我的课余生活丰富多彩，有跑步、有跳绳、有爬山……让我的生活充满了快乐，我最喜欢的是跳绳。
下午，写完作业，我和姐姐一起去楼下跳绳，到了楼下我们找到了一个很大很大的.空地方，我们就开始跳了。跳着跳着，姐姐笑呵呵地说：“你的辫子真漂亮，两辫子像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着，我看了羡慕极了！”我害羞着又不好意思地说：“姐姐，你跳得又好又漂亮，跳得时候头一点一点的，像觅食的小鸭子，非常可爱。”姐姐和我都乐呵呵地笑了。
跳着跳着我和姐姐都累了，突然我想了一个主意说：“我们来玩花样跳吧！很好玩，而且可以让我们放松一下，”姐姐快乐地说：“好呀！”我一会交叉跳，一会左右上下的跳……这真好玩！
月落柳梢，快乐了一天的我和姐姐带着甜蜜的微笑进入了梦乡。
星期四下午的最后一节课，我们进行了一场惊心动魄的跳绳比赛。
中午，我和杨梦等女生共四人，开始练习长跳绳。我来回跑着，上气不接下气，最后一个跳了我也要接着跳。就这样跳了１４０多个。
下午是慢组的.比赛，老实说，我在快组出现了一点错误，被鞭头，才“贬”到慢组里的。我一个个的练习着，在赛前消除我对反方向的恐惧心理。
开始比赛了，老师拿着盛星元的手表，数着开始的倒计时。
“开始！”老师一声令下，黄家兴就一个健步冲了出去，后面跟上。我一个冲刺，加上一个完美的跳跃，跳出绳圈。而后面的小胖跳得太早了，脚被勾到了。一个反冲刺，我慢慢地走到中间，轻轻一跃，就过去了。第二个来回，我冲了进去，就要跑出来时，臭小胖踩了一下绳子，绳子的另一端就朝我的脖子飞了过来，差点把我勒死。我们都轻轻松松地跳了过去，没有间断过。
“停！”随着老师的一声号令，比赛结束了。女队只跳了40多个，而我们有140余个。我们赢了！
这一场比赛，我们终于赢了！
今天，我们二班举行了一场激烈的跳绳比赛。
首先，杨老师给我们每个人发了一根跳绳，然后就开始2分钟计时跳了。我们胜利队先跳，在老师的一声令下，我不慌不忙地跳了起来。我的脚尖轻轻地一弹一跳，手腕十分灵活地转动，我跳着跳着，脚上像绑着一块铅似的，怎么也跳不起来了。“停！”老师大声宣布了一声，我累得像泄了气的皮球似的坐在地上。当金雨报我的`成绩时，我欣喜若狂，410个，我高兴地跳了起来。
轮到必胜队跳了，又是一声令下，必胜队的成员跳了起来，我负责数金雨跳绳的个数，只见他的手轻轻一摇，一根彩色的跳绳就飞快地旋转起来，好像一条花蛇有节奏地滚动着。慢慢地，他的脚慢了下来，像疲倦的小兔子，跳一个落一个。“停！”杨老师地又大声地宣布着。只见金雨的脸涨得像两个火红的苹果一样，红彤彤的。最后，比赛结束，我们极不情愿地回到教室，等着杨老师报成绩。
耶！是我们胜利队赢了，我们露出了胜利的笑容。
这真是一场又有趣又激烈的比赛啊！