本网讯(通讯员董为民)
2025年,我国60岁以上老年人口达到3.1亿,占全国总人口的22%,即每五个人中就有一位60岁以上老人。随着我国人口老龄化问题日益严峻,老年心理是一个即将爆发的严重问题。为了使社区老年人正确面对衰老和疾病,保持积极向上的心态,3月31日,南营镇社区教育中心走进社区,举办以“笑对暮年心向阳光”为主题的老年人心理健康知识讲座,本次讲座由董为民老师主讲,董老师主要从坦然接受衰老和疾病、积极参加社交活动、适当做户外运动、培养兴趣和爱好、保持良好的心态、遇事冷静和调解心理等方面进行讲解。
通过本次活动,增强了社区老年人心理认知,改善了老年人情绪状态,提升了老年人应对压力和挫折能力,整体上提高了老年人对生活的满意度和幸福感,使他们能够更加享受晚年生活,充分体验生活的美好。