我记得我小时候,那时不会游泳。我对游泳这项运动充满了强烈的好奇心:是不是很容易?是不是很舒服,还是辛苦?眼睛遇到水会非常疼吗?……
如今,我如果要游泳的话,我就会迫不及待地纵身一跃,“扑通”地一声跳进泳池里像鱼一样游来游去。那么我就讲一下我是怎样学的吧!
一开始,我看到那浅蓝色的水池底时,心里不由得一愣:妈妈呀,怎么这样啊!那么深的.水!后来又安慰道:男子汉,大丈夫!这些小儿科都算不上我的一根汗毛!但……可……可是这也有点深啊!后来我又为了不让人取笑我,我振作了起来,深呼吸了一遍。有一个大哥哥,胖胖的。他指着我捧腹大笑到:“你也太胆小了吧!一米半也怕?!”而我的目标却是大池差不多三米深的。我也因为那个水池而害怕。
但后来,我虽然会游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后来,我坚持游泳,我又渐渐地大胆地敢在大池里自由自在地游泳。
如今,我真正的可以光明正大地说:“这个大池,简直是小儿科!”也就意味着我会游泳啦!
暑假的时候,妈妈给我报了连续20天的游泳课,我本以为游泳会非常简单,可是刚刚下水就有一股可怕的.恐惧感向我袭来。于是我趴在了岸边,一动不敢动,教练苦口婆心地让我下去试一试,可我刚下去就呛了几口水。
不一会儿,看着一起来的同学都会游了,我非常羡慕,想到自己肯定学不会了,干脆放弃吧,不然在这边会被其他小朋友笑话的。我大声喊道:“我不学了,不学了!”这时,妈妈和老师同时过来安慰我,他们不断地鼓励我:“不要害怕失败,勇敢站起来,多练习,肯定会好的。”我顿时信心大增,开始游起来。
因为我在浅水区游得非常好,老师便让我去深水区试试。刚开始我怎么也不敢动,只好让老师跟在后面,老师总是救我,便让我背着浮箱。我两只手臂一伸一展,脚一蹬,头一会儿露出水面,一会儿沉进水底。最后我游得越来越好,越来越快。“太好了,我学会游泳了!”我心花怒放地叫道。
我真高兴我学会了游泳,同时我也知道了不管做什么事,都要努力,还要坚持,这样才会成功。
不知从什么时候开始,我迷上了游泳,每当看到别人在水里像小鱼一样自由的游来游去,我就不服气地说:“我一定要学会游泳。”
今年暑假我报了游泳馆,那里的水大约有一米六深,我心里想:一米六比我都高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上漂着。爸爸在一旁看了看说:“不要怕,我来教你”。爸爸首先抱着我的肚子教我脸对着水面,让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游泳的小青蛙。接着爸爸叫我怎么用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里害怕,妈妈看了看对我说:“你不用怕,慢慢来。”这时我就平静了下来,学的'反而轻松了。就这样一回生,两回熟,慢慢的我就学会了游泳。这时我开心的游了过去告诉爸爸妈妈:“我学会了游泳,我学会了!”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,再熟练些就更好了。”
我不仅学会了游泳,还知道了做什么事,都要慢慢来,要有耐心才能学到好的本领。
自从被教练推下水,并自己游到了指定地点后,就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起来了。深深的成人池再也不让我感到害怕了。从此以后,每天傍晚时,我们这群游泳初学者,都会准时在教练的带领下,来到成人池练习游泳。
这几天,气温比前几天低了许多,池水就特别凉。游泳池里只有几个勇敢的人依然游着。池边还有一些在水里游了一会儿,就冷的受不了而逃上岸去,用浴巾紧紧裹在身上,再也肯下水得人。
我们在教连的逼迫下,跳下水反复练习着,冷得牙齿咯咯着响,嘴唇发紫。我们叫苦连天,缩成一团,教练却视而不见,毫不理会。一旁的家长们也一点不可怜我们,一个劲儿的.鼓励到:“加油、坚持!”终于,培训班要结束了。出呼意料的是,学游泳和在学校读书一样,都要进行最后的测试。测试开始了,我们一个个都很勇敢,不用教练推,自己就一个接一个跳入水中,像一只只可爱的小青蛙。一蹬一划轻轻松松地游到了教练的指定地点。这时,我们又看到了教练那张严肃的脸露出了笑容。
我学会了蛙泳!
以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候,都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着,别提有多羡慕了!一年级的暑假时,我的身高终于到了能学游泳的标准,我兴冲冲地跟爸爸妈妈说:“我想学游泳。”
爸妈觉得游泳能强身健体,就给我和我的.好朋友一起在江南体育中心报了班,还给我买了特别漂亮的泳衣套装。
我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动,给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水,玩起了打水仗,等我们的身体慢慢地适应水的温度,然后教练就让我们学习了憋气,我刚开始很紧张,只能憋一会会,教练让我们回家用脸盆慢慢练,慢慢地我就能憋很久了。
第二天开始教练就教我们换气,刚开始总是被水呛到,后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松,像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了,教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹,”每天回家都要反复地练习这个动作,在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板,身上背着浮标,或者教练抓着我们的手一直练习这个动作,来来回回的。我们有点不耐烦了,教练就告诉我们要想学好游泳,基本功得扎实。
到了第8天教练终于教我们手划了!等这个动作熟练了,我们就不用浮板,练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调,慢慢地我终于学会了游泳,可以在水里快乐地游来游去了!
教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮,还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。
小时候,我很怕水见到大哥哥大姐姐们在水里自由自在地游来游去,让我羡慕不已。为了让我摆脱旱鸭子这个称号,在去年暑假,妈妈给我报名了一个游泳培训班,让我学会了游泳。
刚开始的时候,教练让我们沉到水下憋气,因为我很怕水,所以不敢沉到水中。有一次,教练让我们一个个来做这个动作让他检查,轮到我了,我就只把嘴沉进水里,教练见了,什么也没说。休息时间到了,我也和其他人爬到了游泳池的边上,准备休息。突然,我不知道被什么东西举了起来,当我准备叫救命时,拿个东西就把我举到空中,重重地砸到了水里,我就成了落汤鸡,喝了好几口水。原来是教练在惩罚我。在随后的几天里,我很快就学会了蛙泳的动作,已经可以游五十米了。但还老是溺水。到了最后一次上课,我不想学游泳了,躲在房间,不让爸妈看见我。但妈妈早料到我会躲在这里了,对我说:毛毛,这是最后一节课了,去上课吧!乖,你是最棒的!听了妈妈的'话,乖乖地和妈妈一起去上课,最后一节课,我出色地完成了任务。我终于学会游泳了!
果真灵验了那句话,世上无难事,只要肯登攀。现在,我已经充分地掌握了蛙泳的动作,可以像小鱼一样在水里游来游去了,我一定会认真锻炼,增强体质,不辜负爸爸妈妈对我的期望!
在酷热的暑假里,我妈妈给我报了游泳班,我特别开心,因为我最喜欢游泳了。我想:“我第二天一定能学会蛙泳。”
第一天,老师教我们打水!老师真是把我们当成了玩具,两分钟打水后,我在水里腿都麻了,可真累啊!休息一分钟后,老师又让我们开始打水了,打水真是艰苦啊!我当时想:“再艰难,我一定要学会。”
学习游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我一定要坚持。老师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范,老师让我们第二课先练:收、翻、蹬、夹,然后,老师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说;“老师太厉害了,不愧是我们的老师啊!”我们就重复着老师的动作!还是一段艰苦学习过程。每一天,我们都会刻苦的练习。重复这老师教的动作,我们每天都会想鱼儿一样游过来游过去,老师告诉我们:“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心:“第十天我一定要游的.第一名!”
学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示,我又是第一!妈妈大声地叫道:孟庆哲,你真棒!说终于学会了,我兴奋极了!我的心里可真得意啊!明年我还要继续学习自由泳,不能半途而废!
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!
第一步:基本动作
学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练习起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……
第三步:学蛙泳
最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的`示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊一、二、三的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:蹬!我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。
尾声
太棒了!我花了10天的时间学会了游泳,我喜欢游泳这项体育运动。