夏丐尊先生在《生活的艺术》中写道：在弘一法师的世界里，百衲衣，破毛席，毛巾一样好;青菜，萝卜，白开水同样好。咸也好，淡也好，样样都好。能在琐屑的日常生活咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情关照出人生本来面目。这种自在的心境，宛如一轮明月，是何等的境界。
生活百态，只能由自己去体会，生活的千滋百味也只能由自己去品尝。在生活之余，独自悠闲在乡村的小道上，感受夏天那夹杂着泥土的气息，伴随着一丝草花香，闭上双目。任心灵的翅膀翱翔于广阔的天空，孤独犹然而生。但也因为这样，才会有独立的空间来感受生活的旋律。
当你嚼着可口的食品香甜袭来但你可知道香甜的背后却是那不辞的辛劳，因此你学会为此而感动，因为如果没有辛勤的劳动，哪来那丰收的果实。从此你知道人生的.不意，你学会了珍惜自己，不让自己轻易的受伤，因而你知道了稳重的含义，要记住在感受香甜的同时也要学着体会被那炽热的日光刺伤的感觉。
辣，是人们生活中不可缺少的，它仍激情得以绽放，展现青春的活力。正如塞缪尔厄尔曼说言：“岁月让人衰老，但如果失去激情，灵魂也会苍老。”假如人间没有所谓这样的“辣”，也许就没有那光彩动人的岁月。失去激情，
从握着拳头哇哇落地的婴儿到奄奄一息即将张手死去的老人。人得一生就是这样，拳头里带来的最后还是一无所获，那为何还要经历中间的风雨?为何还要品尽世间的酸甜苦辣?这就叫生活。
天还没亮就去赶集的老人，互相推挤在车厢的白领，为赶上头班车而沿路奔跑的小伙子。繁忙的都市里，这就叫生活，显得格外平凡。什么是生活的真味，这需要我们在“嘴”里细细咀嚼。
辛勤。雪白的米饭放入口中慢慢咀嚼，细细品尝。是谁把它变得香甜入口，是什么机器把它的精华从中取出，到底是什么人的辛勤耕种得如此饱满的果实?顺藤摸瓜，我来到了一片绿油油的田地，烈日下被晒得煤黑的农民有节奏地一抬一放操弄着锄头，这成了一道引人入胜的风景线。饱满的水稻是他们的骄傲，青葱的时蔬使他们自豪，笔直有力的锄头下他们充满了自信。他们起得比鸡早，为的就是拿着一筐新鲜的蔬菜，成熟了的水稻到市场上，工厂里去买，赚几个生活钱。他们每天不知要给瓜果浇多少次水，冒着烈日暴晒多少个小时，辛勤的劳动换而来之的却是城里人的浪费。他们不求大富大贵，他们是朴素的，只求安逸地居住在窄小的水泥屋下，只求天气放晴等瓜果蔬菜成熟了好卖个好价钱。这是他们生活的真味，他们每天都在咀嚼着这份的辛勤。
甜美。身为一家之主的父亲早早地出去工作，贤妻良母在家里打扫卫生，照顾小孩，懂事的哥哥姐姐刻苦地学习，爷爷奶奶在花园里有孝顺的小孙子陪做早操。一切都是那么幸福美好，一家人过着甜美的生活，这才是生活的真味，咀嚼着甜美，让生活过得更快乐!
辛苦。随着科技的发展，人类迈进了信息时代。白领，骨干，精英是当今社会中最抢手的，但有一份低微的职业被城里人看不起，低工资高危险，却在一座又一座的高大建筑物中默默奉献。这份职业说好听一点是建筑工，其实就是搬运工，苦力。他们一手一砖地叠起高楼，在路边狼吞虎咽地吃着灰尘与饭菜相交的饭盒，一个月领着仅仅能养活几个人的工资，有谁能够了解他们的辛酸。他们是那么地辛苦劳动，每天咀嚼的只有不应属于他们生活的真味。
呵护。人与人之间，语言交流沟通是不可缺少的，当你急忙地走在路边，你是否会看见一些无家可归的残疾人，他们因身体障碍所迫来到路边乞钱。社会是一个庞大的家族，我们需要关心与呵护自己家族中有需要的成员，让呵护成为弱势群体的生活的真味，让他们咀嚼到身边的人的关爱，这才是生活的真味。
人们常说人的一生经历过无数的酸甜苦辣，如果你的人生像心电图那样一帆风顺，那你就死了。在出生与死去的这段生活中，我们不能一事无成，要学会生活的真味，懂得如何让你自己的生活过得更有意义。
咀嚼作文
——读《钢铁是怎样炼成的》有感
有人说，人生有苦难，活着即地狱;也有人说，不如意事常-九;还有人说，自古英雄多磨难……由此看来，生活就是一颗长满苦难之果的大树。而我们，只有学会了咀嚼苦难，才能真正品味到人生的真谛。经典红色作品《钢铁是怎样炼成的》就诠释了这个道理。
保尔，一个举世瞩目的文学人物。他诞生于尼·奥特洛夫斯基创作的《钢铁是怎样炼成的》一书。谁也不会想到，曾经的保尔在学校竟是一个终日无所事事、迷茫在人生旅途上的人。那时的他如深处黑暗的盲者，找不到奋斗的目标。直到他结识了革命者—朱赫来，并在他的影响下加入了革命的行列。他的人生从此改观。他直面艰险，忘我工作，虽身处异常复杂的战斗环境中，也始终坚守心中的信念;他不畏艰难，挑战病魔，纵使下半身与左手因伤病瘫痪，也不放弃生活的希望;他永不言败，顽强生活，用右手记录下自己的心灵蜕变，练就了钢铁般的意志和毅力。他身上表现了自我献身的精神，顽强坚韧的意志和坚定不移的信念等英雄般的性格特点。
保尔的人生历程可谓一波三折。然而在苦难中他不曾放弃。他知道，苦难是人生之路上一枚奇异的果实。弄不懂它的人，只知其苦;而懂得它的人却知道，只要细细地咀嚼，就能尝到苦中的甜。他身残志不残，无数次磨难没有将他打倒，反而让他成长起来。他读懂了变化无常的人生，驱散了内心的阴霾，品尝到成功的甘甜。
环顾古今中外，有多少人不是在苦难中造就成功?
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”你看那泛舟赤壁的苏子，在明月清风间咀嚼乌合诗案的苦难和被朋友出卖的痛苦，然后将苦难的酒酿成放达的歌，寄情山水，逍遥红尘，获得了心灵的解脱。
“我要扼住命运的咽喉!”也许双耳失聪，对于一个音乐家来说，是致命的打击，但贝多芬却对命运说“不”。这个生活在苦难深渊中的人，用心咀嚼着耳聋的痛苦、众人的'嘲讽，最后用颤抖的手在琴键上弹奏出了令人惊叹的音符。
“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”亡国之恨，江山断送，对君王意味着什么?死亡?至少对勾践不是。这个落魄的君王，在吴国的牢狱中，在夫差的皮鞭下读懂了苦难的含义。终于，越国灭吴成了中国历史上的华彩乐章，勾践也因此名垂千古。
他们的事迹在感动世人的同时，更多的是在鞭策与鼓舞着我。掩卷而思，如今的我在家里享受父母的呵护;在学校接受老师的培养;在人生的道路上收获了许许多多或熟悉或陌生的人的情谊。然而生活不可能永远阳光普照。也许父母会误解我的行为，也许老师会伤害我的自尊，也许同学会触犯我的利益，也许生活会欺骗我的付出------我是否能以一颗更冷静、更理智的心面对这些考验?我是否能将这些“不幸”化作奇异之果，让自己“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”?
只有尝出了苦难的真味，才能懂得人生的真理。那看似泥泞坎坷、遍布荆棘的人生路，也就变成了一马平川的康庄大道。常言道“长江后浪推前浪”。保尔和无数先贤用他们坚定不移的人生信念和顽强坚韧的生活意志教育和引导着我。面对这些学习的榜样，我想自己应该自强不息，奋发向上，展示未来新主人的最佳姿态。
宇宙茫茫，万种生物生存其中。
在无垠的宇宙中，那灿烂的银河系中有一颗水蓝色的小星球。这颗小星球上，诞生着一种独特的文化，而这种独特的文化，来自一个伟大的民族——中华民族。
那“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的黄河，摇着中华民族沉睡的摇篮，孕育出源远流长的华夏文化。那“滚滚长江东逝水”的长江，奔流着它的江水，载着大大小小的船只，也酿造了清婉的浙剧及扬名天下的黄梅戏。
这，都是我们隽永的文化。
秦始皇的.兵马俑至今气宇轩昂地挺立着，隋朝大运河的波浪依旧拍打着千年的岸堤。
曾经的华夏，繁盛一时，繁华盛世也会随着时光车轮的转动而缓缓注入历史长河的无底深渊之中，而那拂着一层尘埃的文化，却会永远保留。
孟姜女的哭声凄惨悲恸，纤夫的号子依旧在耳边萦绕;那沉淀了千年的繁盛、屈辱、兴亡、悲愤，这些文化遗产熨帖着人们坎坷不平的心灵，将肃穆呈于世人。刀光剑影去了，长歌悲哭停止了，豪情厮杀消散了，却只留下千年松柏的枝叶繁茂和那娓娓道来的轻风耳语。
先秦的诗经楚辞，有“青青子衿，悠悠我心”的求贤者渴;两宋的词作佳篇，有“凄凄惨惨凄凄”的迷惘徘徊;盛唐的诗作万卷，有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志;明清的长篇小说有“三打祝家庄”、“智取生辰纲”的不朽创作。传承《孟子》，传承《论语》，传承《春秋》。这些，是中华民族的中华文化。
掬一怀山中清泉，在云雾弥漫中，肆意挥洒。品一杯云雾仙茗，沉醉山水间，聆听亘古的千年传唱，享受文化，咀嚼文化的盛宴，品味文化的芳香。
我们的文化。中国的文化。世界的文化。用心咀嚼文化，品味文化亘古的清香。