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一次别开生面的体育课

时间: 2021-01-15 栏目:周记500字

一次别开生面的体育课

一次别开生面的体育课
(郭芃泽)

今天,我校来了一位漂亮的王老师,据说她是大名鼎鼎的“体育教头”。下午,她给我们班带来了一次别开生面的体育课。

“滴,滴滴”随着一阵清脆的哨声,体育课就开始了。“王教头”先带我们做了一番别出心裁的热身运动。首先,她让我们进行快速的整队工作:“报数,立正,稍息,向右看齐!”随后,让我们整齐地排成四列纵队。紧接着,又变成一列纵队,就像一条长龙。很快,这条“长龙”就在大操场上舞动起来:有时横着“游”——滑步走,有时往上冲——高抬腿,有时还甩甩尾——后踢腿。“跟着我左手右手一个慢动作,右手左手慢动作重播。”伴随着优美欢快的音乐,“王教头”一边做动作一边喊口令:“左边踢腿,向右转圈,屁股扭起来。”在“王教头”惟妙惟肖的示范下,同学们都卖力地跳了起来,瞬间都成了“舞”林高手。哈哈,这“王教头”的体能训练法真特殊!

热身之后,“王教头”就要教我们新本事了。“你们谁来当大灰狼呀?”“王教头”问道。“我来,我来!”我们班的搞笑大王立马答道。只见他半蹲着身子,一摇一摆地走上前去,他一边走一边还不停地做鬼脸。这一下,可把我们给乐坏了!“狼来了,狼来了!小刺猬们,赶紧藏起来!”“王教头”大声喊道。同学们立马变成了“小刺猬”:把头低下来,双手抱住脚,生怕被狼发现,心里还默念着:看不到我,看不到我。“小刺猬们,大家勇敢一些,来!翻个身,狠狠地给大灰狼一脚。”于是,我们这些“小刺猬”身体往后一翻,双手还是紧抱双腿,在垫子上像个皮球一样来回滚动。如果发现有“大灰狼”经过,就立刻腾空而起,结结实实地给上一脚,吓得“大灰狼”夹着尾巴灰溜溜地跑走了。就这样,“小刺猬”们赶走“大灰狼”的同时,无意中也学会了一项新技能——前滚翻。“王教头”的新技能教学,是不是创意无限啊?

最后,“王教头”还给我们精心安排了许多妙趣横生的游戏。从“抢垫子游戏”到“我是搭桥小达人”和“小动物接力赛”,同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。“滴”的一声,游戏开始了!我以“迅雷不及掩耳之势”扑到了一块长方形垫子上,然后双手紧紧地抱住垫子,眼神还四处张望,生怕这“一席之垫”被人给夺走了。可以开始搭桥了,我使出九牛二虎之力去推垫子,但它倔得很,一步也不肯挪动,好像要死守阵地。就在这时,对面出现一双手帮我一起拉,我抬头一看,原来是我的铁哥们张钧。“别着急,我帮你!”于是,在我们的共同努力下,一座“垫子桥”终于搭好了。搭好了“垫子桥”,“王教头”就让我们这群“小动物”过“桥”了。我们小组的同学用豹一样的速度飞奔到了“对岸”,又像剑一样“射”回了“岸边”,最终获得了第二名的好成绩。这些游戏一环扣一环,真是动人心弦,有趣极了!

这次别开生面的体育课,不仅让我感受到了运动的快乐,还让我懂得了团队协作的重要性,真是收获满满!
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