邓稼先面对艰苦工作条件，无所畏惧，身先士卒，挑战了自我，超越了自我;杨利伟面对太空险境，从容不迫，坚韧执着，挑战了自我，超越了自我……而我，也经过挑战，变得更勇敢、更自信。
一个平常的下午，手机突兀地震了一下。我一看，原来是条消息——“哪位同学愿意帮助同学们梳理一下一个单元的`知识点?”我陷入了沉思。
梳理知识点?我可不在行。但是，老师这样诚挚地邀请，总让人不好拒绝。
犹犹豫豫了一个下午，我缓缓地在键盘上打出——“老师，我可以试试。”正因为不在行，才要多多尝试!勇于挑战自我，加油!
选好具体单元后，最恐怖的地方来了：准备。
这可不是一件容易事。不光我自己得理解透彻，还要尽可能讲得条理清晰。为此，我找了几张导图，让同学们结合着看。
为了讲的时候效果好，我又自己练着讲了几遍。这不讲不知道，一讲吓一跳——有时我吐字不怎么清晰，有时语速太快，有时说得驴唇不对马嘴……唉，讲课真不是一件容易事!
在反复练习中，我终于找到了一些技巧：语速放慢，话和话间留些空隙，讲重点时多重复几遍……这些我都牢牢记在心里。
终于到了那节课。我深呼吸一口气，拿出十二分的勇气，口若悬河地讲起来。时间不知不觉过去，响起了老师的声音：“讲得很好!我觉得大家也都应该向她学习这样讲……”
啊!我如释重负。我挑战了自我，也超越了自我。我切身感受到了挑战自我后的成就与喜悦。
也许人生就是由无数挑战构成的，只有勇敢接受挑战，才会迎来更好的自我!
想必下次被问起“谁愿意……”，我会勇敢地说：“让我试试。”
有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人更需要挑战！
就如大家都熟悉的一位体育明星——刘翔吧。他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点。与刘翔一起比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为面对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自己，才会使他在比赛中有更出色的表现。试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自己吗？那他还会成为世界瞩目的体育明星吗？所以说，一个人的成功来自挑战，不仅需要挑战，还需要更强劲的挑战！
我又想起<<狼与鹿的故事>>。鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑。许多弱小的鹿都成了狼的口中食。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼。狼从荒原上消失了。然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。不在竞争中前进，就在竞争中灭亡。原来，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机。于是当地居民又重新请回了狼。不久，鹿群重新获得生机。这则故事说明，挑战是生存的动力。有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。没有一个人的生活是一帆风顺的，可不同的`人对前进途中的困难有不同的理解。对与弱者来说，困难是无底之渊；对于强者来说，它却是无价之宝。我们可以把困难，挫折看成一个锻炼的机会，可以把它当做是生活的挑战！
生活需要挑战。如果我们勇敢地面对困难，勇敢地接受了生活的挑战。那么，成功的一天就不远了！
今天，我们学校举行了一场冬季跑步比赛，这场比赛令我难忘。
我参加了四百米赛跑。比赛前，我觉得自己已经准备好了，一定会得第一。比赛那天，我早早的就起了床，我向窗子外面看去，外面太阳照耀着大地，地上的草儿摇来摇去，天空中没有一朵云彩，空气是那么清新，让我提前做好了赛前准备。
到了教室，同学们个个喜气洋洋，都觉得自己能赢，为班级争光。有的在大声喊：“我们一定能赢!”充满了勇气，做好了准备。到了操场，别的班已经做好了准备。我们也不甘落后。做好了准备，这时，广播响起了：“请男子跳远组开始比赛，女子四百米跑步开始……”当我听到男子四百米跑步的时候，我快速地站在起跑线上。心想：我肯定能赢。我虽心里这么嘀咕，但这是我第一次赛跑，我不禁紧张起来。“开始!”只听裁判员一声后，我便飞速狂奔起来。这时，其余人大声地为自己班加油。不一会儿，我便跑到了第一，虽然，我的双脚很痛，但是，战胜对手的决心，我永远忘不了，只剩下半圈了，我更不能放弃了。虽然，我现在又渴又痛，但是，绝不能放弃。我班的人大声喊：“千万不要放弃呀!一定要赢”!我是跑在第一个的'，但是，有一个人故意讽刺我，他总是超过我，但是，我最后赢了。同学们都说：“好样的，你为我们班级争光了!”
所以，这件事令我非常难忘!
当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。
那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战；成绩有挑战；自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的！
“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。
做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米！望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……
“三——二——一，跑！”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了！
周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利！”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩！于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗？我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……
当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑，！
这四年级的'四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的！现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲！
静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……
人生，充满了挑战。如果人生没有了挑战，那么生活就不会这么多姿多彩。
20xx年10月1日，是祖国华诞的日子。作为一名中学生，我很荣幸地参加了国庆背景表演活动。我想，这对每一个参加活动的同学来说都是一次挑战。有的人可能会问：这算什么挑战呀？不就是翻花吗？那么，你就错了，这次任务挑战了每个同学的毅力和决心。很多同学在训练中脱水或中暑了，但他们依然坚持训练；有的同学骨折了，感冒了也依然坚持训练；在酷暑天，好多同学晒伤了皮肤……但他们都没有放弃。难道优秀作文，这不是一种挑战吗？
我想，生活是充满挑战的。如果没有了挑战，新中国会成立吗？如果没有了挑战，祖国会像现在一样繁荣昌盛吗？如果没有了挑战，古代会有那么多的英雄吗？如果没有了挑战，还会有那么多很棒的`运动员吗？……我们不是要时时刻刻挑战自己的毅力、决心、信念、责任吗？那么，这一切挑战都是为了什么？没错，就是为了自己的祖国！
还有一些人，出卖自己的祖国，这是为什么呢？是因为他们在种种诱惑面前没有战胜自己的信念和尊严。所以，生活中必须要有挑战，没有了挑战，社会上的坏人就会像田地里的害虫一样一发不可收拾；如果没有挑战，祖国就不会像现在一样繁荣昌盛，古代就不会有那么多的伟人了……我想，成功的人就是敢于挑战的人，所以我们现在都很尊敬他们。我们也要向他们学习，要敢于挑战，战胜自我，那么祖国会因为我们而变得更加繁荣昌盛的！
人人都要挑战。挑战，无处不在！勇于挑战，才能成功!
最有意义，最难忘的就是上个星期六学校组织的“最刺激的夏令营活动啦！”
那天，阳光明媚，老师带领我们来到了郊野公园，登到了一个近100米高的高塔，对大家说“这就是最刺激的游戏了一蹦极跳。谁想来尝试一下？”班里的男生纷纷举手。老师说“大家不要挤，排好队一个一个来。”
同学们轮着系好安全绳，跳下去。我呢，就眼睁睁地看他们“跳崖”，心里有些害怕，我从小就恐高，根本没沾过蹦极的边。要完成这个游戏是要有勇气和信心的。今天，我就来挑战一下自己。听到老师喊我的名字，我蹑手蹑脚地走向“悬崖”边上，向下一看，感觉是“万丈深渊”，仿佛一跳下去就会“粉身碎骨”，我站在边缘上，迟迟不敢迈出一步。仰头长吁了一口气，又向下望去，视觉有点模糊，头也有些晕，感觉浑身剧烈的颤抖，脚像灌了千万吨铅，动一下我都不敢，我尽力让我的脚与心平静下来，但牙齿还是不放过我的嘴唇，死死地咬着，最终，脚离开地面，“嗖”一声，我的`身体极速下降。
我瞪大眼睛，发现自己已经飞出几里之外，风声呼呼掠过耳际，头发开始飘起来，我不h得紧闭眼睛，双手死死抓住安全绳，身体一个360度，又一360度，在空中翻飞，坠落。我的心跳加速，呼吸紧迫，脑子里一片空白。尝试了蹦极的同学还说“感觉好像天使在空中翩翩起舞！”。好一场惊心动魄的挑战啊！
不过，经过这次蹦极，我不再胆小，软弱，因为蹦极锻炼了我，我挑战了自己，迎来了成功。
以前的我,在期末考试中我总能得前三.可是到了四年级,所有的一切都变了.我慢慢地从第一名降到了第十名.一想到马上就要开学了,我的心就有一种说不出的恐惧和压力!
我是一个广播员.学校规定,到了六年级就不能再当广播员了,因此,我到了五年级后就要当广播员的'站长,那是一个重要的任务,当广播员很辛苦,我真怕我的一时大意会影响到学校的名誉.
我是语文科代表,可是我更本就不是最棒的,在班里比我强的人有很多,我不懂老师为什么要选我当科代表.到了五年级后,我们就要换新的语文老师了,这位语文老师姓黎,是学校的语文科组长,我真怕到了五年级后连一个组长都当不上.
我是音乐科代表,虽然在唱歌上稍有成绩,可是班里也有几个唱歌很好的人啊,况且在音乐考试中我只得了第二名.
未来的校园世界我不知会是怎样的,但我坚信,只要努力就一定会成功!
妈妈老是在我身边念叨:“韵韵,你退步了,你要加把劲,要不考不上重点初中就只能回老家读书啦.”
我也知道,光说没用,要用实际证明才有用.但是我在学校太活泼了一点,连校长室都敢闯,我想,老师们应该对我的印象很不好吧.
我的数学老师对我说过:“余韵,你什么都好,就是你不敢勇于承认自己犯的错误!”
师说的没错,每当我哪题做错我就会怀疑是不是改错了我总以为自己很聪明,很了不起,但是事实证明:我不是不聪明,而是我不肯努力.虽然老师布置的作业我会尽力完成的最好,但是还是因为一点点马虎成不了大器.
因此,我要向明天挑战,争取做到最好的自己和最好的成绩！
没有谁的人生是一帆风顺的，每个人的一生都是充满坎坷的。
我们在学习和生活中会遇到许多的坎坷和挫折。有许多人会去面对，去想办法提高自我，战胜这些困难。不过也有一小部分人遇到挫折时，就沮丧。气馁，甚至会轻生。我认为他们的行为是可悲的。可笑的，他们以为眼前的困难时不可战胜的。其实，他们只是缺乏挑战的`自信和勇气。不是有一句话是这样说的：没有你做不到的，只有你想不到的。
没有谁生下来就是强大的，都需要经历许多的磨难，才能够成长起来，才能够强大起来。没有什么困难是不可战胜的，都需要有挑战的自信和勇气。没有什么梦想是不能实现的，都需要付出汗水和努力，要学会挑战自我。
在我们的生活中，有一些冒险家。当有两条全然不同的路摆在他们面前，一条是平坦；另一条是荆棘。他们会毫不犹豫的选择荆棘，就因为他们是冒险家。他们要挑战自我，要看看自己有多大的能耐。他们知道，靠自己的自信和勇气去挑战荆棘，当获得成功的时候，那种喜悦可以取代所有的苦难，觉得自己付出的汗水和努力都是值得的。
其实每一个困难都不可怕，但如果你把它想得太过强大，那你就很难战胜它，只要你把它想得是可以战胜的，就能向上一步。而要做到这一点，就要拥有自信和勇气。
什么事最难？考试，做作业，长跑？不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢！但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。
从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗？不！性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。
当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的.走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。
我战胜了自己，战胜了胆小的性格。我想，我将会把这件事深藏在心底，每当我意志薄弱时，每当我向困难低头时，我便会用这件事鼓励自己。当我再次战胜自己的又一弱点时，我会发现，自己又向前跨了一步！