自20xx年12月19日起，我参加了“辽宁省中小学教学学科带头人高级研修班”在上海的培训考察活动。五天的培训时间里，我们参加了三种形式的培训活动，即：“专家讲座”、“参观学校、听课交流”、“文化教育考察”等，每一项活动都留下了深刻的印象。
一、“专家讲座”——受益匪浅
培训的前两天，我们集中听了四位专家的讲座，分别是上海市教委原教研室主任王厥轩的《上海市课程改革的回顾与展望》、上海建平实验中学副校长李百艳的《教师与学校共同成长》、华东师大教育学院院长冯大鸣教授的《高效学科教研组建设的若干要务》，上海市教育局教研室副主任赵才欣教授的《课堂与研修——文化的一种再造》。四位专家的讲座，各有各的精彩。
王厥轩主任的讲座让我们了解了上海教育课程改革历程，他站在一定高度向我们介绍了中国基础教育的成败，他的讲座给我们带来很多教育改革的前沿信息，让我们这些基层教育工作者开阔了视野。
也许是因为都是来自与基层学校的缘故吧，上海建平实验中学副校长李百艳的讲座给我留下的印象最为深刻，带给我的思想撞击也最多，她的讲座，不仅让我们了解到上海建平实验中学在教师专业成长上做的一些扎实有效的工作，而且，她还把一种教育思想传播开来，那就是“只有使学校的发展与教师的发展有机结合，自然并轨，促进教师和学校共同成长，才能实现打造名校的目标。”
冯大鸣教授的讲座对基层学校的教研组建设有很强的指导意义，他对教研组建设归纳了五点，即“定位、方式、基建、讲究、追求”，每一点都有极强的可操作性，他给教研组的定位是“教研组是教师学习的平台，质量改造的依靠，专业发展的后盾”，他认为教研组长应该发挥“教育质量的第一操心人，教师潜力的第一开掘者，教学问题的第一预警人，团队精神领袖、定海神针”的作用，他还提出了教研组长“走走、看看、听听、问问、谈谈”“走动管理”的'“十字诀”，这些都让我茅舍顿开，现在，几乎所有的学校都在高喊着打造高效课堂的口号，可是，又有几位校长考虑过该如何打造高效教研组呢？没有一支高效的研训队伍和一个高效的研训体制，又怎么可能实现高效课堂呢？冯大鸣教授的讲座就给我们打造高效课堂送来了很多可以握的住把手。
赵才欣主任围绕着“为了每一个学生的终身发展”，从“课程文化”的转型、“课堂文化”的回归讲到“研修文化”的再造。赵主任在报告中穿插了视频故事《我能不爱秋天和冬天吗》，这段视频让我真切地感受到尊重学生的前提是了解。赵主任报告结束时说“教师的成功人生不是都当特级教师、校长，而是是否拥有丰富的思想”，这句话让我回味了很长时间，的确，遇到一个拥有丰富思想的教师才是学生的最大幸运！
二、“参观学校、听课交流”——收获颇多
培训期间，我们参观了四所学校，分别是“上海市澄衷高级中学”、“上海市长青学校”、“上海市虹口实验学校”、“上海市进才实验学校”。四所学校，各有各的文化、各有各风采！
“上海市澄衷高级中学”——沉甸甸的历史就是最厚重的校园文化
“澄中高级中学”是一所百年老校，一九○○年，清末企业家叶澄衷以他“兴天下之利，莫大于兴学”的赤诚之心和睿智眼光，出资创办了这所学校，开中国人自己兴办班级授课制学校之先河。著名教育家蔡元培曾任校长。历任著名教师有丰子恺、钱君匋、王怀琪等。
走进这所学校，扑面而来的是它独有的那份沉甸甸的厚重的文化的味道，操场边那一颗颗双手环抱都要有困难的大树、教学楼前伫立着叶公澄衷的雕像，教学楼的大厅里粘贴着曾经在这里任职过或读过书的各位名家，走在走廊里，偶尔就有一张发黄的老照片映入你的眼帘，如果你好信走上去，你就会发现那竟然是一九五几年的高中毕业照，进到他们的校史馆，一段段文字描述、一张张老照片展示、一组组数字记录，这一切的一切都折射出这所百年老校的无以伦比的魅力和活力。这所学校带给我的最大感动就是：一个多世纪以来，校址没变，校名没变、持诚求真的精神也没变！正是因为有了这份传承，今天的学校才能有如此厚重的校园文化！
“上海市长青学校”——人景合一
进到长青学校，让人找到一种回归自然的感觉，校园绿化成荫，有假山、喷泉、亭台雕塑等景点，楼前楼后也绿树葱葱，一棵棵的参天古树昭示浸润着学校文化的厚重，学生栽种的绿色植物又平添了许多教育的新绿，走在这样的校园里，就有一种让人内心很舒展的感觉，这种感觉，在我们北方很难找到。
在长青学校听过课之后，我终于领悟到那种让我内心舒展的感觉不仅仅来自于他们的校园环境，更来自于他们的一言一行，实话实说，他们的那节课真的很平实，但就，是那份平实之中，让我感受到了老师把学生放在了心里，听过课之后，再走到园林一般的校园里，我真的找到了这所学校与很多学校的差别，他们的校园文化不仅仅是物化的文化，更是人景合一，内化为一体了。
“上海市虹口实验学校”——被誉为教育奇迹
前两所学校给人的感受是厚重和宁静，而虹口实验给人的感受就是一种快速发展的鼓舞。这所学校是两所中学一所小学合并而成的学校，生源没变、教师没换，短短三年，从区内中下游水平，跃升“第一梯队”，建校半年就被评上“市行为规范示范校”。在校园里走了一遭、听了校长的介绍、听过两节课之后，真的觉得新闻报道里说它是一个教育奇迹一点也不夸张。
走到学校里，第一印象就是硬件实力比较雄厚，漂亮的校园建设，先进的教学设备，都让人能感受到这所学校强烈的现代气息。校长胡培华介绍说，他在三年间举办了23期“校长讲座”，这些讲座既有目标引领，又有具体教学指导，正是这些讲座让老师们重燃了信心和激情，正是因为老师们对学校有了信心和工作的激情，他们才有可能在短短的三年内创造出所谓的教育奇迹。
在虹口实验学校的课堂上，我第一次看到了“电子书包”，教室的前面是电子白板，学生每人一个ipad，上课的时候，学生在需要查阅资料、专项训练等许多个环节用ipad来帮助自己。目前，学校已经在多个学科开设了“电子书包”课，我听了一节音乐课，期间，学生用“电子小书包”完成了资料查询、音乐创作等环节。看着孩子们熟练地操作着电脑，不由得在心里感慨了一句：时代真是发展的太快了！“电子小书包”已经走进了我们的课堂，这将对老师的上课要求更高了，想当一个合格的老师，不树立终身学习的精神还真不行啊！
“上海市进才实验学校”——国际化学校
“进才实验学校”是位于一座国际化社区内的实验学校，两千名师生，三万多平占地，两万多建筑面积，学校建校史只有一年，学校天时地利都占据着，这所学校给我的感受就是校长和老师都很有思想！
在这所学校里，在享受着先进的办学硬件带来的视觉冲击的同时，感受最深的就是这所学校有一个既有幽默智慧又有教育思想、而且还敢于坚持自己教育思想的校长。校长在介绍学校工作时，他不时的会赢来我们大家的热烈掌声，真是好有智慧、好幽默！比如，当有人指责他为什么要把早晨最宝贵的时间用来搞“阳光体育”时，他反问人家：“对于一个人来说什么最重要？是生命、健康、快乐！用最宝贵的时间做最有意义的事不对吗？”我不知道同样的一个问题，会有多少校长能给出这样一个机智的回答！还有，他在家长会上对家长讲过的“无论你们做什么工作，当多大官，挣多少钱，但你们没有一种东西‘教师资格证书’，你们一定要相信、尊重具有专业技能的老师，不要对老师说三到四。”大家在报以热烈掌声之后不得不在心里称赞他智慧！
一路走来，我发现，这四所学校是按照建校时间长短来安排的，这四所学校呈现给我们的应该是上海在不同时期发展起来的典型学校吧，但是不管哪个时期发展起来的学校都注重了校园文化厚度与现代气息的结合。如，百年老校既有厚重的历史，又流淌着现代的气息，新建学校即迸发着时代的最强音，又通过绿化、美化的整体设计让学校文化的年代感更强一些。
看过大上海的四所学校，总体的感受就是：学校文化已经从物化建设发展到内化发展的阶段，学校校长和教师的追求已经开始转为教育思想的引领和积淀，关注学生的发展已经深化到学校工作的方方面面，这些也是我们本地很多学校所欠缺的。
三、“文化教育考察”——放飞心灵
培训的最后一天，是文化教育考察活动。在导游的带领下，我们先后去了昆山市的“锦溪”和江苏古镇“周庄”。“锦溪”和“周庄”都是水乡古镇，相比较起来，“锦溪”原始的味道更浓一些。
在“锦溪”那里，我们做了一次手摇游船，我们八个人一组，沿着古城水道游览，船娘在摇船的同时还会唱起当地的小调儿，几条船离着比较近的时候，船娘的歌声、我们的笑声、还有彼此的吆喝声就会此起彼伏，让人感觉到无限的惬意。
“周庄”据说是明朝的两个大户修建，保存至今。周庄比“锦溪”的名气要大一些，每天来得游客也要更多，不过，我倒是喜欢“锦溪”更多一点，因为，今天的周庄被开发的商业味太浓了，除了那几个典型的深宅大院变成了参观点，那些沿河的房屋都被开发成了商铺，水乡的幽静之美已经很难找寻得到了。虽然是12月份，来这里的人已然还是很多，导游说，要是旅游旺季来看到的就只有人头攒动了。
很喜欢江南水乡那种特有的美，古朴的阁楼式建筑，大大小小的石桥，错落有致的亭廊，纵横交错的巷道，那种美婉约了许多，柔顺了许多，其他的地方怎么可能比得了呢？我想，也正是因为受了那样一种美的熏染，江南的才子佳人才那么多吧？
四、为这样一个大手笔的培训工程而备受鼓舞
自20xx年被遴选推荐为“辽宁省中小学学科带头人”以来，已经参加了两次集中培训。通过这两次培训活动的安排，我深深地感受到这是一个大手笔的培训工程！
只是培训经费就算的上是一个大手笔。这次去上海参加培训考察的小学学科带头人就是160多名，在我们之前已经结束培训的还有初中组、高中组，这么多人在国际大都市上海吃住一周，还参加了各项培训活动，参加培训的学科带头人享受到的全程免费，所有培训经费均有省里承担，这不能说不是一个大手笔。
通过两轮的培训，深感这回的学科带头人培训活动较以往的培训，培训思路更开放一些、培训内容更丰富一些、培训形式更灵活一些、培训的实效性更强一些。之前也听到过“购买式”培训方式，但是一直没有参与过，这一回省教育厅能把学科带头人的培训委托给“上海市沪江进行学院”来组织，不仅仅是我们这些学科带头人“走出去”这么简单的一个问题，而是对基层教师培训工作打开思路的一个引领，这种引领也不能说不是一个大手笔。
这一轮的培训活动已经圆满地结束了，通过培训，我学到了很多、思考了很多、也收获了很多。在今后的日子里，我将用收获到的知识武装我的头脑，用收获到的方法指导自己做得更好，用收获到的思想催生出更大的教育活力！我愿意把每一次培训都当成一个加油站，为了自己的专业成长，也为了更好地履行自己的教育职责，我将不断为自己加油，带着更大的动力前行！
x月x日我有幸以xx省“国培计划”教学点跟岗学员的身份，来到xx市xx第一小学开始为期3天的跟岗研修。3天来，我和其他跟岗学员一起，自觉遵守培训纪律，跟着指导老师听课，课例研讨，开展反思，和谐共进。临近结业，还意犹未尽！这里有太多值得我们学习，借鉴和留恋的地方。在这里我们真切地感受到了教师职业的崇高与幸福感！
初到xx市xx第一小学，学校领导的热情介绍和周详安排，那些不熟识的老师的真诚的笑脸，还有同学们的礼貌问候，这里环境整洁，师生和谐上进，校园文化凸现，处处透漏出一种浓厚的育人氛围。
在这次的跟岗学习中亲身感受其教学与教研氛围，感触颇多，获益匪浅。
首先是来自课堂内师生之间、生生之间交流的和谐融洽、积极参与的良好氛围。教师的课堂准备充分，学生的积极配合，充分突出了以学生为主体以教师为主导的新课程理念。学生回答问题时的积极、大气、出口成章，教师点评时的精炼到位、恰到好处点拨与引导，使课堂流程自然顺畅。不难看出教师对学生的训练有素以及学生对老师工作的认可与回报。反观自己学校，虽说轰轰烈烈的“三步七环节：教学模式已深入人心，但总感觉到语文课被模式化僵硬化，很难上出语文课应有的“语文味”。
其次在评课中，引申的专业问题很有针对性和指导性。授课者详细介绍教学设计，坦承教学中自身意识到的.不足。评课者对课不对人，毫无保留的客观评价无论是对授课者本人还是参与教研的老师，不管是对本校的老师还是我们这些有幸参与观摩的外校学员，收获都是很大的。
本次培训，我看到了众多教师身上的闪光点，同时发现了自身视野之局限，犹如井底之蛙。但这次培训，却让我明白了今后前进的目标，学以致用，我将在这里学到新知识尽快内化为自己的东西，运用到教育教学的过程中去，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协助能力，加强学习，让跟岗学习成果在教育教学中发光。
时间如梭，光阴似箭，转眼间，为期三天县里培训已经结束，在本次培训中感到累，但是累的感受在学习面前，无法呈现，非常感谢校领导给了我这次学习的机会，在本次学习中是我学到了很多东西。
在研修中让我明白了怎样进行说讲课？以前，我的认识是：说讲课时就是你把你的教学流程说下来，但是听完名师的回报，感到自己错了，怎样说讲课?老师需要扮演好三个角色导演、演员、主持，在日常教学中该怎样实施？
我认为从以下几点做起：
（1）说本节课的教学地位，课标中的地位，单元目标，本节课的目标。
（2）说重点、难点。
（3）说教法、学法
（4）说教学准备
（5）教学流程
（6）说教学过程，这一项是至关重要的，在这一过程，需要老师扮演三个角色，尤其在没有学生时，如何预设问题，对学生实施多种形式的评价。
（7）为了完成教学计划，合理的安排时间至关重要。
通过本次研修使得我对一切模糊的问题变得清楚，以后的教学带着这股干劲，相信自己会快速的成长起来。
教学目标是一节课的核心，制定适当，落实到位，是我们上好课的前提。通过专家为我们提供的课例对比及剖析解读，我对教学目标的制定又有了新的认识：
教学目标制定时要从三个维度考虑，即知识与技能、过程与方法、情感态度价值观，并努力体现以下三个特点：
1、具体明确，切忌空、泛，应在了解学生认知经验的.前提下制定。
2、要有针对性和可操作性，最好可以通过一定的方式检测到。
3、整体把握教学目标，要在数学思想方法的指导下制定。
另外，于丹教授在谈到制定教学目标的依据时指出：我们制定教学目标时要认真解读课标，钻研教材、研究学生，特别要关注核心概念隐含的数学思想方法，依此制定教学目标，进行有效的教学设计对我启发很大。
总之，教学目标决定我们的教学设计、教学实施，既是我们教学的出发点也是归宿。为此，我们一定要认真思考每节课的教学目标，让这位舵手为我们的课堂教学掌握好航向，使我们的课堂教学更加有价值，更加高效灵动。
近些天，我参加了ｘｘ中小学教师的第二期网络研修学习，在这里我们可以畅所欲言，解惑释疑。有幸聆听各位专家讲座让我感慨颇深，受益匪浅。在这段的学习生活中，作为网络研修的一员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着，我们每天累着并快乐着……因为，我们不但收获了知识更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对教育个人今后教学工作也有了一种新的理解。
一、勤勤恳恳，积极研修
在研修过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事英语教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。
二、受益匪浅，感受颇深
我勤勤恳恳的研修学习，不仅提高了自己基本素养和业务综合能力，同时自己的付出也得到了领导们的认可与鼓励，使我对此次研修有了新的认识，她成为了我人生历程中一段含义深刻的文化之旅，也是生命与智慧迅即聚核与绽放的过程。
我通过课程视频聆听了专家的专题讲座；通过课程文本加深了对专题的理解；通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒；没有反思就没有进步。新的课程理念、新的.教学方法、新的评价体系，都使自己对英语教学与教研工作有了新的认识与思考。
三、继续努力，力求完美
我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友，是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，中国教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！
总之，我在研修中的收获是沉甸甸的。对于现在已经尝到了网络研修甜头的我来说，在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与，以促进学校、学生的发展。同大家一起在网络研修中健康、快乐的成长！
炎炎夏日，暑期研修如清泉，解人饥渴，沁人心脾；如鲜花，芬芳盛开，手留余香。短短的三天培训结束了，我还意犹未尽，期待着明年再次进行。因为我的学习还未结束，专家的讲座、精彩的案例、同行的评价……我期待着再学，再思，期待着把学习的，思考的变成实践，让实践更科学，更有效。
这次暑期研修给我的最大感受是：实际+实用。每一个专题讲座都是专家结合一线教师的一些困惑和实际进行分析的，解决了大部分教师在情境创设中的疑惑，提供了科学有效的案例；通过对四位教师呈现案例的剖析、与同行的思维一起碰撞、共同探讨，拉近了不同学校数学教师的距离……每天坐在一起研讨、争论，我加深了对教材、课标的理解；我最喜欢的也是每次案例呈现后与同行在一起研讨的一个小时，那时感觉时间过得真快，当我们还意犹未尽的时候，指导团队的教师就已经制止了我们。感谢这次研修给我们搭建了一个良好的学习、交流平台，让我们把近段时间在教学中的.一些困惑、迷茫、做法与感想能与指导团队的教师、同行进行交流、切磋，让我们积淀专业素养，改进教学行为。
弹指一挥间，我的教学生涯已经九年了。依稀记得刚毕业时觉得时间总是过得很慢，一路走来竟然是这样地匆匆。遥想下一个九年，深感压力、责任巨大。不做教书匠，做有专业发展的研究型教师是我的奋斗目标。反思我的课堂教学，有成有败，需要及时调整，提高。暑假后，新的学期就要开始了，而今年我正要接新的一年级，学而思，思而行，行而变，变则通。在实践阵地上，我会进一步转变观念，落实行动，把暑期学到的、积累的与学生共享，促进学生更好的学习。
各位同仁：
你们好。
首先感谢进修校给我们提供了这次难得的研修机会，搭建了一个供我们学习交流的平台。虽然我们不熟悉，但为了一个共同的学习目标，让我们走到一起来了，在未来的几个月里，让我们共同学习，共同探索，互相交流沟通，共同提高。我的`体会是：
首先，思想上要高度重视，认识到位，珍惜这次难得的学习机会。让这次学习不流于形式，不走过场。认真听课，学习，认真跟帖讨论，完成作业。利用这次学习机会，把自己在学校管理工作中的问题、困惑，在班级沙龙平台中发起话题，让大家共同探索、共同解答。
其次，要合理安培，保证学习时间。因为学校工作，千头万绪，工作忙，压力大。所以要每天合理安排时间，把工作梳理一下，挤出1—2个小时。晚上保证2—3个小时学习时间。
第三，要明确学习任务，熟悉各学习的平台的操作流程，可以把进修校提供的“学员学习宝典”打印出来，随时参考。宝典中提供了如何登录、课程学习、撰写模块作业研修日志、课程留言发起话题、上传下载资源等操作的方法。按照宝典的指导，相信大家就会熟练操作。
同仁们，以上是我粗浅的学习体会，不一定科学合理。各人情况不同，可结合自己实际情况，进行学习。
通过近段时间的培训学习，收获很大，学到了很多知识，进一步了解了安全教育的重要性。网络给我们提供了学习的平台。让我开阔了视野，能和同行进行沟通交流，能聆听教育专家的指点。希望通过这次学习，能使我们的学校管理水平再上新台阶。
谢谢大家！
xx年7月8日是本学期的最后一天，也是我省中xx小学教师远程研修集中学习的第一天。
这一天，令我难忘。一边是学校安排的任务；一边是学生期末试卷的讲评与分析；
一边是全校召开的暑假安全会议；一边是开家长会。家校联系，学期总结，假期安排；一边是上级部署的的远程集中学习研修。孰重孰轻？都不能轻视。整个人，简直就像一个旋转着的陀螺！
“时间就像海绵里的水，只要挤，总还是会有的。”鲁迅先生的话，犹言在耳。
期盼的假期终于到来了，忙而有序，乐在其中吧！
xx年7月9日今天是暑假的第一天，终于可以静静的、沉稳地、系统地进行远程学习了。
安安稳稳的坐在电脑前，登陆、进入我的工作室，仿佛一瞬间，就忘记了炎热、疲惫与焦急！
点击了简报?学习园地，伴随着舒适优美的音乐和歌声，浏览着专家、名人以及教学能手们精心编写的美文和感言，怎能不心潮起伏，信心满满呢？
平台中丰富的学习内容，深深地吸引着我。山东省五十万名不曾相识的学友，个个争先恐后，奋勇争先！熟悉的群组，陌生的.名字，还有那每秒钟都在递增的数字，都像催征的战鼓，时刻都在催促着你，敲响着警钟！仿佛在说：“快点儿！快点儿！！快点儿啊！！！没看见吗？你呀，都落后啦，赶紧地呀！”
“呵呵，可别忙中出错哦，也不能因为自己落后了，就忙三火四地往前冲，弄出一堆笑话啊！”我自嘲着。
“今日得宽余，子在川上曰，逝者如斯夫”。像毛泽东那样“胜似闲庭信步”吧！
一个个模块，一个个话题，一张张简报，一次次讨论和发言……从手忙脚乱，心急火燎，到渐入佳境。
而今的我，好像置身于神舟九号指挥大厅的航天人，时而一丝不苟；时而焦急企盼；时而按部就班，气定神闲，自豪而又骄傲地圆我神州的飞天梦想。
从教三十年，弹指一挥间。而今的我已年近半百，腰身已不再那么挺拔，面容已不再那么靓丽，眼睛已不再那么清澈，手指已不再那么灵活……唯有这颗好学的心，不曾改变！
这里虽然没有航天科技那么高端的科学含量，没有那么精深的技术，但这里有专家学者，教学能手和我协同作战；有我的群组面对面，手相牵。还有我为之奋斗，为之执着追求的三尺讲台的教学积淀；有我喜爱的教材和学生，还有我青春的美好的回忆和留念！岂能有为难情绪？又怎能轻言放弃呢？
“路漫漫，其修远矣，吾将上下而求索”！
与专家学者亲密接触，与教学相长携手并肩，“明智征途有艰险，越是艰险越向前”。学贵有恒，贵在坚持，勤能补拙……我仍然相信，坚持就是胜利。
而今，我老当益壮，扬帆远航！
xx小学语文学习研修，任重而道远。承前启后，继往开来。我学习、研修，我进步、成长，我幸福并快乐着！