望着书桌上那金灿灿的奖杯，不禁回忆起了那次钢琴比赛。
坐在琴椅上，我面对的不仅仅是一架黑白色的钢琴，更是老师的期待、同学的认可以及无边无际的黑暗，当时接到任务时，我还记得老师充满希望的双眸，像是在对我说，这是为琴行争光的好机会，我相信你一定能行的。
可现在距离比赛还有两个星期，而我连《彩云追月》的后半段都没有弹熟，此时的我就如一只苍鹰，无数次地盘旋、徘徊、寻觅，只因我的执念翱翔九天，俯视寰宇，正当我放弃之时，一个熟悉的声音响了起来：阳光总在风雨后，坚持不懈，终会取得成功的。
是的，我不甘，我不甘就这样坠入深渊。
我拿出琴稿，重新回到琴椅上，将手放在那琴键上不停的'按动着，错音，重来；错音，重来；错音，重来？
就这样，夜以继日地练习着，不分昼夜，因为有一种强大的力量，在鞭策着我，使我不畏艰辛，向着蔚蓝的天空飞去？
终于，到了比赛的那一天。我肩负着老师和家长的期望走上了舞台，深呼了一口气，那个声音再次响起：“阳光总在风雨后，加油，你能行！”顿时我斗志昂扬，自信地弹奏起来，琴声就如哗哗的流水，又如清脆的啼鸣，此起彼伏，有起有落流畅而富有情感，飞翔的涅槃，让我炼出了一双钢铁般的翅膀，我穿梭于云层苍穹之间，俯瞰大地。一曲终后，我起身鞠躬，猛然看到了老师欣慰的目光以及家长激动的泪花，台下响起了雷鸣般的掌声，
多次涅槃，给予我的是苍穹之子的刚劲和执着。我义无反顾，尽情飞翔，一路高歌，因为我坚信阳光总在风雨后！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹！不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。”遇到困难与挫折，感到懊恼与失望，为何不用这首《真心英雄》来鼓励自我呢？
不要说自我好失望，也别为一次失败而黯然神伤，漫漫人生道路上，这只是第一个风浪，不要畏惧，不要退缩，奋斗拼搏，勇敢直前，这才是正确的选取。昂首挺胸，擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望全部抛在脑后，因为“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星”。
诗人艾青曾这样描述礁石的形象：“一个浪，一个浪，无休止地扑过来，每个浪都扑在礁石的脚下，被打成碎片，它的身上、脸上到处都是伤痕，但它依然挺立在那儿，含着微笑，应对海洋。”期望我们是诗人艾青笔下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具备了礁石的勇气和精神，就必须能够成功。身残志坚的张海迪不是说过吗？“即使翅膀断了，心也要飞翔。”作为健全人，我们难道不更就应拥有这种意志和毅力吗？
失败了，别泄气，因为我们还很年轻，其实，跌倒了也不要怕，因为我们拥有世界上最珍贵的两样东西：青春和健康。别再为一次的跌倒而对生活失去信心，别碌碌无为耗费令人羡慕的.资本——青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”只要奋斗过、追求过、拼搏过，即使失败也无怨无悔。请记住，最后成功的往往不必须是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放下的人。所以，我们失败后需要的不只是聪明，更重要的是那种甘愿重新再来的傻劲！
是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自我必须能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自我的完美未来。因为我相信阳光总在风雨后！
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡才能展现出它生命的本色；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落才能练就强硬的翅膀搏击蓝天……是的，人生少不了暴雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击，然而经历过了这种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了新生，然后会由衷地感叹：阳光总在风雨后！
曾几何时，看透了天边云卷云舒，听熟了耳畔潮起潮落，赏惯了庭院花开花谢，于是当望见了那只竭力挣扎要破茧而出的蛾时，心中不觉升起怜悯之情，动手剪破了那茧，让蛾能够“顺利”飞出。然而，我知道我错了，破茧而出的蛾死了，静静地躺在那儿，永远安息了，它由于我的不忍而没能挨过那刀削般的疼痛，没有挺过磨难。我内疚，我自责，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在空中自由自在地飞舞，如此美好的生命啊！不觉眼眶湿润了，千万思绪在脑海中浮现：蛾是要经过挫折与磨难啊，只有在那时，丰富了翅膀的承载力，磨练了蛾的意志，才能成为美丽的象征，获得了新的生命啊！
哦，我懂了，阳光总在风雨后。
夕阳渐渐沉落，只留一片余晖化作天边的一抹晚霞，洒落片片金光照于湖里波间，微风吹拂，湖面泛起层层涟漪。我漫步在乡间的小路上，看湖岸边一丛郁郁葱葱的小脑袋，我不觉感到心旷神怡，如此充满生机的.生命啊！透过它们的美好，我看见了种子在阴暗潮湿中拼搏，尽管浑身伤痕累累，但它们仍不放弃，执着追逐自己的梦，在百般的疼痛煎熬下，它们冲破了土层，才能获得成功。
哦，我懂了，阳光总在风雨后。
曾读过这样一句话：疼痛是成功的前奏。是啊，人生难免遇到挫折与磨难，但这是必须的，我们只要从容去面对，努力去奋斗，自己必将获得更新的生命。
朋友，努力吧！阳光总在风雨后，请相信还有彩虹。
“呜呜呜”一阵哭声从我们班传出，这是怎么了？原来，我们输了一场球赛。
今天下午，天上下起了淅淅沥沥的小雨，我们来到了操场，运动员们正活动着筋骨，啦啦队也蓄力待发，一切都很顺利。
球赛开始了。“五八班加油！五八班必胜！”啦啦队的助威声响彻天空。敌方一号冲了过来，一脚踢向了球门，呼，虚惊一场！我们的守门员，一腿将球挡了回去。敌方再次进攻过来了，我们还沉浸在刚刚的喜悦之中，却疏忽了敌方的一球，唉他们进了。结果1比0敌方领先了。
但我们并没有气馁，在中场休息的时候，球员们满头大汗，喝着水准备着下一轮能反超。
随着一声哨响，第二场开始了。我们竭尽全力，想要大获全胜。我方跑到了敌方的球门，一个飞踢，“耶！进了进了！”每个人的脸上都露出了喜悦的'笑容……
比赛结束后，我们输了。几个女生在那里抱头痛哭，我的眼中也闪出了一丝泪花，运动员们也一脸自责的表情。
回到教室后，更是哭声一片。王争一边哭一边说：“都怪我们，没能给五八班争气！”老师走到了讲台上，用手轻轻拍了拍讲桌，安慰我们说：“孩子们别气馁，俗话说得好‘不经历风雨，怎能见彩虹？’虽然我们今次输了，但这只是你们人生中一阵阵轻轻的微风，老师相信，你们都是最棒的！”
是啊，正如赵老师所说的那样，不经历风雨，怎能见彩虹？以后，我们也要以这句古话来勉励自己，去经历人生中那一阵阵的风雨！
在暑期，来到乡下亲戚家。阳光炙热，洒在连绵的山峦上；阳光炙热，洒在热气腾腾的路上；阳光炙热，洒在大雁的双翼上。
我走在路上，炙热的阳光打在脸上，打在我因热而烦躁的心上。妈妈加快了前行的脚步，我几乎是被拖着走，气喘吁吁的。
突然，天暗了下来，又热又闷的'风烤在我的脸上，像枕头般地压着。又是突然，大雨倾盆而下，我站在雨中，任凭雨打在背上、后脑上，任凭狂风掠过我的衣裳，我把脑袋躲在帽子里，接受风雨的洗礼。
风越吹越猛，无情地扫荡着人们的衣帽，人们的心情。雨越下越急，严厉地击打着人们，雨水渗透着人们的内衣、内心。
渐渐地，渐渐地，我分不清方向了。在电闪雷鸣中，我紧紧抓着一只手，只有这只手牵引着我走向正确的方向。我的手被冰冷的雨水冻僵了，没有了知觉，可我没有放手，不会放手，默默地跟随者唯一的依靠，内心有了一份安宁。
狂风骤雨停了，太阳渐渐露出了它那明媚、温和的笑脸。看，一缕彩虹在天边呈现出来，跨越在两座山峦之间，明媚的阳光像春天一般，照耀在绿悠悠的山腰、山峦上，照耀在枝繁叶茂的路边树上，多么美好的时光。
我从帽中钻出来，一只手紧紧抓着妈妈。妈正抬头望着无暇的蓝天，轻飘的白云。妈的眼角有好多丝纹，代替了往年的平坦；额头上的三川，代替了平静的平原；松弛的皮肤，代替了紧致的肌肤。
和煦的阳光总出现在冰冷无情地风雨后，这本就是自然的法则，又怎么会打破呢？
阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。成长道路上，每个人都会经历挫折与失败，我也不例外。
记得在一个即将升入初一的夏天，妈妈告诉我要骑自行车上学，这样虽然很累却能够为家里减轻负担，于是我便欣然接受了。就这样我开始了我的学车之路。爸妈都有事要忙，所以我只能一个人练习。在一个炎热的下午，马路上有一个小女孩不停地从自行车上摔下，然后再爬起，如此循环往复，那个女孩便是我。经过一次次的失败之后，我终于学会了骑自行车，并懂得了战胜挫折就一定要坚持。
马上就要开学了，我面临又一个难题。家离学校很远，所以必须要结伴。村子里跟我同龄的人都去城里念书了，所以我只好找邻村的同学。妈妈费了九牛二虎之力，最终她们才答应。
一个星期后的.下午，她们在前面骑着，我在后面跟着。我突然发现蹬车越来越费劲，当我发现车子爆胎之后，前方的两个人已不见了踪影。我只好独自推着车子往家走，恰巧天公不作美，顷刻之间细细密密的雨点落在我的身上。我一步一步的向前，雨便越下越大。我很想哭，但是我不能哭，因为我想到妈妈一定在家里等我，一定要快点回去，不然妈妈一定会担心的。我凭着这种信念，在雨中推着车子飞奔着，最后我终于到了家，并学会了战胜挫折就一定要有信念。
挫折时把双刃剑，它既可以使人从此一蹶不振，思想萎靡，又可以使人勇往直前最终到达成功的彼岸。我们应该战胜挫折，笑对失败，在挫折与失败中品尝人生的酸甜苦辣，不经历风雨怎样见彩虹。
随着我们不断成长，烦恼也会不断跟来。但是，不理它却不是一个好办法。而是应该迎难而上，这样，一定会尝到成功后的喜悦。
今年，我们怀着美好的希望和喜悦的心情踏进了初中的大门。谁知，等待着我们的却是军训。
在小学，我们都没有接受过军事化训练。突如其来的'消息，不禁让我们有些吃不消。教官非常严肃的对我们说：这次军训是要评比的。1、2班一组，3、4班一组，5、6班一组，7、8班一组，9、10班一组。你们是第四组，7班和8班。训练时间为一周。最后，还要评出一组第一名。听了教官的这些话，我们便有了奋斗的动力。
教官教了我们很多，如：立正、向左向右转、齐步的行进与立定、蹲下起立等。而当时正是炎炎夏日，我们却站在那里一动不动，真是热极了。但是，我们都坚持了下来。没有掉队的。一周的时间过去了。我们的心都在咚咚地跳着，因为今天就会评出第一名。教官那浑厚的声音在我耳边响起。到我们这组了。教官振定地指挥着。听一，二，三，四清脆嘹亮的口号声从我们嘴里跑出来。听，多么齐的脚步声啊！所有班级表演完后，由于外面在下雨，老师便让所有同学回去。大约过了二十分钟，教官来到我们班告诉我们，是我们得了第一名。顿时班级内欢呼雀跃。之后，我们又和老师、教官照相留个纪念。
同学们，我认为快乐是精神上的享受。只有自己去努力过，奋斗过，才能感受到成功后的喜悦，而这句话也可以说成：阳光总在风雨后。
一只小小的蜗牛，坚强地为自我的目标顽强奋斗着，作为人类，我们遇到困难也不能退缩。毕竟，阳光总在风雨后。——题记
在一个风雨交加的晚上，背着它重重的壳，一步一步向树上爬着。突然，一声“轰隆隆”的闷雷响起，但蜗牛并没有被此吓倒，它顽强的向树端爬去。一片片树叶落下，一阵阵狂风吹过，它小小的身躯随风落地，它并没有害怕，并没有气馁，仍继续往树上爬着、爬着……
在这天晚上，整整下了一夜的雨，蜗牛一次又一次爬起。它也经历了一次又一次的失败，一次又一次的挫折。
我在旁边默默的注视着它，我是多么想轻轻的捏起它，把它放到树端。可是我不能，它没有经历失败，怎会尝到胜利的甘甜？
这时，让我突然想起了一件小时候做的错事：我把一只还在茧中的蚕放了出来。那时我还很小，看见春产破茧而出时的痛苦，我不忍看它受到折磨，便把它的茧剥开，可没多久它就死了。那时，我好难过。我哭着问姐姐它为什么会死了？姐姐摸着我的头说：“蚕不经历破茧而出的`痛苦，怎能变成美丽的蛾子？”
此时此刻，此情此景，我的心突然颤动了，蜗牛为了她小小的目标而努力奋斗着，我们的学习、生活不也过于此么吗？成长的过程中必须也有痛苦和挫折，但我们必须要坚强，要坚信阳光总在风雨后。
蜗牛如我，在成长的过程中经历着风吹雨打。
我似蜗牛，为着自我的梦想而努力奋斗着！
尽管人们总是希望生活中多一些平安，多一些顺利，多一些成功，可往往总是忽视了坎坷中挣扎的坚强，挫折中奋斗的意志，失败中拼搏的勇气。
我更加相信，经历过狂风暴雨，坎坷不平的人生是丰富的，是完美的，因为在风雨中成长的参天大树磨练了坚强的意志，更能够经得起狂风暴雨的袭击。人，也许也该如此，只有历经痛苦的折磨，失败的打击，才能走向喜悦，走向成功。
古今中外，很多在事业上取得成就的伟人，无不经历过困难与挫折，最终都走向成功。
前苏联作家高尔基，早年过着流浪的生活。他每天都要干十几个小时的繁重劳动，即使这样，他还是抽出时间来读书。没有蜡烛，他就把老板蜡盘上的蜡油收集起来，制成简易的蜡烛照明读书。在一家面包房当工人时，他一边揉面，一边读书，阅读了大量的'书刊，成为世界上著名的作家。
世界著名作家舒伯特，出生于奥地利一个清贫的教师家庭。由于父亲收入微薄，吃不上饭是经常的事。一天晚上，他路过一家酒店，就下意识地走了进去，期望碰上借钱买点吃的。等了半天没见熟人，想走开又饿得抬不动腿，这时，他发现地上有张旧报纸，拾起来一看上面载有几首儿歌，他突发奇感：何不为儿歌谱一曲，也许能换点吃的。他摸出纸笔，很快将曲谱成，起名为《摇篮曲》。酒店老板看看哥谱，不知是出于赞美还是怜悯，让侍者端来一份土豆烧牛肉。谁能料到，这支在逆境中诞生的《摇篮曲》在舒伯特去世后竟成了家喻户晓，一直唱到今天的名曲。
正如伏尔泰所说的：“不经巨大的困难，不会有伟大的事业。”的确，如果没有巨大的困难，也许高尔基与舒伯特不一定会获得如此伟大的事业。
我们不得不承认贝多芬的这句话：“单越的人的一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。我们也不得不佩服那些苦难年华而获得成功的人。