单手侧向实心球隶属于田径项目当中的投掷类项目，对于小学段的学生来讲，适合小学高年级学生练习，该项目主要是发展学生力量素质，锻炼学生爆发力的练习课程。但是考虑到这节课面对的学生是小学学段的，对于小学生的身心发展特点来说，因为其注意力不够集中容易对新事物产生兴趣，因此，教师在上这节课的时候要注意创新，充分的`发挥教师的主导作用，积极的调动学生的学习兴趣，在课堂当中，构造出学中玩玩中学的学习氛围，杜绝过分单一和倾向性的传授知识的教学模式。由于投掷项目存在一定的危险性，在学生练习前要一定进行安全教育。
建议：教师能够思考更多的游戏教学，在课中多创设一些场景，在游戏场景中去调动学生学习的积极性。
教案：
一、课题：单手侧向推实心球
二、教学目标：
1.知识与技能：学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。
2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。
3.情感态度与价值观：增强团结合作意识，面对困难百曲不挠，勇往直前的心理，勇于向新的目标发出挑战的决心。
三、重点：完整连贯的做出投掷动作。
四、难点：投掷过程中身体的协调发力。
五、教学过程：
(一)开始部分
课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。
(二)准备部分
1.热身活动：单手橘子接龙游戏，游戏规则：
2.热身操：
1.窗前明月光(头部运动);2.兔子摆尾(全身运动);3.老鹰翱翔(肩绕环);4.魔幻呼啦圈(腰绕环和膝绕环);5.活动手腕脚踝
引导学生根据给定的标准进行分类，，掌握分类的方法，初步感知分类的意义。
经历简单的数据收集和整理过程，能够用自己的方式呈现收集的数据。
初步学会与他人合作交流。
体会到生活中处处有数学
（一）感知分类
出示两个文具店，提问：你喜欢哪一个，为什么？
揭示课题，生活中把一样的`东西放在一起就叫分类。
（板书课题：分类）
（二）体验分类
教师（出示例1）：小朋友们到游乐园玩，买了许多气球。看，多漂亮！
教师：这些漂亮的气球有什么不同的地方？（板书“形状、颜色”）。
按给定标准分类计数，探索记录方法
教师：能按照形状分一分并告诉大家每种气球有多少个吗？
学生分组活动并想办法记录分类结果。
教师：现在请大家展示分类的结果，并讨论“你喜欢哪种记录结果的方式，为什么？”
教师小结：虽然大家记录结果的方式不同，但仔细观察整理的结果，你有什么发现？
教师：记录的形式多样，为什么整理的结果相同？
教师结合不同的呈现方式，引导学生分析数据——哪种气球最多？哪种气球最少？使学生读懂各种呈现方式，体会不同呈现方式的特点。
按颜色分类计数，选择喜欢的形式记录结果
学生展示分类结果，
教师组织交流、评价：你觉得他做的怎么样？说说理由。
在对比中体会
教师：刚才我们分的都是这些气球，为什么分类的结果不一样呢？
教师：无论结果怎么样，什么应该是不变的？
课件出示练习七2、题。
（1）教师带领学生完成第（1）题。
（2）学生自己完成第（2）题。
（3）讨论：分的都是这些卡片，为什么分类的结果不同？
课件播放生活中的分类（超市、图书馆）
本课由四幅图画组成，分别以“欢迎新同学”、“学习语文很快乐”、“良好的读写习惯”为主题，教师通过观察、说话、参观、演练等方法，让学生感到上学真好，学习语文真好，同时培养良好的学习习惯。
1、观察图画内容，初步了解学校的生活，感受教师的亲切，同学的友爱，共同学习的快乐。
2、依据画面的提示，懂得要尊敬老师、热爱学习、遵守纪律、团结友爱，并养成良好的读书写字的习惯。
3、通过观察、说话、演练，愿意与老师和同学友好交谈。
重点：培养学生热爱学校、热爱学习的思想感情。养成良好的听讲、读书、写字的'习惯。
难点：养成良好的听讲、读书、写字的习惯。
放大的课文图片。（幻灯片、课件等）
第一课时
（一）、联系实际，启发谈话。
1、教师以谈话形式引入：今天早晨来上学，是自己来的，还是家长送来的？
2、进一步导入：在学校门口，你看见了什么？（可以说看见的人，也可以说看见的物，还可以说看见的事。）
（二）、仔细看图，指导观察。
1、引导学生进行对比：你觉得小学和幼儿园有什么不一样的地方？（可以联系实际说，也可以看图后比较说。）
2、指导学生按照一定的顺序观察画面，说说画面上有什么人？他们在做什么？他们可能在说什么？
3、教师小结：小朋友来到学校学习，老师是你们的好朋友。老师爱小朋友，小朋友也爱老师。
（三）、说话演练，体会感情。
谈话：早晨，老师见到你们，说：“小朋友早！”你们应该怎样回答？平时见到老师，怎么说？放学时见到老师，怎么说？（找小朋友进行演练。）
（四）教儿歌。
上学校
太阳公公起得早，
花儿点头对我笑。
背上我的小书包，
高高兴兴上学校。
第二课时
（一）出示图片2，引入激趣。
出示图片2，教师引导：你知道他们在上什么课吗？你怎么知道？你认识这些字吗？
（二）激发学习兴趣，培养学习习惯。
1、观察图2：请你说说看到了什么？
2、整理：a、小朋友坐得很端正。
b、小朋友听得很专心。
c、桌上的学习用品只有铅笔盒。
d、一个小朋友正把卡片贴在相应的图画下面。
……
3、培养学习习惯。
（1）、提出要求。
（2）、教师示范。
（3）、学生演练，教师检查、指导。
（三）、教学儿歌。
上课了
丁零零，上课了，
快进教室来坐好。
学习用品放整齐，
等待老师来上课。
老师说话认真听，
提出问题多动脑。
回答问题声音响，
大家夸我学习好。
1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”有密切关系；
2、从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
教具准备：录音机、投影机、课件、小黑板。
1、上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。
2、即时出示课题。
1、这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？
2、拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。
3、如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的'摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。
1、问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？
师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）
2、问答题（小黑板）
⑴“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？
学生分组讨论。
师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。
⑵“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”
学生分组讨论。
师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。
1、学生一边看图片一边讲解。
这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。
2、“吃饭时看电视，对吗？”
学生分组讨论。
师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。
饮食卫生要做到：
一日三餐，定时定量，
不偏食，不挑食。
早餐吃得好，
午餐吃得饱，
晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好。
从小养成好习惯，
身体健康又强壮。
分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，
忌“哭”食，忌“笑”食，
忌“甜”食，忌“咸”食，
忌“走”食，忌“玩”食，
忌“暴”食，忌“蹲”食。
1、良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?
2、什么早餐一定要吃好?
我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
为什么三餐要定时定量？
附板书：
饮食卫生习惯
一日三餐
定时定量
早餐吃得好
午餐吃得饱
晚餐吃得少
1.了解什么是法？知道守法的重要性。
2.了解与我们的生活和学习密切相关的法。
3.树立做守法小公民的决心。
本课概念性的东西比较多，较为抽象，学生掌握起来有难度。
多设计游戏教学，寓教于乐。
一、合作学习：什么是法？
问题：我们做事都要有一个规矩，这个规矩就是“法”。那么在我们的日常生活中有哪些活动有了法则就能顺利进行？
交流：做游戏时候，要有规则。
人多拥挤时，要排队。
小结：是的活动有了法则就能顺利进行。“法”能很好地保护我们每个人的利益。
二、采访专家：了解与我们的生活和学习密切相关的法。
1、记者采访：
专家：校法制副校长：孟昭华指导员
校法律顾问：张琴律师
记者：学生们自由发问自己心中一切有关法律问题的疑惑，由专家们进行针对性的普法宣传。
2、总结宣传：由专家总结介绍与我们的生活和学习密切相关的法。
例如：《中华人民共和国婚姻法》中有关父母对于子女的抚养与教育义务的相关条款。《中华人民共和国义务教育法》的相关条款。《中华人民共和国交通法》
三、模拟法庭：导行。
环境布置：模拟法庭，设审判长、审判员、书记员、陪审团。
审判专题：
1、事关县长（教育重点：法律面前人人平等。）
2、怎么生活（宣传重点：离异且不生活在一起的`父或母对于子女仍有抚养与教育的义务。）
3、外号的烦恼（教育重点：这种行为是错误的，情况严重时有可能触犯法律，受到制裁。）
四、讨论总结：争做“守法小公民”
讨论的第一个方面：守法好处多。
讨论的第二个方面：我们还可以在那些方面做到：更好地遵守法律？