体育课对学生来说是最放松的课程了,同时也是学生最喜欢的课程。
这次的体育课却让我学会了什么是坚持,坚持就是力量。记得那天,第三节课是体育课,我早早地跑到楼下去,静静地等待体育老师的`到来,希望能早点活动完后和同学们一起玩。可是,出乎我意料之外的事发生了。老师说给我们跳远的同学三次机会,只要跳过一次,就能去完了,我看着同学们一个个的跳过了,我也一想大展身手。该我了,我来到标准线上,我脱下了外套,一阵风吹过我的脸颊,我感觉异常的冷,。看着那根线,好像比以前远了一些。我准备了一下,一使劲,纵身一跳。可是,那只发挥失常,居然还差标准线一点点,我心一寒,不可能吧!我又热了热身,然后用力一跳,居然越跳越近。第三次,也就是最后一次了,我想一定要跳过呀我默默地祈祷着,可是临时抱佛脚也没有用,最后一次我仍然没有跳过。唉,肯定是我太久没有练习了才会这样,我后悔莫及,但世上没有后悔药卖。我只好一个人孤零零的练习着那个动作,可是总是跳不过,每次跳都充满着一种不情愿。但是如果这次不练习,那下次怎么办?我想到:只要功夫深,铁杵磨成针。我便一直坚持练习,终于,奇迹出现了。我屏住呼吸,把脚往前一迈,我过了。尽管我汗流浃背,但我尝到了成功的喜悦。
失败是成功之母,没有失败的成功也不知以引以自豪。只有努力了才会成功,而成功不仅需要努力,更加需要的是坚持,因为“世上无难事,只怕有心人。”
一般在体育课上,都是玩“接力跑”的,可这次体育课我们是玩“接力球”,老师说了这个题目时,我们不知道该怎么玩,我想你也不知道怎么玩吧,往下读就知道了。
老师说“接力球”很简单,就是一个人在跑的过程中要抱着一个球,还有一些人,在后面等待前面一个人的传达,球中途不可以落下。
我们开始玩起来了,我们组成员只有那么两三个是跑不快的.,我是排第五个,梁昌胜是(我的好朋友),在我后面,他是全班级,不,是全年级跑得很快的人,而我是第二名,我们想这局没戏了,是因为我们组第一个人就和其他组拉开了差距,而第二个人呢,只赶上了一点,就这样,我们组在一点一点地超越其他组。我们组第四个人是跑得不快的成员之一,在快跑到我面前时,我给他做了一个眼神,他懂了,他用球朝我砸了过来,幸好我身手敏捷,接住了它,我以很快的速度朝梁昌胜跑来,当时的样子就像一阵风一样,结果我们组胜利了。
这个游戏让我知道:游戏是多么有魅力,不仅能激发你的智力,还能锻炼你的反应能力。
今天我们要上一节休育课。
叮铃铃,上课铃响了,休育老师走进了课室,拿起粉笔,在黑板上画一条跑道,转身对我们说:“今天我们学跑步,我告诉你们听跑步也有很大的学问,你没有认真听,如果待会儿跑的不标准的,就不能自由活动。"体育老师对我们说:“五十米跑最重要的是一开始要快速起步,最后要冲刺,大家听懂没有?”大家点点头,给老师立刻说:“同学们,出去排队。”同学们立刻冲出教室,在走廊里整齐的排好队,老师带领的.队伍走向了操场。我们紧随其后,老师叫我们先跑两圈步,再做操,我们跑步和做操都做完了,老师带领着我们来到跑道上,并分好了四组,老师先给我们演示了一遍,便叫我们开始跑,他对我们说:“我一行一行的检查。"因为我是第一行的,所以我要第一个被检查,我按照老师说的要快点起步,可是到了后面准备冲刺的时候,我突然没有体力了,所以没有按照老师说的快速冲刺,老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑,可是还是没有过关,看见同学们一个一个的过关了,我开始没信心了,体育老师看我没有信心,走过来对我说:“跑步也是有秘诀的,你起步要快,冲刺要快,但是你中间可以降低一点速度,这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头,按照老师的秘诀来跑,最后我做到了,我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了,叮铃铃,叮铃铃,我只好从操场回到课室。
通过这节课,我知道了跑步也有很大的学问。
也许有人说“体育课有什么好难忘的?”哈哈,当你看看我们是怎么过的,就知道了!
“快速散开做热身!”在班长的命令之下,我们迅速散开,做完热身,就自由活动了。
我和几位同学不约而同地奔向装体育用品的桶里,抢来几面乒乓球拍,迅速跑到球桌上打了起来。我先发球。对手紧紧握着球拍,等待着。我把球一抛,“乒乓——”一声,球跌在桌子上,跃起。我迅速用拍子拍了过去。对方眼疾手快的`回击,“乓——”又是清脆一响,球被打了回来。
我正准备接球,谁知球调皮地“一蹦三尺高”,连桌子也没擦过。一般人都不会去理会这个球的,可是爱玩的我迅速把球拍柄用手握住,纵身一跳,用打羽毛球的打法把球“拍”了回去。对手明显被我吓了一跳,还没反应过来,球就“嗖——”的一声飞过,“咚”的应声而落。
看着目瞪口呆的对手,我得意地咧嘴一笑。谁知对方不服气,来了个“偷袭”,模仿我用“羽毛球打法”发球。我也慌慌张张地握好拍子,“乓——”好险,还是接到了。对方不甘示弱,用同样的方法回击。这次,我没接到——他发的球太高了,碰到了天花板,反弹回去了。对手望着“自动”又回来的乒乓球,先是吃惊,继而开怀一笑。“哈哈,这球可真是好玩!”他笑着说,“张晓晴,你发明的‘乒乓羽毛球打法’还真有趣啊!”“哈哈,是吗?”我得意地笑了。
啊,难忘的体育课,你多么有趣!
今天下午,又要上体育课了。之前的体育课已经很折磨人了,不知道这回怎样。
晴空万里,太阳烧灼着大地,就算站着不动也在冒汗。老师先让我们做一下准备活动,压压腿,扭扭脚,然后跑两三圈,这都不是什么太费体力的活动,只能说好戏还在后头呢!
老师又让我们跑一个折返跑,如果哪一组是最后一名还要罚跑。我们这一组胜利了,可有一组男生说他们组多了一个人,要不然早就赢了。于是,这项活动就在我们的辩论中结束了。
最最最难的,是拿着腿跳。老师给我们示范了一下:一个人抬起腿并弯着,后面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同学都说这个太难了。我们这组排兵布阵了一会儿,结果排在我前面的是佟铄。我的天!我怎么可能拿得动他的腿啊。本来想让尹瑞拿佟铄的.腿,可我又得拿尹瑞的腿,真是进退两难啊!开始了,我们组没走几步就垮了,前面垮了,后面彻底没戏了,紧接着开始了第二次、第三次……可没有一次成功,别人都是把手放在前面的人肩上,可尹瑞总是拉我的衣服,差点就扯坏了,眼看着别的组都成功了,我们组还在挣扎着。老师说如果最后一次不成功,就要罚跑五圈,于是大家齐心协力,小心翼翼,最后总算是艰难的完成了任务。大家都精疲力尽,瘫坐在操场上,久久回不过神来。
哎,以前朝思暮想的体育课,现在彻彻底底成了魔鬼体育课。
上课铃“叮铃铃”响了起来,这节课是体育课,老师要教我们玩一个新游戏“捕鱼”,我们都兴奋地跳了起来。
张小志被老师选中作“渔夫”。他拿着呼啦圈当渔网,追赶着我们这群“小鱼”。“小鱼”们吓得四散奔逃。“渔夫”冲向一条落后的“小鱼”,眼看就要网住了,“小鱼”大惊失色,连忙使了个就地十八滚,逃出了“渔夫”的`掌心。“渔夫”不甘心,又奔向了沙晨晨这条“小胖鱼”。“小胖鱼”身体不灵活,游得慢,被“渔夫”三下五除二干净利落地网住了。我呢,想出了一个对付“渔夫”的绝招,就是躲在他的身后,不引起他的注意。可是,有几条“小傻鱼”不知是游不动了,还是想“装死”,竟然趴在地上一动不动。这可乐坏了“渔夫”,他不费吹灰之力,把这几条“小鱼”一网打尽,带回去交给老师“大厨”,做成了“盘中美餐”。
在快乐的游戏中,我们奔跑、跳跃,浑身充满了活力。不知不觉,下课铃响了,我们恋恋不舍地离开了操场。这真是一节难忘的体育课。
今天上午第三节课是我以往最喜欢,而今天却令我头疼的体育课。因为今天这节体育课要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮现在我的脑海里:每当50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋,精疲力竭令我痛苦。虽然每次竭尽全力地跑,但还是没有取得优异的成绩,而使我很懊恼
这次的50米*8耐久跑考试又要开始了,虽然我的内心非常紧张,但我还是暗暗下了一个决心:用我的努力拼搏考出一个好成绩。前面两组同学顺利跑完以后,终于轮到我了。我的心里更加紧张了,虽然天气有点寒冷,但我还是脱下了外套,站在了起跑线上,摆好姿势,眼睛直视前方。“嘟”的一声,我听到哨声之后,如同离弦的'箭一样冲了出去,渐渐地,我超过了三名同学,排到了第一位。第一个回合结束了,我在同学们的呐喊声中奋力地往前跑,渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时,排在第一的我有点体力不支了,豆大的汗珠从我的额头滑落下来,其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时,我已快不行了,冲刺时,前面两个女生已率先冲过了终点,最后只剩下我和袁志远了。我使出了全身力气往前冲,但还是最后一个冲过终点的。“终于跑完了!”我气喘吁吁地说。这时,我已快虚脱了。
我的成绩是1分58秒,这对于我来说已是个很不错的成绩了!通过这次考试,使我明白了:50米*8耐久跑需要合理安排体力,才能取得更好的成绩。这真是一次难忘的体育课啊!
今天是6月4号。我们在体育课上测了跳远。我们29号考试即将面临考试。
老师首先在操场上画了表格。说男生2.5米是满分,女生2.3米是满分。我跳的时候非常紧张,第一次跳的比第二次差一点点。我第一次是1.43米,第二次跳了1.52米。在我们班的前十名。而男生跳的就多了,男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等,但就是没有跳到二米的,最厉害的还是体育老师,体育老师跳了满分2.5米,甚至还超出了点呢!而我们女生跳的最远的是我最好的朋友,她的名字叫张欣欣。她跳了1.63米。不过他第一次跳的就不怎么好,他第一次跳的比我还低呢,第二次就那么厉害了。那个时候考试的时候是全班都围着你看的,所以我们紧张是避免不了的。然后那个规矩是可以跳两次,两次里最高的,当做我们的期末跳远的成绩。我对我自己的成绩还是不那么满意。我心想:考试前我跟那些好朋友们都说,如果我跳到一米一了的'话,那我就很满意了,但那话其实也只是客套话,看到我的好朋友们一个个都比我跳的远,我心里也是不那么服气的。甚至还有几个人身高比我矮,但是跳的确比我远。一米五二太差了,我是想要跳到一米六的,虽然我的身高没有一米六,虽然我只是一米五一而已。
假期里我一定要努力联系跳远,争取将我最不喜欢的运动变为我每日必不可少的运动!加油!
今天,我们上了一节体育课,而这节体育课是练习50*8往返跑。
50*8往返跑开始了,我们随着老师的口哨“哔”的一声,以中等的速度冲向前,我是在第5条跑道的,我心想:加油吴伟,你一定可以,你是最棒的。我迈着轻快的步伐,向50米的终点冲去。吴伟,快到50米的终点了,准备转弯,我在心里想。快到了50米的终点,我就开始,慢慢的减速,准备一脚踩到50米的终点线,可是,我失误了,我由于脚没有踩到50米的终点线,要重新踩,我因为失误,所以就直接在50米终点线那里兜了一圈,我心想:刚才没有成功,下一次到50米终点线时,一定要成功。我很快又快到了50米的终点线了,我吸取了刚才的经验,一次成功了。我会转弯了,我是可以的,我高兴的在心里想着。我又以刚才的方法又跑了几圈,到了最后的3圈了,我已经气喘吁吁了,我心想:加油,就快跑完了,只差3圈了。我到了最后的.2圈了,但是还有人比我快半米左右,我以最快的速度冲向了前。啊,终于超过他了,还有1圈了,还是要以最快的速度冲向终点,不要被他反超,我心里默默的想。我按照了我想的方法,以最快的速度冲向终点。yes,我赢了,我是第一名,我心想。
这节体育课真是让我学会了东西。