我是一个擅长跳绳的男孩，从一年级到现在，我参加了各种跳绳比赛，现在已经可以一分钟达到200个了。
上幼儿园时，我有过一段学跳绳的辛苦经历。起初，我连什么是跳绳都不懂。但是，经过老师的示范和讲解，我慢慢领会了。刚开始练习的时候，每次我只会跳一个。经过了一周的练习，我还是只能一次连跳五六个。但是我不气馁，仍然每天坚持练习，放学一回家，我扔掉书包拿起跳绳就练。每天练得大汗淋漓，气喘吁吁，但是效果出奇的好，一天比一天跳得多了。又经过了一个月的练习，我竟然可以连着跳九十多个了，真是进步神速！我终于学会了跳绳。真是功夫不负有心人啊！
记得在一次冬锻比赛中，我一入场，心里十分紧张，就像十五个吊桶打水――七上八下。我深吸一口气，悄悄鼓励自己：“爱拼才会赢，我是跳绳大王，别怕！”“预备，嘟――”只听一声哨响，我的绳子就像彩环般飞舞起来。可是，跳到大约70个左右的时候，我感觉筋疲力尽了，甩绳的`速度渐渐慢了下来。“加油，林晨斌！坚持就是胜利。”我不断给自己鼓劲。于是，我咬咬牙，再提起精神，加足马力摇动绳子，双腿像重新灌满了力量。我的速度明显又加快了，一个又一个顺利地跳着……啊！160个！我成功了，又是一个自我突破！当看见裁判老师对我竖起大拇指的时候，喜悦的泪水在我的眼眶中打转。
这就是我，一个努力坚持的男孩。我一定要把这种持之以恒，坚持不懈的精神用到学习上。现在，你一定了解我了吧，你愿意和我这个“跳绳大王”交朋友吗？
我是一个活泼开朗、兴趣爱好广泛的小姑娘。我喜欢看书、骑自行车、下围棋……其中，我最喜欢下围棋了。
在我很小的时候，妈妈就报名让我参加围棋训练。下围棋既可以让我们静下心来认真对待每一件事，又能提高我们的思维能力。但是，你知道吗？要学好下围棋，是一件非常不容易的`事，是要付出很多汗水和努力的。为了让我学好下围棋，妈妈给我买了很多课外书，让我增长围棋理论知识。平时，不管是烈日炎炎，还是狂风暴雨，我都坚持来到围棋社学围棋。妈妈见了，心疼不已，怜爱地对我说：“孩子，这么恶劣的天气，你还是别去了吧！”我摇摇头，坚定地说：“不，我要坚持去训练！我一定要把围棋学好！”妈妈对我竖起了大拇指。经过我不断地努力，我的围棋水平有了很大提高。
记得有一次，我去参加围棋比赛。到了赛场，我紧张得心“怦怦”直跳，心想：我一定要加油！要证明自己的实力，也要为妈妈和老师争光！想到这儿，我的心里就没那么紧张了，反而放松了许多。第一场比赛，我的对手很强，一开局就压着我进攻。但我并没有放弃，心想：我不能放弃，我一定要战胜他！想到这儿，我顽强拼搏，沉着应对，终于反败为胜，打败了他。接着，第二轮、第三轮……经过我不懈地努力，我最终获得了冠军，以优异的成绩升上了业余五段。妈妈听了，眉开眼笑，连连夸我：“孩子，你真棒，你要继续努力啊！”我听了，更坚定了自己持之以恒的决心。
你们认识我了吗？我就是这样一个活泼开朗、坚持不懈的小姑娘。快来和我交朋友吧！
说起我的力气大，那可是我的强项！不仅妈妈这样说，连同学都夸我力大无比，“如牛、如虎”啊！
记得上一次，下课的时候，正当我在楼道上清闲瞎玩的时候，一个同学---邱明豪冲了过来，说：“朱迦南！我的笔拔不出来了，你力气大，你帮我拔出来呗。”“中”，我边学他说话，边把他的笔拿过来，说着就到了走廊的.边缘------灭火器箱旁的座椅！一、二、三，拔，我使出了很大的劲来拔这玩意儿，没拔出。“加油、朱迦南”，你一定可以的，好几个同学凑过来为我加油。你是我们班的超级大力士，听到了邱明豪和同学们的鼓励和赞扬，我便使出了吃奶的劲儿“三、二、一，拔出来！”刹那间、笔盖和笔“分了家”。邱明豪看了之后，先是目瞪口呆，稳定下来后，他高兴又激动地说：“朱迦南你真棒，你是我们班的超级大力士！”他兴奋地把这两个玩意儿带回了教室，边走边看，像是得到了老师发的奖品一样高兴，我是又高兴又得意。耶！
还有一件事更能显出我是大力士！这是一次这个学期普普通通的一次放学，我一走出教室，沈周羽就窜了过来，“朱迦南，下楼梯的时候，你帮我拉一下拉杆箱书包，好吗？我的手有点痛”“当然好了”我不假思索地说。到了楼梯口，我并没有用手来拉拉杆箱---尽管很沉重，为了表现我的力量我抱两个拉杆箱书包下楼。我在抱这个东西的时候，经过的同学们都说“哇！这个人的力气好大。好厉害啊！”当我把它抱到楼梯口时――也就是一楼，沈周羽又夸我力气很大呢！并且给了我一个大大的“赞”，我很得意！妈妈常说要和同学好好玩、要互相帮助，要减肥，要锻炼身体，一下全部搞定。哈！
希望以后还能用到我的力气帮助别人！