这是一个夏天，烈日当空，万里无云，路边的小草小花都无精打采地耷拉着脑袋，而我大步迈向中国舞考级的现场。一进考场，我发现考场等候室里人山人海，同学们互相交谈着，气氛十分融洽，我那乱跳的心渐渐平静下来。朝四周张望，有考拉丁舞的，有考中国舞的.，有考芭蕾舞的……而我考的是中国舞。突然，我听到有同学向我挥手叫道："孙沛文，孙沛文，我们在这里！”我立刻三步并作两步跑到同学身边。
我和同学们一起在考场外等候着，我努力回忆着考级的每一个动作，可此时的我脑子里空空如也，就像记忆被偷走了一样。当我正焦虑不安的时候，考场里传来了考官的声音：“请中国舞六级的同学进入考级区。”我顿时振作起精神，可是心里还是像怀揣着兔子一样，怦怦直跳。我虽然刚上完厕所，但现在我又特别想上厕所。一秒，两秒、时间艰涩地流着，如沙漏中的沙坠入我怦怦直跳的心房。现在似乎只有我扑通扑通的心跳声和呼吸声，听！噗噗噗声音渐渐变得沉重。我紧张地走向了考场。
音乐响起，灵感好像回到了我身上，各种步伐也重新回到了我身上。我开始展示自己优美的舞姿。瞧，我先来一个跳步；看，我再来一个下腰。我开始往左一步迅速并脚，缓缓向前舒展开来，再缓缓向左舒展开来，并脚、脚跟从上往下踩，就这样我左跳、右摆、收脚、重复……音乐结束，考官老师对我们微微一笑，请我们出考场，我长叹一口气，如释重复走出考场。
等待考级结果的日子很漫长，我虽然很期盼，却又很紧张。到了公布结果，我获得了证书。当老师在全班同学面前将证书发给我时，我感到无比的自豪。
这次考试虽然紧张害怕，吓得我的小心脏怦怦直跳，但却给我带来了快乐和自豪。
明天，就要数学考试了，我的心儿怦怦直跳。
晚上，我翻开课本一题一题的看着，心想：妈妈说过，我只要考了95分以上，就能带我去吃KFC.我想：KFC是我超喜欢吃的东西了，我一定要考好！
我看着看着，有一题不会，于是宽慰自己说：“这道题太难，肯定不会考的。”说完，就跳过了这题。我边看题边憧憬着吃KFC的快乐，哈哈哈哈……我兴奋了一个晚上。
一个漫长的夜晚过去了。第二天，我信心满满的来到了教室。早读完就开始考试了，我看了看周围的人，有的抓耳挠腮，有的咬紧牙关，还有的东张西望。我暗喜道：这些题难不倒我的！我不紧不慢的开始写了，等写到了第二面的时候，我愣住了，这道难题正是昨天晚上没复习的'那道题！此时我的心儿怦怦跳，我的天哪，美梦因此不能成真了，我能写多少就写多少吧。
等到下午，试卷就发了，当老师宣读：“孙绍涵……。”我的心里怦怦直跳，完了，一定是那道题做错了，这下肯定考不到妈妈要求的分数了。老师清了清嗓子接着说：“95.5分！”听到这，我的心又跳了起来，虽然考了95分以上，但我怎么也开心不起来了。放学了，我一边哭一边走，我很后悔，为什么不好好看书呢？为什么啊！
现在一想起这件事我的心还怦怦直跳，从此后，我决心一定要好好看书，绝不再报侥幸心理了。
窗外，清风徐徐，鸟儿在树枝上欢快地唱着歌，像是在为我跳的舞鼓掌喝彩。
今天，我来到了大会堂表演拉丁舞，这是我一次上台表演，我的心忐忑不安。像十五个水桶打水——七上八下。我坐在等候场看着一位位选手在台上尽情地展示自己优美动人的舞姿，我的心渐渐平静了下来，想：这么多的选手都跳得非常优美，我应该也差不多吧。时间过得飞快，不一会儿就轮到我上场了，我的心猛地一紧，喉咙里像堵着东西似的，脸上直发烫手变得冰冷。我在心里默默地祈祷着：千万不要跳错动作。”老师看着我这么紧张，就走到我身边鼓励我：“陈飞阳，你不用这么紧张，把这次表演当作你在舞蹈房练习。”我很快镇静了下来，面带着微笑自信满满地走上了舞台。表演开始了，在这无数双眼睛盯着我时，我慢慢地舒展开手臂，深吸了一口气。伴随着音乐尽情地跳起来。在这美妙的音乐声中，我的`心非常平静，身体变得那样轻盈，我在乐曲中自由地旋转跳跃。我的舞姿引得台下一阵阵的掌声，终于，我在人们的喝彩声中退了场。我心里的石头总算落了地。老师和妈妈对我做出了胜利的手势。比赛虽然结束了，但是我的心仍然跳跃，除了紧张之外，更多的是成功后的激动。
有了这一次的经历，以后我要更加勇敢地面对每一次挑战。
今天有一位同学没有带作业本被老师拉到小黑屋狠揍一顿使我想起了上学期的一件事。
这一天老师让我们交作业我胸有成竹的打开书包把书包翻了一遍咦？我的作业本哪里去了？我又把书包翻了个透可连作业本的影子都没有找到我记得昨天我好像把作业本放在书包上了突然我发现书包前面还有一个小“口袋”我不禁暗暗高兴起来我好像放在那里了可当我翻开那个小“口袋”时我心里面的高兴一下子没有了像小猴子一样逃走了我想起上一次有一位同学没有带作业本老师脸上的笑容一下子消失的无影无踪心里就像来了一个大爆炸把全班同学都下了一大跳老师虽然笑起来让人感到很温暖但她一旦生气起来就会大发雷霆像一头大狮子你只要一惹她她就会向你怒吼她把这个同学拎到办公室写一千字检讨还让家长接走一想到这里我不禁打了个哆嗦心里就像有一只迷路的.小鹿在胡乱撞着正在我不知所措的时候妈妈来了手上还拿着我的作业原来是我的作业落家了我长长地缓了一口气终于放下了心。
心儿怦怦跳的感觉可真不好呀！以后我再也没有像一个丢蛋鸡那样丢三落四了。
有一天晚上，我走在回家的路上，四周没有灯光到处黑漆漆的一片，路上好像就我一个人，我感觉我的小怦怦怦的快从喉咙里跳出来了。没办法，为了快点到家我只能加快脚步，飞奔起来，嘴里发出很大的响声来打破这个可怕的环境。
跑到了有路灯的地方了，放慢了步伐，松了口气，用手安抚下刚因奔跑而剧烈跳动的.心。可是还没等我缓过气，路灯就黑了，我的心立马紧了起来，大气都不敢喘的撒腿就跑。边跑脑子里还边想着路边要是窜出来一个僵尸那可怎么办，我这么瘦小，怎么办……
终于到家了，可是家里也是漆黑一片，原来爷爷奶奶不在家。于是我立马把一楼的所有灯都打开，电视打开，选了个爆笑虫子的节目，声音调到最大的。此刻，我的心好得以稍稍平静下来。忽然，我听到有人在喊我的声音，我去把门打开，可是外面一个人影都没有。正当纳闷时，突然“喂”的一声，我朋友跳了出来。“啊~”一声大叫。我着实被吓了一大跳，心也跟着怦怦怦的极速跳跃。我说：“大晚上的，请不要吓我，这样子要出事的，我还以为鬼来捉我了呢！”接下来我们就一起下棋、看电视玩的可开心了，也忘记了刚才的惊吓。正当我们玩的开心时，又飘来一个声音，这声音听起来很奇怪，是那种断断续续。我大声的问：“你谁呀？”答：“我……哈哈哈哈……回来了……哈哈哈……”我们害怕极了，连忙跑到窗帘后面，透过一点点缝隙往外看，天哪，居然是个满身伤口留着血的怪物。我又大叫一声“啊！”
我坐起来发现自己在床上，原来那是一个梦呀！擦擦自己脸上的冷汗，拍拍自己的胸脯，又是美好的一天。
依稀记得我8岁那年钢琴大赛中，我的心里有多么兴奋紧张。
当时我听说有钢琴大赛的时候，老师已经给我报了名，我的心儿怦怦直跳，既紧张又高兴，因为后天我就该表演了。那天晚上我在床上失眠了，心里不停的跳，怀里像揣了一只兔子一样，翻来覆去睡不着，不知过了多久，才慢慢进入了梦乡。
第二天，我果真获得了一双“酷炫”的黑眼圈。妈妈见了，笑我，说我快成一只熊猫了！我生气了，说了一句：”那它也是国宝呀！”当然啦，玩笑归玩笑，若想成功，必流汗水。我那天一直刻苦的练习，也许是太累的缘故，晚上一躺在床上就睡着了，睡得十分安稳。
妈妈早上怎么都叫不醒我，最后我还是起来得有点晚了，“完了！“我大呼一声，今天还有钢琴比赛呢，我三两下穿上，昨天准备好的衣服，洗了脸，梳了头，慌慌忙忙的就冲出了家门，随着妈妈一起来到了比赛现场。
我自认为，我已经弹的很好了，可我觉得，其他小朋友竟比我弹的更好听，更潮流，更流利。这让我对自己都没了自信，心里不禁像十五个吊桶打水——七上八下，好害怕自己谈的不够好。
终于念到我的名字了，我心里打起鼓来，倒吸一口冷气，硬着头皮上台了，没想到，我竟开挂了，弹的异常的精彩，台下掌声不断，老师也表扬了我，说我弹的很好，我高兴极了，此时，怦怦直跳的心，终于平静了下来。真是”台上一分钟，台下十年功”啊！
通过这件事，让我明白了两个道理。1、只要付出，就会有收获。2、只要用心，万事皆有可能。以后无论做什么，我都会继续努力。
当然啦，我还要感谢我的.老师，为这次比赛做出的辛勤付出。感谢父母的培养，能让我顺利的参加了这次比赛。我真的很感谢他们，谢谢！
一说起“我的心儿怦怦跳”这个话题，我就想起了两周前的展示课。
那天，我们班要录一堂展示课，来上课前，班主任老师就说这堂课很重要，因为来听课的都是全国各地学校的校长。
这堂课的主题是“我和叶子有个约会”。在这么重要的课堂上，同学们都积极地发言。当主讲老师走到我面前的时候，老师正好问了一个问题，我赶紧举起了手，于是老师就叫我回答。老师问我们的问题是“你们组拼出来的叶画有什么含义？”
上台之前，我有点紧张，心儿怦怦跳，担心如果回答得不好，就影响我们学校、影响我们班，老师会说我。上台之后，我拿起话筒，感觉自己说话的声音都颤抖了。我开始介绍起我们组的叶画，我说我们选的叶子是松针，我如果把松针放在我们组的叶画中，就可以组成人的身体了。我回答完之后，下面的校长们都笑了。我猜他们是笑我说的有意思。主讲老师说我回答得很好，于是我就回到了座位上，紧张的`心情也随之放松了下来。
这次展示课，虽然我很紧张，但是我回答问题的效果还不错，说明了我很勇敢，也有能力回答老师的问题。以后我再也不怕录课了，我要积极回答老师的问题。
同学们，什么事情会让你们的心儿怦怦跳，你们最紧张的时刻是什么？快来和我分享吧。
“你给我回来，再不回来我就不管你了！”妈妈怒吼着，在我的身后紧追不舍！我反而加快脚步，对妈妈的话没有一点反应！可最后还是被抓住了。
今天早上，我发了高烧，妈妈要带我去医院打针。来到之后，我坐椅子上静静地等待着“死神”——护士的到来，十分钟后。护士来了，摸了摸我的'额头，走到药房里，拿了一盒针出来。接着，她拿出其中一支针，拔掉了胶管，我看见针头，我的汗毛都竖了起来，心都提到了嗓子眼！
当针碰到我的身体时，我吓得差点“魂飞魄散”，大叫了一声，冲了出去。当妈妈反应过来时，我已经跑了有七米远了！
后来，妈妈把我“抓”了回来，准备再去打针。我们找了护士，接着，妈妈竟然还把我绑在椅子上，护士再次拔出胶管，我好像怀里踹了只兔子，我倒吸了一口凉气，护士安慰我说：“没事的，不会十分痛的，我保证！”我这才放下心来，护士帮我涂了点酒精，用针猛地一扎！真的不是很痛耶！太好了，打完了！
看来打针并不可怕，只是我们心里觉得怕而已！如果生活中我们再遇到害怕的事情，我们就要克服它！
回忆起昨天时，妈妈神神秘秘地往我书包里放了一个东西，我十分好奇，刚到学校就快速地把书包打开，我掏来掏去，终于发现了一个有些与众不同的东西，咦，我根本没把它放进我的书包里过呀？对了，这个打针用的小绿本一定就是妈妈往我书包里放的东西了！我瞬间产生了一些不太好的.念头，不会吧，难道我们要打针？
听到同学们纷纷议论，都说今天要打针，我心里就像装进了一块大石头似的，十分不安。我们上操回来，刘老师说：“同学们，今天我们要打流脑疫苗，记着带你们的小绿本呀！”我一听，心情好像立刻坠落到了谷底，十分恐惧。我好像已经看到了医生拿着又粗又长的针，尖尖的针头刺进了我的肉里，不行不行，想想都可怕，就更别提去打了！我真希望我能不打这个疫苗呀！
时间不等人，很快，老师就带着我们走到了戏剧厅门口，一路上，我一直高兴不起来，想着每走一步就离那可怕的噩梦———打针越来越近，我心里七上八下，忐忑不安。忽然，我听到了医生大喊：“411班，进来打针！”同学们炸开了锅，我心里像揣了只小兔子似的，越跳越快。这时，已经轮到我前面的人了！我看到医生刚给她打完针，她就大叫到：“呀！太疼了！”我吓得汗毛都竖了起来。这时，医生说：“下一位！”我战战兢兢地坐在了椅子上，撸起袖子，医生抽出了一根棉棒，蘸上碘酒，往我胳膊上涂着。呀！医生拿出了一只很粗很粗的针，针头还闪着叫人颤的银光，简直和我预想的一模一样！“不要乱动，一下就好了。好，太棒了！”医生一边说一边把针扎了下去。呀，真的好快呀，这就打完了？我终于松了一口气。
现在好像感觉也没有那么疼，我这样想着。不过，我终于解脱了！下次，我可不会再这么紧张了，其实这并不可怕！
学习和生活中有些事，或让人激动，或是人紧张，或令人担忧，或……每当经历这样的事情时，我们的心儿就会怦怦跳。那次走夜路，我的心就在怦怦跳。
一个暑假里，我去奶奶家玩，和姐姐一直疯到了九点多钟，我才发现要回家了，于是我告别姐姐和奶奶，一个人走在路上。
这时下起了大雨。猫头鹰也突然“咕咕”地叫了起来。其他的猫头鹰也叫了起来，“啊！太可怕了！”我叫了起来，心里像有一只小鹿在乱跳，害得我喘不过气来，我仿佛置身在鬼堡，我的心跳加速了，都可以听到“怦怦”的跳动声了。我想起了以前听到的`鬼故事，害怕的想：万一跳出来一个魔鬼怎么办？我还这没小。这是我自我安慰说”世上是没有魔鬼的。”但是我还是很害怕。
雨停了，可是又刮起了风，淋湿的衣服紧贴在皮肤上，仿佛一根根刺。这时我看到有一个身影，我一下子像吓破了魂一样，定在了原地，我全身的汗毛都竖了起来了，我想转过身往回跑，可是腿在这个时候像灌了铅那样重抬也抬不起来。眼看黑影离我越来越近，我的心都被拧紧了。这时，我心里产生了一个念头：既然躲不过去了，就让我上前看个究竟吧。于是，我鼓起勇气走了上去一看。原来是爸爸！我心中悬着的石头终于掉了下来。
这是我第一次走夜路，他让我害怕的心儿都“怦怦”跳，从此我再也不怕走夜路了。
八岁那年，我放学回家路上遇到一只大狗，我心跳得特别厉害，因为那狗看起来很可怕。
那是一个星期五下午放学，奶奶有事没来接我回家，我就背着书包自己慢慢地走。路上的行人越来越少，突然，我看见不远处有一只大狗。那只大狗也看见了我，它慢慢向我走来。我停住脚步，想要躲开它，可是不知不觉那只大狗已经来到了我身旁，只见它肥肥的身体，黑亮的皮毛，头一抬比我还要高。这只狗怎么这么大呀？我吓得连连后退，不自觉地把手伸进口袋里，紧紧地抓住口袋上的布。我看见那只大狗露出一嘴锋利的牙齿，还有那可怕的眼神，现在回想起来都还害怕呢！它当时呲牙咧嘴地看着我，我都快被吓哭了。这时，一个家长路过，我就像看到救星一样望着他，他看见了我狼狈的样子，把大狗给赶跑了。我立即背着书包往家狂奔，冲进家门，躲在家里还心惊肉跳的'。直到看见奶奶从外面回来，我的心才平静下来。
从那以后，放学我再也不一个人走回去了，家人没空我就和同学做伴回去。
“下面请2号选手上场。”“天哪!就要轮到我了，我该怎么办?怎么办?”我紧张极了，那是我第一次参加全国级的演讲比赛，即使在彩排中受到老师的表扬，可我的心仍然一直跳个不停。
“2号选手的演讲真精彩，下面请3号选手上场。”“呼——”我深吸一口气，心脏跳得愈发快了起来，似乎在喉边，想要跳出来见见这大千世界。我的喉头忽然紧了起来，喉头如火烧般的疼痛，好不容易才咽下一小口唾液，眼睛红了一圈，泪水在眼眶里直打转，心里不停地想着：上台时话筒会不会没声音?会不会忘词?会不会忘了做动作?会不会……各种各样的问题在我的脑海里盘旋，真想找个地洞钻进去。
“请4号选手上场。”我还没回过神来，不知不觉地就杯徐老师推上了台阶。我把嘴对准话筒，望着台下的观众，瞬间回过了神，心里一直在给自己打气：加油!你能行!接着，开始了属于自己的`演讲，不时偷偷地望望徐老师，了解了解她对我地评价。
这次的经历，让我收获了一个“金苹果”——自信。
不论是学习还是生活，大大小小的事情会充斥着我们的生命，或让人感动，或让人紧张，或是令人担忧;每当经历这样的事情时，我的心就会怦怦跳。
有一次，我上完课，等待妈妈来接我，等了好一会儿妈妈还没来，我给妈妈打了个电话，只听她说：“我有事没忙完，不能接你了，爸爸在家，你自己回家吧!”我看了一眼大街上一个人也没有，我有点儿害怕，只好壮着胆子往家走。走着走着，我突然听到后面一阵儿急促的脚步声，我用衣服紧紧的捂住自己，只见那人飞快地从我身边跑了过去。吁，我心中的大石头落了地。但是我还是感觉有人在跟着我，我往前走了几步，猛地一回头，没人;再往前走几步，再一回头，还是没有人，而我的心中越来越惊慌。我不由自主的迈开腿大步的跑了起来，直到看见了我们家的楼房，我的心才慢慢平静了下来。上了电梯，我看见了浑身黑色的鬼!我大叫了一声，原来是邻居一个小哥哥觉得万圣节到了，穿着一身黑衣出去搞气氛，结果衣服脱不下来了，哈哈，有惊无险。下了电梯，见到爸爸，我的'心才终于平静了下来。
成长的天空总是湛蓝的，偶尔会有几朵云飘过。我们经历了惊慌，失败，才能获得成功。
星期天，我来到文化中心——万科大都会的游乐场，这里的游玩项目可真多，看得我眼花缭乱。
我带着激动的心情来到了巨大的“90度大滑梯”面前，“哇！”我被眼前的景象惊呆了，整个滑梯就像大瀑布一样，而上面的人就像瀑布的水流，从顶处“掉”下来。
我战战兢兢地来爬到了滑梯顶端，那一刻仿佛听到了自己“扑通扑通”心跳的`声音。我胆战心惊地坐在“瀑布”的上面，“妈妈呀！如果我滑时受了伤，该怎么办啊？”我忐忑不安地想着。最终我还是没有战胜恐惧，我的尝试失败了。
看到很多人都从大滑梯上滑下来，我的心痒痒的，于是我又回到了这个让人毛骨悚然，忐忑不安的大滑梯前，我再次坐在“峰顶”上，心儿又一次怦怦地跳了起来，我探出头看了看下面，太高了！我的腿忍不住直打哆嗦。突然，我不小心伸了一下腿，“啊……”我滑了下来，这一刹那，我的小心脏都要冲出嗓子眼儿了！“呼——”我安全地滑了下来，真是虚惊一场，没有想象的那么可怕，真是太刺激了！我激动得滑了一次又一次，真的好好玩儿啊！
看来我一个堂堂男子汉，也要练一练胆量呢！
在我读书的四年时间中，曾遇到过一件使我终身难忘的事情，现在想来胆战心惊、心有余悸的，因为从未遇到过。
上学期快要结束前，我校在下城区体育场举行了一场运动会，当时我也参加了一项铅球比赛的项目，当时天气还是好好的。可比赛快要结束时，突然间天空下起了很大的雨，一眨眼，身边的同学及老师全不见了，空荡荡的场地上仅剩下我一个人站着。
这时，我心里害怕极了，紧张极了，手心里都捂出汗了，汗毛都竖起来了，我真的不知道该怎么办，像这种事有生以来，我从未经历过。无奈之下，我一时间走到了主席台下面的空间去躲雨及等待。其实当时的我真的`有些魂飞魄散，心急如焚，由于过度的害怕，流下了委屈的泪水，心里打起鼓来，怀里像揣了只兔子，心都提到了嗓子眼儿，这就是我当时这种状态的真实体现。
也不知过了多久，在恐惧中煎熬之后，老师终于发现并找到了我。此时，我真的热泪盈眶，欣喜若狂，顿时有了安全感，心中喜出望外，激动的心情无法形容。再后来，我奶奶出现在我的身边，讲了许多安慰我的话，并且说，等你长大后再遇到此类事情就不会害怕了。
这件事情我真的会记一辈子。