为促进学生身心健康成长,帮助学生掌握情绪管理技巧,4月23日,青少年活动中心走进第一小学开展以“曼陀罗—心灵的圆舞曲”为主题的心理健康教育公益讲座活动,为六年级(4)班学生带来了一场别开生面的心灵之旅。
活动伊始,秘自英老师以展示精美的曼陀罗作品作为导入,色彩斑斓的曼陀罗瞬间吸引了同学们的目光,激发了大家浓厚的兴趣。接着,秘老师介绍曼陀罗绘画是一种表达性艺术治疗方法,它能够帮助人们探索内心世界,释放情绪。同学们听得津津有味,纷纷对接下来的绘画充满期待。随后,秘老师详细讲解了曼陀罗的治疗功能,并耐心地指导大家如何绘制曼陀罗。同学们全神贯注,充分发挥自己的想象力和创造力,在纸上描绘出属于自己的曼陀罗图案。有的同学用绚丽的色彩表达内心的喜悦,有的同学则用细腻的线条展现自己的宁静。绘画结束后,同学们纷纷上台展示自己的作品,并分享创作过程中的感受和想法。秘老师进行了点评,并鼓励大家在今后的生活中多运用曼陀罗绘画来调节情绪、放松心情。
此次心理健康公益讲座活动,通过曼陀罗绘画这一独特的形式,让学生更好地接纳自己,释放压力。青少年活动中心将持续开展更多形式新颖的心理健康教育活动,助力青少年在成长道路上拥有健康阳光的心灵。