很多人一辈子都在自责，自责，自怜，不谈人生，最后抑郁。自我贬低是人类的通病。总觉得自己做的不够好，觉得自己不如别人，然后觉得很压抑。我认为谦虚是必要的。然后，有时候，我们要学会奖励自己。
但是我们有什么理由奖励自己呢？其实不需要什么特殊原因。学习效率提高了，考试成绩提高了，朋友提高了，都可以奖励自己了。有朋友说：“我只和自己比。”我觉得这是一种很好的心态。我在不断进步，这就够了。为什么我要纠结于和永远追不上我的人比？只要我们比过去的自己更强大，那就是我们的成功，我们可以问心无愧的奖励自己。
奖励自己是对自己的一种信任和认可。曾经有一个男人，失恋了，崩溃了。他的朋友这样安慰她：“你不爱自己，为什么要让别人爱你？”同理，你不相信自己，也不认可自己。为什么要让别人信任你，认可你？当你能确定自己的行为是正确的，比以前更好的时候，你就应该奖励自己，信任自己，认可自己，这才是你对自己的尊重。如果一个人总是看不上自己，那么他就不会有什么大的成就。奖励自己不仅是自信的表现，也是激励自己的动态手段。
奖励自己不难，也不需要太多的钱和奢侈，一顿好吃的饭，一顿晚餐，一首好歌.这些看似微不足道的“回报”，可以培养一颗自信的心，让你过得比以前更好更幸福。你会觉得自己很优秀，不会闷闷不乐地结束生命。
在我们不断奋斗前进的同时，不要忘记奖励自己！
花儿沉睡了一个冬天，醒来时奖励了自己美丽的笑脸。蝴蝶当毛毛虫这么多年，最终变成美丽的蝴蝶时奖励了自己一双漂亮的翅膀、禅在地下待了这么多年，出土时奖励了自己最洪亮的嗓音……什么事情都要仔细对待，有所成就时，也要奖励自己。
每天我认真努力的写完了作业，就奖励自己，奖励什么呢？当然是让我好好放松心情看一下课外书啊：看小乔治怎样对待那个狠毒的老奶奶、跟玛蒂尔达一起对抗邪恶的坏校长、于小查理等人乘坐“大玻璃升降机”遨游太空……我不像有的同学一样有点成绩就得寸进尺要礼物，比如：玩具直升飞机、玩家遥控汽车、遥控飞机等。
奖励自己是应该的，因为用汗水换来了成功。记得去年我参加了一个书法比赛，那几天，练习纸从早到晚都没有离开我半步，时间过得非常快，离比赛只有几天时间了，这个时候我比以前更加勤奋：每天放学回家都轻轻的仔细地背着要写的字、一写完作业就马上去练习……比赛那天，我认真、仔细的写发下来的纸。汗水果然是不会白流的，我获得了二等奖的好名次。在领取礼物时，我奖励了自己满意的微笑。
有付出就一定会有收获。给自己一次奖励，就是肯定自己一次，给自己一份信心，给自己一份继续努力的支点。成功虽不易，时时奖励自己，激励自己努力前进！
很多人多是在自责中度过一辈子，埋怨自己，自怨自然艾，叹人生不得志，从而郁郁而终。妄自菲薄，是人类的一个通病。总是觉得自己做香还不够好，觉得自己不如别人，然后情绪低落。我认为，谦虚一些是必要的，然而有的时候，我们也要学会奖励自己。
但是，我们有什么理由奖励自己呢？其实，这也并不需要什么特别的理由。工作效率有了提高，考试成绩有了进步，朋友关系有了改善，都可以奖励一下自己。我的一个朋友说过：我只和我自己比。我觉香这是一种很好的心态，自己在不断地进步，这就够了，何必苦苦地去和自己永远也赶不上的人比呢？和过去的自己比，只要比过去的自己强，就是我们的成功，就可以问心无愧地奖励自己。
奖励自己，是对自己的一种信任，是对自己的一种认可。曾经有一个人因为失恋而颓败不已，他的朋友是这么安慰的，说：你自己都不爱自己，你凭什么让别人爱你呢？同样的道理，你自己都不信任自己，自己都不认可自己，你凭什么让别人信任你、认可你呢？当你可以保证自己的行为是正确的，做香比以前强，你就应该奖励自己，就应该信任、认可自己，这也是你对自己的尊重。如果一个人总是看轻自己，那么，他必然不会有什么伟大的成就。奖励自己，是自己的表现，也是启发动力的手段。
奖励自己并不难，也不需要太多的金钱和奢华，一束鲜花，一包零食，一首好听的歌曲，一次短暂的旅行或休整……这些微不足道的“奖励”，久而久之，却可以培养出一颗自信的心灵，让你活得比以前更美好，更快乐。你会感受到自己的优秀，从而不会忧郁地走完你的人生。
我们在不停地奋斗和赶路的同时，别忘了，奖励一下自己！
如何奖励自己，这也是一门学问；奖励，并不单单是之物质上，很多时候，我们更需要的是一种精神奖励。
奖励给自己失败。失败是一种激励，失败的次数越多，你离成功的路就又近了一步。失败能够使你更坦然地面对生活，不再惧怕挫折，即使被打败了，我们可以从地上爬起来继续迎接下一次挑战。于是乎，你的意志就会便得更加得坚强。
奖励给自己宽容。宽容，能让人与人之间的相处更加地和谐，能更深入彼此间的了解。大家听过“梁上君子”这个成语吗？有一个小偷，想去偷别人家的东西，结果被主人发现了后，主人非但没有责备他，反而宽容地给了他许多的物品。从此，这个镇子上就再也没有小偷了。宽容他人的同时也是为自己交了个朋友，宽容他人的同时人和人之间的关系也就不再那么疏远而是更近了一步。不仅如此，在宽容他人的同时也宽容了自己。
奖励给自己微笑。一个微笑似乎是微不足道的，但有时一个小小的微笑会产生无穷的力量。奖励以自己微笑，同时也奖励以他人微笑。不要吝啬，因为微笑将会是你成功路上的一个指南针，俗话说“伸手不打笑脸人”，一个小小的微笑在你的脸上绽放的同时，别人也为之心安，何乐而不为呢？
遇到挫折时，奖励以自己失败；遇到烦心事时，奖励以自己宽容；遇到陌生人时，奖励以自己微笑。每一个奖励，都将使我们的人生更美好。那就给自己一点奖励吧！
奖励自己是多方面的。我们在得意时的自我激励;我们在失意时的自我安慰。但当我们身陷于挫折之中时，该如何来奖励自己?
唐代的李白曾几何时面临挫折。他没有沉浸的痛苦中，而是出去游山玩水。因此当上了浪漫诗仙;范仲淹也是一个很好的'例子，如果他因被降职而一蹶不振，哪里还有《岳阳楼记》的佳作;初唐四杰之一的王勃如果因挫折而倒下。怎么还有流传至今的“海内存知己，天涯若比邻。“
他们将挫折缩到最小，才能成为空前的大文学家。可是如果沉迷在痛苦中，只会将痛苦无限放大，作出错误的选择。
刘备是三国时期的君主。刘备的二弟在麦城败走后，刘备意气用事，竟发动全蜀的兵力去伐吴，但被火烧连营，失败而归。正因为这个错误，他兴复汉室的大志与生前的努力全部付之东流。导致了“白帝城托孤”这一惨剧。
我们不能因为遇到了小的挫折就使自己的目标止步。要在挫折中学会反思，要在挫折中奖励自己。要在挫折中学会反思，要在挫折中学会奖励自己，才能使痛苦缩小。人生就是这样“不如意十常八九，常与人言无二三。”
将痛苦放大是对自己的惩罚，在挫折中奖励自己，将痛苦缩小，才能走出迷途，抛离绝望。
正因为这样，才有李白释怀的幸福;正因为这样，才有范仲淹豪迈的幸福;正因为这样，才有王勃豁达的幸福。
奖励自己，就是使自己美好的人生锦上添花。
也许你貌不惊人，也许你语不出众，也许你没有别人的才华，也许你没有辉煌的成就—也许你为此而伤感，为此而自卑。不，朋友！别这样，请接纳自己，珍惜自己，这是给自己最大的奖赏。
也许，在考试之后，你会奖励自己一块波板糖，也许，在完成作业时，你会奖励自己一颗鲜红且可口的樱桃，也许在画完自己得意的作品时你会奖励自己一块巧克力。但是，奖励自己的只能是物质上的奖励品吗？不，我们应该有精神上的奖励，而物质奖励只是最初级的做法，我们应该多给自己一些高级的“精神食粮”。
有一些学生，成绩一提高，就缠着父母要求奖励一顿大餐或者一次外出旅游。为什么会出现这样的情况呢？殊不知精神的奖励才是最重要的，这一些物质上的东西哪有父母的一句夸奖，一句鼓励的话语好呢？我们为什么一定非要追求物质上的奖励呢？
奖励自己，是一种快乐的心态，是一个开心的笑容，是一种平和自信的精神面貌，我们如果遇到挫折，要在心底喊一声“加油“这算是我们对自己心灵的奖励，我们如果获得了成功，也不忘对自己说声勉励的话语”不要骄傲啊“这，就是奖励自己的最高境界。
学会奖励自己吧，我把希望撒满整个田野，俯首一一拾掇，即使人生的旋转楼梯蜿蜒而下，当那串紫风铃再挂回我窗前的时候，我还是奖励自己与风轻谈的喜悦。
奖励自己，不需要物质上的需求，不需要思想上的欲望，而是需要那精神上的寄托。
奖励自己坚强的意志，好好学习。让坎坷丰富我们的人生，让挫折与人生相伴，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
奖励自己成熟的心态，遇事有主见，能对自己的行为负责。它不仅是一种权利，更是一种能力。在这个过程中不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识，逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处，成为一个对自己负责、对他人负责的能够自立自强的人。
奖励自己开朗的性格，这种快乐不是来自于表扬与嘉奖，而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自己不断思考，不断奋斗的动力。面对困难与失败，不轻言放弃。轻松地告诉自己，我又找到一个远离失败接近成功的甬道。
奖励自己自强的信念，我离成功又进一步。自强，是一个人活出尊严、活出自信，实现人生价值的必备品质；是健康成长、努力学习，将来成就事业的强大动力；是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林！我们要向未来发出挑战：“中国的大车”由我们来拉！
奖励自己……
以前，我在家吃饭时，总是喜欢磨磨蹭蹭，不吃个半小时，“决不罢休”。
妈妈催我快点吃，我也仅仅是象征性的扒上几口，可心思早就飞到了正在播放的新闻中去了。有一次，周末的晚上，爸爸去外地出差，家中仅剩下妈妈和我两个人。与往日一样，我打开了电视，一边收听当日的新闻，虽说是吃饭，可我扒上来一大口米饭，真正尽到嘴里的，只有为数不多的米粒。我漫不经心的吃着饭，津津有味的听着nba的战报。却没有注意到妈妈。她先喊了我一下，见我没反应，又加大了声音，我“哦”了一声，含糊的将一大口白米饭送进嘴里。可没过几秒，有心不在焉了。这下子妈妈可来气了，放下筷子就是一巴掌，怜我还没反应过来到底发生了什么事，就被这一掌直接命中脸部，脸上顿时感觉到火烧一般的疼痛。妈妈说：“这算是对你的奖励，以后吃饭别磨蹭了！”这时，我才如梦初醒般的大口扒起了饭。拥有这等奖励是痛苦的，也是幸福的；是许多人不愿接受的，也是人生中必需的。
特殊的奖励仅仅等于巴掌？不，它等于深刻的教训。
一个忙碌的暑假就要结束，快要开学了，我决定给自己一个奖励——去见见老同学，和她坐着聊聊天。
我一个人坐上了公交车，看着窗外的风景，想象着一会儿要见的老同学有没有什么变化，我们会津津有味地谈论着些什么呢？我好期待一会儿的见面。
终于到了约定好的奶茶店，店里放着陈奕迅的《好久不见》。我点了两杯奶茶，托着腮帮子望着门口发呆，等待着老同学的到来。她不一会儿就来了，我急忙跑到店门口迎接她。我们先像往常一样互相“损”一下对方，然后坐下开始促膝长谈。我们一起回忆了以前发生的趣事，笑话对方有多么蠢，讲到不开心的事时都会为对方难过。我们兴致勃勃地讲述着自己最近的生活，还聊着明星们的八卦，好像他们和我们有多大关系似的。
到了饭点，我们一起去吃饭，都是一些再普通不过的家常菜，但是和老同学在一起，就觉得吃得特别香，特别满足！我觉得我们就像回到了上小学时，坐在一起吃着食堂里难吃的饭菜，我们会自己带菜，也是最普通的菜，但却吃得不亦乐乎。有时还会从对方的碗里抢菜，好像抢来的菜最香。
和老同学见面的机会会随着我们越来越繁重的学业而越来越少，因而我更要珍惜和老同学见面的机会。见见老同学，可以聊聊自己的生活和身边的新鲜事；一起吃饭，说以前的趣事，交流学习……这些都让我感到非常放松，非常快乐，也能让我们的同学情保持新鲜，这当然是开学之前给自己最好的奖励。
有权利让我奖励自己！
——题记
时光匆匆流逝，根本无法让我抓住它滑溜溜的尾巴，他已经在我眨眼间，回首间不见。越来越忙碌的生活是我留给自己的自由空间越来越少。忙碌使我变成一只任由摆弄的小木偶，每天做着一堆不喜欢又必须要做的事情。
我的爱好，我的喜欢，似乎都被忙碌的海水冲淡，只留给我在梦中片刻的芬芳。
现在，我忽然明白，我是我自己的，我有权利奖励我自己。我想，现在奖励给自己一段属于自己的时光，应该是我最想要的。
拉去绣满荷花的绸缎，我的喜欢回来了，当我的手指在此清楚他是，“嘤……”的声音叩开了我心中的大门，唤醒了我近乎尘封的记忆。一曲曲优美的音符又开始为我飞舞，我喜欢这种感觉，这是我的味道。当《渔舟唱晚》带我去和渔夫们相会，我仿佛听到了浪花翻动的声响和海鸥归巢的欢歌；当《丰收锣鼓》打响时，我又仿佛来到了农庄，与农民朋友一起欢庆收获的喜悦；当《山丹丹的花开红艳艳》传入我的耳朵时，山妹子们引吭高歌的样子出现在我眼前；当……我找到了我的感觉，我感谢自己奖励给我的时光。
“沙沙……”我喜欢这种声音，安详的声音，拿出速写本，画上一页，让别人知道，我奖励给自己的是最珍贵的时光。秋风、古筝、落叶、飘逸的长发，它们永远刻在我的记忆中，让我忘不了。这是我奖励给自己最好的礼物。
我想，每个人都有不同的喜好，既然这样，我们就奖励自己一段时光吧！
——后记
忘记了是从什么时候起的，也忘记了是因为什么，我开始渴望拥有一只怀表。也许是书中的人物从口袋中拿出怀表，“哒”一声按开，再“哒”一声合上的时候；也许是怀表的秒针可以发出清晰的声音；也许是怀表那古色古香的外表吸引了我。我知道，现在已经很少会有人从口袋中拿出怀表来看时间了，就连我自己也习惯了戴电子表。可那又怎样呢？这并不能熄灭我心中对怀表的渴望啊！有一次，我们路过一个移动小摊，竟发现满满一辆推车上都是怀表！我欣喜若狂，连忙拉拉母亲的衣袖说：“妈，我们买个怀表吧！”你可知，这短短的一句话，包含了我多少日子的梦寐以求！许是我平时很少提出要买什么东西的要求，母亲犹豫片刻应下了，她上前一步，和老板交涉片刻，买下了一只怀表。我终于得到你了，怀表！将它捧在手中，放在耳朵下面一点的位置，紧紧贴着脸庞，脸上顿时传来一阵冰凉。听着那秒针走动的声响，整个人一下子放松下来，仿佛世界只剩下我和怀表。“哒，哒，哒……”这一刻，我清楚地听见了时间的流逝，我仿佛抓住了时间，在时间之海里遨游。谁也无法分离我和怀表，谁也无法打断我与时间的“交流”。
妈妈不会知道，这怀表对我有多少意义，她也不会知道，这只怀表于我而言，不只是物质上的奖励，更是精神上的馈赠。
以前的我，常常以做了一件好事，考试满分作为理由，向妈妈索要奖励，若是得到了一个玩具，一包包垃圾食品我就会一天到晚精神百倍，有时甚至兴奋地睡不着觉。渐渐地，我长大了，以前的天真早已迷失在题海中，偶有闲暇，也会幻想给予自己一次奖励。
书法b级考试，终于以我的胜利告终。每天督促我练习的母亲甚是高兴，说要给我买个手机，但我拒绝了，我想给自己的眼睛和手放一天假。
“不玩游戏了？”她惊讶地问，“前段时间还说考上了要多玩一会的，怎么……”
我摇摇头。
是呀，给每天超负荷工作的双眼和因长时间握笔而有点变形的手放个假，难道不是一个很好的奖励吗？
那天窗外正下着雨，微凉，无狂风，无雷声。我开了窗，把手伸出去，让雨滴落在手上，滋润着有些干裂的指尖，一阵阵凉意从双手流淌到心底。
闭上眼，让这种感觉充斥全身……
雨一直下，我还是收回了手。接着，我看向一片树叶，看着它复杂的花纹网格，看着它边缘的尖刺……绿充斥着我的眼，这些绿，让我的眼得到了充分的休息，似乎使它再一次变得清晰了，缓解黑字白纸对它的“折磨”。我躺在床上，渐渐将大脑放空，发个呆，把放松舒畅的感觉达到极致，扔开平时的压力与烦恼，考级前练习的累，尽情享受这一次自己给自己的奖励。
这一刻，也许别人以为我在无所事事，但对我来说，给手和眼放一次假，难道不是在吃苦后给予自己最好的奖励吗？
暑假已所剩无几，接下来一开学，节奏加快，就是很难再好好放松了，所以，我们一家人来到广州，体验几天慢生活。
广州，这个被人们誉为美食圣地的地方，每天早晨，来到有名的“广州酒家”，点上一壶必须点的普洱红茶，“广州酒家”并不只是单纯普通的沏茶，而是请一些精于茶道的人来沏茶，每一个动作仅仅有条，让人看着颇为舒心。我们已经做好从早上吃到中午的准备，点上一大碗生鱼片粥，因为早上喝粥是很养胃的。再点上他们广州早茶的特色菜，早餐和中餐就对付了。
从酒家门口出来，走在岗顶的街上，望着远处妖娆的“小蛮腰”——广州塔，为这广州的地标建筑默默地点个赞。
走着想着，脚早已没了知觉，突然眼前出现了一座装潢美观，给人特殊亲切感的建筑，我的脚开始不老实了，走近一看——图书馆。
我转过身，对着爸妈眨么着眼，他们会意地笑了。
跨进图书馆的大门，一股冷气扑面而来，整个人一颤。来到门右侧，真是别有洞天呀：一排排书架，一本本形形色色的书，地上坐着许多的当地或外地来的读者，甚至还有家长对着小孩的耳朵轻轻地讲着故事。这一切的一切都十分自然，安静，祥和！我仰着头，手滑过层层书本，指尖传来微妙的感觉，眼不忘寻找我所向往的书籍，冷气不再那么沁人心肺，而是很暖，一种暖进心扉的感觉……
来图书馆走走逛逛看看，多么简单的动作啊，但学业日渐繁忙的我已是许久未能如今日这般放慢脚步，在馆中走走，这何尝不是奖励自己的最好方法。
宇宙浩瀚，生命短暂。每当夜深人静，我们都会自问：我们每天都坐着平凡的小事。也同样体验着平凡的人生，享受着充实而平淡的生活，感悟着幸福，我们为什么不能获得奖励呢？
也许你相貌平平，也许你没有别人拥有的才华，也许你没有辉煌的成就，不用伤感。不用自卑，善待自己，接纳自己，这就是对自己最好的奖励。奖励自己，给自己一颗美好的心灵。在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖，断崖边长出了一株小百合。小百合刚诞生时长得和它旁边的杂草一样。但是，它心里清楚它并不是一株杂草。在它内心深处有一个顽强的念头：“我不是一株野草，我是一株百合，唯一证明我是百合的方法就是开出美丽的花”拥有一颗美好的心灵，就能拥有自己的一切。奖励自己，给自己热烈的掌声。生活中，我们常放大了别人的长处，一味地羡慕别人，却无视了自己的存在。小草青青，没有大树的粗壮和茂盛，但小草有它生存的意义。正是因为有了小草的自我奖励，才会有了“草色入帘青”的美景，蜡烛光芒微弱，没有太阳般耀眼，但它有它的价值。正是因为有了蜡烛的奖励才会有“蜡炬成灰泪始干”的凄美。把热烈的掌声奖励给自己，发现自己长处，成功将从此刻开始。
奖励自己，给自己一个肯定，一份信心，一个前进的动力。我把希望洒满田野，即使人生的旋转梯而下，当那水晶海豚再次驻足我的书桌前时，我还会给自己奖励，水晶般纯净的心灵。
这几天真是好事连连，妈妈一直在奖励我，接下来我就要开始卖弄卖弄。
中期考试刚刚过去了，我在考试中考了个第三名，这下可把爸爸妈妈给高兴坏了，爸爸一直说：“我的乖女儿，考得好，下次争取考第二。”爸爸这几天一直在说这句话。妈妈也高兴她也说：“我的好女儿，下次多多努力，想要什么，告诉妈妈。”我听了这话，笑呵呵的说道：“你问我要什么，那可多了去了，可我只想要一个可爱的创可贴。”妈妈说：“小菜一碟。”
我的妈妈也有讲信用的时候，第二天她就带我去买了一盒可爱的创可贴，是桃心型的，还是黄色带花纹的。就这，妈妈还在高兴，又带我买了一对黄色的蝴蝶结卡子，真漂亮。妈妈又给我买了一个粉色眼镜框，我说：“我又没要那个东西，你干吗给我买那么多啊。”妈妈笑着说：“呵呵，考得好了奖励多吧！”
过了一周，妈妈说：“你这一周表现的好，没发脾气，我要给你奖励一双鞋。”妈妈又飞快的带我去商场买了一双黑色皮鞋。我心里想：哎呀，考试好了真棒，下次我要努力。
我只考了第三名奖励就这样多，下次我要努力努力再努力，如果考第二，奖励是否更多呢？
“出成绩了！”我怀着忐忑不安的心情，当我鼓起勇气去看时，心中的那块石头稳稳地落地了，脸上也挂起了欣慰的微笑。
如此好成绩，是不是可以去要一些奖励呢，既然父母不在家，就先自我奖励一下—去痛痛快快的厮杀一场围棋吧！
因为没时间，我可是日夜想着这个老爱好，今天可算如愿以偿了，想着想着，嘴角洋溢着得意的笑容。一旦进入状态，我两眼紧紧地盯着屏幕，皱起了眉头，大脑也一刻不停地运转，一时间，无数思路充斥在脑海中。我当机立断，一招奇袭，取得胜利。我裂着嘴巴哈哈大笑起来，心里对这个奖励满意极了。灿烂的阳光洒满我的笑脸，能够使自己开心的礼物，不就是个好奖励吗？温暖的阳光织成毛毯盖在我的身上，舒服极了。
“走，咱们打球去。”收到同学的邀请后，我兴高采烈地赶往篮球场。天气格外晴朗，万里无云，披着阳光为我亲手做的战甲，与同学一同在球场上挥洒汗水。远远地望去，一群活泼的身影，奔跑着、说笑着、打闹着，好不快活。我趁其不意，夺球就跑，运球跨越了大半个球场，起身一跃便将球送入篮中。“好球！”听着同学们的赞赏，心里如喝了蜜一样甜。
去挥洒汗水，用努力去赢得喝彩，这样的奖励不比大餐、礼物胜过千百倍吗？一阵清风拂过，撩过我红通通的面孔，这是对我的认同。
人怎么能亏待了自己？好好奖励自己一番，去做些有意义的事，让人生变得五彩缤纷。
一块糖、或是一盒饼干……这些便是小时候天真的我所能想到的再好不过的奖励。
但现在，完全不一样了。
随着学业的逐渐加重，空闲的时间越来越少，大部分时间都花在了学业上。如今，我不再渴望一些物质上的奖励，我真正想要的是一段空闲的时光，一段可以让我运动的时光。
休息日早起，立即开始学习。不为别的，只为下午那段空闲时光。辛苦的学习后，一定要歇息一会儿，放松放松，也算对自己的奖励。这次，我选择和爸爸去打羽毛球。
一路上，心情十分愉悦。为休闲而愉悦，为运动而愉悦。
来到场地，一眼望去，便看见许多羽毛球爱好者。瞧，他们打得多起劲啊！这边一拍杀，那边一拍防；这边一拍勾，那边一拍挑……他们的汗水挥洒在场地上，人们完全沉浸在运动中。他们因此而快乐！
我也等不及了，拿起球拍便和爸爸打起球来。我们在场上跑着，一会儿防守，一会儿进攻，完全投入到了其中。不一会儿，我们已经满头大汗，气喘吁吁了。但我就喜欢这种汗流浃背的感觉，我闻到了健康的气息。
一个下午转瞬即逝，我并没有感到疲倦，而是精神饱满，心情舒畅，状态相比之前好了许多。我想，这应该就是运动的魅力吧！
在努力学习的前提下，我渴望更多运动的时光。可以跑步、打球，还可以跳绳，既放松心情，又锻炼身体，这种奖励自己的方式再好不过。
我站在世界的最高峰，俯瞰，再仰视，发现自己如此渺小。可是，再渺小的我也需要自己的鼓励。
善待自己自从上了初中，我的健康状况大不如前，经常生病。因为我有鼻炎，吃辣的东西容易犯鼻炎，妈妈便与我约法三章，不让我吃任何辣的东西。如果一天不吃辣的，我就不舒服，现在却要在妈妈善意的“强迫”下与“辣”这位朋友说“再见”啦！刚开始的时候，控制不住自己，常常背着妈妈买一些辣条吃。因为吃完辣条后常常不舒服，我也感到了自己应该和“辣”这位朋友彻得分手啦！每次当我想吃辣条时都会吃一些苹果或者桔子之类的水果。现在我已经和“辣”彻地分手啦！即使在我眼前放一袋辣条，也不会勾起自己的馋瘾啦！应当自己奖励一下自己，坚决杜绝和“辣”的来往。
善待父母
父母养育了我，一直无微不至的照顾我们，对我嘘寒问暖。回头想想，我们甚么时候为父母着想过呢？
我们一天天地长大，父母也会一天天老去，但父母对我们的关心与呵护是不会随时间的消逝而淡化。在生活中又有谁能向父母一样关心呵护自己呢？
过星期回家后，我为父母洗了洗脚、做饭、打扫卫生……帮父母减轻一些负担，关心呵护父母。学会了关心呵护父母，奖励一下自己吧！
给每一朵花孕育果实的时间，给每一个梦想放飞的时间，给每一个人去的成功的时间，也给自己一个奖励自己的理由！
每当我们取得优异成绩时，老师要么奖励我们本子和笔，要么发奖状，爸爸妈妈可能带我们去吃大餐。但这次老师给的奖励，让我记忆犹新。
刚上课，老师一本正经地说：“请邹蕾同学上台领奖”。邹蕾一脸懵逼，小心翼翼地站起来，犹豫地走到老师面前缓缓地伸出左手，“一只手不够，这个奖励有点大，需要双手拿”，老师神秘地说道。邹蕾爽快地伸出右手，接着，老师从兜里掏出一个特殊的奖励——卫龙辣条，邹蕾接过辣条，向老师鞠了一个躬：“谢谢老师！”。“现在可以回去了”，老师说道。邹蕾激动地打量打量辣条，迈着六亲不认的步伐走向座位。她用挑衅的眼神瞟了一下我们，仿佛在说：“看见了吧，我有，你们没有！”随后，她如获至宝地放进抽屉里。
也许，多年以后，那包辣条已经不复存在，但它却深深地印在了邹蕾和我们的心里。
此后邹蕾上课，想开小差时，她又想起了那包辣条，于是赶紧把心思收回来；当她做作业做到很晚想玩手机时，又想起了那包辣条，于是继续埋头做题；当她考试考差了，想痛哭一场时，她又想起了那包辣条，加倍努力起来……