每次都会跑去找周公，有时可能会去花园走走，看看一些绿色的植物，或带狗去散步。其实有非常多的方法可以帮助我加油，让我更有精神。虽然这些方法都能让我更有精神，可是有时候，我还是会忘记时间，所以我会随时注意，或叫家人提醒以免忘记，这样才不会事半功倍变成事倍功半喔！

我的加油站

我的加油站

人总是会遇到开心或不开心的事，而每个人也需要被鼓励，每当我心情不好、遇到不开心的事或遇到许多挫折时，都有人默默的为我加油打气，我有三个为自己加油打气的加油站，分别是爸爸加油站、好友加油站、音乐加油站。

爸爸加油站就是当我遇到挫折的时候，爸爸会鼓励我，例如：三年级时，我有一次月考考不好，我以为会被爸爸责骂，但是爸爸不但没有骂我，反而一题题教导我，因为爸爸用这种方式鼓励我，我很感激爸爸。

当我感到难过时，我的好朋友们都会安慰我，为我加油打气，或是邀我和他们一起出去玩，把难过的`事情抛到九霄云外，这就是好友加油站。

然而，音乐加油站就是当我遇到不开心的时候，我都会把音乐光盘片放进音乐播放器，聆听每一首动听的音乐，这样不但可以把不开心的事情忘掉，还可以放松心情，让心情变得更愉快。

我有了这些加油站，不但可以纾解压力，还可以让我的心情开心起来，让我补充足够的能量重新出发，也希望每个人都有自己专属的加油站。

爱的加油站

爱的加油站

每当我遇到难题的时候，我会找爸爸、妈妈或老师。爸爸会告诉我怎么面对，并借由这些事教我一些道理。妈妈会鼓励我、安慰我，再给我一个大大的拥抱，给了我许多温暖，让我忘了那些不愉快的事，也帮我加满勇气和能量再去面对挑战。老师总是聆听我的烦恼，再替我找到最好的解决方法。

有人会问我说：为什么你要加油呢?因为人如果遇到不如意的事情，就让气球泄气一样，会一直变小，最后完全平躺在地板上，无法再度飘起于天上，所以需要充气，慢慢的让自己可以重新再往天上飘去。

有一次在月考的时候，我有点紧张，怕考不好，大约是在四下的时候，我跟爸爸说出我的心情后，爸爸对我说：只要你有认真看书，名次并不重要，重要的是在于题目有没有看懂，是否有了解题目的意思。那时我才放下心来，认真的看书，没料到我真的会写，了解题目的意义，才有好成绩。在我做错事被骂时，妈妈总会对我说：不要再哭了。后来又给我一个充满安慰的拥抱，还有一次就是我在悄悄话写的，周柏汝不理我的这件事，这也是老师您帮我找到正确的路，让我又跟他合好了。

所以，我要感谢为我加油打气的每一个人，他们让我鼓起勇气，给我一份自信，再慢慢去面对重重的困难。这些事同学们也都有功劳，因为上次检讨国作的造句时，他造了一句：学习的不在于成绩，而在于是否努力读书。虽然这是一句简单的造句，但是他给了我不少的启示，让我对于每件事就更有自信，也使我不再担心考试成绩，就像一句话说的：‘只有你不肯做的事，没有办不到的'事。’

总之，我的加油站有：爸爸给我信心，让我能达到很不错的好成绩；妈妈给我安慰，抚平我心中的伤痛；老师给我关怀，使我找到明确的方向；同学分享给我的知识，让我学习到，世上没有办不到的事，真的是感激不尽。

爱的加油站

爱的加油站

考完试了！大家都心花怒放，我却紧张兮兮、闷闷不乐，因为要发考卷，我怕分数会惨不忍睹，不只我伤心，爸爸妈妈也会对我失望，我不喜欢这样的感觉。

考卷发下来了，我的心像在坐云霄飞车一样，忐忑不安、七上八下，唉呀！语文怎么考这么差呢？我目瞪口呆，数学竟然九十三分，科学九十五，英语九十八，没有一科一百。考试前心烦意乱，要为考试准备，不能做喜欢的事；考试后心如刀割，做这么多的努力，成绩却不理想，像白费功夫。

到了家，我在书房写功课，坐立不安，要拿考卷给妈妈看，怕妈妈声色俱厉的骂我，我现在的心很乱，周遭的东西离我越来越远。妈妈进来看了看考卷，出乎意料的事发生了，妈妈不但没有责备我，还给我鼓励和安慰，妈妈说：尽力就好了，下次再加油！砰！我被关门声吓醒，原来我睡着了，刚刚那些都是一场梦，希望这些梦都能成真。

我把考卷给妈妈看，妈妈笑一笑，说：妈妈知道你尽力了，再努力加油，一定会更好！妈妈不但没骂我，反而温柔的安慰我，让我觉得我真的要更加努力，才不会对不起妈妈。晚上，妈妈说出去吃饭，慰劳辛苦考完试的我，我兴高采烈，快乐的心情真是无与伦比！

晚餐炊金馔玉，大家吃得津津有味，饥肠辘辘的我，更是狼吞虎咽。晚餐吃得好饱，像是挺着大肚子，走起路来大腹便便的孕妇，自己不自觉的发笑了。到了家，我觉得不亦乐乎，有妈妈的安慰加上好吃的晚餐，几乎忘了我考试和成绩这回事，全家和乐融融的'度过快乐、满足的一晚。我心中的小精灵，考完试疲惫不堪，觉得自己快撑不住了，但是她的家人一直鼓舞着我，给我加油打气，我又重新振作起来，像加满油的小汽车，继续向前冲！冲！冲！谢谢家人的爱和鼓励，她们永远是我心目中最宝贝的加油站。

人生加油站

人生加油站

人的心情起起伏伏，就像森罗万象的大自然，雀跃时，就像百花争妍齐放，充满无限的生命力；难过时，像弯腰驼背的荷叶，糜迷不振；愉快时，有如太阳露出灿烂的笑容，温暖感染着大地周遭；低落时，有如乌云布满整个天空，甚而降下滂沱大雨，车子要能持续发动，走的更长远就必须适时的加满油，人要能不断的往理想迈进和努力，也必须要充电补给能量，因此我们都必须要找到属于自己的加油站！

当我垂头丧气，有如亮丽彩虹卸了妆，愁眉不展有如苦瓜脸，音乐飨宴就是我的不可或缺的加油站，听着欢乐又朗朗上口的儿歌，让自己也朝气蓬勃了起来；或是听听旋律优美而抒情的流行音乐，尤其是张栋梁的‘当你孤单时你会想起谁’更是我的最爱，想起来疼爱我无怨无悔的亲人，患难与共相伴学习成长的同学，原来我是如此身在福中不知福，让我不会再自暴自弃，觉得自己有多么不幸，听他千百遍也不厌，还有一首年代久远的歌曲‘我们这里还有鱼’，当初一听就非常喜欢，‘当黑夜过去总会有阳光，那么多关心总会带来希望，我陪你找座池塘盖间平房忘掉忧伤’，深深的震撼打动了我的心，它让我知道只要有勇气和坚持没有什么不如意的事情是过不去的，透过音乐的魔力，为自己注入名为‘珍惜’与‘勇气’的能量。

当我心情低落难以承受时，贪吃的我也会想办法犒赏犒赏自己的五脏庙，此时夜市就是我的.加油站，大玩大吃一顿，品尝福建美食一道道的经典小吃，不得不提的就是外国朋友望而生畏、闻者退避三舍的臭豆腐了，咬下去外表酥脆又多汁，里面软Q像棉花糖似的柔顺绵密，让我齿颊留香，简直是人间美味；还有章鱼烧那金黄色的华丽外皮，加上那画龙点睛的海苔粉和柴鱼片，弹牙中带着鲜甜，卡兹卡兹作响，魅力无法挡，就是有什么不愉快的事情，也会在我大饱口福后烟消云散。

我也喜欢想象自己是毕加索或是达芬奇再世，带上贝雷帽，拿起画笔在一张空白平凡不过的图画纸上尽情挥洒，勾勒出一幅幅独一无二缤纷灿烂的景象，时而有个月黑风高万籁俱寂的夜晚，西装毕挺的绅士欣赏着皎洁无瑕的月光星空；时而有训练有素的狗儿纵身一跃，轻灵的接下主人抛出的飞盘；花草树木、飞禽走兽和日月星辰皆操之在我的手上，那沉重的心情也随着我的笔触一抹而去，虽然我画不出‘蒙娜丽莎的微笑’这种惊天地泣鬼神的旷世巨作，但是我能画出属于自己由衷的微笑。

而对我而言最重要也最优质的加油站莫过于大自然了，骑上我的自行车，享受的迎面而来的微风，沁凉的感觉似乎也将一切烦忧也吹散了，找个角落欣赏着天空上的云朵，有时像花枝招展的蝴蝶翩然起舞，飞翔翱游其中；有时又像个娇滴滴的小姑娘，漫步苍穹，古人云：‘读天地之悠悠，独怆然而涕下’，是感叹大自然的悠久长远，广阔无际，而因自身的渺小如沧海一粟而悲伤，然而正面思考，我们既然是如此渺小，那我们的烦恼和痛苦又岂不是微不足道吗?实在不用庸人自扰，且让我们随着范仲淹的‘苏幕遮’，欣赏那‘碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水’投入大自然的怀抱，过滤掉无须存在的杂思，蜂蝶共舞，百花飘香，美景如斯，用更宽阔的胸襟，更坦然的心境去面对自己的人生，说不定也能和陶渊明一样有着‘采菊东篱下，悠然见南山’的晏然呢！

有段关于修行的故事是这么说的︰佛陀问弟子：琴弦太紧、太松，后果如何？二十亿耳说：弦太松，则弹不出声；弦太紧，则容易断。佛陀说，修行亦如弹琴，不可太松，也不可太紧，由此可知我们不可以让自己弹性疲乏，休息是为了走更走的路，虽然是老生常谈的一句话，却也是最实在的人生智慧，即使勤劳的蚂蚁，忙碌的蜜蜂也要作窝休息；即使是机器也需要休息停止运转的时候，何况是血肉之躯的我们呢？哪怕是一桌美食、一笔丹青，一首动人心弦的曲子，大自然的赏心悦目都能是我们的最佳加油站，让我们能缓下步伐，适时充电，才能带着满满的信心和勇气，扬起风帆昂首阔步航向下一个旅程。

我的加油站

我的加油站

当我心情低潮或遇到挫折时,我会去找我的加油站,而我加油站就是食物。有时当我考试考不好,回家虽然会被三寸不烂之舌教悔,但只要到了吃饭时间,我就 非常开心,就好像所有事情都已迎刃而解消失了。我坐在餐椅上,享受全世界最顶级的能源,等能源冲保后,我会到外面一边散步一边欣赏美丽的月光,不但可以帮助消化,也能确保能源有确实的吸收。

但是有人会问我说：为什么你要一直补充能源?因为每次当我遇到低潮我都会开始想办法，想办法时脑就会开始运转,能源就会开始消耗,等能源耗尽我就要补充能源了。而且要补充好的、健康的能源,如果补充的'是不好的能源就会导致我的行动力变差,所以补充爸妈做的饭菜是最好的来源。

也有人问我说：那你补充的方法是?我补充的方法都是先喝汤,因为当我心情低落时不像平常那么活跃,相对的身体就比较冰冷,所以先喝汤来暖胃,然后一口 饭一口菜,吃完饭我通常还要再吃一些水果或坚果食品,例如：苹果、香瓜、葡萄、柚子或腰果、葡萄干或蔓越莓干,来补充更东多的能源。

补充完虽然让我活力四射、事半功倍,但也有可能前天暴饮暴食、大鱼大肉,而造成隔天拉肚子。所以必须要适量,吃到八分饱就可以了,就这样不但可以补充能源,也不会造成身体的负担。

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