11月14日—18日，我有幸参加了市北区赴上海的“中小学教师信息技术能力提升培训”。四天的时间先后聆听了胡东芳、陈向东、梅剑等多名专家与教授的精彩讲座，参观了上海市卢湾二中心小学和进才实验中学，观摩了老师运用白班手段的优秀课堂教学。来去匆匆感慨良多。
一、本次学习使我感受最深的是，要做一名合格的教师，必须不断提高自身素质
没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。胡东芳教授在讲座中提到了教师反思与课堂教学品味的提升，以自己的讲座为例生动的体现出教学要努力达到目标——浅显化、趣味化和生活化。没有枯燥的理论讲解，四个生活的案例让我们一次又一次的对比出中外教育的理念的差距，我们的`教学定位不能只是书本知识的传递，是学生一读便知，不读不知的知识，要了解研究学生，激发学生的思维，基于教材又超越教材。正如波斯纳提出的教师成长公式：教师的成长＝经验＋反思，胡教授进一步指出：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么，他的发展将大受限制。讲座分别从教师反思是什么，为什么，反思什么，如何做，几个方面，详细阐述并给予指导，使我们受训老师强化了自己反思成长的愿望，明确了提高教学层次和品味的方法和途径。
二、提升信息技术应用理念
在四天的专家讲座中，都提到了有关信息技术教学的应用问题。陈向东教授告诉我们，现代学习环境已远远超跃了传统的课堂，课堂中的新技术已经成为教育、教学关注的热点。我们面临的变革，是学生也是共同体成员，存在着不同类型的学习方式，学习可以发生在校园的任何场所，学习空间需要聚集不同的成员，学校要为不同类型的学习提供条件，学习空间尽可能支持不同类型的学习。要求我们教师必须立足实践，大处着眼，小处着手，选择新的工具，具有评价意识，不断创新的应用。
而梅剑教授的PPT课堂演示，从细微处见真功，就我们一线教师普遍用到的PPT课件的设计，从专业研究的角度，详细分析了视觉4元素——文字、图片、图表、背景的设计原则，对教育对象的影响等，提升了我们的理论深度和水准，以更好的应用于辅助教学。
三、实地参观感受现代化信息技术
这次的培训参观了上海市黄浦区卢湾二中心小学和进才实验中学。
让我们一行人感受到的不仅仅是学校中的硬件设施的配备，更在于老师们运用白板辅助教学的娴熟。在一节数学课上，教师和学生运用白板的强大功能进行沟通和交流，重点内容加以突出强调，学生的不同思路可以随意展示与修改，教与学达到了事半功倍的效果。除了来自现场的白板效果的震撼，更让我们感受到浓浓的现代化氛围，折服于整个学校从领导老师到学生锐意进取的精神。
在这次中小学教师信息技术能力提升培训活动中，我受益匪浅，在深受启示的同时，也有所反思，深感我目前急需提高自身各方面素养。在新课改的理念下，如何发挥信息技术的辅助作用使自己的教育教学工作焕发新的光彩，值得我深思与感悟。在今后的教学中，要脚踏实地的研究学习新的信息技术，为我所用，使自己的教学更趋完美，努力提升自己教育教学的层次和品位。