人生有着许许多多的困难，可我们不能向困难低头，而要努力向困难挑战。
记得有一次我们去参加户外活动时，就遇到了一个困难。
一堵高达三点五米的墙，与地面垂直，不借助任何工具，你能翻过这堵墙吗？
如果是一个人，不借用任何工具，答案当然是“NO”。但我们有几十个人，人多力量大，我们团结一心，一定可以的。
我们七嘴八舌地讨论开了。
“这么高的墙，我们还只是中学生，怎么可能爬得上去呢？”胆小的同学说。
“不，我们可以脱下外套，结成绳子，然后借助绳子爬上去。”想象力丰富的同学说。
“这简直是天方夜谭，我觉得我们还是搭人梯实在些。”
最后，我们一致决定用搭人梯的方法。
几个身高体壮的同学蹲着，手扶着墙，作为人梯的基层。
几个瘦弱但精干的男生爬上去，踩在他们的肩膀上。
基层的同学咬着牙，汗珠布满了脸颊，脸红得像苹果。
上层的几个同学撑起其中的一个，使他的'手能触摸到墙顶部，他吃力地爬了上去。
接着，上层的同学一个又一个地被墙顶的同学拉上去，只剩下最后一个时，人梯垮了。
几个基层的同学，无力地瘫倒在地上。
“算了，你们休息会，我们换一些人。”同学们说。
“不用，我们还撑得住，要是换了人，他们没我们强壮，肯定塌得更快些。”基层的一位同学应和着。
人梯又搭了起来，同学们一个又一个地翻过墙，轮到我了。
我踩到同学的肩膀上，心里有些过意不去，踩着他们上去，他们真辛苦。为了不让他们负担太重，我连忙让上面的同学拉我上来。
成功了，我们成功了。
通过这件事，我明白了，要勇于向困难挑战。只要我们团结，坚持，我们一定能战胜困难！
轻松的反义词是紧张。当一个人遇到困难时，总会感到紧张。而紧张的原因是不相信自己，害怕自己做不好这件事。一个人只有自信起来，才有敢于面对困难的勇气。这最重要的，就是学会放松。
怎样才能做到放松呢？首先，要学会乐观。一个乐观向上的人会把每一个困难当作过眼云烟，他们不怕困难，因为他们放松了自己的心情，他们会把每一个困难当作是挑战，战胜了他，也就战胜了自己。人生路漫漫，难免会有些磕磕绊绊，而这些则是上天给我们的挑战。只有这样想，我们才会有轻松的感觉，不信，你可以试一下。
紧张是十分正常的，但不知道紧张的原因却是十分可怕的。不知道原因就不知道怎样解决紧张。因此，想要放松，应先找出紧张的`原因。比如说：大多数人在参加面试的时候会紧张，因为他们害怕面试失败；很多学生自参加考试的时候会紧张，因为他们害怕考试失利。这种害怕是必然的，但也不是不可解决的。记住一句话：只要有能力，就不怕做不到。
有一句话说：世上无难事，只怕有心人。这里的“有心人”是指那些敢于面对困难，充锋陷阵的人。他们为什么有勇气，原因在于他们有信心，而信心则来源于放松。可见，放松对一个人来说是都么重要。
保持一个放松的心态是人生的一大享受，因为很少人可以事事放松。但放松的确是一个战胜困难的好方法。放松可以使人在演讲台上畅所欲言，可以使人在困境中树立信心，可以使我们在考场上发挥得更好……
一个会放松的人必定是一个成功的人。他的这种心态，不论是在职场还是在战场，都ushi不可战胜的。
轻松是解决紧张的一副良药。轻松的面对困难，才会取得成功。