星期五刚放学，老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球，我以最快的速度跑到托管班教室，放下书包，拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。
我和老励的很有默契，打得来。这次我提出要打比赛，这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小KS。可这次我有一点儿紧张，因为：和其他同学比真是轻而易举，可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀！要战胜她可有点儿难啊！
我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛，拍子迅速地一挥，球像离弦的箭一样，向我飞过来。我也不甘示弱，飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去，后来我实在忍不住了，就耍了一点小聪明，突然把球打得很轻很轻，哈！老励终于支架不住了，我勉强的赢了第一局。
第二局，我乘着老励不注意的时候，把球扔上去，球拍一挥，球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候，我怎么也没想到老励很快地反应过来，把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎！我可真是大意失荆州啊！我们以平局告终。
羽毛球不仅让我得到了锻炼，还让我的身心得到了放松，怪不得我会迷恋上它呢！
这个周末的傍晚，我们来到外婆家吃晚饭，看见外婆家门口有一块地空着，我就要求妈妈陪我打羽毛球。妈妈爽快地答应了，我赶紧跑去车上拿球拍。
我和妈妈拿好羽毛球拍，摆好姿势，我对妈妈说：“妈妈，我先发球。”我把球扔过头顶，落下来的时候，快到球拍前，我用力地把球打出去，妈妈见了不慌不忙地把球打出去，我不甘心，来了一个“猛虎下山”，这次妈妈竟然没有接住我的球，我高兴极了。在我毫无防备的时候，妈妈来了一个偷袭，我没能接下这一球，就蹲在地上，像一只泄了气的皮球，妈妈见了语重心长地对我说：“失败乃成功之母，只要认真对待，没有一件事是做不成的。”其实，我知道是自己的水平太低了，俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针。要打败像妈妈这样强大的对手，我必须要勤学苦练，才能把妈妈打得落花流水，让她成为我的手下败将。
“该回家了”，妈妈说。我不情愿地边整理东西，边问妈妈：“下次我们还能一起打羽毛球吗？”妈妈说：“只要你每天按时完成作业，我每天都可以陪你打球”。我和妈妈就回家吃饭了。
今天爸爸给我买了新羽毛球拍，可把我乐坏了。
下午迫不及待的带着球拍和爸爸来到了体育场。在体育场中央，我对爸爸说：“我可不会打羽毛球，该怎么办呢？”爸爸说：“没关系，世上无难事，只怕有心人。我会慢慢教你的。”此时我心里好像吃了颗‘定心丸’，我高兴的点了点头。
爸爸开始教我打球了。他首先教我拿羽毛球的动作，然后教我怎样发球，最后教我打球。刚开始羽毛球总是不听我使唤，不是打高了就是打歪了。一个小时过去了，我终于学会打羽毛球了。我决定和爸爸对战三个回合。
第一回合开始了，因为爸爸打得太快，所以我没能胜过他。第二回合我和爸爸打着永不掉落的球，激战到第八十几个球时，突然有人穿过，我们很不情愿的终止了比赛。第三个回合开始了，因为这次我打得又快又准，所以我幸运的扳回一局。
时间过得真快，天色不早了，我和爸爸开开心心的回家了。
在寒假中，我们不仅要写好作业，还要多做运动，只有身体好，学习才能好。
我和姐姐曾有过好几场羽毛球赛，但每一次都没有进行完。在这次的羽毛球比赛中，我一定要反败为胜。在上次的比赛中，我总是犯规，姐姐总是想扣除我辛辛苦苦攒来的分数，但是我有我的“杀手锏”。那就是“苦肉计”。每次她都上了我的当。
比赛开始了，由表姐发球。哇！真不愧为高手，发球的水平真是呀，那个相当的高。我要接球了，可是却来了个“嘴啃泥”。唉！真是命苦呀！又要发球了，要知道发球可是我的弱项。
嘿嘿！看我的“绝招”。
“姐姐，你看那边是什么东西呀？”我满脸疑惑的说。
“什么东西呀！我怎么没有看见呢？快点发球。”姐姐有点不耐烦了。
“球已经发过去了，拜托！你快点好不好。”我歪着嘴说到。
“啊！怎么会这样？”姐姐话音刚落羽毛球不偏不倚正好砸中了姐姐的脑袋。
“哼！比赛休息片刻。”姐姐气呼呼地说。没办法，只好硬着头皮休息片刻。
这件事有意思吧！哎呀！比赛就要开始了，我要“入场”了。下次再跟你们聊！拜拜！
打羽毛球是我的爱好之一，每天下午我就会和妈妈一起去广场打羽毛球，这场比赛可激烈了。
是妈妈先开球，她把球抛起来，用球拍把它射出去，一条完美的弧线呈现在我的眼前，但是，我可不会因为这样的弧形而被迷住，我马上就把这个球接住了，这个球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星，时而像一只翩翩起舞的蝴蝶，只见这给球快要落地时，妈妈的身体一倾，球拍向下再勾起来，妈妈竟然把这个球救活了，我和妈妈选的位置各有用处，我这边有太阳大哥帮我镇守，妈妈那边有风神帮忙，优点是这个，但是，我这边向妈妈那边打时，需要九牛二虎之力，才能把球打过去，妈妈向我这边打时，太阳大哥的阳光可强烈了，可以让妈妈看不着球呢，就这样，我和妈妈打了十几个回合，都没有分出胜负，可就在这个时候，几只鸟的叫声吸引了妈妈的注意力，我就在这个时候，把球射了出去，果然，这一出其不意的一击，使妈妈措手不及，球躺在地上呼呼大睡，就这样，妈妈输给了我。
打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以让人的心情愉快起来，我喜欢它。
就在今天下午，我和我妈妈拿起球拍和羽毛球准备一绝高下，我爸爸是做了我们的裁判。
我先开球，我把球向上一扔，一拍就过去了，可是我老妈忍不住，一扣球，只见那球从我脚边飞过去了。
第一球我赢了，紧接着我回大回赢，接着，我爸爸也不当裁判了，直接把我妈妈的球拍抢过来。我爸说：你最近球技长得不错呀，就让我和你一绝高下吧。接着，我妈妈就当起了裁判。
正好，我之前球技不行，现在看能不能打过我爸。开始喽！我把球往上一扔一拍拍过去了，只见我爸爸一拍又过来了，我就以牙还牙，以毒攻毒。一下来了一个大猛扣。这就让我爸爸的脸更不顺色了。我爸爸不服输，也是以牙还牙，我往一个超级连环大猛拍，把那个球使劲的往我那里拍过来了。这一枪我打不过去了，真是让我输得心服口服，就这样打着打着天黑了。哎！真想打过我爸呀！刚才真的我是大意了。可是这次打球，我突破了一个自己的记录。那就是打了20个球了，就这样越练越行。真好啊！
今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我搓手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
打羽毛球虽然很消耗体力，但令我十分开心。
近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。
爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手【泡面作文】脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说：“服不服？”“不服！”我斩钉截铁地说。
“不服就来吧！”爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢？这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。
爸爸告诉我，“接球时出手要快，动作要迅速！”按照他的方法，结果真的赢了爸爸好几个球，我开心得不得了！
打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。