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四年级作文我学会了游泳(整理16篇)

时间: 2024-06-19 栏目:小学周记

四年级作文我学会了游泳

今年暑假,有一件令我自豪的事,那就是我学会了游泳。

以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一点点,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。

我真正开始正规地学游泳,是从今年暑假开始的。当时,爸爸看到我这么大还不会游泳,心里很着急,所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练,所以爸爸把我送到了那里学游泳。

游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上,下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍,第一拍把腿缩起来,第二拍把脚掌向外翻,第三拍把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了,就是做第三拍的时候,我的腿总是使不出力,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了又。

第二天,练习手部动作。手部动作的程度是:先伸直并并拢双手,然后划一个圈到腋下,再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大,所以我练了好几次都不行,教练跟我说:“你一定要放松一点,你现在就是在紧张,所以动作才太生硬。”我听了以后,自己又练了几遍,练得很好了。

第三天手脚配合。我沿着水池的边自己练习。慢慢找感觉,使自己手脚的动作协调,终于可以独立游了。后,教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来,不知游了多久,我觉得好累啊,我不要游了!正当我想放弃的时候,我好像听见有人说:“坚持下去,就要到了。”我坚持游完了全程。

终于,功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我终于学会了游泳。现在,我已成为了别人羡慕的对象,不再是羡慕别人的“小旱鸭”了!


20.四年级作文我学会了游泳十

暑假,通过每周三次游泳,我现在已经会蛙泳,蝶泳,自由泳等多种水上活动。但是学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

暑假的第一天,我到上海游泳馆去学游泳。我看见其他小朋友在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。因为今天是我第游泳。我壮起胆请求教练教我,他就点了点头答应了。教练先带我来到浅的地方,然后叫我游给他看看。我说;"你可别小看我,我是一学就会,一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底,教练看了笑了笑讽刺到:"真的是好学啊!"我马上反驳到:人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!"他说:"你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来饿,而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才教练在旁边不然完蛋了。他说:"你要先给自己设个目标,下游的时候就看准那个东西一直游。"我按照教练的话去做,看准了目标我想一定要游到那,我游的真的没力气了。但我一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦!

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力。

11.四年级作文我学会了游泳一

随着年龄的增长,我学会了许多的本领,其中我拿手的就是游泳了。

我看着表哥游泳,觉得很简单,但是表哥说:“学游泳可不简单呢。”我不信,可是等我一下水,身体就往下沉,还呛了几口水,我大喊:“救命!”幸亏表哥救了我。

我正准备回家的时候,表哥说:“这么快就放弃啦?你可不能半途而废啊!”我不好意思地低下头,说:“那我就再试几下吧!”我试了几次后,终于成功了。我终于学会游泳了,我开心地笑了。表哥也高兴极了。

从此以后,我每天刻苦练习游泳,两年后,我学会了蛙泳和仰泳。你们知道我为什么要学游泳吗?告诉你们吧,因为我想成为游泳明星。


四年级作文我学会了游泳

我喜欢游泳,却怎么也游不会,所以每次都要带上救生圈。我想:“有一天我不用救生圈能游就好了!”

这个暑假,我和妈妈及妈妈的同事王老师来到了鑫都大酒店游泳,我们换好了泳衣,戴好了泳帽准备下水了。

水温不冷不热刚刚好,我“咚”的一声,就下水了。咳、咳、咳。是谁在咳?我向四面八方望去,哦!是我那个不识水性的老妈在咳呢!话不多说,我开始游了。

我刚开始游的时候,就好像原地踏步走。

王老师先示范给我看,哇!王老师游得又好又快,我非常羡慕。

该教我游泳了,王老师扶着我的肚子游。(当然带上了救生圈)啊,啊......我边游边叫,因为我在游泳的.时候感觉我就要掉到水里面了,于是我跟王老师说要他教我仰泳算了,王老师说好,于是,我开始学仰泳了。开始我让王老师托着我的头,后来,我慢慢地学会了,我把救生圈给了妈妈,哈哈哈!我竟然能自己游了。


12.四年级作文我学会了游泳二

今天,爸爸带我去学游泳。

到了那里,我们首先换好衣服,就开始学游泳了,教练先让我们跑步热身,再让我们下水游泳。

水池里的水清澈见底,队员们都在拼命地游泳,我也兴高采烈的加入了大部队,教练教了我们几个简单动作,我们就扑通扑通地下水了。

教练还教我们蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等动作,我们在水里游泳的时候,就像快活的小鱼一样游来游去,非常自由。

我爱游泳,我一定要好好地学习游泳,将来做一名优秀的游泳冠军!


15.四年级作文我学会了游泳五

因为我经常生病,在我三岁多的时候,妈妈带我去学习游泳,增强体质。

游泳训练是非常辛苦的。刚开始,每次都得游几百米的腿部动作,再游组合动作几百米,那时候我觉得非常累,游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁,整个都发紫了,而且浑身发抖,

那时候,我训练太狠的时候会缺氧,每次缺氧都感觉心里隐隐的有一股刺痛,两眼发黑,只能听到水花声,旁边的一切都停止了下来,只有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中,“呼吸,我渴望呼吸”,在我心底深处的一处角落里,传出一句又一句这样的话,终于到了岸边,所有的物体又“活了过来,空气赐予了所有物体的生命,我也从“黑暗”的水花中把头冒了出来,大大吸了一口新鲜的.空气,有氧气真好。

我一天比一天努力,学习游泳一年后我参加人生的第游泳比赛,我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名!

后来,我的游泳成绩越来越好。我陆续拿到了南山区冠军、深圳市冠军,还飞到无锡参加全国邀请赛,拿到了亚军,以及参加上海全国邀请赛并拿到了冠军。

后来,后来……我还会继续努力,在游泳池中创造更好的成绩。

坚持,努力,一切皆有可能!


四年级作文我学会了游泳

妈妈,今天突然对我说:“儿子你现在不会游泳,如果遇到危险,你都不能自保,所以我打算给你报一个游泳班,让你学习游泳。”听到妈妈的话之后我心里很高兴我能够学到一技之长,所以我爽快的答应了。

到了游泳班老师先教我们练习憋气。首先要把头扎到水下,然后憋在水里,憋在水下时我的头感觉很晕,呼吸很不通畅,然后脸也憋的通红。刚练习憋气时,我遇到许许多多的困难,比如憋得时间太短了,动作不对等等,但我并没有放弃,而是坚持了下来,克服了这些困难。

我学会了憋气之后老师又教我们练习“浮”,意思就是教我怎样浮在水面上不落到水底,老师首先给我们大家做了个示范,老师首先站在池边,然后脚蹬着墙向外滑,老师像一只活蹦乱跳的青蛙一样,滑出去了很远的距离。之后,老师对我说:“你来试吧!”我爽快的答应了老师,然后我就准备“浮”了,我学着老师的样子,先把脚打开,然后双脚绷紧向下一纵,向下纵的时候我心里很紧张生怕纵不出去被其他同学笑话。但老师对我说“别害怕,做好心理准备,你能够成功的”,我听了老师的话,你鼓起勇气又做老师教的动作,然后就开始了。这我原本以为我会失败,但奇迹出现了,我并没有失败而是成功了,我欣喜若狂,开心得一蹦三尺高,我笑了,老师也笑了。

学完了“浮”以后,老师又教我后一步怎么抬头呼吸,老师给我做了个示范,先游到水里,然后手向上一抬头就跟着抬了起来,然后大呼一口气,又到水里,我学会着老师的样子做了起来,虽然第和第二次都没成功但第三次我终于成功了,我的心里非常的开心,想着自己终于学会了游泳。

通过这次的学习,我明白了,不管做什么事情都要持之以恒,不能轻易放弃,在我们的学习和生活中也是如此!


18.四年级作文我学会了游泳八

星期天,爸爸提出要带我们全家一起去游泳,我高兴地一蹦蹦到三尺高,妈妈也痛快地答应了。

来到游泳馆,妈妈先把游泳圈放在水里,我“扑通”一下跳到游泳圈里,我对妈妈说:“妈妈,我想学游泳。”妈妈满不在乎地说:“跟你爸爸学去,他会,我不会。”然后,我用我的小眼睛注视着爸爸,过了一会,爸爸才说:“好吧。”我暗暗地笑了。起初,我先练习憋气,我正憋着,爸爸惊讶地说:“这么小年纪居然憋这么长时间!”我想:长吗,我怎么觉得不长呢?学会憋气后,我就想吓唬一下爸爸妈妈,接着,我就蹲在水底憋气,憋着憋着,我忽然发现自己浮到了水面上,我四肢一动,就游了起来,我心想:我会游泳了,我会游泳了。我赶快把这个好消息告诉爸爸妈妈,并在爸爸妈妈面前演示了一下,爸爸妈妈也为我高兴,说:“你真厉害!”回到学校,我告诉了同学们,同学们也很羡慕我。

从那天起,游泳成了我喜欢的运动。


17.四年级作文我学会了游泳七

有一天,阳光明媚,我和爸爸妈妈一起路过游泳场,我对爸爸说;“学游泳难不难?对身体有好处吗?”“不难,不难,只要认真学,就不难。”爸爸一本正经的对我说。我高兴地说:“那让我去学游泳吧!”好!爸爸爽快地答应了。

于是,我和爸爸兴高采烈地来到游泳馆,我换上游泳衣,下了游泳池后,爸爸先给我讲起游泳的基本要领。入水时要呼气,出水时要吸气,手用力拨水,脚要像青蛙一样用力蹬,听爸爸讲解完,我便开始练起来,入水时我吸了口气,结果连喝了口水。爸爸见了连忙游过来说:“呼吸顺序要正确。”接着我又练习了几下,还是不行,鼻子老进水,感觉难受极了!爸爸见我有放弃的念头,和蔼地对我说“世上无难只怕有心人。”

在爸爸的指引下,我认真得练起吸气呼气的基本动作来。果然不一会儿,我已经基本能轻松地游起来了。而且一点儿也不吃力,爸爸见了高兴得说:“只要你再坚持多练,掌握要领,你游起来就像平时走路一样轻松。”果然不出所料,通过不断的努力我已经能自由自在地游起了。

学会了游泳,给我带来了无比的乐趣。


四年级作文我学会了游泳

寒假里,我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水,我迫不及待地跳了下去。哦!水有些凉,我不禁打了个寒颤,想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说:“刚下水不适应,游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳,一定要下苦功夫才行!”

妈妈先教我学习憋气,按照妈妈的指导,一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气,妈妈告诉我:“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要。首先要收腿,小腿向上翻,然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作,我暗暗下定决心,一定要刻苦练习,将来像妈妈一样游得好。

可学换气就难了,由于我的手脚动作不协调,经常被水呛着,只觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧:在水里千万不能吸气,把头抬起来再张开嘴吸气,这样就不会被呛到了。在妈妈的鼓励下,我咬紧牙关,坚持练习。两米、三米、五米、十米......我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。


四年级作文我学会了游泳

今天,妈妈要带我去游泳,我兴奋地穿上了泳衣,跟着妈妈来到了游泳馆。一进去,看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去,我心里痒痒得很,就让妈妈教我学游泳,妈妈痛快地答应了。

我迫不及待地跳进了水里,呀!水一下子没过我的头顶,我感觉整个身体都被水淹没了!呜哇啊呜,咳咳,天哪,我快要淹死了!妈妈一见,立刻过来把我抱出水面,过了好一会儿我才缓过来,妈妈说:“你什么都不会,怎么能下水呢?”我说:“你教教我吧。”妈妈教我憋气,我在水下面用鼻子吹泡泡,感觉很简单,妈妈又教我划水和蹬腿,我都学得很好。学会了,学会了,原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈,结果,才离开妈妈,一划手,立刻被水呛得直喝水,因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水,对我说:“你呀,并没有真正掌握游泳的技巧,来,你看,划水和蹬腿的同时也要憋气呀!”

我照着妈妈说的试了一下,我真的能够漂起来,可以游了,我围着泳池一圈一圈地游着,心里兴奋极了,我高兴地大喊:“我成功了!我成功了!”

后来,我又学会了水中花样游泳,水中舞蹈,水中翻跟头等。太好了,我也能像鱼儿一样在水里游来游去了!


14.四年级作文我学会了游泳四

今年x月x日是我10周岁生日,那天,妈妈带我去学游泳,我可开心了,因为我想学游泳很久了。

这是我第学游泳,教练首先教我学浮水。教练让我先吸一口气,把气憋在肚子里,把头埋在水里,双臂、双腿都并拢伸直趴在水上,自然就浮起来了。我有点怕,不敢同时伸直双臂、双腿趴在水上,担心会呛水,所以试了好几次都没浮起来。第五次我终于鼓起勇气,深吸一口气,憋住气,伸直双腿、双臂快速俯卧在水里,我居然浮起来了,而且没呛水!浮在水上的感觉好神奇啊!我高兴坏了,那个晚上我都在练浮水,感觉自己已经会游泳了。

我学的是蛙泳,第二天学蹬腿,这个挺简单,我一节课就学会了。然后学换气,这个有点难,不过我一直坚持练,练习几天后,我换气已经换得不错了,教练夸我游得好。这天我正在练习,教练说:“现在我们去深水区游,从泳池一边游到另一边就可以了。”天呐!居然要去深水区!我的心怦怦直跳,轮到我了,我憋一口气往前一扑,蹬三次腿换一口气,就快到终点了!可不知为什么我换气没换好,开始往下沉,我努力把头往上抬,教练赶紧过来把我救到浅水区。我又在浅水区练习了一天,然后再去挑战深水区。这我成功地游了好几个来回!深水区成了我的手下败将,我再也不怕深水区了!

渐渐地我还能把双手背在背后,从泳池一端游到另一端,我感觉自己在水里像小鱼儿一样自由、灵活,这种感觉真好啊!我为我学会游泳这项本领而自豪。


13.四年级作文我学会了游泳三

在我的生活中有许许多多的爱好,就像海边的贝壳,数也数不清。例如:画画、唱歌、看课外书等等,其中我拿手的就是游泳了。

暑假的一天,天气炎热,太阳火辣辣地烤着大地。妈妈说:“我们去游泳吧!”我听了,高兴得一蹦三尺高。到了大海边,一阵微风吹来,我感到很凉爽。这时,我看到很多人都在游泳,他们游得可真标准呀!我羡慕不己,妈妈好像看透了我的心思,说:“快点把游泳衣换上,我们来游泳吧!”我兴奋地点点头。可是,我怎么也不想下去,因为我根本不会游泳。妈妈看了说:“我教你吧!”“好啊!”我高兴地叫道。

我来到浅的地方,妈妈说:“学游泳要先会憋气,这样,你才不会喝到海水。”我试着做了起来,没想到,却喝了一大口海水,我泄气了,说什么也不下水。妈妈一边安慰我,一边鼓励我说:“成功的路上一定会遇到许多困难,只有克服困难,才会有成功呀!加油!”我听了妈妈的话,觉得很有道理,就鼓起勇气,再次来到海里,在妈妈的指导下,我终于学会了游泳。这是我骄傲的一件事。

从这件事当中,我明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。


16.四年级作文我学会了游泳六

暑假里,妈妈为了让我增强体质,所以让我去游泳。

当妈妈第带我去游泳的时候,我看见游泳池后,感到特别的兴奋,因为游泳池很大,水也很干净。可是,当我准备第下水,在等教练的时候,我的心里有点害怕,有点紧张。这时,妈妈走过来,对我说:“不要怕,只要听教练的话,你就会学得很好的。”于是,当教练来到游泳池后,我就非常认真地听着教练的话,按照教练的要求,我开始认认真真地学了起来。当我一口气能闷三米水时,我非常高兴。就这样,我每次学习都很努力,都很认真。到了第四次游泳时,我已经可以换气游泳了。那时候,教练开心得对我竖起了大拇指,还不停地表扬我。我的心里也是甜滋滋的,那天特别开心。

终于,第十次的游泳课来了,外婆和妈妈也都来了,他们想看看我的游泳情况。在教练给我们上了一会儿课后,突然对我说:“李佳殷,你从这里游到对岸。”我一看,哇,好远啊!那时侯,我有点儿失去了信心。别的小朋友也在一旁看着我。可是,当教练说:“开始!”后,我什么也不想,一下子蹿了出去。刚开始,我奋力向前游,但是慢慢地,我觉得越来越来累。当快要到对岸时,我有点坚持不住了,真想休息休息,但是,我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。我一口气游完了25米。”我高兴地大声叫了起来。我太兴奋了,又一口气游回了教练的身边。

十次的游泳很快结束了,现在,我学会了游泳。


四年级作文我学会了游泳

今天暑假,我做了一件非常有意义的事情,那就是我学会了游泳。

游泳馆开放的第一天,妈妈就带着我到那儿去学游泳。来到泳池边,看着湛蓝的池水,我就是不敢下水,妈妈大声地催着,我终于战战兢兢地下了水。其实水并不深,才到我的肚子上。

首先,妈妈先教我憋气。其实憋气并不难,就是摒住呼吸。刚开始我呛了几口水,后来时间憋得长了,也不怎么会呛水了。

第二天,要学动作了。妈妈在岸上教我分腿、蹬腿、收腿的动作。然后我就迫不及待地去水里练习了。岸上的动作在水里做起来就有些难了,因为在水里有阻力。我*着自己的摸索,慢慢地完成了脚的动作。学会了脚的动作,再学手的动作就更加容易了,只要配合脚的动作就行了。每向前,就用力把水往后拨一拨,深深地吸一口气,再在水里缓缓地吐出来。又一遍又一遍,我终于学会了游泳。我不仅学会了游泳也喜欢上了游泳。每次,在水里自由自在地游着,总会引来岸上羡慕的眼神,我为自己感到自豪。


19.四年级作文我学会了游泳九

放暑假了,有一天,爸爸对我说:“袁晟,今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。

一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。

我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。

不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。


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