太多的时间去细细的品味父母，老师的温暖。驻足回首，我们会发现，温暖其实就是那么简单的来自于我们自身。
寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那所谓的温暖并不是被子给的，而是我们自身做拥有的，被子只不过阻隔了外面的寒夜，保住了我们的体温，而真正的暖源是我们火热的内心。
相信你一定认识他吧。长相平庸无奇口才却十分了得，身材并不伟岸却能撑起一方天地。他曾经两次高考失利，他曾因欠下海债只身逃离家乡避难，他也曾于团队十几个人挤在不足二十平米的小房子里日以继夜地为自己的梦想奋斗。他获得了多少的荣耀更背负了多少倍的辛酸。世界对他也并未有多少的垂怜，甚至以冷眼相对，但他仍努力着，奋斗者，只因为他心中有梦，有光，有温暖。他永远相信付出了多少就一定能够收获多少。他就是这样一个人，这样一个顽强的人，他，马云。这个如今早已资产过亿的大富翁。当上天一次又一次地给他开了一个又一个无情的玩笑时，他都能够不断地为自己加油打气，寻找新的突破口，不断地给予自身温暖，追寻自己的梦想。由此可知，温暖来自自身，是个、可信的。
温暖来自于自身。只有懂得温暖自己，才能获得别择地成功。纵观古史，古有诸葛亮孔明者病危著《出师表》；冤子屈原放逐仍《离骚》；司马迁身受腐刑留下“千古绝唱”——《史记》。由此看来，列为古员面对痛苦磨难，并不是甘于沉沦，而是奋起顽抗。上天将冷酷的现实丢给他们，他们却用满腔热血温暖自己。用温暖鼓舞激励自己，坚持永不言弃的原则成就千秋伟业，作下千古名篇并最终名垂青史。
温暖，只能自己给予，伟大的哲学家赫根胥曾说：“真正的温暖，来自于圣洁的心灵。”就如歌德所言：“温暖，是每个人心灵的.一种拥有只有身怀温暖，才不会迷失方向。”而我们再看看歌德一生，他从未觉得王国贵族，他一生致力于改造人们的精神世界，他也曾失败过，流浪过，可他也说：“这又算得了什么？这并不能代表什么。”歌德临死前说：“打开窗户，让光进来。”这句话可让歌德精神燃烧的世界毁灭。
有些话也说，即使世界变得暗无天日，世人变得冷酷自私，但千万不要迷惘，不要担忧，以为你的心是温暖的。所以人们啊！当你们在为理想奋斗时。在于这不公平的世界抗争时不要担心，不要害怕。因为你的心是温暖的。
请永远铭记，也有一种温暖是来自自己身的。
有一种境界，是当寒夜降临，我们不用借助外物也能温暖。那是因为，有一种温暖来自自身。
当危机四伏，巨大的磨难像一股逆流吞噬着我们孱弱的身躯之时，总有人披荆斩棘勇敢前行。他们并不是害怕寒冷与挫折，并不是害怕孤立无援，只是因为有一种温暖来自自身，这份来自身心的温暖鼓舞着他们，即使再艰难的逆境也不会倒下。
郭敬明是为我们所熟知的作家导演，当写作的帷幕拉下，他又踏上了导演的生涯。这一路走来，他都亲身去尝试，用自己饱满的热情一路去追寻他的导演之梦。但这也为他招来了质疑与差评，这些言语就像一堵冰墙，让他在寒夜中迷茫，像一支利剑，深深地刺在他的心砍上。
但质疑带来的挫折并没有将他打倒，他仍以我们青少年所钦佩的蓬勃朝气与活力，稳步前行，他让自己的才华与众不同，让我们知晓在世界的角落里也曾有一个追寻光芒的他一直在努力着，他将内心的情感抒发在他的一部部作品里，一字一句，像一丝丝光芒洒在我们心里，传递给我们他发自内心的温暖与勇气。
面对质疑与批评，郭敬明能让自己的内心足够温暖，即使没能应和外界的“阳光”，他也能从自身的温暖中获得勇气，去正面回应质疑。
有一种温暖来自自身，这种温暖能化春风为雨露，化干涸为清泉，能让年少懦弱的我们成为敢于拼搏的奋进者。
梅兰芳自小就有口吃的毛病，但他为了理想不得不含沙练唱，努力去纠正自己的先天性缺陷。含沙的痛苦谁人能为他“品尝”，坚持理想的道路上谁又能和他结伴同行。追逐梦想的过程伴随他的必然是苦难与寂寞，最终能成为众人所皆知的戏曲大师，如果没有途中的鼓舞是绝不可能成功的，而这份鼓舞正是来自他自身的温暖。
有一种温暖来自自身，正是这种温暖使他抵御住了夜的凄凉与含沙练唱的痛苦。
当寒风呼啸而来，刺骨的冷风把小草野花扼杀在冰天雪地之时，总有青松挺立在危崖之间。如此与众不同，自是因为青松足够坚硬与强大，如果不是因为自身的这份温暖使它抵住严寒，它又怎能绿颜依旧成为山中不倒翁？
当寂寞与寒冷侵噬着我们的身躯时，不要总是渴望外界的光芒来温暖自己，我们都会在孤独与挫折中成长，但使我们变得坚强的不是外物的推力而是来自我们自身的动力，这份动力，正是源于内心的温暖与勇气。
所以，我们应当相信，有一种温暖来自自身。
寒冷冬夜，蜷缩在厚实的被褥，身体渐渐舒展，温暖裹挟全身。这自然不是因为夜晚温度异常升高，而是源于我们的体温积聚于被内温暖了自身。当受寒冷孤寂侵袭，不只体温予己温存，更重要的是燃起一簇精神火光，用独立、思辩的精神力量，驱逐寒冷派遣的洪水猛兽，便能抵御外在给命运的偃蹇不偶，留份温暖于心。
安·兰德在其人文主义著作《源泉》里主张撕碎人的一切社会关系，捍卫人格的完整阿是下意识的依偎他人，寻找怀抱，企图从他人、外物获得温暖，然而却忽自己独立的精神力量也具有火炉、太阳的可能性与热度。正如萧红的际遇所展示给世人的，那只孤独飞行在低矮天空，忍受寒风侵骨的柔弱小鸟，用熊熊燃烧的对写作的激情、对生命的挚爱，温暖着自己近乎僵硬的身体。傲然独立在呼兰河边，吐出火一般的红蕊。这样的女人，用独立的精神火光融化冰雪，在胸中幻化出一盏心灯，长久地释放出清欢的暖意。
周国平渴望一份丰盈的安静，哪怕在孤独落寞时，也要点燃思考的精神火光。有一种温暖叫精神拾荒，你在苍莽荒里寒凉刺骨，但提着思考的袋子邂逅出其不意的闪着太阳金光的物什。一份沉淀后的自得，思考后的豁然，让人在风雪中获得一股从心底而升的热流。当遇到艰难险阻，孤苦伶仃时，不妨寻找一份思想上的通透与灵明。若是能达到老庄的“玄同”亦或是孟家的“合内外之道”，便能不被秋寒之气所侵，而自感温暖得了。贺德曾说，惟一于我头顶天空相配的便是思想。人能够以思考的精神火光，照耀心中的天地造化。
印度人克里希拉提被奉为世界哲学的先师，原因不乏他重视人自身的作用，开导人的自我提升。他不盲目将目光投向外物，而转而望向自身。深自缄黙，于己撰取最精妙的智慧。与禅宗的第一要义“不可说”若合一契，以自己的蓦直精进悟得生死岸头大自在，内心自然温暖如春。
外物与自身的温暖，一如溪涧与汪洋。前者虽一路前行，却是轻佻，缺少底子。后者看似波光粼粼，但却是蓄有洪涛巨浪的大势。因而最终的温暖力量来源于自身。
只有自己的付出才会有温暖。
——题记
当你生病时会有人替你医治：当你受伤时会有人替你包扎；当你跌倒时会有人向你伸出援手。这些渺小的举动使我们感到温暖，让我们的心灵受到了熏陶。我们应该将这种精神力量永久传递，用自己的行动去温暖他，光阴似箭，日月如梭。但我仍然记得一件事，那时候是秋天，天气不冷不热，我只穿了一件短袖去上学，婆婆担心地说∶“今天可能会下雨，记得把伞带上和多穿点衣服。”心想∶“我年轻气壮，一点小雨也算不了什么，”所以我决定还是只穿一件短袖去上学。
天气犹如一张娃娃脸，说变就变。还没放学，窗外就已经下起了倾盆大雨，哗哗的雨声夹杂着啷啷的读书声，是多么地动听啊！好似在开一场音乐会，我透过窗子看见雨滴在阳台上欢快地跳着，一个接一个地跳着，好像在比谁跳得高似的。
“叮…叮…叮”放学铃随着雨声响了起来，马上就要放学了，心情无比激动，但在这时，我隐约听到同学们在议论∶“这下完了，没伞怎么回家啊！”听了他们的议论，我感到略有些窃喜，幸好我带了伞，不然就要变成落汤鸡了。放学了，我第一个冲出教室，站在阳台上，一阵清凉吹向我，好似一把刀划在我手臂上，我禁不住打了个喷嚏，还是快点回家吧！我撑着伞路过校门口的小卖部，发现屋檐下站着一位小男孩，他的两眼里充满了泪花，他是独自一人站在那里的，周围没有任何人，看了这一幕，我的心里不由得掠过一丝悲凉。他大概是在等他的家长接他回家吧，雨一直在下，我决定送他回家于是我走上前去，问道∶“小朋友，哥哥送你回家，好吗？”不知为什么，他不愿意，可我又不忍心让他继续在这里受冷风的“淋漓”，我只好硬拉他的手送他回家，他的手被冻得通红，像一块冰似的。
我拉着他的手走在去他家的路上，不知走了多久，我抬头看见一位妇女正慌慌张张地向我们跑来，小男孩也看见了，原来是他的妈妈，小男孩跑了过去，一下把他的妈妈抱住，我也走了过去，“谢谢你啊，小伙子”他的妈妈说道，我忙说∶“阿姨，没事。”说完，我便准备离开了。
我独自一个人孤零零的走在回家的路上，雨还在下，风还在刮，但是我不感觉到冷了，因为我的心是热的。
这场雨使我想起了高尔基的一句话——让暴风雨来得更猛烈些吧！我不怕暴风雨，因为我的心是热的。
在没有阳光的时候，你自己便是阳光；在没有快乐的时候，你自己便是快乐。在很早以前便听说过这句话，却不懂得它的真正含意。
童年时期，给予我们最多温暖的便是我们父母，在我们难过的时候，父母会给予我们安慰，让我们开心起来；在我们跌倒的时候，父母会将我们扶起，抚去伤痛。
随着我们慢慢长大，对父母依赖渐渐变少了。这时候给予我们更多温暖的便是朋友。朋友给了我们很多。可是人世间更多的是分离，从前给过我温暖与鼓励的朋友，现在大多都各奔东西了。可是生活不会因为分离而暂停，地球不会因为悲伤而停止转动。
人孤独地活着，又孤独的老去。父母不能陪伴我们一生，友情也会因为分离慢慢变淡。人终究要学会一个人生活。因为王者的路，注定是孤独的一个人走的路。弱者在受到挫折与伤害时，总会向身边的人反复念叨，寻求别人的安慰，然后得到别人得到安慰以后，无比开心，然后这样一次又一次循环，他的内心终究会像纸一样脆弱。如果身边没有了朋友，便会崩溃。强者在面对挫折时，会中学习，会看到好的一面。不仅内心会坚强，也会感到温暖。我不是强者，我能够做到的不过是自己找到温暖，用乐观的态度面对困苦。
以前，我也曾经以为全世界与我为敌。中考之后，因为没有发挥好，受到了很大的打击。那时，我觉得家人处处针对我，也不想与别人交流，无比难受。那时虽是炎夏，却彷佛身处寒冬。后来随着时间的推移，我慢慢看开，试着用乐观的态度面对生活。心理学上有这么一句经典的话：你哭是因为你哭了，你笑时因为你笑了。这讲述的便是一种态度，很多时候，虽然我们不能选择开心或者难过，但是我们可以决定哭还是笑，悲观还是乐观。真正的勇者，是在最想哭的时候笑地最大声的人。只有笑，能在难过时给我们温暖与快乐。
天空不总是晴朗，生活不总是顺利。有时，对自己笑一下，收获的是乐观与温暖。怕冷就多穿，口渴就喝水，烦闷就开窗。要接受别人给自己的温暖，但当没有那温暖时，你也要找到来自自身的温暖并开心地活下去。这便是我现在与今后也要一直履行的东西。
我低头看了看手表，此时已是中午，从车窗外望去，车群仍排着长龙似的队，一动不动，四面的喇叭声诉说着人们的烦燥。环顾车内人满为患的情景，大多数人眼神迷离，少数人在唠叨着，我脸上瞬时多了丝无奈。皱着眉头，我的视线越过了拥挤的车辆，停留在一棵绿树上，陷入了沉思……
“这是最好的时代，也是最坏的时代”，随着时代日新月异，在越来越多新鲜事物涌现时，人心也愈显深不可测。据某一调查显示，社会中有超百分之八十的青年人认为自己精神世界空虚，他们渴望被人关心，被人给予温暖，但是从不知自己该如何做，于是陷入了往复的怪圈。他们也许并不知道，自己的内心也可以盛满温暖。
面对现实的落差，有一种温暖来自豁达的心态。曾有这样一个场面，在一片海滩上，一个头发花白，身着名牌的老人正沐浴着阳光的同时，拿着电话给下属安排工作；而旁边有位老渔夫正坐在沙滩上，哼着小曲，依偎着几十年来风雨相伴的老木船，一派悠闲自得的惬意。在我们看来，老人有他永远的追求，老渔夫有着淡然自适的生活，他们似乎拥有不同的人生，却有相同的快乐。固然，豁达的温暖伴随着他们的人生。
面对冷漠的质疑，有一种温暖来自坚定的信念。有这样一则报道：“101岁的笹本恒子，是日本第一位女摄影记者。她曾经历太平洋战争、东京大地震、经济泡沫……她用手中的相机记录在二战发动前日本的民生百态，这在当时是十分罕见的行为。尽管她近来的身体每况愈下，她仍不放弃摄影。”我们时常会感叹落花流水，时光流逝，青春不在的她，面对社会的质疑，仍然制定新的目标，永不言弃是她的座右铭。这种来自信念的温暖，激励她在探索的道路上前进着，延续着生命的无限可能。
面对纷坛世界，有一种温暖来自爱的回馈。在生活中，许多市民自发的自愿者活动：招呼行人走斑马线，提供免费饮用水……看到这些场景，路人都会会心一笑。这种对社会的回馈，对人民的回馈，也就是感恩。感恩让人心不再冷漠，温暖不再遥远。地球上的七十多亿人，就如星空那一颗颗星星，如果人人再多奉献一丝光芒，那么星空将会更加璀璨夺目，世界便充满着温暖。
车到站了，此时阳光正好，我想起海德格尔的那句话，“生命充满了劳绩，但还诗意地栖居于这片土地上。”或许，那诗意就是我们心中的太阳，来自自身的温暖，照耀着年轻的笑容，美丽的梦想。
人生活在集体中，我们日常接触的都是除了自身以外的其他人，我们在这样的生活中付出，我们也在这样的生活中收获。而在这个过程中我们却很少考虑到自己的感受，今天我想说的是有一种温暖来自自身
电影《天空之城》中说道：我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从诉说。
人都是会感到孤独的，因为人本来就是孤独的总和。我们会在深夜，在黄昏，在雨天感到一种无法言说的情绪，类似于一条浅水里的鱼，身体的一侧被水埋住，看不见天空，身体另一侧被空气模糊，看不见赖以生存的水；类似于一阵狂风中的尘，向身后看，看不见风吹来的方向，向前看，看不见将要去往何方；类似于一座空中的城，往下看，看不见地狱，往上看，看不见天堂。
但是我们的内心不孤单，因为里面有记忆。我们活着，我们就会拥有记忆。扎西拉姆说：有一种暖，挂满你我回忆的老墙，不要去依靠，会有时光剥落。时光像一叶扁舟在生命之河上缓缓驶过，当水波归于沉寂，留下的只有记忆。会记得以前的老房子被爬山虎年年月月的覆盖，外面的一层墙皮早已破碎,但内心依旧似往日那样寻常却坚硬。我们拥有记忆，但是我们不必为记忆而活，我们从记忆里寻找温暖，但是我们不必沉溺这样的温暖，那种温暖只是在我们被寒冷的现在冻伤时所寻求的避风港，像冬天早上的温暖被窝，一直停留在里面，我们也会失去温暖。
当然我们可以从他人那里获取温暖，但是那样的温暖是不会永恒的。就如同那个只要几条鱼的孩子一样，只能有一时的温饱。我们要学会从自己的心里找到温暖，这个热源才是源源不断的。我们要从记忆里寻找温度。
记得儿时五角钱的泡泡糖，虽然廉价，但是吹出的泡泡却充满了快乐的气体；记得儿时稻田里的茅草杆，虽然普通，但是剥开浅绿的表皮却能尝到大地的乳香；记得儿时桃树下的老秋千，虽然简单，但是悠悠荡荡却像可以带我触摸蓝色的天空。
童年啊，我再也回不去了，但是那份美好却在我心里酝酿，岁久愈醇，散发淡淡的酒味香甜，让我感受的久远的陪伴。
当你孤单你会想起谁？我会想起童年的记忆。当你在中年，为事业奋斗的时候，你会想起你的青春岁月吗？那段在教室里的明媚时光，那些传来传去的纸条。你总会感激过去的你为了现在的生活而努力奋斗，这种来自自己的温暖才是最好最久的温暖。
阴冷的天气，寒风凛冽！空气中夹杂着冰刺般怒吼的狂风直击我的脸颊，刺痛的感觉从我的脸深入我的骨髓，传遍我身体的每一个毛孔，一连串发抖的连锁反应体现出来，这让我整个人感觉都麻木了。或许和你们一样，脑海里窜出的只有温暖这个词了，联想到的只有：太阳、火炉、热气腾腾的热水。的确如此，没有这些东西，身体怎么又会暖和起来呢？殊不知，我们的内心就是一颗太阳，一支火炉，当我寒冷，孤独，落寞时，是它给予了我一股一股涌向我内心的暖意，是它这样无时无刻厚实的包裹这我！
从小学到高中的我，在学校不论是小学，初中，高中，不论是哪一个学习阶段，学习的哪一个层次的教学，我无不感到身心疲惫，倍感压力，随着我的成长，压力也一层一层变重，时不时总让我感到力不从心，心不在焉；当然不光是学习的压力增大，随着岁月的流逝，人也逐渐长大了，接触的东西就更广了，同学之间的接触，师生之间的关系也在发生这微妙的变化，各种各样的人情世故都在变化着，使得自己不得不分出一份心思建立在这种关系上。稍有不慎，带来的只有孤独，冷漠。
远离家人的求学之路，深深地让我感受到了孤独与寂寞，以前特希望远离家人独自生活学习，可真的离开后，才觉得没有家人陪伴的感觉是那么的无助，可悲。可这种种内心的煎熬，又有谁能帮你呢？
或许学习路途中收获的点点滴滴都是注射在内心一股股暖暖的温馨，小到一道题的成就，大到老师的认可；涓涓细流总有汇集成波涛汹涌的时候，每一次汇集的成就都会温暖内心的孤独，寂寞。唯有学会坚强，怀着一颗炙热的内心，时刻鼓励这自己，激励这自己，才会温暖了自己。更不会有失败，孤寂，自卑乘虚而入的机会，反而留给自身的只有轻松，开怀。
生活中诸如此类的情景数不胜数，为了家庭，为了生活，不惜远出家门，做一个普通的农民工做着任劳任怨的工作，一年或几年又都难得回家一次，为的只是能让家里人过得好过得温馨，也许正是这种内心满含着希望，坚信着美好的憧憬，使得心底里涌现出的那股暖流，才会让自己得以心安，更有自己乐此不疲劳作时的充实感！
温暖不光只体现在表面，更多的是自身所带来的坚持和自己为之付出的努力而换取的回报。