我学会了游泳,你们知道是怎么学会的吗?哈哈!告诉你们吧,其实非常简单,到大海里现学现练。去年放暑假,我跟妈妈回姥姥家。我吵着去海边玩。因为我还不会游泳,所以准备了救生圈。
到了海边,我脱光了衣服,戴上救生圈,拼命地向海冲去,突然,一个浪头打来,灌了一大口海水。啊,好咸!但是我没有放弃,吐出海水,继续前进,到了一人多深的深水区,脚下已经触不到沙子了,我转过身来,摆出游泳的姿势——身子放平,漂在水面上,两只手放在身子两边,两脚也分开,手和脚同时做出滑水的动作,等潮水冲来的时候,我借着它的力气,很快就游回岸边;当潮水小的时候,我靠自己的手脚并用,游回岸边。这样反复做几次就成功了。
我在浅水区正游着呢,忽然,感到脚上被碰了一下,一捞竟然是个海蜇,不过是一个死海蜇。我喜欢大海,喜欢游泳,下次我还要去游泳。
暑假里,妈妈带我去学游泳,于是我们来到了湖塘新奥健身游泳馆。
刚进大厅就看到大厅里摆放着很多各式各样漂亮的泳衣,眼前一个大长方形的玻璃也很若人注目,上面清清楚楚写着新新奥健身游泳馆这几个字,从玻璃里也能很清楚的'看到里面的游泳池,池子里的水真清啊,能看到池底呢。
妈妈帮我买了件粉红色的泳衣和花泳帽,还有一副漂亮的黄色的泳镜。我开开心心地去了更衣室换衣服,跟着一群小朋友一起来到了游泳池边。
教练说今天教我们学打腿,他让我们半个屁股坐在游泳池边上,两腿伸直不停地拍打水面,这样断断续续的拍打了十来分钟,教练让我们都下水,叫我们边向前走边一用划走,就这样来来去去走了几次。时间过的可真快,转眼间一个半小时就过去了,我们的时间到了。
今天,我一点也不开心,是因为我没认真学,明天我一定认真。
今年暑假,爸爸一直教我学游泳,今天,爸爸又带我到游泳馆学习游泳。一进到馆内,我就知道爸爸想说什么,我就抢先说了一句:先冲澡,再做运动,以防抽筋,接着下水游泳。爸爸哈哈大笑,竖起大拇指,对我说:行嘛,有进步,小子,不错。
我和爸爸来到更衣室,穿上我心爱的泳裤,带上透明的游泳镜,来到澡堂冲澡。冲好澡后,来到泳池边,做热身运动,先是弓步压腿,左腿在前,右腿在后,互相交换着,接着是放松膝关节,等等。
因为蛙泳比较简单,爸爸示范给我看,我发现爸爸的脚的动作和我刚刚练习的一模一样,所以只要把手练习好就行了。爸爸听了说:不行,光是这样还是不够的,一定要掌握好手和脚的节凑和协调,这样才不会沉下去。我按照爸爸的说法做,爸爸在一旁指点我,我在一旁跟着学,坚持了快半个月,我终于把蛙泳学会了。
我终于学会游泳了,我好高兴啊!
我终于学会游泳了!
在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。
第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就OK了。我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我得逞。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。
第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!
二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?
去年,我到石油宾馆玩,看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时,心里羡慕极了。
今年暑假,我去学游泳,刚下水时,我想:这水真晃啊!会不会漂到深水区去呀!
正在这时,王教练走过来对我说:学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。我按照教练的要求去做,一个一个的动作认真练习。第一天回家,我感到筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵一样,连饭都不想吃。
我虽然很累,但第二天,仍然坚持到游泳场训练。十几天下来,我已经完全掌握了自由泳的基本要领。
世上无难事,只怕有心人,现在,我已经能游十多米远了。