雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。——题记
那天早晨我一觉醒来，我起来就穿好了衣服，去厕所里上厕所，出来之后我看了看外面，惊呆了，外面是一片迷茫，看不见任何东西，这是我见过的有生以来最大的雾霾天气了。
我一直观赏着外面，就想看雪一样。
雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害？改如何预防？
据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会引发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。
当雾霾天气来到时，应当做到以下几点：别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。
出门戴上口罩能阻挡部分污染物。
别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。
最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆粥、莲子心汤等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。
雾霾天气跟我们的环境也有关系。我们要好好保护环境。远离雾霾。
星期四上午，我早早地吃完早饭，背上书包刚要去上学。妈妈就立刻跑过来，把口罩给了我，谨慎地说：“今天外面有雾霾，一定要戴好口罩，不要因雾霾而生病了。”我疑惑地问：“雾霾是什么？”妈妈答道：“自己下去看看吧！”
我一下楼，就发现外面的世界与平时的大有不同：天空阴沉沉的，前面雾蒙蒙，黑乎乎的，根本看不清楚。近处的房子只能看见轮廓，远处的房子看都看不见。在去上学的路上，我看见在路上的人几乎都戴着口罩。我摘下口罩，呼吸了一口，空气一点儿都没有以前的新鲜，非常难闻，而且呛人，和烟味差不多。我忍不住咳嗽了好几下，看了旁边的绿树草地，怎样看都看不出平时那绿油油的感觉，死气沉沉的，根本感觉不到它的清新。
到了学校门口，我仔细地端详着一株小草，它和平时也有些不一样，颜色有点儿偏灰，摸起来还有点潮湿，只是没有露珠在上面，和普通的雾不一样。
放学回家，我在网上找到了一些资料：雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市，由于大量排放细颗粒物造成严重的空气污染，里面有大量的有毒物质，会导致人生病，如感冒，咳嗽等。怪不得我摘掉口罩，呼吸会咳嗽几声呢。
听大人说，雾霾的形成原因是人们过度的污染空气造成的。现在我们必须要不放烟花，保护环境，低碳出行，减少雾霾的产生。
一天早晨，我和哥哥正在客厅看电视，爸爸突然笑眯眯的走过来说：“童童，哆哆，今天咱们一起出去玩好吗？”我和哥哥高兴得一蹦三尺，说：“好呀好呀！”说完我们飞快的洗漱、吃早点。
爸爸出门准备去擦车窗，只见外面灰蒙蒙的一片，远处的路都看不清了，看到眼前这景像，说：“哟，有雾霾呀！开车不安全，为了安全起见就取消这次计划吧”于是爸爸把这个消息告诉了我们兄妹俩。
我们垂头丧气地坐到沙发上，聊起了天“嘿！哥哥，为什么有雾霸这种天气现象呢？”我满子的问号。哥哥一本正地起来：“因为人们不爱护环境，所以就形成了雾霾这种现象。不保护环境的现象有很多种比如卖烧烤的啊，工厂排放的废气啊……”哥哥像个小老师一样，叽里呱啦讲个不停。
我好奇地问：“那么雾霾不是有危害吗？”哥哥一脸正经地说：“危害多的很呢！比如说，因为雾霾灰濛濛的，能见度不高就会容易发生交通事故，还有雾霾里有什么二氧化硫什么的，有很多有害气体，如果我们不带口罩，那些有害气体就会侵入我们的口鼻，我们就会生病，还有……。”哥哥又叽哩呱啦说个不停了。我恍然大悟：“我明白了，真是个讨厌的雾霾，它的害处太多了，还会把我们弄得生病！”哥哥说：“只要我们人人都爱护环境，就不会出现雾霾这种讨厌的天气了”。
不能出去玩，我们兄妹俩就在家里玩起来。我们一会看电视一会做游戏，玩得不亦乐乎。
我有一个梦想：蓝天放牧着白云，云儿调皮地变幻着模样，一会儿成丝，一会儿成片。而我，索性躲进云儿的沙发里，任由清新的空气，悄悄朝我弹出氧泡泡！
夏天的夜晚，我和爸爸妈妈在小区里散步，我仰头望着灰蒙蒙的天空，想找找书本上看到北斗七星、小熊星座、仙后座……可是怎么这么难找呢？我失望地问爸爸：“难道书上写的是骗人的吗？”爸爸摸了摸我的头，无奈地说：“书本没有骗你，你之所以找不到星座，是因为空气太浑浊了，都把星星给遮住了。”妈妈对我说，她小时候家乡的空气是多么清新，夏天的晚上坐在院子里乘凉，天上的星星一闪一闪，离得这么近，仿佛一伸手就可以摘下来似的。我也好想看看那样的天空啊！可是不知从什么时候起，早上起床，外面总是雾茫茫的一片。明明是大太阳的天气，灰蒙蒙的雾气却总是散不了。后来我知道了，原来那不是雾，是霾，是由名字叫做PM2.5的微小颗粒悬浮在空气中形成的，对健康的危害非常大！自从有了雾霾，马路上带口罩的人越来越多了。晴朗的天气，我们却不能去操场进行课间长跑，只能在拥挤的教室里做广播体操。今年夏天，我还患上了鼻炎，妈妈带着我一趟一趟地往医院跑，我看到和我一样的病人真多啊！医生说那都是因为环境不好，空气的质量太差的缘故。
我梦想有一天，让雾霾远离我们。我们可以尽情地在操场上奔跑，大口地呼吸新鲜的空气。让天更蓝，云更白，星星更闪亮！为了这个梦想，从自我做起，保护环境，低碳出行，让我们一起与梦同行！
雾霾天气对人们生活的影响越来越明显了。
拿北京来说，来了一只非常可怕的魔鬼，当城市里的汽车越来越多，城外的树木越来越少时，他越发的强大了。终于他挣脱了束缚他的瓶子，一下子冲到了我们居住的地方，顿时笼罩了整个城市！
即使在白天，人们也被雾霾包围着，空气里灰朦朦的，看东西也看不清楚。小朋友们都呆在家里，即便出门也要带着口罩，甚至在学校里上课也要全部打开灯，还有很多小朋友为此还生病了。
人们对着雾霾大声的喊道：“雾霾，你回去吧！你这个魔鬼，我们不需要你！”雾霾听后，哈哈的大笑道：“其实我是你们请回来的啊！要不是你们天天开着汽车排放尾气，在郊外开那么多的工厂排放废气增强我的力量，砍了我最强大的敌人树木植被。我也不会这么强大，我其实是你们的客人啊！”太阳出来了，他也无法穿透厚厚的雾霾带给人们阳光。阳光看着厚厚的雾霾，想了很长很长时间。终于悟出了制服雾霾的办法。
阳光对着人们喊道：“既然雾霾害怕树木，那就让我们赶紧多种树吧；既然雾霾的力量来自汽车的尾气，那我们就少开车吧！既然雾霾来自我们污染的环境，那我们就来改变我们的环境吧！”终于有一天，雾霾越来越虚弱了，变得无影无终了。阳光终于又和大家见面了。
当大家与阳光高兴的庆祝时。阳光却告诫说：“大家不要高兴的太早，我们现在更要珍惜地球的环境，要知道，雾霾这个魔鬼，可能随时还会回来的！
昨天的雾霾有多严重？让我告诉你:在12月6日上午，气象站分别探测到有这么多的霾，可以发出黄色警告通知。然而，到了下午，黄色警报变成了橙色警报，舟山受到严重污染。难怪鸟儿的叫声不像以前那么感人，狗的叫声也不像以前那么响亮，所有这些都是由阴霾造成的。
但是这种阴霾到底是从哪里来的？爸爸告诉我阴霾出现有很多原因。首先，现在人们的生活条件非常好，几乎每个家庭都有一辆汽车，它会排放大量二氧化碳，并慢慢变成雾霾。第二，一些化工厂现在可以排放出一些浓烟，这将在几天内变成一些薄雾。根据这一计算，不到一年就能形成适度的霾。如果到了一年，它会变成严重的灰色烟雾。最后一种是从农村收集的玉米秸秆或树叶可以用来烧火。但是现在技术已经变得非常发达，我们可以用剩下的东西做什么呢？农民们想出了烧毁这些东西的方法。但后果不堪设想。浓烟被风吹起，变成了薄雾。
今天早上，我看到了一条灰色的街道，太阳被阴霾遮住了，只有一点阳光。几乎所有在街上和小巷里的人都戴着面具，所以街上空荡荡的，没有以前的热闹气氛。最有趣的是社区门口的场景。一位30多岁的年轻女子带着她的狗去散步。她听说雾霾非常严重，所以她给她的狗带了一个小面具。
我相信，随着人们环保意识的增强，可恶的阴霾将不会再来，地球将变得更加清洁和美丽！
一大天早上，我出了门便拥抱了一大堆的雾气，我迷茫的看了看身边的环境，一片白花花的，这让我始料不及，我凭着自己的记忆力找到了车站，我心里一边想着为什么今天雾这么大一边走来走去。
后来到学校上地理课，恰好今天讲气候，所以老师便和我们说：“形成雾霾的主要原因是因为我们没有好好地保护环境，导致环境快速恶化，以至于空气中都弥漫着细菌，所以出门一定要记得戴口罩，所谓病从口入。”老师又说了一大堆可我也无心再去听了，下午放学回家，雾还是那么大，我忽然发现了一个问题就是我本来就是个路盲，再加上这样的天气，更找不到家了，我连忙凭着自己的感觉向家跑去，可是好几次却都坐吃山空，我气喘吁吁的坐在小区的石凳上，等待妈妈下班会看到我，半个小时以后，妈妈终于回来了，妈妈看见坐在家门口的我很是惊讶，说道：”在外边干嘛为什么不进屋子？“我居然坐在家门口半个小时却不知道自己在家的门口，回家看报纸也发现了很多人都找错了家，更离谱的是有的人在那天结婚车队跟丢了，哎，早知道好好保护环境好了。
我们一次的污染会造成自然很大的伤害，所以大家还是警醒一点吧，我们这样地不爱护大自然，让她伤了心，受到伤害的反而是我们，所以我们平时的一点一滴都会影响我们的生活，如果我们生活的土地一去不复返，到时候后悔也来不及了，所以，保护环境，请从青少年做起！
又是一个灰蒙蒙的早晨，我倚在窗前不敢开窗，鼻子贴着玻璃使劲往外瞧，外面的一切笼罩在漫天的尘雾中，依稀间有几辆汽车晃着昏黄的大灯在慢慢爬行。一切都显得毫无生气。连太阳也懒得露脸，黎明、晨曦、朝阳都远离了这个早晨。
又是一个雾霾日，不要外出，减少室外活动，这该死的雾霾似乎想把我们禁锢在有限的空间，感冒、咳嗽、发热，这可恶的雾霾仿佛想把人间变成细菌的世界，以前我们总把恶劣的天气说成是电闪雷鸣，风雨交加，然而雷电有它瞬间的震撼和刺激，风雨又给人无限的憧憬和幻想，唯有这雾霾十恶不赦。我多么希望刮一阵大风吹散这满天的雾霾，下一场大雨把地球冲刷得干干净净。
憋了一整天，我想到外面活动一下，外婆逼着我戴上口罩，说实在的，我讨厌这口罩，它阻碍了人与人的交流，掩盖了人的本来面目。像疑犯，像蒙面人，实在不好受，小区的草坪上，邻居阿姨带着它的爱犬在遛狗，阿姨戴着厚厚的浅蓝色的口罩，那狗居然也戴着大大的黑口罩，看来这雾霾也危及到了动物，忽然我听到高大的香樟树上有几只小鸟在叽叽喳喳地高声鸣叫，雾霾里它们是那么地勇敢。突然，我听懂了它们的叫声，它们在竭力喊着环保口号：减少污染，保护环境，保护我们共同的家园——地球。
最近几天，天空都是阴沉沉地，看不到太阳，给人一种冷飕飕的感觉。你看：近处，半山电厂的两个冷却塔，若隐若现；远处的半山，没了踪影。还整天让人精神懒散、心情低落。报纸、电视都在宣传：近期雾霾严重，要尽量减少外出、少开窗户。可见雾霾严重污染空气，使空气质量下降，影响人体健康。我很想了解雾霾对人的危害，于是上网去查了一下，真是“不看不知道，一看吓一跳啊！”
雾霾有数百种大气化学颗粒物质组成。其中就包含：有机溶胶粒子、燃料和汽车废气等。它可以直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。对于阻塞性肺气肿、支气管哮喘等患者，雾霾天气会使病情急性发作。如果长期处于这种环境，还会诱发癌。
它对心血管系统有影响。雾霾天气中污染物多，气压低，容易引起心血管系统的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量高，如果人们在户外运动的话，会造成胸闷，血压升高等症状。
雾霾天气还会导致近地层紫外线减弱，传染性病菌滋生。由于日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收减少，引起婴儿佝偻病，生长减慢。还会直接影响到人们的心理健康，让人精神懒散、情绪低落等。难怪这几天心情会这么不舒畅。
看来，要消除雾霾，我们要减少废弃物的排放；减少扬尘的行动；尤其要做到少开汽车，多用公交出行的方式。为了更好的明天，让我们今天就开始环保行动吧，蓝天、碧水、绿色、清静需要我们自己创造的！
清晨，白茫茫一片。我拉开窗帘，被眼前的景象惊呆了。此时的城市仿佛被一层神秘的面纱所掩盖。远看，模模糊糊的，只能看见影影绰绰的轮廓和一闪而过的影子；近看，落地窗外全是水蒸气，一颗颗水滴从高处流了下来，如同一幅具有深层含义的毕加索抽象画。
雾，身轻如燕地漂浮在各个街道中。一缕缕，好似仙子身上那一尘不染的轻纱，飘渺无比！面对这般美景，恐怕所有人都要诉说一番，陶醉于其中。可相对于每天都要出门上学的我就不是一件美事儿了，仿佛从天堂坠入地狱，反差极大，令人绝望。
准备好所有要带的东西后，就和妈妈出门了。其实这雾霾不是一天两天了，且一天比一天浓、重。为了防止吸入PM2.5，我带了双层口罩，一层厚、一层薄，效果十分好。在上学的路上，几乎所有人都带着口罩，且十分沉默，一句话也不说。
在雾中骑行十分有神秘感，一开始以为是个令人捉摸不透的“雾团”，可一进去却发现一些事物渐渐能看得清楚些，时不时的还会有车子飞驰而过，掠过一道残影。但当我再回头望了望一开始进去的地方，却早已是雾气缭绕，什么也看不见了。
我坐在妈妈的电瓶车后，抬头望了望那一丝丝微弱的光，平时总能给人温暖，可这时却变得冷酷无情。唉，真冷！
这样层层笼罩、拥有谜团的雾霾还真叫人揪心啊！