自从放暑假后，我几乎足不出户。今天是开学后的第一个周末，我还是闷在家里，到了傍晚时，妈妈下班回来了，她和我说：“一会吃完晚饭，我们一起去学校打篮球。”“哦，好的。”我答应了妈妈。
我很快地就吃好晚饭，换好篮球服和鞋子，拿上篮球就往学校走去。到了校门口，妈妈和我说田络羽也在，我马上跑了进去，田络羽果真在，我带着篮球去找田络羽，我问她要不要去打篮球，她同意了。我们飞快地向篮球场跑去。
我们走进篮球场后便开始打球了，刚打了一会儿，妈妈说她也要加入，我和田络羽两个人攻击妈妈一个人，妈妈也不甘落后。听妈妈说她读书时是校篮球女队的`，难怪这么厉害。天色渐渐地黑了，我们准备去操场上玩，我走向体育设施，做起来各项运动，妈妈还夸我厉害呢！我心里暗暗高兴。
我玩了好几个体育项目，天色已经很晚了，我依依不舍地回家了，今天我真的很开心，下次我还要再去，运动是多么快乐的一件事。
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美丽的缝山公园运动。
我和爸爸在路上边快走边玩猜字迷游戏。不知不觉中就到目的`地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看别人钓鱼，爸爸说钓鱼也是一种很好的运动方式！它可以锻炼我们的耐力和观察力。
休息过后，我们又快走起来。我说：“我们比赛跑步吧。”爸爸毫不犹豫地说：“三、二、一、开始！”我像箭一样跑了出去，爸爸紧随后面。到了目的地，我已经气喘吁吁了。爸爸太胖了，还在努力向这边跑过来。终于爸爸也到达了终点说：“真是长江后浪推前浪，把老爸推在沙滩上呀！”我说：“爸爸以后可要加强锻炼呀，等我长大了还要带着你去远航呢！”爸爸开心地笑了。
这时，太阳出来了，天气真好！今天真是快乐的一天！因为我们在大自然中运动了。以后我还要经常来，锻炼锻炼身体，呼吸下大自然中的新鲜空气！
今天早上我很高兴，因为足球训练又要开始了，听说今天还有一场小型比赛呢！
一到操场我就手舞足蹈地对教练说：“教练，今天早上打比赛，可以让我参加吗？”我怀着期待的心情等着教练回话，教练严肃地回答：“只要你今天早上好好练，就能参加足球赛。”
听完教练的一番话后，我的心就要跳了出来，我把心动化为了行动，精益求精地听着老师讲的每一个字，每一句话，认认真真的完成老师的任务……功夫不负有心人，老师选我上战场了，这时我感觉自己都要飞上天啦，真是太激动了！老师封我和王磊为后卫，这是很重要的防守位，我对王磊说：“我们要配合好，不能让这个位置失守！”“没错，我们必须要守好，不能让老师失望！”王磊说。
比赛开始了，是对方发球，他们一踢，我们队长一脚就给断了，另一个人大声喊道：队长，传球！说完队长用一个左晃右过，把一个人给摆脱了，后来又用了一个马赛回旋，漂亮地又过了一个人。此时队长面临的'是门将，门将吓得腿都软了，队长二话不说一个大脚把球射了进去，我们连忙赞叹队长：“好样的，你真棒！”
只有努力才有回报，只有坚持才会胜利！这场足球赛的胜利，让我再次明白了这个道理！