无限的阳光洒在我的脸上，晶莹的汗水透着成功的光芒，心中也是这样，开心，舒畅…….
站在跑道上，心中的感受是如此的翻腾跌宕。鲜红的跑道，透着1000米跑步考试的激昂。面对我，这可是最艰巨的事啊。我的双腿已经瑟瑟发抖了，这像一块大石头压在我的心头。在这种“精神折磨”下，尖锐的`哨子如同锥一样刺向我的心。我猛地一加速，一种力量驱使我冲了出去。老师苦口婆心讲解的跑步要点一股脑儿抛向脑后。冲啊！
时间在不知不觉中逝去，我的体力也渐渐地由强变弱，由旺盛转为乏力了。我的腿仿佛灌了铅似的，速度渐渐慢了下来，眼睁睁地看着别人从我身旁超过。我越发感到不行了，一丝放弃的念头很快充溢了我整个心房。我停了下来，缓缓地走着。
我猛地想到了拿破仑曾说过：“胜利将由最有耐力的人获得。”我浮想联翩。突然，一种全新的理念充满我的全身。不！不！坚持下去！我跑了起来，双腿如飞，很快超越了别人。我咬着牙，重新向胜利奔去。一百米！五十米！三十米！二十米！十米！
我忘记了一切，只觉得空气在耳边呼呼地作响。痛苦和欢乐，摆脱和追求，幻觉与现实，放弃与坚持，在我那牢牢的“坚持”信念中，交织！旋转！凝聚！升华！
冲啊！我似猛虎下山冲过了终点。虽未能拿到第一，但却超越了自我，打破了我的个人成绩。胜利将由最有耐力的人获得。
“好的开头是成功的一半”，但其实还需要坚持到最终，如果坚持不到终点，就会失去之前所有的努力，也就是说之前的努力都白费了。教师说的所谓“看谁能笑到最终”，我想也就是这个意思。
人的一生务必透过不断的抗争，才能获得一些机会、才能拥有一丝期望，机会仅仅是一种幸福，这些只是一种诱惑，诱惑的目的，在于激发我们的实力，而显示实力的过程常常需要忍耐。
人都是有欲望的，而为了实现一个目标最容易心急如焚、火急火燎。这实际是很难归入竞争行列的'，在更多的时候，更多的人身上，只可是是一种浮躁和慌张。滴水不求一日穿石，而穿石意味着坚持，这就是执著。
坚持的姿态很不壮观，因为它常让我们把头埋的很低、要把眼光盯在所走的路上、要把嘴巴腾出来帮忙呼吸，于是，就不可能气宇轩昂、就不可能目光“远大”，只能是一副艰难的样貌，维护自我的坚贞不屈。
鲁迅先生十分赞美虽然是最终一个，但仍能坚持跑到终点的人，这样的人在赛程中可能最不吸引人注目，其实，如果我们能以这样的状态来迎接学习，这本身就是一种奇迹。
坚持是一种品质，需要我们去培养，而坚持的可贵之处，也正在于它能够培养我们的许多品质。一鸣惊人的人肯定默默无闻，过了一个相当长的时期，豁然开朗的人，肯定受过一个挫败的过程。这之间最重要的是坚持。
愚公移山，终得天帝相助，达摩静坐参禅，石壁为之感动，这虽只是神话，但表达的意思仅有一个——坚持就是胜利！
在一个宁静的夜晚，四处都静悄悄的'，星星眨着好奇的眼睛望着大地，只有一个小女孩在她的床上左翻右翻睡不着，这个小女孩正是我。为什么睡不着觉呢？原来明天学校组织军训，所以我才激动地睡不着觉。可是第二天我到了军营才尝到了苦的滋味。
到了军营，我们穿上迷彩服，精神抖擞。我们的教官李教官对我们全体队员说：“今天，我们就练一个动作，那就是蹲！各位队友，听口令，蹲下！”我们把右脚往后一退，左脚不动，上半身往下一蹲，全班齐刷刷地蹲下了。一开始，我可想：蹲有什么难的？很简单吗！不累！可过了一会儿，我就觉得双腿又麻又酸，我看了看旁边胡同学，一颗颗黄豆般大小胡汗珠湿了他们衣服，可是他们依然一动不动。我想：坚持住，同学都可以坚持，我为什么不能？我怎么可以打退堂鼓呢？于是，我便坚持做好动作。不知过了多长时间，我的腿开始发抖，我想：好累呀，什么时候可以起来？
好不容易训练结束了，我们回到宿舍，同学们七嘴八舌地说了起来，有的小声嘀咕：“好累呀！下次不来了。”有的抱怨：“小腿好疼呀！”我没有讨论，我不是不累，而是我觉得学好一样东西，再累也值得！这次军训虽然只有几天，但是我学到了很多东西如：坚持、有毅力、不放弃……
美妙的音乐响起，长阳实验小学第四届校园吉尼斯获奖者一一登上了主席台。我们排着整齐的队伍，唱完国歌后，激动人心的时刻到了，由校长亲自给我们颁奖。校长把奖牌挂在我的脖子上，我标准地给校长敬了个队礼，心情无比激动。
我注视着奖牌，回忆起了训练时的点点滴滴。刚开始，我对墙击乒乓球一分钟最多只能击30来个。我对自己没有信心，还好妈妈每天鼓励我并陪着我练习，记得她对我说的最多的一句话是：只要每天坚持练习，并每天进步一点点你就会战胜自己的。她还和我约定，每天练习都要比上次多5个。练习过程中，我的手会发酸，腿子会发抖发软，衣服经常被汗湿透，但我一直坚持了下来。
有一次，我在家里练习击乒乓球，我连续击了几次都没有突破100个，我的心里开始烦躁了，把拍子一摔，指着球拍子大骂起来：“这是什么拍子，简直就是水货……”爸爸闻声而来对我说：“这拍子没有问题，有问题的是你的心态，你太急了，把心静下来就好了。”我听了爸爸的`话，把心静下来，稳住气息，果然击了120个。在最后比赛时，我也始终牢记爸爸的“绝招”，最终获得了校园吉尼斯冠军。
在人生的成长道路上，经常会遇到困难绊住我们前进的脚步，有时会觉得坚持好难，但如果我们在坚持不住的时候再咬咬牙，胜利的曙光就会向我们招手！
有了梦想、有了目标、有了热情、有了行动……这些我都具备了，但为什么还是不成功?
原来我遗忘了最重要的因素——坚持。
“最可耻和罪过的，莫过于被自己打败”这是卡耐基说过的一句话。
我，不想被自己打败，虽然我是努力过了，得到的不是又大又红又甜的草莓，但我要学会坚持，不懂就问，不过那是经过了自己反复思考后才去问的。我的成绩一般般，但我正在努力着。我相信在这努力背后暗藏着一只火箭，坚持就是那把闪耀着迷人的亮光的火。
“使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱持的心态，训练自己在每一次逆境中，都能展现和挫折等值的积极面。”
这次的测试失败了，但并不是代表我将来是永远的失败下去。从错的地方下苦工，记住自己错在哪里，下次就不会再犯这种错误了。老师也讲过，一个高考状元他在老师发下试卷后，并不是看自己的分数，而是看自己答题时错在什么地方，并专门在一个本子记下平时写错的题。我也在效仿着那个高考状元，我还要让这个答错题的`机率一下下地减下。
“当一个人挣脱束搏自己的心结，面对真正无限的自我，你就会看到地狱的通道因此断裂，天堂喜悦的铃声将响彻云霄。”一心一意专注于目标，才能确保成功。
在松山湖马拉松跑步比赛时，我看见了令人震惊的一幕。
比赛开始前，人们早早等候，手里举着崭新的牌子，欢迎远道而来的非洲人。第一位出场的是一个矫健的非洲人，纤细的腿健步如飞，群众的呐喊声淹没了整个广场。
后来，人们看见有人汗流浃背就会递上一瓶水，并鼓励和问候。
突然，一个轮椅映入我的眼帘，其他人也是一脸震惊，轮椅上坐着一个双腿截肢的中年人，他微笑地看着我们，一副朝气蓬勃的样子，跟我们互动，打招呼。似乎自己有着健康的身体，健全的'双腿，周围的人目瞪口呆，声音停顿了几秒后，又响起了雷鸣般的掌声，震耳欲聋，给予了那位残疾人巨大的希望，他双手迅速的转动轮椅，向前迈进，他边划边和人们击掌，渐渐地，他消失了，在我的视线中缓缓移动，一点一点，不见了…
那位残疾人抱着乐观的心态，坦然的面对困难，不会退缩，也不会因此感到自卑和低落，他把自己的好心情传给了周围的人，传给了我，令我受益匪浅，他顶着被人嘲笑和辱骂的风险，勇敢的参加这次马拉松，难道我们不应该给他掌声吗？难道我们不应该学习他永不言弃的坚持精神吗？
这件事情给了我很大的启示，因为他坚持不懈的精神激励着我，这使我勇敢向前，乐观开朗，我会跟着他的步伐，走向光明的未来，就让那个转动的轮椅也将永远刻在我心上吧！
记得在暑假里，我和应雨馨一起报了游泳班，本以为学游泳是件很容易的事情，可没想到才上了第一节课，我们就有点不耐烦了。
教练先让我们学习基本功，光是踢腿就踢了30分钟，下水时脚已经很酸了。后来，又要把整个头浸在水中憋气，有时候要很长时间。这个听起来简单，但对于初学者来说，是很难做到的。因为我们根本不敢把头沉下去，我觉得沉下去一定很受，而且上来时，水一定进到眼睛里去。我们学不好，就被教练留了下来。
经过一次又一次的练习，我终于突破了心理障碍。可是后面的课程一次比一次难，手和脚都要动起来，手动了，脚却动不了，脚动了，手又管不牢，所以每次游时都只能游一点点。经过一次次失败，一次次努力，我终于学会了手脚配合，能自由地前进了。
到了最后一天的训练，我心里有期待，也有紧张，因为今天要考试，要游到对岸才算通过，看见前面几个人都游得很好，而且都接近了终点，我心里很紧张，生怕自己游不远。当教练吹响哨子时，我还是忐忑不安。开始游了，我拼命地向前，但不一会儿，就已经筋疲力尽了，我想放弃，教练在岸上鼓励我：“加油！快到了！”虽然我的手脚都没有了力气，但我还是咬咬牙，坚持了下去，终于游到了对岸。大家对我报以热烈的掌声，我也为自己的'坚持而感动。
这次的训练让我明白了一个道理：坚持就是胜利。只有坚持下来的人，才能走向成功，也只有学会坚持的人，才能掌握世界，才能学会本领。
人生如爬山，要爬上高顶，一要靠志向，二要靠力量，三要靠坚持。倘若有志与力，而不能坚持，中途停缀，则永远不会有胜利，不会有登高一呼的豪情壮举。
静思“坚持”这个词语，悟出“坚”字下头是由大树的根，上部是由大树的叶组成的，“持”字的左边是一个人提着扫把，右边是寺庙。便联想到了佛门以坚持清扫而磨性，人世间也一样。
生活中，很多人在关键时刻都没有再努力一点，因为他们认为，再继续下去也不能成功，不如放弃算了。可是，他们错了，成功就是坚持创造出来的，坚持就是成功的'基础，有了坚持，才会让你到达成功的彼岸。
可是在日常中，我也感受到了坚持的欢乐。教师布置我们多看课外书，可是作业也比较多，如果每一天坚持看七篇阅读，看电视或娱乐的半个小时就没有了！所以班里的许多同学都放弃了看书，我也想打退堂鼓，这时，妈妈鼓励我：坚持就是胜利。我便咬咬牙坚持了下去。每一天七篇、七篇、七篇到了期末，由于我的坚持不懈，在考试中我也充实的发挥出我的知识，成绩不错，我开心地欢呼：“耶！”
最终，我想说我主张、推崇、崇尚坚持信念的上进精神，讽刺始乱终弃的消极态度。因为坚持信念的上进精神就如用汗水沉淀后赋予的一种神圣力量，拥有了神圣的力量，不惧迷茫黑夜的吞噬，以神圣的力量与迷茫黑夜的黑暗搏击，最终让人们摆脱困境，迎接黎明，焕发久违的晨曦曙光，让坚持信念的汗水铸就闪烁的辉煌，成就璀璨的人生，绽放出更灿烂的光辉。
我记得在很长一段时间里你都在勇敢的尝试着新事物，虽然你不知道那些新事物对于你的人生会产生怎样的改变，这好像你不知道一个小小的改变对于你的人生转折又有着怎样的.影响。
但是你却一直心无旁骛的去钻研，义无反顾的去坚持。
我们一直都相信心中有梦想的人始终都是美好的，就连他所展现出来的那种精神面貌都是完全不同的，因为他心中有一个坚定的信念，所以他做了什么样的事情都显得是精神饱满，他并不限于去做那些别人背后所做的那些事情，因为他觉得没有意义，因为他觉得这种事情并不是和她自己。
她始终都坚信自己将有更重要的事情去做。
实现价值这件事情好像一直都像一个奖励，也像一个尝试的回报。我们未必真的想要去完全实现自己的价值，未必真的想要去学习雷锋那样义无反顾的把自己的身体都奉献出来。
但是多多少少得在实现价值方面，我们也会有自己的欲望和梦想，我们希望自己能够与世界建立一个美好的联系，我们希望能够建立一个美好的入口和出口。
而寻找工作和实现价值的过程当中，恰恰能够有效地连接起来。
所以很多时候我们找工作并不是为了养家糊口，我们也是为了不和这个社会脱轨。
坚持就是胜利。—--题记
天哪，我是有多么大的本事，我竟然养出一个200斤的女孩，妈妈这句话深深的打击到了我，于是我就决心要瘦下来。
不能吃零食多运动。
对于我这个连喝水都会长胖的女孩，让我瘦下来是有多么的不容易，可是谁知道自己真的能瘦下来。
一开始我上网找了许多减肥的方法，当然减肥的`第1步就是要制定一个计划，我要在6个月内瘦到120斤。我在电脑上打字，如何让女孩在半年内瘦下80斤，结果搜出来的太多，都是科学的减肥方法，什么是科学减肥呢？科学减肥就是不要用任何药，电子产品只需要和多做运动少吃或者不吃不能吃的食物，如油炸的多吃水果，吃饭要少油的。于是我的6个月计划开始了。
7天5斤
第1天我的早饭是一个鸡蛋和半个苹果，可是上午在学校没上几节课，肚子就开始咕咕叫了，别的同学都吃的小零食，我又更饿了，心里一直在说我要减肥，瘦下来就会变好了，忍住，终于坚持到了中午，午饭是牛肉和半碗大米，下午到晚自习前，我吃到一个苹果当作自己的晚饭，并且晚上回家后我会在楼下跑上几圈再回家。
就这样坚持一周，我终于瘦了5斤，这是非常不容易的，每天看着同学们吃零食和碳酸饮料，我却只能喝水眼巴巴的看着他们，心里想着那两个字，有时候他们也会给我一些，可我都拒绝了，因为我要减肥。我必须实现自己的目标，并且在这一周里我也看到了一个努力的，我瘦下来的，我加油。
原来，我可以瘦下来。