前年家属院外面的商店建了一个游泳池,我十分的高兴,因为我在电视上看那些跳水运动员各个都特别的灵活,我真是羡慕的不得了,所以我恨不得插上翅膀飞到游泳池,但是我又不会,只好缠着妈妈带我去。
到了游泳池,我就想跳下水,但是又没有这个勇气,又让妈妈扶我下水,下了水我还不敢走动,我怕滑倒再也起不来,淹住呛住。妈妈说:“你先妈说:“你先带游泳圈游。”我带游泳圈游虽说是会游,但是,我试了试,不带游泳圈,游了两次没有成功,我请求妈妈教我潜水,妈妈答应了,
妈妈说:“潜水必须先吸一口气憋住,带上潜水镜,把头扎进水里,身子平铺自然会漂起来。”我按照妈妈说得去做,身子果然漂了起来。妈妈又教了我手脚的动作,我开始学的'时候,不是忘做脚的动作,就是忘做手的动作,每次都要沉底,我甚至有些灰心,但是看妈妈教我得认真样,我不得不继续学,由于每次失败的积累,我找到了经验,可以手脚配合着游一截,但是,由于不会换气,所以我要妈妈教我换气,妈妈说:“换气时,只要你身子向上挺,头向上挺吸一口气,再钻进水里就行了。”我又按照妈妈说的换气,也不是一下就成功了,练了很长时间才学会。
我今天不仅学会了游泳,而且,还懂得了,一个道理:干什么不要灰心。
今天下午,晴空万里,天气炎热。爸爸妈妈说带我去京九游泳馆游泳。这可是我盼望已久的事了,我激动地连午觉业没有睡。下午4:30爸爸带我们来到京九游泳馆,我们都已是大汗淋漓了。
我换上漂亮的`泳衣带上水袖跳下了泳池,我在水里游来游去非常高兴,这是妈妈向我游来说:“璐璐,你去年都已经学会游泳了,吧水袖摘掉游吧?”我不高兴地说:“不,不带水袖我会沉下去的。”
妈妈说:“那把水袖里的气放一点再游。”我担心地说:“那您只能放一点点。”就这样我有一会儿妈妈就给水袖放一点气,最后水袖里一点气也没有了。妈妈说:“你看,其实你早就会游了,这水袖里一点气也没有了,带着还有用吗?”我说:“好吧,我试试看。”
妈妈说的一点也没有错,是我胆子小,其实没有水袖我也能游得很好。这时,我的好朋友邵芝萍也来了,她身上套着游泳圈,我劝她用水袖,她有些害怕不敢去掉游泳圈。我和爸爸妈妈一起做她的工作,鼓励她学着带水袖游,我一点一点地告诉她要领,她认真地听着,终于她也可以带着水袖游了。时间很快得过去了,我恋恋不舍地离开了游泳馆。
我的课余生活丰富多彩,我最喜欢的是游泳。
暑假的一天,天气晴朗,万里无云,太阳火辣辣的,像个大火球,我和小哥哥去游泳馆游泳。
游泳馆里的人可真多呀!像一条条爱热闹的鱼到水面上聚会,真有趣!我们也迫不及待的跳下水池,真凉快!
我提议比赛憋气,哥哥同意了。第一局我没准备好,呛了一口水,只好伸出头。第二局我使劲的吸了一口气,猛地扎入水中,可哥哥比我更厉害,憋气时间比我长2秒,真可惜,他赢了。我问哥哥:“你是怎么憋气的?”哥哥告诉我:“深呼吸,再迅速下水。”这一次我暗暗给自己加油,先大口喘气,准备----深呼吸----下水,结果我憋了29个数,哥哥憋了27个数,我以2秒之差险胜一局。我想:只要不断总结经验,就能一次比一次有进步。
我们又去玩滑梯。滑梯真高,看到好多小朋友都笑着往上冲,我也跟着人群排队走。可我一上滑梯就害怕了,滑梯真高啊!游泳池里的嬉笑声都小了不少,就像到了9米跳台的顶端,滑到下面的`泳池我会不会淹水?我好害怕呀!哥哥鼓励我说:“没关系,勇敢点,只要有了第一次,你就不怕了!”看着小朋友尖叫着,大笑着滑翔,我也暗暗给自己鼓劲“加油,竞沣!”下滑,入水,憋气。我像小鸟一样从高空落下,又像小鱼一样潜入水中,拨开朵朵水花,太棒了!我喜欢小鸟飞翔的感觉,我喜欢鱼翔潜底的感觉。原来只要战胜自己,就能征服别人。
天黑了,我们才恋恋不舍的离开游泳池。
“哦耶!”我和哥哥开心地拍了拍手,真是太开心了!知道为什么吗?是的,因为爸爸说要带我和哥哥去游泳馆游泳。
一到游泳馆,我就看见了游泳池。它有两个区域:一个是浅水区,一个是深水区。浅水区有滑滑梯,比较小,适合给小孩子玩。滑滑梯还会漏水,漏水的声音噼里啪啦的,像爆竹声。深水区就更好玩了。深水区里也有一个巨大的滑滑梯(我觉得这个适合胆子大的人玩)。滑下来时,我有种空中跳伞的感觉,当我跳到水里面时,水花像雨点一样打在我脸上,美妙极了。
正当我游得高兴时,哥哥游过来兴致勃勃地跟我说:“老弟,我们来比赛游泳吧?”我心想:是我先学会游泳的,才不怕你呢。这次我肯定能赢。比赛开始了,一开始我游到了哥哥的前面,胜券在握,心里乐开了花。可事情没按我的`意愿发展。毕竟我个子小,哥哥奋勇向前,最后我却落后哥哥好远。比赛结束了,结果可想而知。上岸后,哥哥把手搭我肩膀上,对我说:“老弟,失败乃成功之母。相信你下次会赢哥哥的。”我没有气馁,我也相信自己总会赢哥哥的。
快乐的时光总是过得很快,这不,爸爸叫我们回家了。我好舍不得离开游泳馆啊!
暑假快结束了,我去外公家玩。
因为之前连续高温干旱,外公家门口的鱼塘都被干涸了,鱼塘的鱼也被抓完了,外公趁机把鱼塘修整了一遍,鱼塘的四周和底部都浇上了水泥。等水泥干了以后,天也连续下了几场雨。久旱逢甘霖,树也笑了,草也笑了,外公把水引到了鱼塘,鱼塘变成清澈见底的.“游泳池”了。
看着这么干净的一池水,我想:游泳一定很好玩。我和小表弟征得了外公的同意,套上游泳圈,叫上舅妈到这个天然的“游泳池”学起了游泳。我们沿着台阶小心翼翼地走下了水,我站在水里,水正好在我的腰部,山水凉凉的,真舒服。我稍稍蹲下了一点身子,感觉整个人轻飘飘的,想浮起来,我想:这可能就是科学书上说得“浮力”吧。在舅妈的指点帮助下,我们学习了身体放松、往前拨水、划水、合腿、分腿、蹬水等动作。虽然我们动作不熟练,可借助游泳圈我们还是可以一点一点慢慢向前进了。因为山里的水凉,舅妈不让我们在水里多待,让我们上来了。
虽然今天我们还没有学会游泳,但是在水里漂浮和游动的感觉已经让我们感受到了。游泳是一项强身健体的体育锻炼,很好玩也很有趣,我会继续努力的,下次我还要再学游泳。
刚放暑假,妈妈就带我来到文体中心报名学游泳。
第一天上课,我们先跟潘教练(男的)进了更衣室,换好衣服后,拿着浮板再把身上淋湿,接着来到了游泳池边做准备活动,最后下水。开始教练先让我们把手扒在池边上,头埋到水里练憋气。一憋就是十五秒,这样,反反复复的练,我渐渐的能憋到二三十秒了。
第二天,教练让我们趴在池边,练打腿(打腿就是脚腿并拢伸直在池边拍打)。我感觉学游泳还是件很容易,很愉快的事!
可是第三天,教练就让我们拿浮板以自由泳的动作来回游。这回我感觉一点儿也不轻松了,一遍遍的.,真的是很累!
第四、第五天,教练教我们学蛙泳,先练跪腿,可能是我的骨头比较硬的原因,还没练一会儿,我的腿就开始抽筋了。但我还是忍住了痛坚持练了下来。接着,我们又练习学蛙泳蹬腿(就是收、翻、蹬三个动作连贯起来做)。
第六天,教练把蛙泳的划手、蹬腿及换气都给我们讲解并演示了一遍后,就要求我们不用浮板进行练习。可是离开了浮板,就像是瞎子丢掉了拐杖。我怎么也不敢游了……
暑假里,妈妈给我报了游泳班,让我锻炼身体。
刚开始的一两天,教练让我们在小泳池中玩耍,我感到很轻松。但后来就增加难度了,我们要开始学浮在水面上。刚开始浮的`时候,我和几个女同学差点要哭出来,我们的身体不听指挥地往下沉,还呛了好多水。回家之后,我跟妈妈说不想学了,妈妈教育我,不要碰到一点点小失败就放弃,无论做什么事情,付出努力才有回报,没有随手可得的东西的。妈妈还传授我技巧:“你不能把身体紧绷着,要放松,不要害怕,这样就能浮得起来了。”我听了之后,就按着妈妈跟我说的话,练了好几天,终于会浮在水面上了。接着,教练让我们学换气。我想:我能学会浮在水面上,就一定能学会换气的。我默默地给自已加油,后来我真的学会了换气。老师说最后一天是15米游泳考试。很遗憾,那一天,我的腿受伤了,不能下水,但老师还是给了我一张结业证书。
现在我真正学会了游泳,可以像鱼儿那样自由自在地在水里畅游,感谢妈妈给我的鼓励!
我迈着沉重的步伐,瘫在沙发上,后悔着三个小时前的一个决定。
今天上午因为有一些小事出了门,所以我没上上午的游泳课,才有了三个小时前的`那个决定--下午六点去补课。因为是六点至七点的游泳课,所以我一口饭也没吃就直奔游泳馆,和我一起补课的同学学得较晚,所以他们都游不过我。可是这节课并不顺利。
首先老师从仓库找出几个浮板,分给我们,我们正要欢呼:“太棒了!用……”“腿!”教练补全了我们的话。“No!”我们无限的热情被老师的一个字扑灭了,用腿夹浮板,第一,你要把浮板夹在大腿之间,让自己浮起来。第二,只能用手划,用手滑!用手滑200米!我已经觉得我的手在投诉了。
在奋战了七分钟后,我们凯旋。并开始了真正的噩梦,200米自由泳,限时五分钟,不能停。不一会儿,更大的噩梦降临到了我的头上。“计时开……始……”老师喊到,恨不得成为鱼的我们拼命往前游.完了,我眼前一湿,泳镜进水了,我睁不开眼,就像一只行驶在汪洋大海的孤舟,失去了方向。被我溅起的水落在周围,突然,我触礁了,触礁了?我不是在游泳馆里吗?那一撞让我清醒不少,我站了起来,揉干眼睛上的水,才知道我是撞上了泳池的边缘了,然而我已经游了250米。