有这么一个传说：成吉思汗统一天下时，规定蒙古人的男儿，必须会骑马、射箭、摔跤、不然就不是好男儿。
秋天一到，草长得没过膝盖，牛羊长得膘肥体壮。盛大的那达慕大会就开始了。
骑马比赛的场地上，你会看到马儿的脖子上有的挂着一个铃铛，有的身上挂着彩带砰。枪声响了，所有的马儿像箭一样射了出去。一眨眼，就从这边跑到了那边。马儿的叫声、骑士的喊声、还有观众的加油声，传遍了整个赛马场。
射箭开始了，人们聚精会神的注视着靶子，他们心想：一定要射到中心点，一定!发令枪一响，上百支箭嗖。地一声飞了过去。他们有的百发百中，正中中心点，有的偏了一些，还有的飞的不知道哪里去了。
摔跤开始前，俩人先友好的握手，然后再向裁判鞠躬。开始比赛了，只见胖叔叔一把抓住矮叔叔的肩膀，矮叔叔抱住胖叔叔腰，转呀转，转呀转，转了好几圈。因为胖叔叔个子高，人又胖，转了几圈就头晕目眩了而矮叔叔个子低人瘦，转了十几圈也没事，叔叔抓住这个好机会，一伸腿就把胖叔叔绊倒了。耶!我赢了!我赢了!裁判举起矮叔叔的右手说：今天的胜利者就是他!场上响着雷鸣般的掌声。
这一年一度的那达幕大会多么有趣啊!
那达慕大会是中国蒙古族人民具有鲜明民族特色的传统活动，也是蒙古族人民喜爱的一种传统体育活动形式。
慕是蒙语的译音，意为娱乐、游戏，以表示丰收的喜悦之情。每年农历六月初四(多在草绿花红、马壮羊肥的阳历七、八月)开始的那达慕，是草原上一年一度的传统盛会。
那达慕的前身是蒙古族祭敖包，是蒙古民族在长期的游牧生活中，创造和流传下来的具有独特民族色彩的竞技项目和游艺、体育项目。
那达慕有久远的历史。据铭刻在石崖上的'《成吉思汗石文》载，那达慕起源于蒙古汗国建立初期，早在公元1206年，成吉思汗被推举为蒙古大汗时，他为检阅自己的部队，维护和分配草场，每年7～8月间举行大聚会，将各个部落的首领召集在一起，为表示团结友谊和祈庆丰收，都要举行那达慕。起初只举行射箭、赛马或摔跤的某一项比赛。到元、明时，射箭、赛马、摔跤比赛结合一起，成为固定形式。后来蒙古族人亦简称此三项运动为那达慕。
在元朝时，那达慕已经在蒙古草原地区广泛开展起来，并逐渐成为军事体育项目。元朝统治者规定，蒙古族男子必须具备摔跤、骑马、射箭这三项基本技能。到了清代，那达慕逐步变成了由官方定期召集的有组织、有目的的游艺活动，以乡、旗、盟为单位，半年、一年或三年举行一次。此俗沿习至今，每年蒙古族人民都举行那达慕大会。
过去时那达慕大会期间要进行大规模祭祀活动，喇嘛们要焚香点灯，念经颂佛，祈求神灵保佑，消灾消难。现在，那达慕大会的内容主要有摔跤、赛马、射箭、赛布鲁、套马、下蒙古棋等民族传统项目，有的地方还有田径、拔河、排球、篮球等体育竞赛项目。此外，那达慕大会上还有武术、马球、骑马、射箭、乘马斩劈、马竞走、乘马技巧运动、摩托车等精彩表演。参加马竞走的马，必须受过特殊训练，四脚不能同时离地，只能走得快，不能跑得快。夜幕降临，草原上飘荡着悠扬激昂的马头琴声，篝火旁男女青年轻歌曼舞，人们沉浸在节日的欢乐之中。
在我们的居住地有许多蒙古族人，我们也跟着蒙古族人喝奶酒，吃手把肉，在我们这里，还有一个地方特色：那达慕大会。
在那达慕大会上会有骏马奔驰在草原上，一群群大汉比武摔跤，精炼的射手们拉弓射箭。在蒙古语中，慕是娱乐‘游戏的意思，表示丰收的喜悦之情。我说的摔跤，射箭，赛马是那达慕大会的主要节目，那达慕大会在夏天7月11至13日，少所以人们都穿的比较少，男人们要么穿皮背心，要么穿颜色各异的彩条服，穿一条白色的蒙古袍裤，裤子上印有彩色云朵，很漂亮。腰上也系一条彩丝带。相对来说，女人们的服饰有很多种，但也要穿白色带云朵的袍裤。
在那达慕大会上还要跳舞，必不可少的是具有蒙古族特色的筷子舞和顶碗舞，它们有着蒙古人的热情豪迈，是我们感觉到了蒙古人那豪放的性格。更少不了得是蒙古族那豪放的歌声，如蒙古族歌手腾格尔，玲花(凤凰传奇)，斯琴格日乐等等，他们走遍大江南北，唱响整个中国，几乎每次那达慕上都会有它们来捧场。现在蒙古长调也令人叹为观止，所以，那达慕会上的歌声是不会少的。
不久前，我们鄂尔多斯举办过在历史上也是规模最大的一次那达慕大会，很荣幸我也参加了，并且是给吉祥三宝伴唱伴舞，场面非常庞大，观众席黑压压一片，真是受宠若惊。那达慕大会不但带给蒙古人民欢乐，同时也让人们感受到我们鄂尔多斯人的热情，那达慕，我们的珍贵宝物!