呼!热死我了。这天还怎么愉悦地玩耍了!”早上七点左右，我看了看空调上显示的温度，“哎!妈呀，三十六摄氏度，光早上就这么热了，一会我还怎么跑步啊!”正当我打算出门跑步时，无意间扫了一眼空调，瞄到了上面的温度，一下就呆了。
但是为了我的身体健康，我还是顶着烈日跑步去了。
“一二三四”我在心里默默喊着口令，呼吸均匀地，脚步有节奏地跑着。一路上几乎没有看到有早上晨跑的，我估计都在家里要不就是睡觉，要不就是吹着空调看电视。我无奈地摇了摇头，继续跑着。
这时，我眼前出现了一群排列整齐，穿着军装的男子。我扶正了眼镜，仔细地看了清楚，是佘山国防部队的军人。他们穿着T恤，外面套了一件外套，乍一看特别厚重，裤子也穿长裤。再看看我，一件短袖，一条短裤，还嫌热。他们全身已经湿透了，估计一大早就开始晨跑了。我向他们打招呼，他们也热情地回应我。“小弟弟，这么早起来锻炼，可以啊!”“是啊是啊!”“加油啊!”“好!你们是什么时候出来跑步的?”“我们也忘了，跑了反正挺久了。”“嗯。”
打完招呼，他们就用那整齐的跑步声，高喊的口号向我告别。我打开手机，看了看现在的温度——40+。我心头也为之一怔：天呐!这么热的天气，这么厚的衣服，他们居然还可以这么坚持的在跑步，这得需要多么强大的忍耐力和恒心啊!要是我，我已经哭爹喊娘了!
我要以他们为榜样，在想要放弃的时候就想想今天发生的事，一直坚持下去!
寂静的教室，只有一阵阵笔在试卷上摩擦的声音，忽然，我看到了试卷上的漫画，不禁思绪万千。
在一个满是高楼的城市，一个人正在水泥墙上涂画。他顶着蓬乱的头发，一手拿着刷子，一手提着油漆桶，在墙上用力的写下十个大字“墙上严禁涂写，违者罚款。……
多么可笑的人啊！难道他这种行为就不是在墙上涂写了吗？是不是他的行为也该被罚款呢？
其实他完全可以在旁边竖块牌子，而不是带头在墙上涂写，这样一写，别人就不以为，“你都写了，为什么我就不能写？”
生活中这样口是心非的人也并不少见，口口声声说自己是动物保护者，到头来又去打猎，捕捉动物，残忍地煮了它们。我很想问一句“作为动物保护者，难道这就是保护动物的方式吗？”
明明加入了环保行列，去捡路边的垃圾，却又把自己出游的垃圾扔在一边，让别人去捡，这样真的好吗？难道只有这样，心里才能平衡吗？
多少人听了无数广告的劝告，还是坚持把垃圾往车窗外一扔，使环卫工人冒着生命危险去扫，环卫工人有些为了捡垃圾，献出了自己的生命！
只有自己带头做好事，别人才会服你，不可像漫画中的那个人，带头在墙上乱涂乱画，这样，哪个人会听这句话？事情可能会愈来愈烈。
我们要带头做个好榜样，不可学漫画中的人物，也希望我们一起努力，用实际行动来做别人的榜样！
别问我从哪儿来，我是爸妈的女儿，爷奶的孙女，是他们含辛茹苦将我养大，教我怎么做人。眼看着他们两鬓斑白，满脸皱纹慢慢老去，我怎能忘记他们的养育之恩呢？对于过惯饭来张口，衣来伸手"小公主"生活的我，确实不懂得尊敬他们。是她----我的邻居珠珠，给了我榜样的力量。
我们俩从小就是形影不离的好朋友，常常在一起玩耍、做游戏。院子里游戏正在热火朝天地进行着，欢呼声一浪高过一浪。"咦，今天怎么不见珠珠的身影呢？"我自言自语道。我一边跑一边喊："珠珠，快来做游戏呀！"她伤心地说："我的爷爷病了，我要留下来照顾她，你们去玩吧！"要是平时，只要院子一有动静，她马上来报道。只见她一口一口地喂着爷爷，爷爷艰难地吞咽着。忽然一个喷嚏，爷爷嘴里的东西像天女散花一样，弄脏了她的头发和衣服。爷爷失望地说："宝贝，不要再浪费时间了，我是将死之人，你赶快去跟小伙伴玩吧！"她笑嘻嘻地说："爷爷还会表演喷泉呢"惹得爷爷哈哈大笑。还有一次，我半夜醒来，发现珠珠爷爷的房间灯火通明，凑近一看，只见她跪在床边，一边给骨瘦如柴的爷爷轻轻地按摩，一边哼着《摇篮曲》，哄爷爷睡觉。忽然，爷爷一个侧翻身，她连忙端来尿桶让爷爷拉尿。看到这里，我情不自禁地流出眼泪。害怕惊动了她，我悄悄地回去。那一夜，我再没睡着了。她那高大的身影一直浮现在我的眼前。
对，我要向她学习，做一个敬老爱老的优秀少先队员。还等什么呢？赶快行动吧！
我的身边有许多的榜样，其中最令我敬佩的是我的同学张凯元。
张凯元乐于助人。有一次，班里的一位同学生病了，老师刚上了半节课，他就“哇”的一声吐了一地。同学们都用厌恶的表情看着呕吐物，一脸的嫌弃，就好像看见了瘟疫一样，避之不及，都躲得远远的。王同学捂着鼻子，飞速地跑到了门外，李同学皱紧了眉头一个劲儿地埋怨：“刘同学也真是，不去卫生间，吐到教室里，恶心死了。”可张凯元不同，只见他马上跑到卫生角，找出扫帚和簸箕，返回到刘同学桌旁，慢慢地挪开书桌，猫下腰，一点一点地扫着呕吐物。王同学大叫着：“张凯元，你在干什么？你不嫌脏吗？”张凯元头也没抬：“总得有人收拾干净啊！”同学们见他不怕脏不怕累，也纷纷上前来帮忙。
张凯元有孝心。有一次，妈妈为我和我的好朋友们一人买了一份薯条。大家都三下五除二吃了个精光，只有张凯元留了半份薯条。大家都很奇怪，问他：“你为什么要留半袋薯条呀？全吃了吧，放久了就不新鲜了。”张凯元平静地对大家说：“这是我留给妈妈吃的，这是我留给妈妈吃的。”张凯元的孝心让我们所有人感动，没有吃完的同学也把剩下的薯条装到了袋子里，带回家给妈妈、爸爸吃。
张凯元还懂得谦让。有一次，我、郭家旭还有张凯元三人在一起打球。本来是张凯源要和我们其中一个先打的，可我和郭家旭谁也不想最后打，你一句我一句的吵了起来。俩人顶牛似的挤在乒乓球案子的一侧，谁都不让谁。张凯元看着我俩吵得不可开交，便说：“你俩别吵了，我退出，你们先打。”就这样我俩“如愿”了，一场“战争”避免了。张凯元这样的人豁达大度，很好相处，反观自己很不君子的行为，真是羞愧难当。
你们说，张凯元是不是应该成为我们的榜样呢？
榜样，就是有他自身的闪光点值得自己去学习。在生活中，每个人都可以成为我的榜样。可我有一位榜样与众不同，她并不在真实世界中，而在一部动画中的主角，她名叫巧克莉。
吓你一大跳吧！也许你会说：“不是吧！竟然以卡通人物为榜样，真够酷的！”可我认为她虽然是卡通人物，但是就算是卡通人物也可以向她们学习啊！也许你看了我这篇作文也会喜欢上她呢！
她勇敢！那天，她和她好伙伴香草正在爱心工厂进行女王后补的考试时，受到诺雅尔的袭击，面临危险，她却没有逃避，而是勇敢地去面对困难。当三位员工快被机器所伤时，她却奋不顾身地扑上去救了那些员工一命。也许你会认为这是一件很普通的事，但是在日常生活中，又有谁做到这一点呢?这样的人一定很少。以前总有人说某某人舍几为人，可在现在，有谁会真正关心他人呢?有人说自己天不怕地不[怕，可到了关键时刻有谁会出来承担?然而没有。
她有毅力！那次她和伙伴们为了救朋友而去可可亚沙漠找一位魔女。在可可亚沙漠，当他们都走到筋疲力尽时，她的伙伴们都气萎了。只有巧克莉还没有气萎，凭着这鼓毅力，终于找到了那位魔女。你或许知道某某人获得了诺贝尔奖，但是你知道他们背后并不是一帆风顺的，他们是从无数失败中一步步向成功迈去。这靠的是什么?毅力！
每当我遇到坎坷时，总不会忘记她有一个坚强的笑容，笑容背后隐藏着毅力、勇敢……
生活是不可或缺的一个例子，他在地平线上不远，但在你身边，大家周围的热情的意图。我记得五年前，我和我的表弟在新华书店挑选这本书。书店在海边，我跟在我哥哥后面，但很快，我发现我的哥哥走了，我哥哥和我失去了，我急得像铁砧上的蚂蚁圆圆。
此时身穿黑色运动装，搭配黑色太阳镜高身高一个叔叔找到了我，我看到他像电视中的坏人，潜意识里背后两步，他好像看到了什么，很快就来了。我恐怕想：完了，他不会想卖我吗？我来到了角落，出汗。他过来拍拍我的肩并低声说，你好吗？我害怕，摇摇头。但他还是笑着说：你有什么麻烦，也许我可以帮助你。我想：这本书店这么多人，想抢抢并不那么容易，只要我不告诉他出这个书店，他不敢带我。在死亡之前和之后，最好相信他回来，可以帮助我。我对他说，我和我哥哥分散。他抓住他的头发说，跟我一起去帮助你。哪里？桌子，他平静地说。我以为他真的想帮助我，就像他来到帮助台，他对服务员说：小弟弟和他哥哥走了，麻烦你找到它。这是，来了一个甜蜜的声音：×××儿童的兄弟请注意......很快，我哥哥跑了，原来哥哥一直在找我，我告诉我的哥哥是叔叔帮我，我哥哥快谢谢他只说句子钝。他们走了。
帮助别人的精神，在他的身体照耀着明亮的光芒，他激励着我努力学习，在未来尽最大努力帮助那些需要帮助的人。
榜样是人们为人做事的一种楷模和规范。这是很值的效法和学习的。良好的榜样能起到一石激起千层浪的效果！小面积的播种获得大面积的丰收是轻而易举的事情。榜样之所以能成为别人学习的对象就在于它给出了在某一方面。某一行业的行为准则。也就是告诉人们你沿着他说经历过的道路脚踏实地的干下去也就等于你找到了一条通向天堂之门的钥匙。但榜样首先要避开排除一些先天性的因素。譬如。东施效颦。邯郸学步。看到这些故事让人匪议所思。但我们扪心自问现实生活中真的没有这样的例子嘛。大千世界。无奇不有。这样的故事也不是古人信口胡诹肆意杜撰出来的！无风不起浪。即然存在了我们就要正面的去面对。用到现在就是告诉人们找到个人坐标。做适合自己做的事情。盲目。盲从所得的效果终究都是零。榜样不是一个实实在在引领你怎么做的步骤而是指导你用什么样的状态以什么样的精神去付诸努力的可供借鉴的经验。当然根据自己的情况完全和别人做同一件的事情。如学习榜样。你再怎么做无疑还是效仿别人孜孜不倦。刻苦专研的学习态度。而在当今一些大腕。泰斗级人物面前好多学习的就是人文交际等等的了。可能从事的职业和别人大相径庭。但终极目标是相同的。对于榜样只能取其一部分。留其一部分才能为我所用。为我服务。有取有舍才是正常的。断不可一概而论。全盘肯定亦或全盘否定。物极必反。否极泰来。势强必弱其实都是一个意思。实际上给自己找个适合自己的定位是很有必要的！
弟弟还在宁夏时，我一再请求妈妈将他接过来，妈妈每次都说他来，我可一定要做个好榜样。我想都没想，便爽快地答应了。
这一次，弟弟终于来了。我高兴得不知该怎么表达对弟弟的喜欢，把好吃的，好玩的通通拿到他面前，挤时间陪他玩，想办法逗他笑……对于之前说过要做榜样的话，我却忘到了九霄云外，直到一件事提醒了我。
有一次，我的肚子十分痛，去告诉妈妈。妈妈在带着弟弟玩，他见我捂着肚子，弯着腰，就在一旁偷偷地笑。还没等我反应过来，只听他叫起来：“妈妈，肚肚痛。”妈妈连忙帮他揉揉肚子。我想：不会这么巧吧？忽然，他那个笑又出现在我的脑中，我有点疑惑，难道弟弟在学我？为了证明我的想法，我又假装扶着头，说头好晕啊。果不其然，他也摸着头，说“头晕、头晕……”我又摸摸自己脸，说脸麻了，他也说“脸麻、脸麻”，我呵呵笑了起来，说：“宝宝，你学我。”只见他撒腿就跑
哈哈，事情完全如我所料，我有点小得意。正当我沉浸在成功破解这个“案件”的喜悦中时，我忽然意识到了另外一点：如果我再像之前一样淘气，做那些危险的动作，那他岂不是也要学我，做那些危险动作？想想都感觉可怕，幸好，幸好，我及时发现！这时，妈妈的话又回想在我耳边：弟弟来了，一定要做个好榜样！
现在，我真正明白了什么叫“榜样”。自从当了榜样，我的行为举止都文静了。为了教导弟弟，给他做一个好榜样，让弟弟做一个好孩子，我也就不再是之前那个淘气的孩子了。