运动会快要开始了，我想参加一百米短跑和跳远。我已经是一百米短跑的老队员了，心里当然信心十足，可是我却是第一次参加跳远比赛，心里不是很有把握，刚开始，我想：跳远也不难，只不过跑一会儿，一跳就行了，随便练练就可以了。可是，在练习的时候，我总是踩不到踏板，跳得也不够远，我想：这样可不行，我是班里的一员，一定要为班级出一份力，争取在运动会上取得好成绩。于是，我开始了艰苦训练。
每天中午吃好饭，我就约了几个跳远运动员来到学校的沙坑开始训练，每人轮流跳远，前面的运动员为下一个运动员做出标记，每次选出跳得最远的、中等的、和最近的，跳得最近的运动员就需要多练几次。没几天，我的腿就又酸又痛，好像灌了铅似的，抬不起来，我问其他几个运动员，她们也一样，就因为这个事情，我们给自己放了一天假，过了一天，我的腿好多了，我们又训练起来，我以为自己退步了，没想到今天的效果比平日又好了很多，大家都进步了，我真是太高兴了。接下来几天，我们又有了很大的进步，我觉得再练几天，我们的水平还会有更大的提高。
在这几次训练中，我懂得了热爱集体，还知道了好成绩得来不容易，我想：这次运动会我一定会为班级争光。