一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，等到汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。可我身旁的那个“大胖子”就不行了。而你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。虽然老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。
经过多次努力，最后终于都不弯了!而且一次比一次好，而漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。因为，我又成功地完成了一天的任务。每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。7月底，我回爷爷奶奶居住的小村庄呆了10多天。那里没有大都市的灯红酒绿、车马喧嚣，只有祥和与淳朴的美。村子里家家户户门前屋后都有块园子，种着各种蔬菜。站在爷爷的后院里，眼前的'蔬菜是活泼的绿;稍远点，树林是清丽的绿;再远处，群山是深沉的绿。在这一片绿海中，一座座房屋就像海中小岛，宁静而温馨。山村的傍晚慢慢转凉，漫步在乡间的小路上，望着绿油油的田野，感受着一阵阵夹带野花清香的凉风从身旁拂过，心情格外舒畅。落日余晖里，有蜻蜓在田园上空轻盈飞舞，有清澈的溪水缓缓从脚边流过，我一边尽情地享受着山村的美景，一边竖起耳朵倾听是否有人叫我回家吃晚饭呢。
乡村的夜晚更加迷人。没有了高楼的遮挡和霓虹灯的干扰，夜空原来是那么深邃而开阔。在点点繁星中，我跟随着爷爷奶奶的指点找到了北斗星、北极星、牵牛星、织女星……它们调皮地眨着眼睛，是那么可爱迷人。夜色笼罩着整个村庄，时时送来的山风清凉如水，辛劳了一天的人们就会搬出竹躺椅或凳子到小院乘凉。爱看电视的人们就聚在小店铺里，边看节目边天南地北、家长里短地闲聊。那些蛐蛐儿、知了、青蛙也在田间放声高歌;萤火虫则提着小灯笼出来凑热闹，跟小孩子们捉迷藏。老家的小山村就像一幅生动的水墨画，恬静、淡雅、清新、淳朴。我虽然只是偶尔回去小住几天，但她的美丽将永远留在我的记忆深处。
星期六我和爸爸来到深圳市小梅沙的海洋世界玩。好不容易经过了二个多小时的车上旅行才到达目的地。门口的正中心耸立着一座雕像，雕像下面便是喷泉。
首先，我为大家介绍游乐园里的第一个景点：海贝馆和航模馆，海贝馆里都是贝壳，海星和珊糊。比如说：鸳鸯螺。航模馆里就是一些古老的航船。
幻游海洋馆，它的外形是一个城堡的样子，但里面却与重不同。它是国内的.室内轨道展式馆，展式13个主题海洋故事，坐着轨道车可以轻身感受海洋的历史与未来。
水族馆，一共有两层，第一层：含鲨鱼馆，海底剧场，海底隧道3个表演点，珍宝缸及20多个展缸展示300码种，6000多尾海洋珍稀鱼类。第二层是海洋剧场，有1个小时的水上芭蕾，海豹，海狮，海豚表演，高台跳水和滑稽跳水表演。
嬉水乐园里有，嬉鱼池，养生池，万寿桥，龟背路，福荫廊等项目。让人们回归自然，体验童趣。
海龟岛里有，巨石，沙滩，瀑布，七彩愿望亭，灵龟金缸，龟蛇拜寿等景观，体现了以海龟为主题的人与自然和谐的海洋文华。
海洋乐园，设有飓风船，冲浪船，潜水舱，豪华转马，迷你战船等惊险刺激的娱乐项目，让你充分展示与海洋搏击的勇气。
最后为大家介绍的是海洋科普馆，里面通过影视小剧场，模型及展板展现了海洋文化的博大精深！
这就是我暑假的一天！
看了又看消息，刷了又刷的动态，我迷住了……
可这又是半小时过去了。你怎么这么浪费时间？你要不要这么颓废？我一遍遍地责问自己，对自己也是失望透顶。
支撑我学习下去的，可能正是我的学习成绩在班里排在很前，我不想落榜后听他们议论。我拿起《暑假作业》，碰到不会的数学题，焦虑上头，想啊想，毫无思绪。不如搜题吧？别浪费时间，会一道题是一道题，做完一道题是一道题。拿起手机搜题，看完解析，便已为自己懂了。不如放松一下，打开视频看看，可真是干货多多。可是啊！又要带着罪恶感去完成。到头来再碰那题还是一无所知。
语文差，是我最致命的点，每次第一名与我拉开的分数都在语文上。从暑假第一天，我说每天要完成一篇语文阅读理解。资料是有的`，一篇下来为多也就5或6个小题。前几天还认真地写着，做题，对答案，订正。红笔水的痕迹改过了黑笔水的痕迹，纸里的字密密麻麻。一天天，红笔水用的比黑笔水多，看着就增挫败感。自己根本想不出答案，全都看参考答案。渐渐地，我厌烦了这样，我放弃了。
老师布置的暑假作业，最难的莫过于写读后感。每次读书都是一天中的最后一个环节，倦意重重，匆匆看过。只当撇过文字，所有故事情节几乎没印象，读后感更是没有。每次，我都安慰自己，你太累了，先休息，明天来。每次环节我都这样，欠下太多债，也就等最后一天熬夜。
因为要检查，有一天我逼着自己写完了读后感，那天将近写到晚上0点。我完成了。
你为什么不优秀，你的拖延、偷懒就是最大的拒绝。成败都因你。
前几天，因自己考的不好，面对着压力，承受着煎熬。所以，我在外婆的怀里，哭得很伤心。
这一天，外婆买回来几条白白胖胖的蚕，说是让弟弟养着。我很害怕，害怕再次看蚕从茧挣扎着出来，害怕看见蚕那痛苦的样子。于是，我让外婆把蚕送给别人，弟弟却爱不释手，硬让外婆把蚕留下。我再也控制不住自己，泪水夺眶而出，我嘶喊着：“你们就知道养蚕的乐趣，却不知道可怜的蚕化蛹后在茧里的煎熬，还有出茧时的痛苦与挣扎，你们就知道看着它痛苦!”说完，外婆看着哭得稀里糊涂的我，弟弟似懂非懂地望着我。我转身跑进房间，随着一声关门的响声，结束了刚才的一幕。
再过了几天，外婆带着弟弟去楼下买点东西。弟弟的`养蚕的盒子放在茶几上。我想看着蚕变成什么样子，可又怕会看到蚕蛹。犹豫不决中，我已不觉打开了蚕盒。突然有一只蛾飞了出来，它飞到了窗户上，在阳光地照射下，是如此的美。正在这时，弟弟和外婆。外婆语重心长地对我说：“你只是害怕面对痛苦，却又期待痛苦之后美丽，只有看到过痛苦，才会看到美丽。”
一语惊醒了我。我是害怕痛苦，害怕煎熬，却渴望痛苦过后的美丽，渴望成功。
我懂了，只有面对痛苦，经过痛苦，才会勾画出美丽的人生。
痛苦，绽放美丽。
今天，徐畅的妈妈请来她的`同事——郑叔叔为我们开了一个爱牙讲座，让我意识到了保护牙齿的重要。
郑叔叔给我们讲了许多关于牙齿的知识。一般6岁开始换牙，一生有两幅牙——乳牙和恒牙。乳牙有20颗，恒牙有28～32颗。造成蛀牙的原因主要是：1、吃甜食太多；2、没有刷牙，造成细菌滋生。蛀牙主要由细菌和糖分组成，所以我们要好好保护牙齿哦！我们每天要刷两次牙，起床和睡觉前各一次，每次3分钟。如果用含氟牙膏和软毛牙刷效果更好哦！……在郑叔叔的讲座上，小朋友们踊跃回答问题，十分积极。半小时后，在大家热烈的掌声中，我们依依不舍地和郑叔叔告别了。
这次爱牙讲座真是让我印象深刻！
今天早上，天气很晴朗，爸爸妈妈带着我和高考完的大姐姐去长沙世界之窗玩。
该出发咯！我们高兴地坐在车上，小汽车飞快地行驶在笔直的高速公路上，车子里欢歌笑语，不一会儿，我们来到了世界之窗。
刚进入大门，就有一些“小丑”向我们泼水，把叔叔阿姨的衣服弄湿了，我和大姐姐左躲右闪，终于逃脱了“袭击”，接着，我们继续向前走。世界之窗真像一个地球望花筒，里面人山人海，维绕着世界建筑奇观的`大道川流不息，有德国新天鹅堡，伦敦塔桥，英国大笨钟……。最让我兴奋的是亲身体验刺激游戏，如银河探险，星河战舰，双层旋木马……尤其是我和大姐姐玩的星河战舰是最惊险。
我们钻进“飞船”，系上安全带，“飞船”还没启动，我的心里非常紧张，手紧握着大姐姐，心里想着：“我会不会摔下去？”随着三声警报，“飞船”缓缓启动，我的手和脚开始发抖，紧接着我一声大叫“啊—！”原来是最紧张的时刻是高速坠落！吓得我一会儿睁开眼睛，一会儿闭上眼睛，一会儿半睁半闭。“飞船”时而旋时而快速下坡，只听大姐姐一声哭喊：“救命呀！”让我紧张的心一下子让我哭笑不得：“哈哈！大姐姐也会叫救命。”2分钟之后“飞船”慢慢地停下来了，我们依依不舍离开了星河战舰。
小朋友们，你们也想来长沙世界之窗吗？
暑假刚刚开始，我就想自己去决定，我的暑假我安排。让我的暑假变的更有活力，更生动，更有趣。在暑假里我要珍惜每一天。
我准备早上起来去锻炼锻炼，让我长的更高；回来我就要静下心来背英语，把以前学过有点忘的单词再重新补回来；每天还要抽出一些时间来看我心爱的书，书里有很多很好的词，我还会给它摘抄下来让我的`词汇量变的更大；每天我会让妈妈给我出一些计算题，改掉我马虎的毛病。我还希望能走出去看一看，亲近大自然，要是能去世博会看一看就更好了！
我相信这个暑假会更有意义，更有色彩。
我的爸爸妈妈特别喜欢外出旅行，我可是他们心中难以割舍的宝贝，他们去哪玩自然不会把我落下。去玩之前还有个前提，那便是把所有的暑假作业完成。
今年暑假我陪着爸爸妈妈去了很多好玩的地方。令我印象最深刻的便是去海边与海水嬉戏，与沙滩共眠。我喜欢大海，喜欢与大海的这一次幸福约会。我们提前一天在海边的一个宾馆住下，我还催促着爸爸带我去看了一眼海边的夜景。
第二天早上天气很是凉爽，不过到中午就热起来了。我一听说是要去大海游泳，高兴极了，激动得无法用语言表达。在车里，回荡着我们的欢声笑语。我们经过了跨海大桥，路过了美丽的千岛湖，遥看到了普陀山。终于从宁波到了舟山。
我们下了车，进入了南海浴场。我换好了泳装，带上游泳镜、游泳圈。我走过沙滩，沙子细得像土一样。走近大海，我仿佛感觉到了大自然的魅力。大海如次的`吸引我，可我却因为害怕，一直踌躇不前。终于，我一鼓作气，一下子跑了二十步远，海水没过膝盖。慢慢的我适应了，缩住腿，用游泳圈在海面上漂来漂去。浪一会儿一来，浪的力量很大，犹如一双大手把我托到岸边，才来了两个浪，我就离岸边十步远了。过一会儿，我上岸歇息，把大海的种种乐趣都讲给了妈妈听，妈妈被我说动了，也换上泳装，和我一起下水了。我们慢慢往里走，水到腰那里了，里面就是不一样，浪铺天盖地般卷来，我耳朵里、鼻子里、嘴里、都是水。不行，我赶紧和妈妈上岸了。
我们把海水里的沙子糊在身上，弄成一个沙人。一会儿，我们又往里走走，浪一会儿涌来，我和妈妈高兴得不亦乐乎，大喊大叫中，浸泡着大海的快乐。往下蹲时，一个大浪涌来，我被淹在海水里了，像是吃了盐，咸的不得了。夕阳西下时，爸爸问我快乐不?我说快乐是快乐，可是好像晒黑了呀!爸爸笑得合不拢嘴。
“无风三尺浪”是大海的魅力，给我们带来无限的乐趣，我爱大海!我更爱大自然!
今天下午是我们第五组扫地，组长先安排好工作，有的扫地、有的.倒垃圾、还有的拖地，同学们先用笤帚把地扫一遍，然后再用拖把把地拖一遍，同学们个个都干得热火朝天，累得满头大汗，不一会儿就把教室扫的干干净净。组长说，同学们可以回家了。
从这次扫地中，我懂得了，以后一定要爱护环境，珍惜别人的劳动成果。