让自己奔跑起来作文范文：
我并不擅长数学，成绩总是止步不前，摆在我面前的数学卷子写满了减分的笔迹。应对它，我常常不明白如何是好。
静下心来慢慢想，妈妈常告诉我不要急于求结果，让奔跑的笔尖慢下来，做好准备再出发。
那天晚上时间充裕，我决定集中我所有的精力去攻克那几道几何题。我的头脑此刻开始慢慢思考，从停滞不动变为缓步前进。答字写完，目光扫过题干，仍然毫无解题头绪。
唉数学真难，我心里一边叹着气，一边拿出一张稿纸，将那几个角的关系记录在稿纸上，继续审视着他们。
是不是这样的？突然，我仿佛在坚硬的碎石的包围圈中觅得一条出路。我迅速地拿起笔按照我脑海中的思路飞快地在稿纸上写着，验证我的想法。准确无误！此刻的我犹如跨过了障碍，轻快地在碎石上跳跃着。我要继续下去！我必须能成功！
等量代换我获得了几个新的条件，看一眼图，又发现了一点。此刻我似乎找到了窍门，思考中的头脑不仅仅限于走了，它在向前跳跃的基础上奔跑了起来！
笔尖在纸上迅速划过，我明白我解出的答案必须是正确的，我不甘于禁锢自己的思维，我想要脱胎换骨的人生！
立刻就能得出结论了，这道题比想象中简单多了我在通向出口的道路上飞奔，踢开脚边的碎石。别让它拖累你，别让数学变成绊脚石！
结束！继续下一道题！
我感觉做一道难题犹如铸一把利剑，需要毅力和忍耐，你要用铸好的利剑披荆斩棘，去开通前进的道路。
那一天的数学作业是我有史以来做得最好的一次。当卷子发下来时，看见教师在上头用红笔遒劲有力地写着一个大大的好！字，我不由得跑出了班级，我会在这条道路上奔跑下去么？昨晚解题的奇妙感觉仍然让我有些兴奋和迷惑。
初一第一学期期末考试结束后，我证实了这一点。相比期中考试的分数，它必须向前飞奔，不顾一切地飞奔了很远很远，因为这背后有一个决心奔跑起来的人。
让自己奔跑起来作文范文：
人生就是一场梦有时快、有时度日如年。如果你十分懒惰，那你就必须没有好的成就。如果你十分勤劳，那就必须会成功。
那天早晨，我在家里看电视，妈妈让我写作业，我却懒得不想写。于是，妈妈就把电视机给关上，我才不得已去写作业，可是刚写一会，就想要休息，妈妈让我继续写，虽然最终我还是写了，可是嘴里一向唠唠叨叨的和妈妈争执个没完没了，期望写完作业后，她老人家能让我玩一会。
爸爸回来了，看了我一眼，没好气的说：你不要再浪费时光了，你说话的时候能写多少字，加紧时间写，写完不就玩了吗？这句话一向激励着我，是的，说话时耍贫嘴就是浪费时间，用这些时间能够写多少字呀！这句话让我立刻闭上了嘴，专心的写作业。
快要考试了，我十分紧张，担心考不出好成绩。可是我天生就十分懒惰，每一天一回到家就想看电视。妈妈发现正在如痴如醉看动画片的我，严肃地说：快要考试了，加紧时间复习功课。妈妈说完我就走进屋，拿出语文书写作业，就是不愿意复习功课。最终考试了，我始终忐忑不安，担心考差了，爸爸妈妈会给我来个男女混合双打。
成绩下来了，我一看语文90分，数学80多分，在班里比较落后一点。我放学后把成绩告诉了妈妈，妈妈阴沉着脸理也不理我，直到回到家，妈妈最终开口说话：下次要考好了，这回就不罚你了。
哎，我后悔当初没有听妈妈的话，要不然我就应当考双门90多分了。此刻后悔也来不及了，立刻就要期末考试了，我要加紧时间复习，绝不让妈妈失望。
我们要勤劳、执着、不要懒惰，这样就会使人更加提高。
冲吧，让自己奔跑起来，这就是你人生的起点！
让自己奔跑起来作文
无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过让自己跑起来。
沿着石板路慢慢地走，心里却有着惆怅，明明守着自己独有的梦想，却失去了无数个能够拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感停下了前进的脚步。风中的小草突然间多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方。我的脚步突然间轻快了起来，仍然有许多期望，那不变的小草不也抽出新芽、开始新生了吗？我的心头开始涌动起一股潜滋暗长的力量。
沿着石板路慢慢地跑，心里也多了许多期望。我已经开始跑起来了，偶尔却想要放弃，害怕前行的道路上困难险阻，害怕别人的目光成为生命不能承受之轻，更害怕奔跑后迎来的却不是成功。不知不觉中，又看到了熟悉的风景。树还没有长出新叶，大树俯瞰着小草，有着些许戏弄的意味，可是低矮的小草在阳光下生长得生机勃勃，这儿一撮绿色，那儿一撮绿色，虽然还夹杂着黄色，但长势已经够喜人的了。那里人烟稀少，可是大树的注视却并没有使小草失去期望，从抽芽到此刻，它们执着地成长着，一刻也不停，一刻也不停，尽管生长的速度很慢很慢，但每一天一点点的提高积累起来却显得那样饱满。我的心头开始蓬勃着一股生机迸发的力量。
沿着石板路飞快地跑，心里更少了一些彷徨。我眼前的风景已然开始改变了，那许许多多的小草已连成一片，淡青色的小草，夹杂着新生而出的嫩绿色，汇成我眼前力量的源泉。即使在大树仍未出新芽的情景下，小草们旁若无人地生长着。它们尽自己最大的努力与杂草作斗争，它们克服了大树不知意味的目光。没有琼浆甘露，它们只凭着淅沥的雨水理解日月的精华。它们毫不害怕眼前一切的一切，认准了前进的方向，便执着地向前奔跑。它们是在用自己的灵魂奔跑，是在用心灵唱出一首充满生命力和战斗力的歌。我的心头开始迸发出一股势如破竹的力量。
我开始让自己奔跑起来，真正地奔跑起来。耳边是呼呼的风声，我忽然明白了很多很多，不管前方有怎样的困难险阻，不管别人有怎样注视的目光，不管未来的结果是否是成功，可是，只要让自己跑起来，收获的就必须是梦想的彼岸！
让自己奔跑起来作文
有的人，年纪轻轻却想隐居山林，悠然见南山。其实，大好青春需要拼搏、奋斗，毫无畏惧。不再回头，只要开始奔跑，我们便拥有了意义非凡的人生。
前不久的学农活动就让我产生了奔跑的念头。学农的第二天午时，我们去科技示范园学习园区管理。在这节课上，我们的主要工作是去除鼠尾草。教师给同学们分好组，每组六人。我暗自想到，这活必须又累又脏，上完课后肯定一身的土，还得收拾洗澡，多麻烦啊。思想决定行动，于是在拿工具回来的路上，我决定辅助其他同学工作，让别人当主力。
同学们用铲子一下一下地用力挖鼠尾草，并麻利地用手扯出来。我站在路边看他们努力干活的样貌，心想：既然他们在挖草，那我就把草根的土打掉吧。这活儿应当看起来比较简便。
时间一点一点流逝，他们奋力铲走一棵又一棵鼠尾草，脸上洋溢着喜悦的笑容，满是自豪之情。此时我竟有些羡慕，他们如此开心，是因为劳动的乐趣吧？是因为努力的结果吧？我也想像他们那样付出努力了。
于是，我走向一位手握铲子的同学，让她休息一下，我也来试试挖鼠尾草。这时该撒肥料了，她把肥料袋子捅破，慢慢倒在地上，我便用耙子铺开，覆盖在土地上。这可是对自己的考验！就好像妈妈在家用电饼铛摊鸡蛋饼一样，油一下锅就要动作麻利地把生面粉糊铺开，不然的话会结疙瘩。用沉沉的耙子铺肥料也是如此，要尽量地覆盖均匀。这块地可真不小，我和另外一位同学弓着腰，一点一点将其均匀铺开，从这头走到那头，把肥料细心翼翼地带过来。一番精细修整后，我们便能够用铲子把它翻过去了。于是，我用力拿好铲子，往地上一杵，再用脚一踩，使劲一翻。松土之后，我和她一踩一翻，成功将肥料置于地下，滋润土壤。最终，我们又把地一米一米地弄平，便最终大功告成了！夕阳的余晖照在我们的身上，虽然此时的我经过辛苦的劳作手酸脚痛，可是心中充满了喜悦和自豪！原先付出的一切努力是有意义的，充实的劳动带来的喜悦能够战胜自己的懒惰。
人生亦是如此，需要我们不断奔跑，需要我们拼尽全力，不停歇，不放弃，不回头。从此刻起，我要让自己奔跑起来！
让自己奔跑起来作文
眉上的汗水，眉下的泪水，你总要选一样
题记
步入初二，就像长袍步入最终一百米冲刺一样。要拼、要冲这最终的一百米，要让自己奔跑起来，向着中考跑去。
刚开始初二时，什么都不适应，作业量、讲课进度和课下的预习、复习完全和以往不一样，当我想放弃自己的时候，发现身边的同学不知何时已完全适应了这种紧张而忙碌的初二生活，看到他们如此，我便努力融入这种生活中。
就想跑步的百米测试，教师和父母都很着急我的跑步没满分。教师说每一天练、每一天练，到时自然就会跑快了，可我却一次都没有练过，还在心里暗暗的想，谁会去跑步啊，还这么冷的天真是的。
考试时，刚开跑没二百米双腿就像灌满了铅一样，再迈不开大步子，只能眼睁睁的看着身边的同学一个一个的超过去，心有壮志而力不足啊。
第二圈，呼吸也开始不匀了，和鼓风机一般呼呼作响，双腿也愈来愈沉重。突然有个停下来的念头在我脑海里一闪而过，就当我想放弃的时候，同学在里圈为我加油：跑起来，快点!就快要到终点了，加油快跑啊!突然好像惊醒一般，大步的向终点跑去。啊最终跑完了细细一想才发现，只可是是三分多的事儿，平时没有多加练习，考试就会很累。学习上亦是如此，要为自己拼一把，在最终的关头更是不能松懈，咬紧牙关，就一会的事儿，让自己奔跑起来。
人生其实就像跑步，仅有让自己奔跑起来才不会落后。
心中那隐隐的放弃之想，太多的艰辛使无数人失去了心中的终点，而那些不屈的灵魂，则会继续在生命的旅途上奔跑。
让自己奔跑起来，即使我们最终达不到自己梦想的终点，也要为自己拼一把，宁可选择眉上的汗水，也不选择眉下的泪水!
让自己奔跑起来作文
不要说轮子转的太慢，至少它在转动。我们在成长的路上，不管奔跑的速度如何，起码要开始跑起来才算对得起自己。
上学期我的体育成绩十分低，或许是因为我把大部分时间都花在了文化课上，而落下体育吧。暑假是个提高体育成绩的好时间，这段时间比较充裕，我便选择在暑假加强体育训练。
没人在马拉松比赛时一开始就百米冲刺。暑假刚开始，我铺开运动垫，打算每一天做五十个俯卧撑。刚开始，我打算每组做五个，每一天做十组。五个真的不多，但我却只能做三个。休息两三秒，之后再做两个，就这样我还是会大汗淋漓。我记得我第一次做的时候，我充满信心地撑到垫子上，只撑了一小会儿就感觉四肢发酸，但这时还一个没开始呢！第一个，我的胳膊根本用不上力，用力的仅有腰腹与胯。做出来的样貌就像人鱼在水中用尾巴扑打水面一样，既不标准又好笑，并且还很累，感觉四肢的酸痛传到了腰腹。第二个，我尽力地去弯曲我的胳膊，但它们就像被击溃的逃兵一样不听上级指挥，只是弯曲了一点点。虽说仅有一点点，但却是我做的第一个标准的俯卧撑。第三个，我去努力地模仿第二个，这时我感到眼睛一阵酸痛，汗滴进了眼睛里，便坐起来休息了一会儿。
之后我又做了两个人鱼式俯卧撑，就换我爸来做了，只见老爸毫不费力一口气做了五十个，敬佩与自豪在我心中油然而生。俗话说，比你跑的快的人必须经验比你丰富。之后我努力去做的更好，每一天打卡，坚持到第五天，已经基本告别人鱼式。之后我慢慢适应了训练的强度，俯卧撑越做越多，从一组五个到一组十个，到十五个。正是因为勤奋的努力与不懈的坚持让我在体能之路上的奔跑速度慢慢加快了，跑的时间也越来越长。
这一次我跑了一次体能之路的马拉松，过程虽然艰难辛苦，但让我收获了坚持，增长了信心。我想在成长之路上肯定还有很多次这样的马拉松，不怕你比别人慢，就怕半途而废。跑起来，你就是最棒的！
让自己奔跑起来作文
大家司空见惯的，是惰性带来的慢条斯理，是空空等待后的一声叹息。然而，仅有奔跑起来，才能发现最奇妙的美景。
学农的点点滴滴，犹在眼前。让我印象最深刻的，就是蝴蝶的养殖与管理这一课。
上课时，我原本无精打采。当听说要亲手制作蝴蝶标本时，最终提起了一丝兴趣。没想到，制作标本要经过那么多的步骤。我的双眼再次黯淡下去，只想找同学帮我做。
标本的制作十分复杂。首先，要把昆虫针扎进蝴蝶的胸部。可是，它的外骨骼很坚硬，想把针扎进去十分困难。于是，我开始向好朋友求助。然而她却不答应，只是说：惰性会让你不想努力。但只要努力尝试，就会有成果。她的话直接击中了我的内心。我突然明白了，枯坐着等待当然会感到无聊，仅有奋力向前才可能发现乐趣。
有了动力，我不再无精打采了，而是跟着教师所教的步骤一点点地模仿。但困难决不会平白无故地消失。很快，我又一次受到了阻碍：蝴蝶的翅膀怎样也展不开。我虽然有些急躁，却不敢轻举妄动，只是细心翼翼地将它的前翅向前拉，尽力让它伸展到极限。几乎连气都不敢喘一下，我生怕这对美丽而脆弱的翅膀因一个不慎而毁于一旦。最终，翅膀展开了，令人沉醉的.花纹淋漓尽致地展现了出来。就像一位母亲在给她刚出生的孩子盖被子一样，我轻柔地将纸覆盖到蝴蝶的翅膀上，最终用大头针固定好。
标本制作成功了！我轻轻地揉着自己已经发酸的胳膊，心中却满是自豪与喜悦。
这节课让我印象深刻。它不仅仅让我学会了制作蝴蝶标本，还让我明白了，尝试一把、努力一下、奔跑起来，才能感受到美丽的风景，才能让生命如翩翩蝴蝶一般美丽动人。
让自己奔跑起来作文
我一向都是个实在的懒人，懒得动手，懒得走路，懒得上课，更懒得运动。身边的朋友都明白我的懒。
对于体育考试，我是抵触的，更是恐惧的，甚至想要躲避。可这考试它总会到来，我必须平常心对待。困难对于每个人来说就像一只可恶狡诈的弹簧，不用力压制它上蹿的小九九，它就会找准时起一蹦而起，让我们伤得更加严重，输得一败涂地。所以，我做出了一个惊煞旁人的决定周末回家去操场跑步！
可惜的是，谁明白让我走出家门去到操场是多么不易的事啊！回到家，我就将沉重的书包往沙发上一扔，顿时感觉到了解脱，感激上帝！之后就屁颠屁颠地跟着我的灵魂伴侣手机过甜蜜幸福的二人世界去了。我在网络的世界里流连忘返，独自沉沦，仿佛进入了世外桃源，不愿离去。不一会儿，我又一头扎进了小说的海洋中，尽情行驶我一人的小舟。往往到了周日，我才开始为桌上的一摞作业感到头疼。心里不禁想着，这么多的作业，怕是又不能去跑步了！不知我是暗喜还是真心感叹。
但，一个神奇的星期，我去到了久违的大操坪。在暮色中跟着一个中年女子跑着，她的衣服已经完全汗湿了。第一天，我跟着那位阿姨跑，从傍晚一向慢跑到了天黑。她在我前面，脚总是轻轻地点在地面上，像蝴蝶一样轻盈，仿佛简便又愉悦。而我就显得很艰难了，脚总在地面上发出啪啪的声音，呼吸不畅，声音大得都听得到，豆大的汗水不住地划过，鼻梁上的眼镜一次又一次滑下，手和腿都在做机械的运动。但目光仍死盯着前面的她，因为她是我继续跑下去的信念与力量。七圈之后，我的身上不知什么器官在隐隐作疼，呼吸困难，口干舌燥，喉咙更加火烧一般，怕是下一秒就要冷不丁地往后一躺了。赶紧气若游丝的跟阿姨告了个别，撑着发麻的腿挪回了家。
第二天早上起床，全身酸痛，感觉妙不可言。但晚上的时候还是去了操坪，没找到昨日的阿姨，便又跟着另一人一齐奔跑。
奔跑，让我明白了些什么。
很多时候，我们会有自己的领跑人。他们传授我们技巧，给予我们鼓励与支持，坚定我们的信念，强化我们的力量。他们能够是教师，是家长，是同学甚至是每一个人。但不管是谁，我们都要感激他们。
奔跑的滋味，我体会到了。你们呢？
让自己奔跑起来作文
我们即将步入十五岁的殿堂。十五岁，人生的花季，让自己奔跑起来，为之付出努力，付出汗水
让自己奔跑起来。快点跑，都什么时候了还跟玩儿似的，快点儿跑。体育课上，教师着急地冲着同学们吼。可是，同学们一个个仍跟没事人似的，像在散步。我一步步紧跟在队伍后面，真的很不想跑，这已经是第四圈了。不久，身旁传来了同学们粗重的喘息声，的确，大家都已经很累了。接下来是跑台阶跟仰卧起坐，一节课下来，同学都累得虚脱。很快，迎来了体育考试。面临着八百，同学们都压力很大，谁也不想跑，可是这是考试，不比寻常，仅有硬着头皮上。还有最终二百米，跑不动了，身后的同学一个个都超过了我，我在心里为自己打气：冲吧，让自己奔跑起来，为了七十分，冲呀。
让自己奔跑起来。你们要记住，你们已经上初四，是即将面临中考的学生了，怎样还能跟初一初二的小孩子似的，只明白玩呢升入初四后，教师们的口头禅都变成了这句话，这句话也成了我们最常听到的一句话。记得妈妈曾对我说过：你们上初四的那也叫苦此刻上高三的才是正正的苦呢。他们时间十分紧，平常上课要认真听讲，下课要多做练习来巩固课堂上的知识。周末要去学习专业。平常晚上的作业，十二点之前哪关过灯比起高三的生活，你们多幸福了
是呀，与高三相比，我们的确好得多，但我们仍要努力，节省下时间来，用在做练习和看书上，无疑是一个好方法。而怎样才能节俭出这些时间呢那就仅有一个办法了：让自己奔跑起来。让自己奔跑起来，奔跑着去上课，奔跑着去吃饭，奔跑着去上厕所所以，让自己奔跑起来吧。
此刻，中考已在眼前，这是我们即将面临的最大挑战。让自己奔跑起来吧，为了即将来临的中考，让自己奔跑起来吧为了我们的梦想，让自己奔跑起来吧，为了我们的未来。
让自己奔跑起来作文
生活中，我们是否在惰性中渐渐沉沦，慢慢习惯于懒散的生活，可仅有让青春，让自己奔跑起来，才能超越自己，才能创造奇迹。我们，没有理由不奔跑，没有理由不创造奇迹。
刚上初一的时候，我因为小学成绩较好，所以并没有太重视开学考试。又因为一个暑假的懒散，让小升初时的紧张烟消云散。开学考试前，教师说要预习新课本，考试会考初一的知识，但因为那时军训让我疲惫不堪，看着借来的课本也没有兴趣多翻一眼，反而悠闲地看起了小说，对即将来临的入学考试毫不在意。
两天后，在军训中的跑步训练中，我得了一个十分低的分数，看看拿到的成绩，我才意识到经过一个暑假的懒散，我的身体素质变得更差了。晚上时，到了开学考试的时间，发下卷子的同时，我蒙了，看着一道道不会题和知识点，我只能把小学零碎的记忆拼凑起来，勉勉强强做了一部分题，看着大部分空白的试卷，我豁然开朗，原先学习如跑步一样，当你渐渐习惯于惰性，就渐渐失去了奔跑的本事。唯有奔跑起来才能为青春创造奇迹。
从入学考试以后，我渐渐学会了自学和努力学习，从上课的每一次听讲中，课后的每一道习题中，我又渐渐学会了奔跑，学会了开启自己的人生。
此后，虽然我一向奔跑，却也有跟不上节奏的'时候。
初二下学期，我的成绩开始滑坡，异常是数学成绩，几乎能够说是直线性下滑，数学从我的优势学科渐渐变为弱项。我也越来越没有自信心，看着数学教师失望的眼神我开始质疑自己，质疑自己一向热爱的学科是否真的适合我。
可在一次雨后，我看着刚下来的数学试卷，向外跑去，跑在雨中，跑着跑着，我找到了入学考试时的感觉，那种奋发的感觉，我在心中悄悄说，奔跑起来，创造奇迹。
当晨光初亮，每一个努力的孩子，都站在下一个起跑线上，前路漫漫，唯有奔跑起来，才能一向向前。
让自己奔跑起来作文
有人说：不要担心沿路没有清凉的风。自己跑起来就是一阵风。是的，我总责怪为什么自己的学习不如他人好，为什么自己总在一步步退后，为什么自己无法安分守己!殊不知，原因总在自己身上!要跑起来!
在一条笔直的大路走着。同行的，还有小学毕业的一大批同学。我们已走在了初中的道路上!
忽然。前面出现着了一个岔路口。一边写着奋斗吧!另一边写着悠哉悠哉。大部分同学无返顾地通向了奋斗的大门，并且开始慢跑而我呢!拥在一群人中间，犹豫不决，好久，我们选择了悠着点的小道。那里环境优美。设施齐全。我们时而驻足欣赏沿途风景，时而网游一下，要么就来点音乐，电影也是常客。悠哉悠哉，生活好不自在!
可是，小道上忽然出现了一道道门。试题月考月考，期中考，期末考，我们都快晕了!平时都比较忙，哪有时间管功课于是，我们开始硬闯了!刚一碰到门，强大的电流便将我击倒，可我分明还看到地上的铁钉。啊，痛
痛字还没喊出口，一大盆浓硫酸向我泼来啊
我拖着步子往回走，我回到那个当初我选择过的那个路上，走进了奋斗的道路。一路上，因为丢了太多东西，所以捡起来就困难了。在看看一开始就奔跑的人，他们已经准备还了，正向中考发起提高，而我呢
让自己奔跑起来，或许它的道路艰苦，或许自己会很累，但这个过程中，也总会有那凉爽的凉风，总会有那付出后的回报。或许它很不起眼。但总是好的!
我也要跑了!先慢跑，再小跑，逐渐加快速度;我要奔跑，向前奔跑!
让自己奔跑起来作文
懒散，一种现代的生活，一种无意义的生活。仅有让时间动起来，奔跑起来，才是一种充满趣味的生活。
时间是动态的，是也不停止的。仅有了这样的时间才构成了生活，也就是说仅有有了时间才有了生活，才有了生命。
小时候，我觉得写作业很累，所以我养成了一个习惯耗时间。记得有一次教师布置一大堆周末作业，可是我是极不情愿做的。我心中回忆着完美往事，呆在桌子旁，以打发时间，时间悄无声息的从我眼前一分一秒地流过。时间在飞速奔跑，就这样过了一天。当然，接下来的一天是做一天作业，把我累得昏头昏脑。
经过父母的苦苦劝诱和厉声喝斥后，我才恍然大悟，仅有让自己奔跑起来才能追上时间的步伐，才能把握自己的时间。
自从我悟得这个道理后，我就改掉了这个毛病。每个星期教师还是布置一大堆周末作业，可是我却是一心一意去做作业，才过了几个小时就做完了，当时我十分惊讶，从来没想过这么快，这么厉害。接下来的一天，我过了疯狂的一天，这一天随心所欲，感到十分幸福。仅有把握了时间才会有幸福，才会有自己，独立的自己。
幸福是隐藏在奔跑里的种子，高兴和开心也是奔跑中的常事，一个有意义的生命也是在奔跑中开始与结束，让我们放手去奔跑吧!
让我们的生命更有意义，让我们拥有自己和幸福的方法仅有奔跑。