这个星期五，我遭遇了我乒乓生涯中的第一次挫折。
在与我同龄的孩子中，由于我的基本功扎实，练的时间比较长，所以他们都打不过我，可当我遇到一个大姐姐的时候，我的记录就被打破了。
我们两个一共打了五局。前两局，我凭借我扎实的基本功打败了他，当时，我的心中就有些飘飘然了：你们全都是我的手下败将，这么点小事当然可以打败你们。可谁知，在我正得意的时候，大姐姐在第三局发起了猛攻，她抓住了我战术上的漏洞和技术上的弱点，扳回了2局。
决胜局开始了，我的心中不免有些烦躁，一烦躁，我就开始不动脑筋了。打着打着，比分变成了9：10，我落后一分。姐姐发了一个下旋球，我便准备拉球，谁知起板太高，球飞了出去。最后，我以2：3输给了她。
这么小的差距输了，我的鼻子发酸，眼睛发胀，像快要哭了。可是，胜败乃兵家常事，我一定会打败你的！
对朋友的概念，我一直很模糊。我对朋友的洁癖指数向来不高，几乎全班43人（除了我本人）全是朋友，至于好不好嘛，那就是另一回事了。
四年级时，换了一个新班长。这新班长真是个“聪明人”，她明白我是她最强大的对手，所以想方设法把我挤下台，而我却浑然不觉。
她先是收买人心。我在班级的政治舞台上扎稳了地基，她当然也要有点资本。她先从不太牢靠的朋友下手，挤眉弄眼地说我的缺点，又把自己说得天花乱坠，还说她自己“投资少，风险低”。因此，许多只是奉承别人而“生存”的人已经“投靠”了她。
我还没反应过来，她又使出第二招——在老师面前说我坏话。她利用自己班长的有利地位，抓住我的小行为，在老师面前诬告我。又有许多同学树倒猢狲散，看班长大人更得势，就毫不犹豫地换了个主。
二箭齐发，我感觉身心俱裂。我曾千万次问过自己：该怎么面对这些舆论？该不该为自己失去这个朋友而惋惜？有多少光阴，我因为这些缠绕身旁的烦心事而接近崩溃的边缘。后来，我终于醒悟：不要在意恶议！不要惋惜失去的友谊！
于是，我更加珍惜现在还留在我身边的每一位朋友。其实，这次的风浪，也让我看清了谁才是真心朋友！
这个秋天，层林尽染，硕果累累。本是一个美丽的季节，可我的心情却不美丽，因为我遇到了一点挫折——胳膊骨折了！
那是一个万里无云，微风习习的下午，在放学回家的路上相跟着几个同学，在追逐玩耍过程中我不慎摔伤。本是一个愉快的周末，但我却被送去了医院，诊断结果为右臂骨折。我顿时被吓得脸色苍白，为了不让爸爸妈妈担心，我只能故作镇定地说：“没关系的，不就是骨折吗，小事！”医生看完情况后，我就被打上了重重的石膏，可真不好受啊！冰凉冰凉的。
接下来的日子里，我们一家都是食不下咽，寝不安席。但妈妈强忍着担心每天鼓励我，让我练习左手写字，给我做营养餐。一个月后我拆下了重重的石膏，打石膏的日子里我的胳膊奇痒无比，我每天抠抠这抠抠那，导致我的胳膊伤痕累累。为了把萎缩的肌肉和筋拉开，每天晚上我们都有“亲子活动”，爸爸妈妈帮我做康复训练。在我们一家人的不懈努力下，又一个月后，我们再次复查，医生向我竖起了大拇指，夸我棒极了！我已经提前康复了！在回来的路上，虽然天是阴得还飘着小雨，但是我们一家人的心情却是万里无云，阳光明媚。
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是生活中的强者。在我们一家人的互帮互助下，我战胜了一次挫折。在以后的成长道路上我也要做生活的强者！
三年级时，我9岁，每当下学时老师都会让我们跳大绳。
第一次跳大绳的日子来到，下学了只见校门口的楼梯上成了书包山，原来是我们运动者的书包呀！开始跳了，老师说等绳打地三下，迅速跑入绳中间跳一下，就快速从右侧离开。前面的同学都通过，眨眼间就该我了，我紧张的心怦怦直跳，眼睛死盯着那转圈的绳，看见打地三下，便冲入绳中间，还没来得及跳，绳子就叉住了小腿，一阵讥笑和讥讽的话语从同学的嘴里“跑”出来，“你真笨！”“你太慢了！”“真笑人！”……我只好红着脸下去。下一轮，我开始观察他们跳，原来他们跑进去再跳，从不停留，哎，时间不等人，又该我了，我按照他们的方法去跳，怎么又拌了？我忽然看见我的左脚过去右脚没过去。我又垂头丧气的下去了。一次次都没跳过，难道我真的笨？
我每天都练坚持不懈，受到了不少讥笑，收获了许多要理，终于成功了！我一直按这样的方法跳过“一个个”绳，慢慢又改成数两下就跳，真是高难度的活动，我一直用这个方法作为例来练习，我在坚持不断的练习，试更好的方法……自从我能跳过去绳子时，同学们居然改变了话“你一点不笨！”“真棒！”“加油！”“我等你，你要加油！”
困难解决了，我成功了，我从失败开始走向坚持，最后取得了成功。这次挫折居然使我干什么都有了信心。
一直颜色五彩缤纷的花蝴蝶向我飞来了，越来越近了……
我欣喜的伸出双手，捉住了它，它的一只翅膀被我不小心扯断了，我仍然喜出望外的玩弄着它。一会儿后，我觉得它似乎没什么新奇的了，就把它扔在了一边，打算不再去理会它。它似乎并没有注意到它的翅膀，不停的挣扎着，不断地扑扇着翅膀，身上的花粉不断落下，我就一直在旁边注视着，想知道它是怎么飞起来的。它丝毫没有想放弃的样子，还是继续挣扎着，它筋疲力尽，但它没有选择放弃。它十分疲累，不得不休息一会儿，恢复体力。片刻之后，它又重新扇起翅膀，准备飞向蓝天。啊，它成功了！他从始到终都没有放弃，坚持不懈，才获得了胜利。能有几个人的一生都是一帆风顺？不经历挫折，怎么知道生命的意义？人生只能一波未平一波又起，人生中不经历挫折，就只能一辈子都平平凡凡。感谢给你挫折的人吧，因为他能够给予你对你一生都有所帮助的启迪。
“不经历风雨，怎么见彩虹？”每当我读到这句话时，我就会想起一件往事……
那是一次考试，我满怀信心的交了卷，期待着高分降临。几天后，考卷发下来了，不是理想中的高分，而是我万万没有想到的超低分，顿时，我犹如万箭穿心一般，泪水夺眶而出，要知道，我的妈妈不是一个慈母，而是一个严母啊！我不知回家该怎么交代。
走在回家的路上，发现，这条原来挺远的路，怎么现在是这么近？
回到家，我呆呆的坐在椅子上，妈妈发觉了异常，问我怎么了，我战战兢兢的拿出了考卷，妈妈盯了考卷好一会儿，说：“遇到挫折不要退缩，要勇敢面对现实，一次失败，并不代表你会永远失败，这一次的失败，就是你下一次成功的开始！”听了妈妈的一番话，我感动极了，希望的烈火又燃了起来。
果然，正如妈妈所说，一次失败，就是下一次成功的开始！我考上了全班第一。
“不经历风雨，怎么见彩虹？"这句话后来成了我的座右铭，时时刻刻提醒着我：一次失败，就是下一次成功的开始！
每一个人的一生不会风平浪进，总会出现一点挫折，但是这些挫折不过只是一个考验，它会使我们比以前更坚强，更勇敢，更努力。我也遇到过一些挫折。
又一次，我刚刚开始学自行车的时候，我刚一上去，立刻就摔了下来，我的皮都破了，这时，我感受到了挫折，我打算不学了，这时我感受到了挫折的可怕，它如一座高山，让人难以攀登；它如一个巨浪让人害怕，它如迷宫把人困在里面，妈妈说：“你不要害怕，挫折只是一个小波浪，你要克服它，你就能成功。”听了这句话，我顿时信心大增，又慢慢的骑上自行车，这次，我学的十分认真，十分努力，不一会儿，我对挫折的感受与之前不一样了，它如一个小山丘，只要做过一点陡峭的路，后面就是平坦的小路。终于，我会骑车了，从此以后，我一直在不断的练习，现在，我即可以熟练的转弯，又能一只手骑，技术提高了不少。
挫折，只是一块绊脚石，只要你越过它，你就是胜利者。
人生，就像大海，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。难免会碰上一些挫折的礁石。
那次考试之后，我看着“86”分的试卷，静坐在窗前，将一滴落下来的眼泪，用牙齿咬了个粉碎。我一遍又一遍的问自己：灰心了吗？气馁了吗？放弃了吗？但就是在困难中抬不起头来。
不经意间，我看到一个小饼干渣在慢慢移动。我便好奇地拿走饼干渣，见底下有一群蚂蚁，噢，原来是一群蚂蚁在搬他。我将一块比蚂蚁群将近大三倍的饼干渣放到了蚂蚁们的上面，蚂蚁群一下子就被饼干渣压垮了，纷纷从底下爬出来。我以为蚂蚁们会善罢甘休，不会再回来了。岂知功失不大，一大群蚂蚁朝这个大饼干渣发起了进军。
它们晃晃悠悠的把这个“大怪物”抬了起来，搬到了蚂蚁窝门口。它们又把饼干渣粉碎成一小块一小块的，放到了它们的“地下储藏室”里。
看着这一群比我小得多的蚂蚁，我的泪水夺眶而出：蚂蚁们这么小，但它们能一次又一次的尝试，直到成功了为止。我比它们大那么多，却因为一次不成功，而垂头丧气，久久抬不起头来，我真的太无能了！
我明白了:天底下没有过不去的坎儿，只要你努力，就一定能成功！
我哼着那首熟悉的歌，慢慢进入了甜蜜的梦乡：
“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功……”