在韩国留学研修生活感悟。韩国是整形美容业盛行的国家，其美容技术代表了国际前沿。由于韩国与中国同属东方人种，且审美观念接近，在美容整形方面有着广阔的合作交流前景。美容与形象设计专业是我校的特色专业之一，为了发展壮大此专业，为了给学生一个更好的发展空间，我校经过３年的探索、考察和论证，于20xx年2月20日选派8名师生远赴韩国首都首尔进行为期三个月的研修。
在已经过去的一个多月的研修时间里，韩国繁荣的经济、发达的美容美发服务行业以及先进的理念，给同学们留下了深刻的印象。在同学们的眼里：韩国有着良好的社会生活秩序，在这里包不会被偷，东西丢了也能在原来的地方找到，不论上下车，还是等红绿灯，大家都会安静有序；韩国有着快节奏的工作与生活方式，仿佛人人都是工作狂，有着强烈的敬业精神和责任意识，不会为私人情绪所干扰；韩国有着热情好客的.国民，对同学们象对待亲人一样，细致地关心同学们的生活，耐心地教授美容技术，周末还陪同学们到领略韩国风景名胜，让同学们有家的温馨
当然，同学们也遇到了许多困难，比如语言交流方面的障碍、饮食文化的差异、工作节奏的不适等。赴韩研修的全体师生用诗一样的语言：只有经历地狱的磨练才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，表达了战胜困难的勇气与信心，目前她们已完全适应，步入研修生活的正轨。相信此次异国研修，同学们定会开拓视野，丰富人生阅历，提高语言沟通能力，学习先进的美容技能，３个月后定会满载而归。
一年来，我结合教学实际，以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。
一、学习提高
读书看报好比牛奶、面包，为我提供了充足的营养。尤其是读苏联教育家的《孩子们，你们好》一书，带给我的不仅仅是启迪，更多的是感动、震撼。作者博大的爱心，教育工作的细心，教学设计的精心，课余生活安排的良苦用心。无不展示着一个教育家对于教育事业的“专心”、“倾心”。
二、完善的'研修计划，养成习惯。
上课前，通过观察、发现、讨论、明确的过程，来备课，同时加大学生预习的力度，课前由学生生成具体的问题，然后和我的备课内容结合，形成多层次的教学设计，突出了实效性、针对性，调动了学生的积极性、参与性，课堂效果显著；每节课下来，结合学生的表现，自己的设计，任务的完成，课堂知识的生成等情况，写出教学心得，用以反思自己的教学。然后，充分发挥教研组的作用，结合课堂上的细节，和同事们交流，升华为经验理论。
三、优化课堂
所谓“提问”，我认为一般应包括两个方面，一个是激发学生提问，一个是面向学生提问。在学生主动提问的过程中，加深对知识的领悟，从而准确而牢固地掌握知识，最大限度的提高能力。平时，我每次课前让学生预习新课，然后给他们每人一中问题收集卡，让他们把本节的问题列出来，然后大家一起来讨论交流，鼓动大家大胆发问，大胆解答。在新课结束后，我再提出一些问题，让学生解答。这样学生慢慢学会主动发问，各小组一起来解决问题，不仅提高了学生的合作能力，也使学生的学习的效率提高了。在校本研修活动中，我们还从其他方面提高自身的素质，如：第一加强学习。只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。第二多写。每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。
在以后的校本研修中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。
校本研修强调教师在自我反思的同时，开放自己，彼此支持，相互之间进行专业切磋，共同分享经验，实现共同成长，这就需要促进教师之间的同伴互助与合作。集体备课是教师合作研究的一种最有效的形式，是发挥教师团队精神，集思广益，取长补短的备课形式。
集体备课必须树立“以学生发展为本”的理念，教学设计要展示学生的主体地位，注重过程与方法的指导，要体谅学生学业负担，习题要精选、作业要分层，通过提高课堂教学效益减轻学生的'负担，使他们真正感到时有所学、日有所进，体会到学习的快乐。
教师之间要形成良好的氛围，要在竞争中合作、合作中竞争，这里的竞争是能力的竞争、知识竞争、师德的竞争。
集体备课，不仅仅是集中讨论，一般采取集中讨论与个人钻研相结合的形式。如果仅仅依靠听中心发言人的说课，这种讨论是不可能成功的。需要发动全组成员认真钻研大纲和教材，讨论的时候才可能各抒己见，百家争鸣。所以，个人钻研是开展集体备课的前提。集中讨论时，组长要善于引导，把大家的积极性都调动起来。还要善于总结，归纳大家的长处，指导中心发言人整理教（学）初案。
作为教师我们在备课时要做到：
（1）认真学习课标，通读教材，了解全册教材的内容、结构、知识点及重点，做到宏观上把握教材，微观上重点吃透所领受的任务的部分。
（2）集体议课时，参备人要以积极的态度参与，认真听取主备人的发言，质询主备人的观点和设计思路，列出补充和修改意见，不当“局外人”。各研修小组可能会出现一些共性或个性的问题，问题出现后研修小组要举行组内或跨学科跨年级的专题研讨活动。研讨要积极邀请市内有名望的优秀教师、教育专家参与，发挥专家的引领作用。
（3）认真修改教案简案和学案，做好复案补改工作。参备人领到教案简案和学案后，要结合班情，对教学目标、重难点、教法学法及教学活动等环节、内容等进行修改、补充，写出自己的教案详案。
（4）互动研讨。备课工作完成后，研修小组要实行轮流听课制度。听完课后，要安排一堂课的时间进行讨论，通过讨论要找到教学中存在的需要进一步解决的问题。