我最喜欢的休闲活动和运动种类五花八门，包括打篮球、打棒球、打羽球、下棋和看书，其中我最喜欢的就是打篮球。
篮球是一种很棒的运动，他不但可以培养团队默契，还可以训练思维能力。当我在快攻时，感觉就像正在急速飞翔的老鹰；当我在投球时，会幻想自己是英勇的王子。篮球不仅是要有天生的优势──身高够高，更重要的是能团队合作。
还记得有一次，我和姐姐一组，哥哥自己一组，本来我都和姐姐单打独斗，所以落后很多分。后来，我送出好几次的助攻才追平分数。这件事情让我深深的.体会到，篮球是非常需要团队合作的精神。打篮球也不能横冲直撞，必须要有速度的转换，还要有战略技巧，更重要的是队友间彼此的信任和合作。
我非常喜爱篮球，假日时，我会和家人到住家附近打篮球，爸爸充当我的临时教练，教我基本的投篮技巧。下课时，我也会和同学一起练球，十分快乐。篮球使我和家人、同学间的感情更加融洽，所以，篮球不只是我的最爱，更是我纾解压力的最佳伙伴。
这个星期的星期四和星期五，我们学校举办了春季运动会。
星期四上午，我与同学们参加了“快快跳起来”这个活动。就是两位同学站在队伍的两边，两人手里各握着一根跳绳的一头，让跳绳从队伍中间穿过，而队伍中的同学都要跳过跳绳，就这样依次循环。虽然我们在比赛之前已经练习过许多遍了，但还是不确定是否能得第一名——三班的实力实在是太强了！开始了，我瞥了一眼三班，哈，没我们快！我们班继续顺利进行着，但到男生那里就出了差错：两个拉跳绳的男生总是一个快，一个慢，好几个同学都绊住了脚。最后，三班得了第一。不过，友谊第一，比赛第二，这不算什么。
星期四下午，我们班和三班进行了拔河比赛。我力气太小了，所以没有参加，就在座位上看书。不一会儿，张心怡高兴地跑了回来：“我们班赢了！”我很高兴：“真的'？”“不过这是作弊的，”她趴到我耳边，小声说着，“后面有两个大哥哥帮助我们。”我吓坏了，手上的书不知不觉地掉到了地上。这个第一，我们是不会要的！回到班里，老师也说了这件事，这次的第一不算。
友谊第一，比赛第二。不管这个比赛再怎么重要，都不能忘了友谊。
阳光明媚的春天里，我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。
在学校的运动场上伴着声声礼炮，运动会开幕式开始了，运动员们排着整齐的队伍走过主席台，大家欢呼起来……比赛开始了，比赛项目很多，60米跑完后，接下来是100米跑，我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目，她们做了热身准备，只听一声枪响，她们俩像箭一样飞快地向前跑去，我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳，加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜！……我们的.嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣得了第二名，黄菲得了第四名,李欣为我们班增添了光彩，黄菲也为我们班出力了。下午，4X100米接力赛开始了，我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试，只听“砰”的一声枪响，第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去，遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟，我们的加油声淹没了他们的脚步声，接力棒传给最后一个人的时候，我们的加油声更激烈了，当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候，我们都欢呼着跳起来。运动会上还有很多项目，如跳高、跳远、200米跑等，时不时会传来一阵阵欢呼声。
经过一天半的激烈比赛，运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了，但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着，久久不能忘记。
我们学校一年一度的运动会又开始了。早上，我们排着队，到沈一初进行开幕仪式。虽然下着蒙蒙细雨，但是大家个个精神充沛，准备在运动会上一展伸手。
等到开幕仪式结束了，我们就开始今天的运动会。我的项目是短跑60米和跳远。首先是短跑60米预赛，我在做跑步的准备，准备迎战对手。我心想：这次的对手应该很强吧？我有些紧张。轮到我们这一组了，我准备好跑步姿势，心一直“砰砰”地跳得很快。只听“砰”一声，我们就像离弦的箭一样，“嗖”地一下，飞跑了出去。我奋力地冲过了终点。兴奋的是，我在小组赛中获得第一名，进入了决赛。紧接着决赛开始了，我做好准备，迎接新一轮挑战。一听老师“砰”的`一声，我飞奔了过去，可是因为速度太快，又被旁边的选手碰了一下，我一下摔在地上，但我顾不上疼痛，马上爬起来跑，我冲过终点后，眼泪随着我的脸流了下来，在老师和同学的安慰下，我心里好受多了。虽然我没得好名次，但我觉得我努力过了，就是为班级争光。
下午，我的项目是跳远。早早的我来到运动场，到沙坑旁练习。等广播响起后，第一项比赛是跳高，我去为我们班的同学加油打气，希望他们能为班级争光。最后，轮到我参加的跳远。我准备好姿势，一下子跑过去，跳进沙坑，可惜跳得不远。后面两次因为动作不标准，都范规了。最后，我还是没得到名次。
这次的运动会，虽然我受了伤，但我不会放弃，争取下一届运动会比赛时得到好名次。
初冬以至，我校迎来了第37届校运会，并举行了盛大的开幕式，今天比赛正式开始了。比赛项目有：50米短跑、200米赛跑、400米赛跑、扔沙包、跳高、4x100米接力赛……
首先开展的是女子400米赛跑，枪声一响，运动员们就像离弦的箭似的拼命往前冲。我班胡冰青同学以百米冲刺的速度冲向终点。50米、40米、20米、10米……胡冰青同学终于获得了本项目的'冠军，我们向她表示祝贺！
接下来是扔沙包比赛，我班魏博轩、程浩两位同学也分别以22.72米、18.90米的好成绩轻松夺冠。团体项目“迎面接力”也因同学们团结合作的力量获得第一名。
最令我兴奋的是女子4x100米接力赛。我们班上场的四大女将分别是：胡冰青，400米赛跑冠军；俞可珂，跳高冠军；王晴茜，200米赛跑冠军；徐可馨，50米赛跑冠军。发令枪一响，四大女将都发挥出了她们的最佳水平，在我们的强而有力的呐喊助威声中，最后一棒胡冰青冲过了终点线，而第二名远远地被甩在30多米外。“哦耶！”同学们笑着、跳着、叫着，为她们的胜利而欢呼！
在男子4x100米接力时，第二棒万章明浩同学因鞋带松了，而使速度突然减慢，当我们的队员到达终点时已是最后一名了。同时传来的不是鼓励而是嘲笑，别班的同学嘲笑我们的队员没有实力还来参加什么比赛。在这我想告诉你们，比赛重在参与，参与就是胜利！
运动员们，是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么冬日薄薄的风霜；既然已经走上运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光。不要羞涩，不要紧张，听鸟儿在空中为你歌唱，快去拾片片黄金！
在整个比赛过程中，运动场上人声鼎沸，助威声此起彼伏，志愿者忙前忙后。这是我小学生活中最难忘的一次运动会，她一定会深深地刻在我的记忆深处！
星期五，我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧，300米跑步比赛马上就要开始了，场上的运动员蓄势待发，就像战场上的勇士，一个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
“啪”随着一声哨响，运动员们就像离弦的箭向终点冲去，从我们面前飞速地“过”。“加油，加油！”拉拉队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。你瞧，我们班的跑步健将卢俊宇，只见他摆动着双臂，双脚生风似的，总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱，紧追着卢俊宇使劲往前跑。离终点越来越近时，还是不分上下，拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。同学们的心绷得紧紧的我的`心简直提到了嗓子眼，真想过去推卢俊宇一把。卢俊宇果然没有辜负我们的的希望，他听到拉拉队在为自己喊加油，双脚就像踩着风火轮，最后终于第一个冲过了终点。
“我们赢了，我们胜利了！”我们班的同学欢呼起来，那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会，卢俊宇还得了一个立定跳远第三名，李丁子是150米的第一名，5米的第二名是余美慧……这些同学为我们班争得了荣誉，是我们班的骄傲。
这次田径运动会真激烈！真精彩！
今天是星期五，天气晴朗，我们有一件非常重要的活动，那就是今天一年一度的运动会开始了。
一大早，运动会准时开始了，操场上传来一阵阵排山倒海的“加油！”声，原来第一个项目是女子60米跑步，枪声还没响的时候，运动员们有的高度紧张，有的却在谈笑风生，枪声一响，她们一个个便像离弦的'箭一样射了出去，只要是看见自己班的运动员在，那个班就会站在旁边大喊“加油！”还有的会拿张纸，在纸上写两个大字“加油！”为自己的同学加油助威。跑步结束了，赢得兴高采烈，输得垂头丧气，但同学们没有挖苦她，而是鼓励她，下次再努力。
第二个项目是男子100米跑步，田洋品是我们班跑的最快的，所以大家都对他报以很大希望，同学们在操场上为他“加油！”我们个个喊的脸上发烫，运动员们都在争先恐后地追逐着。田洋品一直在第二名的位置，他努力追赶，一会儿他离第一名只差1米运了，同学们都紧紧的盯着，终于他便使出全身的力气，最后冲刺夺得了第一名！同学们高兴极了，大家欢声雀跃。
后面还有很多项目，这次运动会非常精彩，运动员们也很努力，取得了不错的成绩，同学们也很开心，我也要锻炼身体，希望以后也能参加学校的运动会，让同学们为我呐喊助威。
今天一大早我兴高采烈的来到学校，由于今天要开我盼望已久的三跳运动会，突然发现今天的校园异常热闹，操场上人头传动，并摆满了整齐的椅子，主席台已经挂上写着第十九届三跳运动会的`条幅，广播中传来欢快的音乐，运动会马上就要开始啦！我是科学组的小成员，今天我们将要在开幕式上表演我们自己动手做的海豚号航模飞机。
开幕式很快结束，比赛开始了，我们年级的比赛项目有前挽花、后挽花、计数跳、一带一、大绳。我这次运动会参与了大绳项目，我的好朋友邵瑞希参与的是前挽花和计数跳，她特别厉害，去年就为我们班争得第一名的好成绩，希望她这次能发挥的更好。终于轮到她上场了，她两手握紧小绳，身体站得笔直，时刻准备着比赛，一声哨响，她飞速的摇起绳跳起来，她轻盈的像一只小燕子一样，看来她跳的很轻松，由于她不停的吐着小舌头。由于老师不让我们大声加油，怕打扰运动员们的发挥，所以我在心里给她使劲加油鼓劲，比赛结束，她取得了第二名的好成绩，我真为她感到高兴呀！小哨子真棒！
我参与的大绳比赛是明天进行，真希望我们能取得第一名，不辜负老师对我们的期望，不辜负我们每一天努力的练习，我好期待明天的到来呀！
在大家热切的期盼中，我们学校一年一度的冬季运动会终于举行了。那激动人心的开幕式在雄壮的进行曲中拉开了序幕。
操场上彩旗飘扬，兴奋的运动员和拉拉队员欢笑着。虽然初冬的阳光有点淡，但我们的'心是热的。小鸟们的叽叽喳喳的声音仿佛是在给我们鼓励。
开幕式的第一项是检阅队伍。我也是受检队伍中的一员，为此我感到特别兴奋。检阅开始了，我暗暗地对自己说：“我们是一个班集体，我们一定要让别的班看到我们班展现的风采。”一想到这里，我充满了信心。我们各班同学列着整齐的方队精神抖擞地来到了国旗下。
第二项是升国旗。我静静地伫立在旗台前等待国旗的升起。看着从全校同学中挑选出的高挑挺拔的旗手们迈着整齐的步伐抬着国旗雄赳赳气昂昂地走上升旗台。喇叭里发出“升国旗，奏国歌”的口令，雄壮的国歌奏响了。听！“起来，不愿做奴隶的人们……”全体师生向国旗行注目礼，随着升旗手们的熟练动作和密切配合，国旗缓缓升到旗杆顶上。
后面是同学代表带着我们宣誓。我们举起右手握拳。大声宣誓：谨遵父母和师长的嘱托，铭记自己的理想和追求。润责立身，养正润品；尽责励行，乐学追真。做一个负责的人，让信念与行动齐步。做一个阳光少年，让快乐与成功同行！宣誓完毕，我们心潮澎湃，满怀豪情。
最后是校长讲话，向同学们保证，裁判员会给运动员认真仔细地评分，激励大家一定要努力拼搏，发挥出自己的最好水平，并预祝大家取得优异成绩。
开幕式结束了，激动人心的运动会开始了。这次开幕式定会深深印在脑海里，永远不会忘记。