毕业实习是每个学生走向社会和工作的重要环节。通过实习报告，我学到了很多课堂上学不到的知识，受益匪浅，开阔了眼界，增长了见识，为我以后去工作打下了坚实的基础。
作为一名学生，我开始了我在煤矿的第一次实习。现在，半年的实习结束了。回顾实习，感触很深，收获很多。
在办公室，有空的时候会在网上看一些不错的.文学作品，练习打字，因为我主要是在矿办公室从事打字、文档整理、报纸整理，经常要打文档。我知道这不仅需要快速打字，还需要熟悉电脑，尤其是没有其他工作人员的帮助，我可以完成接待任务。在开始的一段时间里，我对一些工作感到无助和茫然，这让我感到很难过。在学校，我一直以为自己过得很好。一旦接触到现实，才知道自己知道的是多么少。这段时间我学到的大部分经验和知识都来自于领导和办公室工作人员的指导，这是我一生中宝贵的财富。这次实习也让我深深的明白，在工作中和同事保持良好的关系是非常重要的。做事情首先要学会做人，明白做人的道理，在现代社会如何与人相处才是做人
的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
转眼间已经来藁城三中快两周了，回想起这两周的顶岗实习生活，真的是收获颇多。
从大三第一学期微格教学时的紧张状态，到如今的沉着面对。不会再像以前那样的紧张、发抖、脸红，取而代之的是淡定与自信。不经意间，我发现，我喜欢上了这里的紧张生活，喜欢上了这里的老师，喜欢上了这里的学生。他们的活泼，他们的单纯，让我觉得生活其实很简单，微笑的对待一切，继续前进。
在这里，我有着双重身份，指导老师面前，我是一名需要实战经历的学生;在学生面前，我是一名来自师范大学的顶岗实习老师。当我拿着地理书走进教室的时候，当我的学生向我问老师好的时候，责任感与自豪感油然而生。每周的课排的很紧，所以没来前怕没有课上的担忧都是多余的，上好每一节课，珍惜每一次讲课的时机，对我来说都是那么的重要，因为它是一个成长的过程。
今后的路还很长，希望和他们的相处可以越来越融洽，希望我可以真正做到侃侃而谈，希望我的到来，能给他们带来快乐、可以在他们的'学习上有所帮助。新的生活、新的人群……一切都是新的。在这里的我很好，真的很好，因为我在成长，在向我的老师梦不断靠近。
我去过期货和证券公司。今天来到中国平安保险（集团）有限公司，和几个同学一起参观学习。
在中国平安，我们实际体验了客户接受服务的具体流程，作为客户进入公司，咨询公司主营业务，了解公司的具体规章制度，体验了客户购买保险的全过程。由于我们这学期学习了保险的介绍和保险实验，对保险业务比较熟悉，在国内短暂参观了平安，发现实际操作和学校模拟系统有些差异。此外，参观结束后，我参加了平安保险公司人员主持的报告会，详细介绍了平安保险的发展历程，保险传达的`爱的表达，以及保险业务和部分保险的介绍。我们能够通过实习机会从实践中接触保险行业，为我们未来的学习和更好地了解保险奠定了坚实的基础。
为期两周的金工实习在金属的回响中落下了大幕，总的来说这次为期两周的实习活动是一次有趣且必将影响我今后的学习工作的重要的经验。我想在将来的岁月里恐怕不会再有这样的机会，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法；也恐怕难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何制造出来的了。
“金工实习”是一门实践性的技术基础课，在当今社会，要求大学生全面发展，的形势下。使我们这些费工科专业的学生获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了实践能力，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。
第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实习基地庆华技校出发，今天提前上一节课，老师给我们讲解金工实习的意义，课程安排，以及实习过程中的安全问题。接下来，老师又一一为我们详细的`介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，带领我们参观了各种车床。虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本也是最最重要的，接下来我们按照分组，由不同的老师带领参加各自的工种。
我分在第一组，首先接触的工种是铣工。上半天老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。下午在熟悉铣床的工作原理和操作后，老师向我们的示范了将一个圆柱体切削成正方行，要求正方形的边长为29MM，老师将工件夹在平钳上，然后转动转盘来控制平钳的位置，当刀具基本上置于中央位置时，开始对刀，对好后，根据要求设定转盘转动两圈半，加工工件可以上升，便可以开始加工工件，不一会儿的工夫，在刀具的切削下，一个标准的正方形在铣床上诞生了。
第二天我们组是到车工车间实习，充满了新鲜感。看着眼前这些陌生的机器，很好奇，但是却不敢去碰。因为觉得蛮危险。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。
面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习。通过老师具体的操作讲解车床的相关知识，小小的一个车床居然还有这么多的学问啊！大家都听得很认真。之后有熟悉一下车床。我觉得很有趣，很想马上就动工干起来。理论讲完之后，老师又给大家做了榔头手柄加工的示范，一根不起眼的刚块，就在老师一步一步的操作下变成了有用的东西，我不禁一边感叹一边暗暗给自己加油鼓劲起来。
老师为了让我们操作安全，要求我们练习后要考核完合格方能开车实际操作。在经过一个下午的车床手柄纵横向手动进给操作练习，第二天顺利的通过了老师的考核，我们就开始动手开车实际操作了。老师在黑板上画出了这次所要车的零件的三维图，像我们讲解了图例的各个数据要求后，老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要把所给刚块的端面车平，就要用偏车刀来加工，然后就是切槽和加工球面，这时就要换用切槽刀。切槽刀的刀头宽度较小，有一条主切削刀和两条副切削刀，它的刀头较小，容易折断，故应用小切削用量。切槽的时候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。我不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一天半，终于把榔头把车了出来。最难受的是每天都是站着工作，小腿都疼起来。但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿。这种成功的喜悦只有通过亲身参加实习才能感受得到。
金工实习有苦也有乐。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也！”这句古人的话用来形容我们的金工实习是再好不过了！经过了车工，铣工，钳工，磨工，铸工等一系列工种的磨练，我们终于完成了这门让人欢喜让人忧的金工实习课程。
现在想想过去的这段难忘时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过学习各种工种，我们了解了许多金工操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切！虽然我们中的大多数人将来不会从事这些工作，甚至连接触它们的可能性都没有，但是金工实习给我们带来的那些经验与感想，却是对我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔价值连城的财富。金工实习的作用与影响，就象《美国丽人》里男主人公最后说的话那样“有些东西你可能现在没有感觉到它的价值，但最后还是会的，每个人都有这样一个过程！”
一切分担工作的压力，更一起分享成功带来的喜悦，金工实习更象是一个集体活动，拉近我们彼此的距离，填补了曾经存在的隔阂，集体主义的魅力得到了彻彻底底的展现！大学里连同班同学相处的机会都很少，感谢金工实习给了我们这样一个机会。这样的活动值得教育部门的借鉴。
短短的2个星期时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的多谢金工实习，我还想再有一次。
（一）简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。
（二）将自己阅读过的`文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。
（三）应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。
（四）先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。
（五）将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写；也可以把自己当做书中的「主角」来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同学报告的方式来写。
四个月的援疆支教实习工作已接近尾声，已下就教学工作、活动情况做一下简单总结。
首先，谈下教学工作的开展。
一、学校基本情况
疏勒县第一中学是疏勒县唯一一所完善民族高中。就读的学生全部是维吾尔族学生。目前我校有教职工264名，其中98%是维吾尔族教师。目前总共有61个班级。其中有八个双语班，高二年级2个，高一年级6个，全部实行“双语”教学。我校“双语”教学工作正处在发展阶段，受文化、师资、经济、自然条件等多种因素的影响，“双语”教学工作还存在一些问题。主要表现在：“双语”师资不足，教学质量偏低；培训质量和继续教育规模还远远不能适应“双语”教学工作的需要；理科“双语”教学工作开展力度不够到位。
二、教学开展
对于我们援疆支教实习大学生来说，如何在有限的时间内完成教学工作至关重要，如何提高双语班的化学课堂效率成为当务之急。
如何提高课堂教学的效率？这是关系到教学成果的主要环节。实际上，课堂教学效率的高低，很大程度上取决于教师有效的课堂管理，和谐的教学方法的运用。作为实习教师，我想总结一下，我在教学中的一些体会。
一、突破语言关是重点。
我们的学生大部分来自农村，汉语水平都不高，知识面不广，家庭、学校的语言环境也不够好，除了上这几门课时间用汉语与老师交流，其他时间都说维语，学生汉语表达不流畅，有一部分甚至不会表达自己的想法，所以把少数民族学生过汉语关当作化学教学的重要任务，汉语是学习化学的基础，如何提高学生的汉语水平？我采取了以下措施：
（一）给学生创造良好的学习汉语的环境。要求学生平时同学之间的交流尽量用汉语，多听广播，多看汉语类的电视节目。定期发放汉文报纸杂志，课后与学生密切交流，建立良好的师生关系。
（二）在平时上课时，尽量使用简单易懂的语言解释，对于较难的课程，引导学生进行维、汉教材对照学习，进一步加深理解。经常采用的方法是理解的同学用维语给大家解释一遍。很多化学概念学生较难理解，教师必须认真、细致、耐心的讲解，细致到概念中的字、词的意思的解释。比如，烃的概念：仅含有C和H两种元素构成的化合物称之为烃。那么C2H5OH属于烃吗？多举反例，从而加深学生对概念的理解。总的来说，化学知识琐碎，我必须上完一章的内容，就对本章内容做系统的归纳总结，便于学生的系统学习。
二、要提高化学课堂教学效率应从以下几方面着手：
（一）、充分而又简单的备课
备课包括备课程标准、备教材、备学生、备板书、备实验、备多媒体、备学生等。我在备课时，要确定一节课的教学目标与要求，找出教学重点和难点，了解学生的思想动态及化学知识和能力的状况，并据此确定教学方法。比如，高中化学必修2第三章有机物中的第一节“最简单的有机化合物——甲烷”教学中我首先根据学生在学案中反映出的对知识的了解情况准备上课内容，在课上就重点内容甲烷的结构和化学性质进行讲解，而对于简单内容一语带过。
（二）探究式、合作式的课堂
课堂是学生的课堂。明确教学目标和任务后，课堂的宽度由学生开拓，多样化、多元性、开放式的化学学习由学生主导。充分发挥学生的内在潜力，探究式的开展教学。充分利用学生的团结意识，合作式的组织学习。充分激发学生情绪情感，竞赛式的巩固练习。
（三）系统而又明了的复习
学生知识的获得，应当是由浅入深，循序渐进，有些知识以前出现过，但很多是由民族老师讲解，很多读法与我不同，民族老师的发音不准确，导致我说的一些专业名词学生不理解，所以我的板书较多。当学生听不懂时，我就写在黑板上。平时有意识的练习学生的听、说、读、写的能力。要求学生笔不离手，对于我们的学生“眼过千遍不如手写一遍”，关键是要会写。多做题，这样才能把所学的知识灵活运用。
（四）充分发挥实验的趣味性、探究性
实验是化学课堂教学的重要组成部分，对课堂讲授知识具有较强的说服力。实验是学生获取知识、活跃思维、激发兴趣、培养能力的重要手段，可调动学生学习化学的兴趣和积极性，培养学生主动探究的意识。可在教师指导下，学生上台代替教师去做，培养他们的竞争和合作意识。如乙烯的氧化反应、加成反应等实验，我都是让学生上台完成的。对于有危险的实验，讲清它的危险性和注意事项，做实验前，老师先做，学生观察实验的操作，然后自己动手。
（五）、合理板书
课堂教学的另一个重要组成部分板书，好的板书能唤起学生的求知欲，吸引学生专心听课，方便笔记为课后复习服务，每堂课的板书都应有一定的技巧性和实用性，尽可能运用最简洁的文字或符号使教材内容形象化，复杂问题条理化。从板书上就能领略到一节课的要点和应掌握的内容，比如，必修2第一章的第二节的内容很多，简单概括就几个知识点。元素性质随周期和族的变化规律a。同一周期，从左到右，元素的`金属性质b。同一周期，从左到右，元素的非金属性逐渐增强c。同一主族，从上到下，元素的金属性逐渐增强d。同一主族，从上到下，元素的非金属性逐渐减弱C。第三周期元素的变化规律和碱金属族和卤族元素的变化规律（包括物理、化学性质）。清晰的概括有利于学生的掌握元素的规律。
三、创设氛围，师生互动积极
一是指调节课堂学习氛围，让学生在愉快轻松的氛围中巩固和运用知识。激活练习形式是激活思维的基础。如何激活练习形式呢？根据学生求新、求趣、争强好胜的心理特点，在设计练习形式时引入开放式练习题，如一题多解、一解多题，开展写化学式、化学方程式竞赛，小组间开展做化学接力赛题，趣味性化学游戏练习，化学小论文演讲，启发思维的探究性练习，联系生产、生活的研究性练习，家庭小实验设计展示，网上查资料。让学生把产生问题，思考问题，解决问题当作一件趣事和乐事。
课堂教学还应注意讲练结合，精讲多练。适中的习题分量、针对性、启发性课堂练习可以调动学生参与教学互动的积极性和主动性，是实施教学反馈的一种好方法，还可以暴露出他们知识接受上的错误和漏洞，经过讲评更正，可使学生准确、完善地理解掌握所学知识。另外，还要针对教学要点适当地布置一些课后练习，以达到提高的目的。教学要面向全体学生，按照大部分学生的实际水平来授课，但每个学生在学习上又各有差异，要搞好分层教学，因此，要通过研究反馈信息，及时掌握情况，采取不同的矫正、补救措施，以保证完成课堂教学目标，促进课堂效率的整体提高。
其次，谈一下参加的主要活动。
在学校的组织领导下，参加了诺茹孜节、校运动会、维汉交流会、公开课评比赛、红歌赛等活动。在县教育的组织领导下，参加了维语学习、共建“援疆支教林”、双语教育调研、授课技能赛、下乡调研、喀交会开幕式表演等一系列的活动。在活动中积极参与、热情投入，对新疆地理形势、xx文化风俗、教育教学工作等有了一定的了解认识，对社会发展和个人走向进行了深刻思考。
以上是对四个月来的援疆支教实习工作的简单总结。
为了响应我们学院活动的精神，我在大二这年暑假参加我们学院的假期实习，去我们学校附近的一个英语培训机构进行这次实习。这次实习是不算强制性的，是我们自愿去选择参加的。在这学期我因为在学校的相关部门有一些工作，所以我参加了学院组织的这次暑假实习。参加这个活动还可以给自己在学院的综合测评分加分，同时也可以为之后在学院申请奖项有很大的帮助作用。
因为自己是英语专业的一名学生，所以选择了在英语培训机构作一名老师助理员，主要帮助这里的培训老师们做一些英语教学的准备工作，如做好班上的学生人员统计，英语教材的准备，上课时一些英语课件的准备，在有些时候也会帮助教导下学生的英语。总体来说，这次在英语培训机构的暑假实习中，自己的实习工作总体来说是比较轻松。这也非常符合自己对于这次假期实习的要求，因为自己在学校里也有一些学习上的事情需要处理。
虽然做的这些英语老师的辅助工作比较简单，但是在实习地点对我们的要求却不简单。我们机构接待的人员，主要是在暑假补习英语的中小学生，我负责高中英语教学的助理工作，在相关的英语课件上也是有点难度的，这也让我提前去研读相关英语课本上的内容。虽然这些课件我只用准备一少部分，可是自己在这个上面的实习工作还是格外的用心。
在这个实习期间，我在课件准备工作中，我也查阅了很多的相关英语资料，让自己在实习的工作中，也会学习到自己专业上的.知识，体现最明显的就是我英语词汇量的增加，和自己在对英语知识的归纳和整理的能力，得到了很大的加强。这些对知识归纳和整理的方法对我之后的英语学习帮助是巨大的。同时在自己的英语教学中，自己也还体验到了当一名英语老师的乐趣，虽然自己并不是就读英语师范专业，所以在这点上也算是一个特别的暑假体验。
在这次大二是暑假实习中，我收获到的有：1、自己在英语学习上有一定的提高，以往的暑假自己不会特意的去学习英语，但是在这里我每天都耳濡目染，所以学习的英语知识也有很多。2、自己制作相关英语课件能力的增强，这个对我平时的作业完成，和完成相关的展示活动有很大的帮助。3、让自己有一个更加有意义的暑假，以往的暑假都是枯燥和无聊的，反思这次的暑假确实是格外有收获的，自己在这个暑假学习到了很多英语的知识，让暑假时间不再空白乏味。
都说忙碌的时间过去的最为迅速，如今，在回顾了这次实习前后的情景之后，我才真正的有了这样的体会。回想在实习之前，每天在学校中的生活是多么的漫长。每天好像都过的很慢，让我们误以为自己还有很长的时间。但实习的日子却来的非常突然，更别说在实习中！每天在忙碌过后回到家里，我都只想赶紧休息，赶紧让自己疲惫的'身躯得到放松！也正是在这个时候，我才能感受到父母过去对我们所说的“辛苦”是怎样的一种感受。如今，在忙忙碌碌间，实习期的几个月很快就过去了，回想这几个月的情况，我真的学到了很多。不仅仅是在工作上，还有关于生活以及人际关系的成长。
在实习期间，我主要在xx科室的xx护士长身边学习，在护士长的亲切却又严格的教导下，我的实际操作能力有了很大的提升。尤其是在扎针这类基础的工作中，我认真的学习了护士长的技巧，并结合自己的锻炼大大的提升了自己的能力！甚至，还在工作中得到了不少病人的认可，这也给我的实习增添了更多的动力！
反思自己的工作情况，我也能发现很多的不足和问题。尽管在工作中并没有出现问题，但我许多因为自身习惯的举动确实会带来一些影响，为此，在今后的工作中我更要严格的管理自己，让我在今后能取得更大的收获，成为一名出色的护士！
为期几个月的顶岗实习，是近距离理解xx企业文化，感受青岛港魅力所在的几个月；是迅速成长，脱胎换骨，在工作中完成角色转化的几个月；是理论联系实际，专业知识付诸工作环节，寻求到自我发展的平台的几个月；是珍惜机遇，努力工作，时刻以一名xx正式员工的标准要求自我的几个月。在几个月的顶岗实习中，感触良多，收获颇丰。
（1）思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获：
在这几个月的时间里，我成功的完成了实习任务，实现了从学生到社会人的'转变，学到了专业知识，学到了很多与人沟通的技巧，为人处事的道理，也增强了社会职责感，让我的思想、作风、劳动纪律方面有了很大的改善。
（2）爱国主义、职责心加强、素质提高：
经过这段实习，xx人的爱国主义感染了我，同时经过与同事相处，让我更加了解职责心对于一个企业的重要性，再有就是个人素质的提高也影响着企业形象等。
（3）安全意思加强：
这项工作更加让我感受很深的便是“安全第一”，人的生命仅有一次，无疑是珍贵至极，所以在工作中必须要时刻提醒自我安全是一切的保障，安全对于我们、企业来说是至关重要的。还有什么比幸福的活着更为重要呢。
当然这两个月以来，除了以上自我收获的同时我也发现到了自我身上的不足，例如在处理问题上还不够成熟、与人交际方面以及知识掌握不够牢固等。我想这些都是自我在往后学习生活中更加要注意的。实习虽然结束，可是我觉得自我不能有任何松懈，依然要时刻严格要求自我，认真努力、艰苦奋斗，让自我更加出色。