当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。
在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的`意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。
当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。
失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。
有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。
我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。
在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。
我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！
挫折是每个人成长路上的基石，它可能会让你心态崩溃，可能会使你自卑、愤怒，使你情绪低落，让你无力去做平时热爱的事情，但是只要你想清楚，弄明白后，就会知道这是人生路上不可或缺的成长之路。正如黑格尔所说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再次掉进泥坑里。”学习也是这个道理。
一次数学考试中，我只考了94分。这是我五年学习生涯中考的最差的一次。这一天，老师一个一个念着成绩，我的心就像揣了只兔子一样活蹦乱跳的，震得脸都在微微颤动，老师叫到了我的名字“袁薛泰钰，94分。”“不会吧！”听到这成绩，我就如天上一道雷劈在了身上，顿时傻了眼，大脑一片空白。我颤颤巍巍的走到讲桌前，老师瞪了我一眼。我不由得低下了头，真想钻到一个地洞里面出不出来。忽然我又边儿又响起一声声冷笑，原来是我的同桌。我们俩是学习上的“对手”，她每次的`成绩都没我高，所以总被我嘲笑。可这次，被嘲笑的人却是我……
此时，倍受打击的我眼泪马上就要流出来了，但我又转念一想：我是男人，是顶天立地的男子汉，我不能因为这件小事儿而哭鼻子，而坏了我在班里的形象。再说之前是我做的不对。俗话说“好人有好报，恶人有恶报。”这次我的成绩没有同桌高，肯定是要被笑话的。我要用实际行动要告诉大家，这只是次意外。
时间就像蜗牛爬行，这一天过的非常慢。放学后，我以最快的速度回到家找出拿出试卷，查找笔记资料纠正错题。妈妈知道了我的成绩，刚想批评我，一看到这种情形，全家都有些不适应。妈妈小声对爸爸说：“孩子长大了，不用人催就自己知道学了，真好！”我用了一晚上的时间，终于把不会的题弄懂了。
每个人的人生都会遇到挫折，有些人会来讽，嘲讽你，让你心态崩溃，而这时候的你一定要坚强起来，更加努力，更加进步，更加坚强。让你在以后的人生道路上埋下深刻的伏笔，让你以后变得更加自信，更加坚强，更加努力，变成一个等顶天立地的人！
挫折和困难都是我们人生路上不可缺少的一个重要的锻炼过程，只有我们克服了困难，跨越了挫折以后，我们的人生才会更完整。
在六年级一次出去玩的时候，刚吃完饭以后就不知道该干什么了，在大街上走来走去。走到华汇门口的时候，看到一些大姐姐在街上发传单。我也想要试一试。我找到了一个面善一点的姐姐对她说：我能帮你发一半传单吗？她看起来特别高兴，对我说：可以啊。边说边给了我一大堆。我又找到我的好朋友让她们一起帮发一点。我拿着一小点站到华汇的边上，一看到一个人过来就给她一张。但是有的人就当我是个隐形人一样，一点都不带理我的。这时的我就像霜打了的茄子一样，脸拉的很长，一点都没有刚开始的高兴了。
我走到帮我发传单的朋友那边，问她们你们发的怎么样了，她们有的说发出去了一点，有的说都没有人接着。这时我又充满了信心。心想：发个传单，她们没发出去的也没像我这样垂头丧气的，我也不能比她们差啊。我又回到了自己的地方接着发起了传单。虽说一开始还是没有人拿，过了一会就有人接着了。这让我特别的高兴。但是也有人拿完以后就把它扔到了地上，这让我心理特别难受，想着她们走一会儿在扔也行啊，可是她们却是直接在我眼前扔到了地上，一点都不在乎别人的感受。我又想到了我自己，以前也是这样的，我这回想以后就算不拿也比接完就扔这种强。
在我经历了很多次的失败，挫折以后，这一小堆的'传单终于发完了。我走到其它人面前去让她们看了看我的成果。她们都特别的吃惊，问我是怎么发的。我就说不知道啊。我看到她们有的也失去了耐心不想发了的时候，我就告诉她一会儿就能发完了。
我也知道了在经历了挫折以后，就会成功的。
星期四那天，我一来到教室，就拿起语文书和一些作文篇(*)
历尽风花雪月，看遍沧海桑田，人一生中，难免遭遇些许挫折。人说“生于忧患，死于安乐。”安逸享乐的生活容易使人放荡无度，而时时刻刻在居安思危的处境下，则得以激发人的斗志。在困境中求生存，是苍天赐予每个人的一项试炼，该如何应对进退，就看个人面对了。
挫折，可以使人飞黄腾达，却也可能使人自甘堕落。在尘世的喧嚣中，在彷徨的踟蹰中，也许你害怕，也许你迷惘，在灯红酒绿的街隅，在物是人非的场景里，也许你胆怯，也许你退缩。我们都不知道踏出下一步的结果，没有人能预知未来，但我只知道走一步，顶多是原地徘徊，但往后退，却会跌进深不见底的黑洞，永不见天日，因为你会“后悔”，后悔自己当时没有勇气。
记得那年，我报名了作文篇(*)
人生，本来就有许许多多的成功和失败。失败让人难过；成功让人非常的高兴。
人的一生不可能总是平平淡淡的，风平浪静的，在这漫长的人生中，我们难免会受到大大小小的挫折与失败，遭受并不可怕，可怕的是没有受到过挫折。因为只有经历过挫折，才会懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种喜悦。
人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。人生就是不断地遭受到挫折与追寻希望。
当我面对挫折的时候，我坦然面对，用一颗快乐的心去面对，快乐是上帝留给我们的礼物。“痛苦并快乐着”正好概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢？有谁不是一边受伤，一边学坚强呢？挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会好好地珍惜人生中的快乐。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃。”我也不会哭，生活如此美好，为什么要让“珍珠”白白的浪费掉呢？眼泪不能证明什么，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的'内容要靠自己，用心血与勤劳的汗水去书写的。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地……
挫折告诉我们的有太多太多，总之，挫折只不过是人生中的一块小小的绊脚石，摔倒后只要能坚强的站起来，前途就将会是一片光明。
当我面对挫折的时候，我从不放弃，而是全力以赴的解决它。
还记得，在去年的FLL乐高赛事的途中，我们遇到了不少挫折与难题。比如说一开始时我们团队的人手不够，达不到参赛标准。于是我们四处招人，贴传单，还把原先组成的两个团队合并成为一个参赛团队，终于有了一个由8名有扎实的编程、操作能力的队员组成的热爱乐高并符合参赛标准的团队，我们就这样跨过了第一个挫折。
有了团队之后，我们要在半年的时间里准备这场艰巨的比赛。挫折无处不在，刚解决完一个，另一个又立在我们的面前：一次，我们的一个队员把一个十分重要的参赛作品当作废品给拆的粉身碎骨。我们整个团队急的手忙脚乱，怎么会发生这种事！有的人说：“按照之前的样子重新搭一个不就完事了吗？”问题是我们在搭建的时候并没有拍摄并设计图纸，所以是不可能再搭出一模一样的作品出来了。但是，挫折更是另一种方式的激励，只要不放弃总是有解决方法的，最终我们结合原来的经验参考了其他团队的作品并加以改进，使它变得更好。就因为在挫折面前，我们并没有倒下，而是迎难而上，才有了更快的前进。
一切准备就绪，当我们正在苏州等候比赛的时候，我突然发现，比赛现场的`场地似乎和我们练习的场地有所误差。面对突发情况我们并没有慌张，在老师的带领下立马打开电脑，开始重行调整程序，哪怕是几厘米的误差也可能对结果造成很大的影响，这一及时的调整可能就避免了在比赛时出现严重的失误。最终，我们在五百个参赛团队中获取了第三百多名的成绩，虽然名次并不是很好，但这对我们来说已是一个突破，也是我们不断克服困难努力的结果。
通过这场比赛，我面临过自身技术、操作上不足的挫折、面临被华东地区强大对手击败的挫折，但在挫折面前，我绝不退缩，而是以加快的脚步勇往直前。
当我面对挫折的时候一封信，我心中的美好家园，感恩父母，感恩老师，党在小当我面对挫折的时候春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。当我面对挫折的时候点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
春雨不停地下着，细细的雨丝织成了一张硕大无比的`网，从云层里一直垂到地面上，远处黛色的群山，近处粉红的桃花，嫩绿的杨树，柔软的柳枝，都被笼罩在这张无边的大网里，这张网是春姑娘巧手织成的纱巾，盖在天地间，技在群山上。表姐刚来的时候，身穿一件方格衬衣，补了几块补丁，脚穿一双沾着泥土的白凉鞋，走路说话都不敢大声，我们都说她土里土气。可是现在，我们不敢说表姐了。你看她穿一件漂亮的上衣，一条紧身牛仓裤，一双锃亮的高跟鞋，脖子上戴着闪光的金项链，肩上披着长长的黑发，显得神气大方。
回到家里又说又笑，像生活在蜜糖中一样。的机器人，给老师的毕业赠言，月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。
走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。
满天密密麻麻的小星星，落在镜子似的河面上，像珍珠玛瑙，闪闪发光。
夜，绵长静谧，月光皎洁如水，从窗户斜射进屋内，我感到阵阵寒意袭来。抬头望向窗外，对面楼房的窗子已经熄灭了灯光，而我依旧在挑灯夜读。
是苦，还是累？蜷缩在椅子上，望着桌子上厚厚的书本和作业，疲倦到没有想碰它的欲望。一阵寒意袭上心头，不禁回想起这几次的模拟测试，成绩越来越低。心中的梦想离我越来直远。此时我无力学习，只好把视线凝聚在刚刚沏好的一杯菊花茶上。
杯中，那菊花好像在嘲笑我的挫败，不愿把正面的颜色给我欣赏，只将光秃秃的根茎对着我。于是我将杯子飞速地晃动起来，想要一睹那菊花的容颜，可杯中的菊花好像有意和我作对一般，怎么也不肯将它的'笑脸面对我。无奈，我将杯子放下，不知不觉间，泪水已浸湿了我的面颊，朦胧中，我却看到了杯中的菊花已悄悄把笑脸转向了我，似乎微笑着注视着我。
嫩白的花瓣，淡黄的花蕊美丽极了，它在舞动着自己柔美的身躯，仿佛用一种穿越世事的目光看着我，那么沉稳，那么坦然。它就那样不急不躁地舞动出生命中最为惊艳的一支舞蹈。我不禁一颤，这是菊花生命中散发的宁静平和吗？
望着杯中的菊花，我陷入了深深地反思：是不是我太过于急躁，是不是我太过于焦虑？在备考的题海战术中，渐渐迷失了前进的方向，一直处于不停忙碌之中。事实上，我忽略了学习中最重要的心态，我应该像菊花一样，做好自己，努力展示自己的姿态，散发自己的芳香。
感谢杯中的菊花让我明白了人生中成功不是来自于急躁，而是来自于沉稳的付出，一步一个脚印才会走出自己的青春之路。
清醒，顿悟。
人生路上难免会遇到挫折，它就像是一张考砸了的试卷，无论如何？我们都要去面对，因此，只要我们不退缩，勇往直前，就没有翻不过去的高山，越不过的鸿沟。
“xxx80分”，数学老师念到我的分数时，我简直不敢相信自己的耳朵，80分，怎么可能？要知道我的数学从来没有这么差过，但我还是尽快来到讲台上领试卷，当我拿到试卷的那一刻，老师意味深长的看了我一眼，我的脸刷的一下红了，恨不得赶紧找个地缝钻进去，我快步走下讲台，赶紧回到座位上，脑子里像电视机接收不到信号一样刺啦啦啦响。同学们在交头接耳，这时我仿佛听见有人在说，她怎么回事呀，隐约听见后面传来一阵冷笑，原来是我后面同学，他成绩平时不怎么好，这次就考的比我还高，我更感到无地自容了。
我拿着考砸的试卷，忐忑不安地走在回家的路上，此时路上的一切仿佛都听说了我考砸的消息。一切都变得全无生机，平日里美丽的.小溪却散发出阵阵臭气，溪边的柳树都被污染了，美丽的小花，此时都耷拉着脑袋，树上到小鸟叽叽喳喳地叫起来，好像在唱着悲叹的歌，路上的行人仿佛都在嘲笑我我快步走回家去，
到了家门口，我的手不停的发抖，身上直冒冷汗，我鼓起勇气敲了敲门，妈妈那热情的声音立刻响起来，我更害怕了，我该如何面对妈妈？正当我不知所措的时候，门打开了，我再也控制不住自己，任凭眼泪哗哗地流着，妈妈看到我这伤心的样子，似乎已明白了一切，妈妈抚摸着我的头笑着说：“是不是没考好？”我瞬间低下头去，无奈的点了点头，妈妈和蔼的说：“没关系，失败是成功之母，你要吸取这次的经验教训，下次一定不能再犯！”我满怀信心的点了点头，多么好的妈妈呀！
生活中我们难免要经历挫折，但失败并不可怕，不经历风雨怎么能够看见彩虹？熬过冷酷的冬天，灿烂明媚的春天还会远吗？虽然我这次失败了，但成绩只代表过去，我相信，只要我奋发向前，终究有一天，胜利会属于我，面对挫折，我会勇往直前！
有这样一个问题：当我们面对挫折的时候，会怎么办？一些人可能会选择坚强地面对，而我却是――。
就是上次期末考试结束后，成绩单发下了——682分，全级仅排67！我独自一个人坐在我的房间里。望着书桌上的成绩单上的那个不理想的分数，眼水顷刻间模糊了我的眼睛，我为自己的惨败而痛心！
正当我沉浸于伤心中时，妈妈推开门，安慰着我说：妈妈不是告诉过你吗？金子也有不发光的时候，谁都不可能是常胜将军啊！听了这番话，我并没有为此感到慰藉，而是更加的激动，甚至是愤怒！双眼紧紧盯着成绩单，同时手更是不由自主地把成绩单越抓越紧，最后，成绩单变成了一团破烂不堪的纸团。妈妈开始焦急起来——她理解我的心情，并给我讲了一大堆的道理，可这丝毫没有对我起到作用。泪水再次夺眶而出，像断了线的珠子滴落在地上。
妈妈再也无力劝说我，失望地走开了，房间里只剩下我人，依然低声的`哭泣。
夜已深了，钟声敲过十一下后，父亲回到了家中，接着听到一阵谈话后，父亲进入了我的房间，轻轻地对我说：孩子，你别想成绩了，先去个洗澡吧。
我不知道这样做是为了什么，但还是听话地走进浴室。在哗哗的水声中，竟夹杂着父亲翻箱倒柜的声音，我疑惑着：难道有什么，能让我坚强起来，走出挫折的阴影？
我想错了，当父亲找到那样东西，放进DVD，并离开我的房间后，我才从浴室走出了，只听见音响里传出激昂的音乐，是郑智化的《水手》，还有电视机显示出歌手郑智化走路一瘸一拐的样子。顿时我发现，他是多么的坚强，用他残疾的双腿，从困难挫折中走了出来，真令人敬佩！而我呢，又应该怎么样做呢？
听着这首激情高昂的歌曲，愤怒与悲哀已经完全消失了。我终于明白，学习中这点挫折算什么？这次没考好，并不等于永远考不好。我不应该灰心丧气、不思进取！人生的路充满风波与挫折，当我面对挫折时，我们决不能被它们吓倒，让我们怀着远大的理想，勇敢地向前走！
挫折，人生道路上不可缺少的环节，人生道路上的调味品。人的一生，有太多的挫折，经历过太多的打击。它是一位让你体验人生的良药；挫折背后，埋着人生的真相。
从我自己出发，面对挫折的时候我只会大哭一场。在我看来，也许哭才是释放自我的方式。哭过之后，还是会有一点小纠结。我会回想我所做过的一切，我所说过的一切。挫折之后，自己会有一点启发。
长大一点的时候，挫折就更多了。我反而只是自嘲的一笑。可有谁会知道，眼泪早已流进了心里。有时候，即使自己的心已经被挫折伤得千疮百孔，也许是造化弄人吧。挫折之后，仿佛我的心更坚强了，更坚硬了，更坚定了。因为我知道，挫折是不可避免的，反正我不会退后，即使再大的挫折和困难也打不倒我。
挫折每一天都在继续，但我不想被命运牵着走，我会对自己说“我才是生活的主角！”挫折，曾经让我心痛。但是，当我睁开双眼，就会是新的一天。温暖的阳光照进窗子，照在我身上，让我感觉到自己的存在。自己又何必为小事苦恼呢？
世界上有很多人，和我一样，每天都站在挫折的身边。即使我的自尊心，信心已经被挫折掰的七零八落，也会自己拿泪水一片一片的'粘起来；只有学会给自己疗伤，才能成长。不要为了一点挫折而停滞不前进。我们是未来的赢家，我们只有磨练出一颗强大的心，才能勇往直前。
现在的我，心也不再脆弱。我要感谢挫折，使我的心变得强大起来。我不会为了一点失败而哭泣，我不会为了挫折而苦恼。在我看来，自己仿佛长大了。如果可以的话，让我见见命运的幕后黑手，我会骄傲的对它说：“我战胜你了。”
在成长的路途中，每一次搏击，每一次感动，每一次成功，每一次挫折都是生活的馈赠。
当我面对挫折的时候，我会想起那些在挫折中勇敢站起来的成功者——25岁耳聋的天才音乐家贝多芬，用自己的勇气克服了耳聋的困难，不管身体怎样衰弱，不管障碍怎样致命。身体瘫痪的张海迪，战胜种种困难，学文化，学本领。没有上过学却自学了英语、日语、德语，翻译了十几万字的英国小说。还有谈迁、孙中山、爱迪生……这样的人实在太多了，和他们比起来，我这点困难又算得了什么？！
当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的`力量。“阳光总在风雨后”的场景浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“莫怨东风当自嗟”、“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。
当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”
于是，我在风雨中越挫越勇！挫折就像一杯红酒，喝一口，是苦涩的，但细细品味，就会发现它是甜的；挫折就像是一片柠檬，咬一口，是酸溜溜的，但吃到最后，就会发现它也是甜的。巴尔扎克说过：“挫折就像一块石头。对于弱者来说，它是绊脚石，让你却步不前；对于强者来说，它是垫脚石，让你站得更高。”我要做后者，让挫折成为我人生的垫脚石，使成功离我更近一步。将挫折看成是美妙的音符，为我们繁杂的生活谱写一段最美的旋律吧！