上学期学校测了我们的肺活量，我才2400，刚刚及格，妈妈很重视我的身体素质，所以从那以后就给我报了游泳长训班，每周去4次，一次大概游2500米，现在我已经坚持了半年，感觉游泳给自己带来了挺大的改变。
首先是我的体能上来了，经前在体育课上，一听到要跑长跑，我就害怕，因为我一般我都很难坚持下来，但是前两天我们跑了一个800米，我发现我跑完后竟然还有余力，其他的体育运动对我来说也变的很轻松。
最重要的是长期辛苦的游泳锻炼让我变的更自信了，遇到一点困难或者挫折时我就对告诉自己，只要坚持，就一定能取得成功。比如我这学期又学习了吉他，刚开始时觉得挺枯燥的，但没有跟学小提琴那样，哭闹着要放弃，而是每天坚持练习，现在一个多月过去了，我弹的越来越好，总是得到老师的表扬。
我相信游泳对我的改变将会让我受益终身！
今天下午，我和哥哥还有弟弟一起去学游泳，哥哥学自游式，我和弟弟学蛙泳。来到游泳池我们先进了更衣室换衣服，换好衣服，进到门口，一位大哥哥叫我们坐在地上等老师。老师来了，我们就向老师问好。
老师教了我们大家吐泡泡，我觉得吐泡泡很简单，因为我吐的泡泡很大，所以我觉得吐泡泡简单。过了一会儿，我看见了爷爷的`身影，爷爷也看见了我和弟弟。那时，我又累又冷，不过我还是可以坚持下去的，我不能让爸爸妈妈失望，因为爸爸妈妈辛辛苦苦攒钱给我来这学游泳，所以我要努力学会。这时弟弟却哭了，因为他觉很冷，我叫弟弟别哭，他还是一直在哭，不过哭的不是很明显。放学了我觉得今天学的吐泡泡真有趣，我很开心！
7月2日到11日，我去留槎流洲水上乐园学习游泳。每天中午1：00，妈妈就送我到那里，2：30就由外婆或者外公去接我回家，爸爸偶尔也会为我接送。—换上泳衣，带上泳帽和泳镜，我觉得我一下子就变得很神气了！第一天，教练教我们学习憋气。第二天，教练教我们从水底慢慢地浮起来并露出后背，然后还学漂浮。第三天，教练教我们在水里练习怎样有力地蹬腿。第四天，教练教我们手擘的动作。第五天，我们就可以在水里手脚并用了，开始游动了……
哈哈，游泳是一件多么有趣的事情呀！
我每天都想去游泳，这个事太吸引我了，是因为在水里好玩吧！
今天，我又想去游泳，但是爸爸没空带我去，妈妈说我真是一个“游泳迷”！
我和爸爸在游泳馆最少游两个小时，在水里我可以想怎么样就怎么样，想躺就躺，想坐就坐，想踢就踢，想打滚就打滚，想翻跟头就翻跟头。当然，都沉不下去，像会轻功一样。
我有一个最拿手的绝招，就是四平八稳地躺在水面上，还能说话呢！
我和爸爸玩得最开心的是“潜水大战”。我们都潜在水里，谁先抬起头就算输。我们互相发起猛烈的进攻，想尽办法让对方把头抬起来。爸爸用了一个杀手锏，就是趴在水面上，双脚打着水，用头顶我。眼看我快憋不住了，我重新鼓起一口气，也用了一个杀手锏，游到爸爸下面，一翻身，和爸爸脸对脸，向爸爸脸上吐泡泡，爸爸不得不抬起头，我胜利了！
我太喜欢游泳了，真想变成一条鱼，每天都在海里自由自在地游来游去，那多好啊！
今天，我约上了小伙伴们一起去游泳馆游泳。到了游泳馆之后，我们换了衣服，进了游泳池。不料游泳池里人山人海，突然不知道谁喊了一声：“你们看，那边人比较少。”我们就一起在那边下水，一跳到水里面，有的先练习游泳，有的先练习潜水。我则练习在水中倒立。
过了一会儿，我们就在一起比赛游泳。一开始，我们全部的人就像离弦的箭向前游去。本来是我领先，后来一不注意别人“超车”，结果变成第二名。
最后，我们就在水中玩了一些游戏就恋恋不舍地“飞”回家了！
今天，我日思夜想的游泳班终于开课了，我兴奋极了。
终于做好准备后，我们到了泳池中，小朋友们有的很兴奋，有的很害怕。至于我嘛，当然是很激动咯。
在教练的指导下，我们开始练习憋气。正练着时，我被眼前的一幕惊呆了：一个六，七岁的男孩在游完泳后想喝水，可教练却硬把他的头摁到了水里。
一丝恐怖掠过我的心头，好恐怖呀！人家只有六七岁，为什么要这样对他？我感觉我不想学了，可是一定要学啊！
在此之前，其实我学过一点游泳，可是我不敢跟教练说，怕一上来教练就让我游，我怕我换气换不好，会被教练责备。
不过，在后来的练习中，我和两个好朋友受到了表扬。
但是，我还是不大开心，也许是因为刚才的事吧。
人生中有许多第一次，比如第一次拖地，第一次做饭……而我要说的是，第一次游泳。
今年暑假刚开始，我和爸爸就去游泳了。一进游泳馆，我一个箭步冲了过去，爸爸忙把我拉住说：“眼镜还没有带呢。”我说：“我忘了。”戴好眼镜我就下水了。水清清凉凉正合我意，这时我才发现游泳池里面的人真多啊！就像下了一锅饺子，热闹极了！刚开始，我只能在水里走，一不小心我沉了下去，爸爸把我拽了上去。爸爸说：“你看看别人怎么游你就怎么游。”于是，我学着别人的样子用“狗刨式”手上下挥动，脚打着水，可是，怎么游都游不起来，一个小时过去了，我还没有学会，我和爸爸就上岸了。
暑假里，最有兴趣的事情就是到海里游泳。
在家里我早就准备好了我的装备。泳裤、泳帽，还有我心爱的小乌龟救生圈。一路上，我很激动。想着终于可以到海水里游泳了。到了海水浴场，我看见了金灿灿的沙子，沙子里还有很多的贝壳碎片。沙滩上好多人啊，有的躺着晒太阳，有的在挖螃蟹玩。到了海边，我把身上的衣服还有裤子一起脱了下来，然后穿上泳裤，之后就可以到海里游泳了。
我进入了海水中，海水是多么的冰冷。我学爸爸做了预备动作，先热了热身。我刚学会游泳，还不成熟，所以要带游泳圈进海。我爸爸说：&ldqu;脚在后面蹬，手要在前面划水。这样才能保持平衡，气要每游一步换一次。&rdqu;我把话都听进了脑子里。
我开始游了，我的后脚在扑水，能听到&rdqu;啪啪&ldqu;的声音。我现在至少不像第一次游的那样。那时我一游就灌一口水。我也试着不带游泳圈游。
我很喜欢游泳。
那天早上，爸爸带我和弟弟去温泉游泳。
到了温泉，我换上了游泳的衣服，然后就下水了。
过了一会儿，该弟弟下水了，弟弟往下一看好恐怖，就站在台上哭了，我只好自己玩。我在水里把脚上下摆动，哗啦啦！哗啦啦！溅了爸爸一身水，爸爸用手挡在身前，身子直往后躲。看到爸爸的样子，我高兴地笑了，爸爸也一起笑了起来。
我玩着玩着觉得累了，就去问爸爸什么时候回家，爸爸说：一会儿就回家。
又过了一会儿，我们高高兴兴地回家了。
今天我和爸爸去游泳，这可是我第一次游泳，兴奋极了。我像风一样的速度换上游泳裤，穿上救生衣，来到了岸边。可是我看到池子里的水就有些害怕了。爸爸鼓励我说：下来吧，穿着救生衣你就会浮在水面上。
可我还是有些怕，这时候，我听到脑海里有个小人在给我加油，勇敢的小伙子，不要怕。我慢慢地坐在岸边的台上，爸爸把我抱到了水里。咦，我真的浮在了水面上，还能像小鱼一样在水里游来游去。今天虽然呛了几口水，可我还是玩的很开心。