经过这么多天的训练，不管是从心理上还是身体上，我们都受益颇多。首先从心理上，军训帮助了我们增长吃苦耐劳的精神，除去了我们在家里许多不好的生活习惯，使我们更好的步入高中生活，从身体上便是帮助我们增强体魄。在8月19日中，我们认识了钟教官，开始训练后训练项目大体是，稍息，军姿，停止间转法，起步，正步，跑步，列队，每一个训练都十分困难，不是一下子，一个人可以做成的。每一个训练都是我们集体去完成，这使得一个简单的动作也变得有些困难，但这又无时无刻的提醒着我们，我们班是一个整体，告诉我们，团结就是力量。在这坚持训练的几天里，教官们也教了我们不少军营歌曲，依然记得那个下午，吹着柔和的风，我们大家坐在一起跟着教官唱起了军歌，有刚烈，雄浑的，也有有力而不失风采的，教官们更是个个都有各自的特点。
像我们钟教官，严肃而不失幽默，对我们十分体贴，但训练上又对我们十分严格，依然记得那太阳下，他一遍又一遍教导我们的身影，真是质朴而又纯洁的！后来他为我们训练，两天扯坏了嗓子，可仍然坚持来教导我们，让我们甚是感动。我们也很努力的去训练，终于在这最终的`时刻，我们终于把应学会的本领学到了，明天是会操，这是对我们这几天训练成果的检验，更是对我们自己的一次检验。
我希望我们每一个人都能好好对待明天的会操，把我们班的实力，风采都展现出来，绝不白费了，决不白费了钟教官在我们身上花费的时间，我们自己的辛苦努力。最后这一天肯定是飞快的，转眼就会与教官分别，我心中依然十分不舍他们的离开。虽是艰苦的日子，却又是快乐的，无论如何军训是要结束了，教官们是要离开了，在这美好的回忆中，这一身的本领以及那美妙的歌曲者都会留在我们的心中，军训再见!我们仍会继续努力!
为期三天的军训生活结束了，它带给我们的不仅是酷暑难耐，更多的是自理能力的培养和学习吃苦耐劳的品质。
在军训基地这三天中，我们寝室遇到的第一个难题就是内务整理。在教官的指导下，同学们互帮互助，每两人协作一起叠床单、枕头、再铺好凉席，拉平整。在全体室员的努力下，我们寝室的内务检查都得到了教导员的好评，第三天，我们寝室还拿到了流动红旗和全连的最佳内务奖。
在军训中最重要的就是服从命令，我班在军训的任何活动中都保持着良好的纪律。可是有一次晨训快要结束，准备吃早饭，作集合整队时，同学们都知道当教官喊出“立正”时不能动一动，可此时大家都汗流浃背，奇痒难忍，有一位同学快速举手擦了一把汗，结果被教官发现，害得我们全班同学罚站十分钟，最后一个进食堂吃饭。我从这件事联想到邱少云因中导弹燃烧身体，他埋伏地点的旁边就是一条小水渠，他只要翻一个滚，就能把身上的火球灭了。但他深知自己一动就会暴露目标，牵一发而动全身，被敌人发现其他战友的藏身处，因此，他纹丝不动，咬牙挺住，最后为革命事业壮烈牺牲了。
在这段时间里，我受到的不仅是对身体的锻炼，更多的，则是精神意志上的升华。烈日下，我们必须遵守军姿的各项要求，任汗水流下，腿脚又酸又痛，却不能动一动，真是难受得要命。训练后，大家感慨万分：“军训，真苦啊！”可是比起天天在烈日下暴晒的教官，我们的辛苦根本不足为奇。
军训结束了，我们难忘教官，是他们的辛苦，换来了我们今天的成绩。教官的嗓子总是沙哑的，那是为了训练而付出的，他们是最可爱的人。
山不再陡无崖，海不再雄伟无湍波，河不再雄伟无起伏，人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有先开的气魄，就不会在美丽的春天脱颖而出。荷花如果没有不染泥的意志，在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为集训中的明星。上高中意味着我们必须接受军训的考验，这是对一直生活在父母羽翼保护下的孩子的挑战。——3354是对生活的挑战。军训要和不认识的同学或者不认识但不交朋友的同学互相了解，要团结互助。要脱离轻松的假期生活，参加严格的训练，接受阳光和风雨的洗礼，面对各种考验。我们军训班长是个20岁的小伙子。他稚嫩的脸上充满了严肃和认真，但他爱笑。他笑的时候，原本很小的眼睛会变小。教官在训练的时候对我们要求很高。比如被子要叠的比他的好。(叠被子的同学有的还在桌子上。)回顾军训的那些日子，我有很多遗憾。军训的体验是“剑锋磨砺，梅花香苦寒”。“不遗余力，不遗余力，守东南西北风”是军训的结果。军训的感觉需要用心体会。它教会了我们关心他人，加深了我们对保卫祖国责任的理解，告诉了我们面对困难应该采取的态度。我知道，面对高峰，我们必须建造自己的楼梯；当我们遇到悬崖时，我们必须自己连接绳索。我们的命运掌握在自己手中，就看自己能不能把握住！
"一滴水可以磨掉一块石头，一根绳子可以锯掉一块木头."微小的力量一旦积累起来，它的力量是巨大的！当别人享受坚持不懈的快乐时，你永远不应该成为失败的典型。谁笑到最后，谁就是最终的赢家；坚持到底的人，才是真正的英雄，才是战胜自己的强者。