“如果硬要为我没能破世界纪录找一个原因的话，那就是约翰逊没来参赛。”在夺取雅典奥运会110米栏冠军后刘翔如是说。换言之，如果作为他最大竞争对手的约翰逊参加了比赛，那么刘翔将可能创造更好的成绩。由于对手的缺席而无法发挥出更大的潜力，对手的重要性由此可见一斑。
中央电视台有一档栏目名为《对手》。主持人如是说：所谓对手，就是帮助你实现梦想的另一只手。的确，对手远不止是与你争夺胜利的另一方选手，它更是你迈向成功道路上不可或缺的存在。
歌德说：“一个人如果能发现他对手的长处，那就会给他带来不可估量的巨大益处。”缪钦以他的亲身经历向我们印证了这一说法。作为麦当劳普通服务员的他，自认勤勤恳恳耐劳耐怨，却连续两次错失晋升机会。他无法理解上司的选择，他觉得对手比他做得少做得差。然而经理只是说：“你是否能看到对手比你好的地方?”调换立场后缪钦发现对手们的优点：做事效率高，不与客人发生摩擦……改进之后，他被接连提升，并最终创下一人管理一千多家餐厅的奇迹!
如果你只把对手当作竞争对象而忽略他作为一个同行的本质;如果你只是一味地妄图击垮对方而不曾注意对手身上值得学习的地方……那么即便这一次胜利之神眷顾的是你，你也不可能走得更长远。懂得汲取对手的长处进而完善自我，像缪钦这样以对手为镜，才是真正聪明的做法。对手，实际上是一笔财富。
李宗伟与林丹算得上当今羽坛最强劲的.对手了。然而，实力不相上下的两人在大赛中表现却无法相提并论。在面对“输多胜少原因”的提问时，马来西亚选手李宗伟这样回答：“应该是他在国家队中还有很多好的对手的原因吧。”
诚然，中国羽毛球队队内竞争向来激烈，多名优秀选手争夺一两个出赛权司空见惯。然而，正是这种竞争状态激励了每一名队员不断自我超越。而在马来西亚，就如李宗伟所说，失去对手的他永远都是国内第一，没有了压力，他进步的节奏相对也就滞缓了许多。可见，对手也是一种激励。
事实上，竞争存在于生活的每一个角落。无论是百事可乐与可口可乐，还是麦当劳与肯德基;不管是百度与谷歌，或是瑞星与360……都是由于对手的存在，它们才得以攀到更高的地方、创造更大的成就。且不说失去对手失去竞争，一切更深入的发展都将成为自娱自乐，单看对手在成功中所起到的带动作用，就不难发现，对手，确实是推你走向成功的另一只手。
一匹马如果没有另匹马在后面追赶着并要超越它，是不可能在草原上疾驰的。
自从你的出现，便改变了我的一切。人生中有你，是最令我高兴的。
是你，让我觉醒
那时候，刚踏上初中，我仍旧跟以前一样骄傲自大，无知幼稚。我将自我圈进一个圈子里，被愚昧迷惑了双眼，走不出来，也看不到你的努力，你在进步……
直至考试来临，我依然目中无人，但这一次，我是彻底地失败了。你名列前茅，而我却一落千丈。我嫉妒、羡慕、但更多的是惊讶。我百思不解，向你询问成功之道，答案却如此简单：“你是我的对手，我要超越你！”那一刻，我完全觉醒了：天外有天人外有人，如果自我稍一停滞，必将被人超越，如果在这儿就输给别人，那么到了广阔的社会天地里，又要跟人比什么呢？从那一刻开始，你便成了我的对手，我要靠我的汗水、我的付出来证明：我并不比你差，我是胜利者。
是你，让我追赶
从此，我便向你看齐，我暗下决心，必须要敢上你。我每一天早起晚睡，放下那些无聊的趣味，为的就是能快点儿赶上你。每当内心动摇时，我总会想起你，我告诫自我：我还没有赶上我的对手，我决不能放下……
每一次，我跟你交流学习方法，请教难题，你总是很乐意地帮忙我。毫无私心；而且还指出了我的毛病，帮我改正。我也将我的学习资料拿出来，与你分享。我发现，你不仅仅是我的对手，还是我的好朋友。
是你，让我进步
我渐渐赶上了你，我们的.竞争能够说是不相上下，但结果势必要分出高低。每次我失败，身边总少不了你的安慰；而当我超过你的时候，你不但不生气，而且还替我高兴。你用你那颗纯洁的心让我读懂了什么是公正、乐观、宽容，有了你，才有了我这天如此大的进步。
一匹马如果没有另匹马在后面追赶着并要超越它，是不可能在草原上疾驰的。如果我是那第一匹马，那么你便是后者了。是你让我进步成功、还让我收获友谊，更让我明理做人。你是助我走向成功的阶梯，是助我望得更远的高手，是助我奔向远方的加速器。
在这个充满竞争的世界，“对手”已经成为了一种理所当然的存在，或许很多人对于对手总会抱有一丝厌恶的心态，念叨着“既生瑜何生亮”的怨言，殊不知，若是能够放正心态，诸葛亮这块“绊脚石”完全可以成为你的“垫脚石”。因为对于每个人来说，对手都是一块绝佳的“磨刀石”，很多时候，他给予你的帮助甚至超越了朋友。
对手如反光镜，映射了你自身的实力。有时，多几个对手并非全是坏事。对于这一点，美国16任总统林肯就很明白。众所周知，林肯带领着美国解放了黑奴，其伟大不言而喻，相对的，反对他的对手自然也很多。对于这些对手，林肯总统怎么看呢?反感吗?怨恨吗?不，他说：“我之所以会有这么多的'对手是因为他们的对手是我。”这句话可以用另一段话来解释：有个人为自己在公司遭人算计而苦恼，他的朋友对他说：“当你遭人暗算时，那是你事业欣欣向荣;当你遭人诋毁时，那是你生活蒸蒸日上。因为你埋头向前飞奔，浑然不知自己的成就，所以上帝便派了这样的天使给你提个醒。”
将对手比作提醒自己成就的天使，并不是自我安慰式的阿q精神。只有有实力的人才享有与对手竞争的筹码。对手的存在，证明了你的强大。
对手如催化剂，促进你的成长与进步。我们都还记得，08年的北京奥运会上刘翔因伤退赛。对此，感到万分遗憾的不只刘翔也不只我们这些观众，还有一个人，他就是刘翔最大的对手：罗伯斯。他为自己在奥运赛场上缺失了重磅对手而深感遗憾，在随后的世锦赛上，夺冠的罗伯斯更是对记者说：“如果刘翔在，我还能跑得更快。”
这就是所谓的齐头并进。真正的良性竞争，无论是刘翔还是罗伯斯都因有了对方而取得了空前的成长与进步。我们都知道，最难超越的对象是自己，若是没有一个与自己实力相当的选手，那么很难取得大的突破;只有当一个强大的对手在你面前出现时，才能点燃你的奋斗之火，推动你的前进。
所以说，对手如挚友，是不可缺少的存在，我们都听过“独孤求败”这个词，求败是因为长期没有对手，没有对手就如没有朋友般，独孤、孤独。
不要厌恶上帝为你派来的小天使，他不仅告诉你，你是有实力，更鞭策你前进得更快更远。这个小天使有两个名字，你可以叫他对手，亦可以叫他挚友。
喜欢对手
世界上的事情都是相辅相成的，有对手你才会发奋努力！然而，没有对手会使你缺乏奋斗的激情，丧失斗志；缺少对手甚至会使你沾沾自喜，骄傲自满。这样你不但不能勇攀高峰，还会日渐衰败。所以，对手看似无利，实则大利。
我感谢自我的对手，因为是他时时让我奋发努力，不断看到自我的不足。
新学期开始了，妈妈微笑着对我说：“如果你考试第一，妈妈满足你的一个要求”。我个性高兴。每一天都锁定“对手”，努力学习。我首先锁定我们班的班长作为我的对手，而且暗暗努力，他在班级管纪律时我在学习，他不管纪律时我还是在学习。他在游戏时，我看书写笔记。就这样第一单元测试的潮汛涌来，我又在家加劲好好复习，心想：“必须要超过自我锁定的这个对手！让妈妈惊讶！”
最后在我满怀自信和斗志中考完这次测试，在期盼中老师把名次排了出来。结果却让我大失所望！只差一分就和他打成平手了，真悲哀呀！失望中我似乎想放下了，但还有一丝不死的念头要超过他。但是一想起他的脑子是那么聪明，我又这么笨！和他比但是差远了！算了，换下一个目标吧！
突然，一个声音在耳畔响起：“哼！不能够，必须要超过他，不能够放下，都已经努力了这么多天了，如果放下不就前功尽弃了吗？而且就一分之差了！”那个声音渐渐地压倒了我内心的犹豫不决，渐渐地鼓起了我新的斗志，是的，我必须努力超过他！老话说得真对，有志者事竟成，期中考试，我的成绩最后超过了他，宣布成绩那天，我感激地冲他笑了，笑得他莫明其妙！是的，我个性感谢他，是他让我的成绩提升，让我勤奋努力。
从此以后，我每次考试都能够超过他，而他也似乎彻底地“服”了我，这就让我觉得寡然无味了，就像美味的食物中突然忘了放调料。于是，我只能重新寻找更高的对手！——当然，带着喜欢的目光。是的，我但是真心地喜欢我的.对手！
教师评语：你在尝试着一种挑战的快乐！而且在挑战中你品尝到了一种成功的美味！富有真实体验的描述，使文字中渗透着一种童真、童趣。复杂的心理描述将你当时的真实体验描绘得淋漓尽致，最终用心战胜了消极，你在自我第一次挑战对手失败时，勇于发起第二次挑战，并且获得成功之后，又描绘出自我失去对手时的索然无味，暗示出人如果没有对手就没有了斗志，生活就会变得索然无味的体会！整个文章中无处不体现着一个斗志十足的少年形象！
不只是对手
我的生活已经没有任何色彩了。在没有任何预兆的状况下，如落叶般，渐渐褪去了它原有的光辉，只是黑白相片，如些而已。
在寂静无人的灯光下，我不停地自嘲。已经习惯一个人的漫无目的，就如当初习惯两个人的交心常伴一样，其实都很简单。
后面有人喊住了我的名字，蓦然回过头，又是小恬。似乎没有必要再说任何话了，与往常一样，我只是瞧了她一眼，又自顾前走。
“等一下，我能和你一齐走吗？”之后明显地听到了她急促的脚步声。看着她那稚气的脸，有股寒意涌上心头。
“你和别人不一样。其实，我们能够做很好很好的朋友，惺惺相惜的朋友。”她一脸少有的严肃。我的心颤了一下。
“为什么总不理我呢？”她如孩童般撅起了嘴，那近乎通透明亮的'大眼似乎能洞悉我的一切。我赶紧避开了她的目光。
惺惺相惜？我和谁曾共有的呢？小美。那个和我各方面都不相伯仲的女孩，那个我曾毫无顾虑地掏空自我友情给她的那个女孩。
又自嘲地扬起了嘴角，她是朋友吗？一个为了大赛的投票竟多次中伤我的女孩，一个在我的追问下只留下一句“你我是棋逢对手”的女孩。她到底是不明白，我会毫不犹豫地把大赛名额给她，她何必太费心周张呢？她用冷漠一步步地吞噬了我的感情。惺惺相惜，被我们糟蹋了。
于是，我和小恬，无话地走过了一条条空巷。我明白，我又何尝不是在用冷漠吞噬另一个无辜的、单纯的女孩呢？小恬，她和小美多像呀，同样的自信，与我同样的不相伯仲，我还能相信这种对手吗？还能相信友情吗？毕竟是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”了。我仍没有给她任何答案。
又过了一年，我们无语地走过了一年。小恬仍每一天跟着我，每次考试，她总要说一句：“要努力哦，可别输给我了。”然后笑着递给我一本资料。于是，我不再懒惰，开始观察她那稚嫩调皮的小脸。
她会是个惺惺相惜的朋友。我渐渐地感到了这一点。
以后，每次回家，我都会有意无意地陪她一齐笑，一齐谈天说地。我明白，以前自信的我又回来了。
小恬，一个最好的对手，惺惺相惜的朋友。
并不是所有对手都只是对手而已，小美，你懂吗？
落叶已归根，我的生活已一片斑斓。黑白相片，我偷偷地换上了彩照。
对手，是一个促进你超越自我、勇往直前的朋友。有了对手就有无尽的动力。——题记
刘翔在中国体坛上是一个神话，而他成功的秘诀除了平时刻苦的训练之外，还有一点，就是不断找时手，并努力超越之。记得他在2004年稚典奥运会夺冠之后说：“如果要为我今天没破世界纪录找一个原因的话，那就是约翰逊没有参加决赛。”由此可见，对手的意义及重要性。
许多人视对手为自己成功的一个绊脚石，这个想法也许没有错，可你有没有想过，如果在你的竞争旅程中没有一个可以与你匹敌的人，那么这次竟技岂不是索然无味嘛!当一个劲敌在赛前向你宣战时，你是否会有一种强烈的愿望想去超越他，那种牵情壮志、坚定信念会激发你的潜能，使你去与他一决上下。不知不觉间，你已超越了自我。不要与你的对手冷眼相对，你应该友好地向他伸出一只手。
小学时，800米跑是我最薄弱的一个项目，每次总因为身体的不适而中途放弃，我甚至从不奢望在这个项目上能达标。可当劲敌来临时，奇迹出现了。
真是冤家路窄，800米测试时竟和她分在一个组里。我们一直是学业上的“宿敌”，每次的考试名次都是你争我夺，不相上下。我看了一眼在我身旁的她，心中竟有了一种强烈的'斗志，我要赢她，我坚定地告诉自己。我们两个蓄势待发，一场激烈的角逐就要开始了。
这次的测试我拼尽全力，根本没有注意到800米是我的死穴，只是一股脑地往前冲。这样不相上下的状态持续到了一圈半，在一圈半的交界处，我与她渐渐拉开了距离。看着她的身影在跑道上越来越小，我心急地不断往前追，可身体的不适越来越强烈。我咬紧牙关，吃力地摆动双臂，迈动双腿。过了一会，我竟发现自己离终点只有几步之遥了。我加把劲，一个跨步胜利地到达终，点。虽然比她晚，可我却达标了，我看着她会心一笑，喃喃道：“对手真好!”我感谢她，是她促进我体育达标，超越自我，突破极限；也是她，让我明白了事情的另一面。自此以后我不再惧怕对手，而是欣然接受挑战，因为我知道不经意间我或许会有质的飞跃。
感谢对手吧，有他存在就会有意想不到的事情发生。对手永远是让你成功的动力。
淡泊是人生的一种坦然，我们要坦然面对生命中的得失。
——题记
人类是社会活动的行动者，当今与时俱进、变化万千的社会中，为了赢得她人的肯定与尊重，人与人之间的竞争愈演愈烈。而对手，实在是我们前进的道路上一个令人头疼的家伙。
学校是一个人迈向社会前的'一所熔炉。生活中总会有被我们用来比较的人，而在学校里这些人便是我们亲爱的同窗们。邻居小梦从小和我一起长大，于是成为妈妈评判我的标准。其实不喜欢这种感觉。耳边时常萦绕着妈妈魔音穿耳般的，“你看看人家小梦……”可不知不觉中，已养成做完一件事看看小梦做得怎么样的习惯。小梦学习比我努力，成绩向来比我好些，我总不以为意，觉得那不算什么。可是时间久了，总听别人夸她，心里有点不好受了，更可恶的是她竟然问我为什么总考砸，明明平常学得还可以，不会是脑子缺根筋吧？这本是我们之间经常互嘲的一句话，不知当时怎么的我十分恼火，推开她，甩出一句，“走着瞧，看谁脑子缺根筋！”
从那以后，我如同打了亢奋剂努力地学习着。妈妈乐极了，期末时我不负重望成为进步最大的学生，在班级里遥遥领先。小梦自然没有我考得好，但她却来向我道喜，我趾高气扬的对她说了句：“知道谁脑子缺根筋了吧？”小梦一愣，随即笑了笑，“你怎么还记着呢？呵呵，是我缺。”我没有理她就走开了。再见时已是开学，学校又组织了一场考试，而我荒废了一个假期，考试结果令我惨不忍睹。
当独自一人自哀自怜时，小梦来了，她很诧异我的分数，可不想理她，但她似乎看穿了我的心思，问我是不是讨厌她。我想了想回答不讨厌，反而有点羡慕。听完回答后她笑了，搂着我的肩说她才羡慕我呢，从小有爸疼有妈爱，生活无忧无虑，随便一努力便一鸣惊人。我不解地瞪着她，这是那个令我羡慕嫉妒的小梦吗？可转眼一想，她从小和奶奶一起生活。爸妈都不在身边，似乎确实比她幸运好多。
解开心结后，我们又畅所欲言，才知道我们一直都把对方当成自己心中的对手。我是当面挑战，而她却是默默关注我，因为现在的我才有资格当她的对手，而对手往往是最了解我们自身优点的那个人，而小梦，确实该为她点赞。她的坚韧，她的努力，她的宽容，我为有这样一个对手而自豪。
劲草感恩疾风，是因为疾风赋予了它更加顽强的生命力；落花感恩流水，是因为流水让它看到了更加美丽的大千世界；我感恩对手，是因为对手锻炼了我坚强的毅力与不懈的精神，帮助我跨向成功的彼岸。
感恩父母，是源于你的知书；感恩社会，是源于你的明理；而感恩对手，却是源于你的智慧。
人，都有一种与生俱来的惰性——好逸恶劳。只有克服这种惰性，人们才能获得成功。那么是谁帮助我们克服了它，又是谁——帮助我们走向成功的彼岸呢？是的，正是我们的对手——无时不刻不在威胁着我们的对手。或许每个人都不希望有一个强大的对手，但是每个人却又不得不拥有一个强大的'对手。
就好似疾风才能知劲草，我们也需要对手来磨砺我们的意志，锻造我们的精神。要知道：苦难是良师，逆境出人才。曾经有人做过这样的一个实验：将200只鹿分在东西两岸，东岸有狼群，而西岸只有一望无际的大草原。但结果却出乎所有人的意料：东岸的鹿比原来多。
在我读学前班时，我的各科成绩在班上算不上很好。那时候，老师每天给表现最好的人发五角星，把鲜艳的五角星贴在手上，是一件很光荣的事。所以，人人都想得到五角星，竞争十分激烈。
有一天，我和我的好朋友在一起讨论五角星的事，因为我们两个都没得过五角星，所以我和她立了个约定：今天我们中有一个人拿到五角星，那个人就胜利了。我们的好胜心都很强，所以我开始奋发图强。
那天我早早的来到学习，开始预习新课。老师讲课时，我认真听讲，专心思考，积极回答问题。当我偶尔想开一下小差时，看见我的好朋友正在用心听讲，我便又认真起来了。我的字原本并不怎么好看，但那天我花了好长时间去把它写的整整齐齐，干干净净的。
中午，我和她一起回家，她今天的表现不比我差，她对我说：“你表现的不错嘛！我也不会输给你。”面对对手的挑战，我求胜的欲望更强了。
下午，我帮同学打扫卫生，帮老师发作业……
终于，到了发五角星的时刻，我的心起伏不定，最后老师看我和好朋友的表现都很好，于是破例给我们发了两个五角星。所以，我得到了第一个五角星，高兴极了！从那以后，我凡事都要和她分个上下。
我感谢我的对手，是她让我体会到了成功的喜悦，感谢我的对手，是她让我奋发向前！
我们要学会感恩生活，一个知足的人才会快乐！