《谁动了我的奶酪》是一篇语言优美、寓意深刻的寓言故事，作者斯宾塞·约翰逊（美）。他用通俗的语言、细腻的笔触、明锐的洞察、揭示了一个人面对挑战所应该做出的选择。
故事内容大致是这样的：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧共同在迷宫中寻找到了美味的奶酪并享受着。突然有一天，奶酪不见了，小矮人犹豫不决，一直为“谁动了我的奶酪”而烦恼，幻想有一天奶酪能够重新出现。哼哼不愿意做任何改变，成天地追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实；唧唧也很痛苦、愤怒、消沉，但他逐渐意识到如不努力改变现状就会被淘汰，于是，他穿上久置不用的跑鞋，重新进入迷宫寻找。两只小老鼠在享受的过程中对奶酪一天天减少的变化早有准备，便毫不犹豫地穿上跑鞋寻找新的奶酪，终于找到了理想的地方。
通过读了这篇文章，我知道要想拥有这片奶酪，拥有这片奶酪所带来的幸福，就必须有前进的勇气，改变的决心，享受的心态，虽然这种改变会很痛苦，但快乐的感觉是令人难以抗拒的。
奶酪不会是“一朝拥有，天长地久”，也不会是“天上掉馅饼”轻易可以得到的。所以我们现在只有好好学习，长大才能有出息。
从前，在一个很远很远的地方，有一个很大很大的迷宫，里面住着四个小家伙：一个叫嗅嗅的小老鼠，性格开朗，乐观灵活；一个叫匆匆的小老鼠，性格机敏，行动果敢；一个叫哼哼的小矮人，性格固执，安于现状，喜欢抱怨；一个叫唧唧的小矮人，性格胆小怕事，缩手缩脚，但积极应变。四个小家伙守着隔壁不知是谁堆放如山的好吃奶酪，过着无忧无虑的生活。可是有一个早晨，他们突然发现奶酪不见了……
小矮人哼哼开始抱怨：“没有了奶酪，我们以后的日子怎么过呀？”两只小老鼠也急得愁云满面，而小矮人唧唧则躲到了一个小角落里哭了起来。这时，哼哼想到了一个方法，它提出去报警，小老鼠听了极力反对，理由是它不想让警察来干涉它们的事情。哼哼想：小老鼠为什么反对报警呢？难道它们心里有鬼？哼哼越来越怀疑小老鼠了，它脸色阴沉地看着小老鼠，脑子里充满了各种想象。
哼哼赶忙跑到迷宫警察局报了案。主审这件案子是老虎警官。哼哼对老虎警官说：“我怀疑是小老鼠干的，因为它不主张报案，所以我觉得它很可疑。”老虎警官听了觉得事情有点蹊跷，便带着几名警察到了小矮人的家里。警察仔细勘察了现场，没有发现任何的蛛丝马迹，便离开了。
这一夜，哼哼根本没有合眼，他脑子里灌满了对小老鼠的各种猜想，想着想着他越来越讨厌那两只小老鼠了，他暗暗骂道：世界上的老鼠没有一个好东西。
第二天，警察又来到现场。这次，他们还带了一台显微镜和一个不知是什么的仪器。警察小心翼翼地把那台仪器搬到墙角，再用显微镜仔细地检查了从墙角收集来的碎土。研究表明，盗贼就是从墙角把奶酪运出去的，老虎警官想了想说：“这一定是地鼠团伙干的，赶快召集人马抓捕逃犯。”可是地鼠们早已经逃之夭夭，老虎警官便安排人下了通缉令，捕捉地鼠团伙。
经过几天的追捕和激战，地鼠团伙全部被捉拿归案。
小矮人们又得到了它们香喷喷的奶酪。哼哼十分惭愧，它对小老鼠道歉并请求与他们重归于好，从此，他们又过上了幸福快乐的生活。
在一个仓库里，有一大堆奶酪，还住着几只性格不同的小老鼠:性格暴躁的吱吱，聪明伶俐的唧唧，聪明伶俐的唧唧，没有主见的咯咯，还有随遇而安的哼哼。他们不愁吃喝，生活得好极了，可是有一天……
“喂！谁动了我的奶酪？”吱吱大叫起来。其它三只老鼠被吱吱的叫声吵醒了，他们揉着惺松的睡眼问：“吱吱，怎么了？”“你们自己看！”大家向吱吱手指的方向看去，眼睛马上登圆了：“怎么回事？墙角的奶酪呢？”唧唧很快冷静下来，说：“可能是人类把奶酪搬走了，我们必须去其它地方找食物。”哼哼不同意：“如果咱们前脚刚走，后脚人类就又运来一批奶酪进来，咱们不是白走一趟吗？”经过一番争论，哼哼和咯咯准备留下来，吱吱和唧唧出去另谋出路。
吱吱和唧唧离开仓库后便自己谋生。吱吱打算偷东西，唧唧打算自己种粮食。吱吱来到一家饭店，整天胡吃海塞，吃得饱饱的。后来老板发现了，养了一只猫，吱吱逃出了饭店，去找人们的剩饭吃。再看唧唧，他自己开了一块荒地，捡了几粒种子，种起了地。他还不断总结经验，种的粮食存得愈来愈多，过上了好日子。而仓库里的哼哼、咯咯不去找食物，早就被饿死在仓库里。
我在想，到底是什么让四只小老鼠有如此不同的结局呢？
今天我读了美国著名作家斯宾塞－约翰逊写的《谁动了我的奶酪》，对我受益匪浅。
故事讲的是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧在迷宫里寻找奶酪。他们找到了拥有堆积如山的奶酪的奶酪C站。日复一日，年复一年，终于有一天，奶酪C站的奶酪被吃完了。嗅嗅和匆匆马上放弃奶酪C站，去找新的奶酪。而哼哼和唧唧却不能适应这一变化，后来，唧唧也放弃了奶酪C站，适应了变化，只有哼哼一直没有适应。他觉得奶酪还会回来。
Aj克朗宁曾说过：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫。在死胡同中搜寻。”没错，生活中无时不存在变化，而我们可以像嗅嗅、匆匆一样迅速地适应变化；也可以像唧唧，先是不适应变化，接着知道变化对自己有益处后变化；但决不能像哼哼，永远不会变化。学习中也有许多需要“变化”的地方：比如做题目，可能一些题目不能用平常的方法解题，我们就应该想办法用一种不一样的思路和方法来解题。不过我们应该适当地变化，要先知道变化带给我们的好处再变化，有些时候，变化对自己有害处，就无需变化了。
“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得抛弃旧“奶酪”，也不去寻找新的“奶酪”，生活就会失去意义，人就会失去的奋斗的目标。要随时做好“奶酪”被拿走的准备，随着“奶酪”的变化而变化。尝试冒险，去享受新“奶酪”的美味！
社会正在飞速地发生着变化，周围的一切也正以前所未有的速度向前发展着，而相对来说，人却是一种比较稳定的动物，因为“江山易改，本性难移”，人总是安于现状的，不希望发生太多的变化，因此，面对着日新月异的变化，人的困惑、浮躁、烦恼也就油然而生。
我也曾经有过抱怨、有过困惑，当今的教育形式多样，教学方法也是日益更新，而我的学生们由于接受信息的渠道大大增加，使得自己总觉得很多方面并不能真正胜任成为他们的老师。又比如现在忙于课务，而出去培训的机会又极少，使得自己总感觉接受的新鲜事物不够，而不能够更好地来教育我的学生……于是我就开始烦恼，我不知道自己应该怎么去面对这一切。
然而我看了《谁动了我的奶酪》这本书之后，觉得它的确教给我一个在工作或生活中处理变化的绝妙方法。它使我认识到周围一切的变化是客观存在的，不管你是否愿意，你都必须面对，而且要能够及时地调整自己去适应变化！
故事发生在很久以前，有两只小老鼠和两个小矮人在一个迷宫中生活，以寻找奶酪为食。那两只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆；那两个小矮人，一个叫哼哼，一个叫唧唧。
有一天，他们四个在一条走廊尽头的奶酪C站里，发现了无数的奶酪。他们每天都来这儿，尽情享用着似乎用之不竭的奶酪。
后来，奶酪一天一天的少了，最后奶酪不见了。嗅嗅与匆匆又去了别的地方寻找新的奶酪，而唧唧与哼哼却在原地等待奶酪再次降临。
在等待中他们想尽了办法，忍受着饥肠辘辘的折磨。终于，唧唧动身开始寻找新的奶酪，在漫长的寻找中领悟了许多人生哲理，也给好友哼哼留下寻找奶酪的线索。
最后，他又找到了一大堆奶酪，在那儿他又碰到了他的朋友嗅嗅与匆匆。他们再次享用着新鲜的奶酪，并且等待着他们的朋友哼哼……
这个故事让我明白人生的目标要随着生活的变化而变化，不能停留在一个地方。人生需要我们不断前进，去寻找新的目标，而新的目标又将引领我们的人生。生活中总会有一些变化，不管它是细微还是巨大，它都引领着我们去寻找更好的“奶酪”。
而这所谓的“奶酪”，便是人们向往的稳定的工作、充实的生活、巨大的财富与身体的健康这些人生目标。
在人生的迷宫中，只有不停地追寻才能获得这些。同时我们要学会注意生活中细小的改变，这便于我们适应更大的变迁。所谓防微杜渐，要明白自己怎么样才能像唧唧一样意识到自身的错误，勇敢地迈出再次寻找的步伐，重新站起来面对迷宫似的人生。
我非常喜欢这个故事，它给我的人生带来了极大的帮助。或许我们站在了人生的第一个分岔口，我们即将告别小学生涯。
在小学，我们只是奠定人生初步的基础，而更广阔的天地更远大的目标需要我们去追寻。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。
不管人生怎么改变，只要我们像唧唧一样，有一颗不惧怕改变的心，不断用新的目标引领我们的人生，我们终究会找到属于自己的“奶酪”。
闲来无聊，在房间里慢慢踱步，走近书架，被一本薄薄的书所吸引住了——《谁动了我的奶酪》，这是好久以前的书了吧，我想，看着它略显陈旧却不失精致的封面，我心动了，仍不住翻开书，饶有兴趣地看了起来。
“拥有奶酪，就拥有幸福。”曾经，书中的主人公以这句话为准则，但奶酪始终会被吃完，的确，幸福并不是坐享其成的，成功更是如此，只有努力去追求，因为，我们生命中的奶酪，指的，不仅仅是成功的那一刻的激动，也是指那份在寻找中的快乐。
雄鹰展翅高飞，划破苍穹，那一片澄澈承载了它的期待，包容了它的不羁；鲸鱼摆尾洄游，透过波浪，那一片蔚蓝容纳了它的愉悦，收留了它的灵动；黄鹂枝头高唱，那一片苍郁寄存了它的不安，守护了它的自由……
所以，拥有奶酪，不一定拥有幸福。
“奶酪对你越重要，你就越想抓住它。”很少有人能够抵得住诱惑，可生活却时时告诫我们：我们必须抵住诱惑。金钱、财富、名利、地位……在这个物欲横流的社会上，明争暗斗，无处不在，每个人，面对这样的诱惑时，多多少少会有些心动，也许，它可以助你达到你的目标，它是你不可缺失的，于是，人们往往选择去使用一切方法得到它，可最终，难道不会有内心的空虚吗？
清贫的是生活，富有的是心灵；简朴的是物质，充实的是思想；放下的是欲望，得到的是轻松；舍弃的是战友，回报的是充实；失去的是享受；拥有的是自我。
所以，具有物质诱惑的奶酪，我们常常伸出手来想抓住它，却往往与此同时，我们无法战胜自己。
“越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。”我们喜欢沉浸在成功的喜悦之中，却往往忘记了要去创造新的成功，说得通俗一些，就是不能“吃老本”，只有不断寻找追求，才能让人生留下一串串让人难以忘怀的足迹……
成功，不是终点，而是一个新的起点。
读着读着，不知不觉已经翻到最后一页，但我却懂得了，成功幸福不一定是最重要的，重要的，是对生活的奶酪的追求时，那份满足、自豪与使人受益非浅的哲理……
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”这种每个人都肯定存在的心理障碍。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。