在我们班上，有一个女孩，她跑步跑的非常快，大部分男女生都跑不过她，所以我想给她一个保健奖章。
她有一头乌黑的头发，在头发的下面是一对乌黑又充满智慧的大眼睛，眼睛下面是一张甜甜的樱桃小嘴。她就是“飞毛腿”沈凡。
沈凡天生就是运动的料。不论是长跑还是短跑，她每次都跑在前三名，而且每一次的运动会几百米跑步都有她的身影，我和同学们都很佩服她。她打篮球也打得很好，有一次，倪老师叫我们女生、男生分两队投篮，几个回合后，哪队输了就做十个上下蹲，我们女生都很紧张，心里仿佛有一只兔子在跳。开始了，我们一个接一个的投篮，忙得大汗淋淋，但是大部分女生都没投中，我们十分担心。然而就在那个时候，轮到沈凡了，只见她双手一抛，篮球在空中划出了一道美丽的弧线。接下来，篮球精确无差地掉在了篮框里。这时，我们担心的心理一下子云消雾散。最后，女生赢了，看着男生做上下蹲的样子，我们女生的'心里开心极了，这多亏了沈凡呀！
再说说去年的秋季运动会的事儿吧。那天，沈凡穿着秋季校服站在跑道上，发令枪一响，沈凡就像离弦的箭一样冲了出去，当沈凡跑累的时候，听到我们的呐喊声，她就鼓起劲以最快速度向着终点冲刺。最后，她获得了第三名的好成绩。
这就是我们班的沈凡，相信她一定有资格获得保健奖章的。
我是运动员今天天气真晴朗,我穿上了一套妈妈为我精心准备的漂亮的红色运动，踏着轻快的步子高高兴兴地去学校了。走进校门，操场上早已经人山人海啦。对了！今天我们学校召开运动会了，我还是一名运动员呢！今天我参加的是60米短跑的比赛项目。当广播里响起来“60米短跑比赛就要开始了，请运动员马上各就各位！”的声音时，我在同学和老师的鼓励下来到了起跑线前站定。这
时，我转头一看，旁边是刘星同学，他可是我们学校的运动健将啊，我心想：有这么厉害的.对手，我一定得好好努力呀。老师高高地举起发令枪，砰的一声枪响。我们就飞快地跑了出去，我和刘星齐头并进，超过了一个个选手，眼看就要到终点了，我们俩还是不分胜负。
这时候，我心里一直默念着：“加油啊！陈星瑞，你是最棒的！加油啊！”我不停地给自己打气鼓劲，双臂用力地前后摇摆，脚步也越来越快，终于在最后时刻超过了刘星，得了比赛的第一名。耶——同学们都把我当成了班级里的小英雄了，一下子围过来，挤得我都喘不过气了。这时候，钱老师过来了，高兴地夸我说：“你真棒！得了第一名，可是不能骄傲啊！”邮：325204浙江省瑞安市塘下镇中心小学二（4）班陈星瑞
在所有的乒乓球运动员中，我最喜欢马琳大哥哥。
他今年二十六岁，身高1.74米,右手直板握拍,反胶快攻结合弧旋打法.马琳哥哥从七岁开始学习打乒乓球,非常刻苦,经常从白天一直练到深夜。因为他刻苦训练，所以他的球技非常棒，在国内外大赛中经常取得非常好的成绩。
记得有一次，他和一个国外球员比赛，那个球员的技术也非常好。马琳大哥哥在比赛中专心致志，我心里不志，我心里不住的暗暗为他加油，我清楚观察他打球时的每个动作和面部表情，他不急不躁，在比分落后的情况下，以顽强的毅力，多变的打法，精甚的球技，又把比分一分一分的追了回。当看到他露出胜利的笑容时，我真为他感到自豪。最后马琳大哥哥终于赢了这场比赛。
马琳大哥哥这种敢于拼搏，不焦不躁的.精神，值得我学习，以前我也学过乒乓球，但是由于上学很忙，自己的意志也不够坚定，最后把它放弃了。自从看到马琳大哥哥打乒乓球以后，我就被他这种精神感染了，又激起我练球的信心，决心以后多吃苦多流汗，向马琳大哥哥一样打好乒乓球，为祖国争光。同时把马琳大哥哥这种刻苦训练勇于拼搏的精神，用于今后的学习当中，使自己能够取得更加优异的成绩，将来成为对社会有用之才。