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暑假学游泳作文500字(收集11篇)

时间: 2024-08-11 栏目:实用范文

暑假学游泳作文500字篇1

听说妈妈要给我学游泳,这可把我高兴坏了,因为我最喜欢玩水了。过了几天,妈妈带我到加州阳光学游泳,一进游泳馆我就看见一个大大的`游泳池,碧蓝的池水,我迫不及待地跑了过去。

我刚把一只脚伸进水里,就大叫起来:“冷死了,冷死了。”此时旁边的妈妈温和地说:“三三,你过一会儿就会适应的。”这时教练走了过来,教我们学憋气,他要求我们憋到二十秒才算过关,这下我没办法了,只能好好练,试了好几次才成功;第二天教练教我们把身体漂起来;第三天教我们蹬腿;第四天教我们划水;到了第五天教练正要教我们脚和手一起配合游,可就在这时我不知怎么的不敢泳了,爸爸妈妈在岸上可急坏了,大声鼓励我:“三三不用怕,身体自然会浮起来的。”但不论他们是鼓励我还是骂我,可对我来说都不管用。看着我的朋友们像小鱼一样在水里快乐地游着,我的心无比难受,我也多次鼓励自己:“你快点游啊,胆子大一点。”可是我还是以失败告终。此时教练好像看穿了我的心思走了过来,他什么也没说,一把拉起我的手,这时我才勉强游了几下。

第二天一早,我就跟着爸爸来到蓝天宾馆练习游泳,在爸爸细心教导下我总算能自己游起来了,还不停地鼓励我说:“三三今天你进步最大,你真棒。”通过这一次的练习,我不再怕了,我不但很快追上了我的朋友们,而且成为好朋友中游得最好的一个,我也尝到了游泳的乐趣。

暑假学游泳作文500字篇2

暑假到了,天气很炎热,可是还要每天进行一小时的户外体育运动,怎么办呢?那就去游泳吧,既能锻炼身体,又能避暑乘凉,可谓一举两得。但是,我不会游泳,所以,我就让爸爸教我游泳。

我们来到省体育中心游泳跳水馆。换好了泳衣,戴上泳帽和泳镜,从更衣室进入到了场地内。游泳馆内人很多,有一个儿童游乐园,里面有滑梯等游乐设施。还有一个长50米,宽25米的大游泳池,被一道道水线分出了10条泳道,泳池的一端是1.1米的浅水池,另一端是1.6米的深水池。刚开始,我带着游泳圈,在浅水池里慢慢游着。由于水比较浅,我的脚也能踩到池底,所以并不是很害怕。游了一会儿,爸爸开始教我游泳了。我先练习憋气,按照爸爸教我的方法,深吸一口气,屏住呼吸,把头埋进水里。刚开始,只能坚持几秒钟,就感觉那口气撑不住了,赶紧出水面,换口气,再来······慢慢的,能坚持十几秒了,能坚持二十几秒了······后来,我逐渐找到了感觉,憋一口气下去,身体放松,身子会不由自主地浮起来,好神奇啊。觉得差不多了,爸爸开始教我胳膊划水和腿脚蹬水的方法。胳膊是前伸,翻掌,外划,腿脚是收腿,翻脚,蹬腿。手脚慢慢配合着,使身体向前游动。刚开始,我憋足一口气,手脚并用,就是不往前走,后来,爸爸让我身体放松,仔细体会手脚的动作,慢慢的,能逐渐前进一些了······由于我刚开始学,只能用一口气往前游动一小段距离,还不会换气一直往前游,不过也很不错了,哈哈。

我觉得今天收获很大,下一步我要继续练习,争取早日学好游泳。

暑假学游泳作文500字篇3

今天,是第二节课了,我们练习“蹬墙”。

教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起,贴紧头部,一只脚靠着墙,另一只脚踩着瓷砖,把头放入水中后,脚用力一蹬,就游了出去。教练游得很远,到中间的时候,手往下一划,就站起来了。“真简单呀!”我在心里想。

实践的时间的时候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快没气了的时候,手往下一划,本以为可以稳稳当当地站好了,却在水中扑腾。要不是教练及时赶到,我肯定要喝两大口水了。教练对我说:“你在水下头都是抬着的,肚子肯定挺着,所以你不可能站好。只要头往下压,收腹,这样就能站好了。”哦,怪不得上一节课教练让我把头压下去,原来就是为这节课打下基础呀!

第二次实践时,我看不到前面了,眼里只有蓝色的小瓷砖。我怕撞到别人,就马上站了起来。教练游过来,问我:“你为什么那么早就站起来?你憋气的时间不是挺长的吗?”我答:“教练,您不是说在水下不能抬头的吗?我看不到前面又怕撞到别人,就站起来了。”“这你不用担心,”教练说,“别人看见你游过来,肯定会躲开的,难道还会让你撞吗?”

第三次,我做到了所有的要领,游得也比较远,教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。

游泳,真快乐。

暑假学游泳作文500字篇4

游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时,我还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心,所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。

开班的第一天,我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里,我们每个人都穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下,我们先做了准备运动,然后开始下水了。我刚一碰到水,就觉得凉飕飕地,忍不住打了一个哆嗦。不一会儿,我就适应了水温,不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气,水上唤气。我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中,一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张得太快,我呛了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真难受。我吸取了上次的教训,又练了几次,果然,比前几次好多了,在水底的时候也越来越长了。

接下来的几天中,教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真,后来,教练抓着我们的手,让我们游。慢慢地,我们手脚配合,能开始游了,但只能游一点点,经过我们的练习,就能游很远了。在培训班结束时,我学会了游泳,完成了妈妈给我的“任务”。

暑假学游泳作文500字篇5

才两节课的时间,我就已经在教练的指导和自己的反复练习下,将蛙泳的动作要领记得滚瓜烂熟,能借助背上的浮板在泳池里熟练得游好几个来回。

只有付出,才会有收获。终于盼到了把浮板去掉的时刻!下水之前,我的心里就像有一万只小兔子在乱蹦,深呼吸了好几口气,才平静了一些。热身完毕,教练先让我在池边的水下练了一会儿憋气,接着分解复习了一下蛙泳动作,然后他就带着我到了池子中间准备蛙泳!

教练一声令下:“开始!”我突然有点紧张起来,心里默念“两潜一浮,两潜一浮”,深吸了一口气,潜进水里,脚像蛙腿一样蹬了两次,再让头浮出水面,张开双臂划动,迅速吸上一口气,继续潜入水中……教练在我的耳边鼓励我:“很好,非常好,加油,动作继续摆到位……”,教练紧跟着我,时不时在我的肚子下面托我一下,或者轻轻推送一下我的脚掌,这让我感到很安全,我越游越勇敢,越游越放松,一点儿也不觉得累……

游着游着,我突然听到教练在喊:“休息一下!”那个声音听起来仿佛离我很远,我探头望去,哇,不知何时,教练竟然悄悄地站到了泳池的边缘,没有再陪在我的身边,我一个人游了很长的距离,我高兴得跃出水面,给教练比了个胜利的手势,教练也对我竖起了大拇指……

通过学游泳这件事,我明白了无论做什么事情都要有自信,勇于尝试,不怕辛苦,努力付出,才能成功!

暑假学游泳作文500字篇6

“救命!我正在深水区接受教练的“艰苦训练”,游泳应该是红军做得事……

今天晚上,我又和往常一样来到游泳池学游泳。那时的我刚学会蛙泳。这时候,教练对我们说:“你们既然已经会蛙泳了,那咱们就到深水区去练一次吧!”我顿时被教练的话吓呆了,教练说完,就领着我们这一群新游泳小将来到深水区。到了那里,我看了看告示牌,上面写着:水深1.5厘米,我更害怕了,因为我才1.37米高,水足足比我深十几厘米呢!如果我一紧张,没有好好游,就会沉下去,更害怕我会呛水。所以我这次连水都不敢下。教练只好一个一个地拖我们下水,按个地游。

终于轮到我了,我憋着气,把脸沉下去,全身放松,脚做着收翻伸夹的动作,脚蹬两下,手划一下,做划手动作时,头翘一下,换一口气,结果我游了一点点就受不了,沉下去了,只见教练象一个“T”字型架子,我连忙抓住“架杆”,漂了回来。我想:要是掉进深海里,游上岸,还真不容易。这时候,教练对我们说:“学游泳是为了什么?就是为了在深水的地方能自我保护,要是你们连这么浅的地方都有不了,那你们还怎么自我防护啊!”,听了教练的话,我明白了妈妈为什么要我学游泳了。

自从去过深水区体验之后,我常常一个人去深水区游。我觉得通过游泳这件事,我又经历了一些风浪,有句谚语叫:“不经历风浪怎能见彩虹”,我终于见到了游泳的“彩虹”。

暑假学游泳作文500字篇7

这个暑假,我学了一项新本领——游泳。

妈妈选择了一个离我们家很近的哈哈鱼游泳馆,这样,我们就能经常去那里游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片,知道玩水很危险,对水有点畏惧。妈妈想让我学会游泳,保护自己,而且妈妈也说,游泳是对身体好,我也就勉强答应去了,我第一次去到那里的时候,还是很害怕。

游泳馆需要很多装备,比如泳帽,泳衣,泳镜。妈妈是我的第一位游泳老师,她教我换气。第一次水下换气,我还是眼睛紧紧地闭上,不敢往下看,因为我害怕水会进到眼睛里面,第二次,妈妈说:“不用怕,你戴着泳镜是可以睁开眼睛,不会进水的。”我尝试了几次,发现眼睛真的不会进水呢,于是下水时,我眼睛露出一点点缝,偷偷瞄了一下水下的画面,发现水下景色原来这么美!

妈妈教了我换气后,给我请了一位专业老师。老师给我复习换气之后,就教我学如何在水里飘。老师让我手臂和脚需要伸直成一直线,头和头发都必须得埋在水里。尝试了几次后,我真的在水里飘起来了,我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。我心里面想学一个漂还不够呢,必须得配合划手和凳脚,才能前进。为了快速记忆,老师教会我蹬腿的口诀——收翻蹬夹。然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。

没学多久,我就可以在泳池里畅游了,仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。

暑假学游泳作文500字篇8

想起第一次学游泳,真是太兴奋了。

那是放暑假时,爸爸妈妈带我们去游泳,我一路欢唱,高兴的手舞足蹈,记得小时候去海边,因为不会游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,这次去水上乐园学游泳,我怎不激动。

到了水上乐园,我们穿好泳衣,带上浮板,就跑向水池,先来到大池子前,可是水太深了,我的脚碰不到池子底儿,头刚露出来,只好去了小水池。小水池里,还有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水哗的一下从头上浇下来,我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩,砰的一声,我就从高处掉进了水里,就连爸爸也挡不住诱惑,滑了起来。还有蹦蹦床,我一坐下来就起不来了,因为爸爸的弹跳力太强了,我站都站不起来,妹妹则干脆趴在那不敢动了。

接着我们来到一个一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我们憋气,可是,还没几秒钟我就憋不住了,试了几次就是觉得喘不上来气,只好带着游泳圈在水里游,趴在水上,两只胳膊左右开滑,两腿上下翻动,虽没有鱼儿游得那么轻松自在,但躺在水里,身体轻飘飘的,自由自在,好不惬意。有时,我还故意往妹妹身上泼水,他的身子似泥鳅灵活,马上就追上我,扑通扑通溅我满脸都是水珠。

果真灵验了那句话,世上无难事,只怕有心人。现在,我已经充分地掌握了蛙泳的动作,可以像小鱼一样在水里游来游去了,我一定会认真锻炼,增强体质,不辜负爸爸妈妈对我的期望!

暑假学游泳作文500字篇9

世界上只有妈妈好,有妈妈的孩子就像一片宝藏,进入妈妈的怀抱,幸福和幸福不能享受这首歌的每一个想法,理解这首歌,我常常在脑海中闪现一件关心的事情。我的妈妈经常把我怕挂在嘴上,这我怕里藏着浓浓母亲的爱。

过年啦,妈妈干了许多我最爱吃的菜,用餐的情况下,妈妈持续把好饭夹住我碗里,把好饭往我眼前推:。我问妈妈为何自身不要吃,妈妈回应说:我怕吃多了长胖!

就在当日夜里,大家一家三口出来购买衣服。在店铺里,妈妈一会儿跑到时尚童装处,一会儿跑到休闲男装处,持续把合适我的衣服裤子和合适父亲的衣服裤子买下,可便是不买自身的,我问妈妈为什么不买自身的,我怕衣服裤子过多穿不回来!妈妈随意回应了一下,便又跑去帮我购买衣服了。

也有一次,那就是在飞机上,炎热的夏季,大家母女都口干口渴小学,我背包里的水早已全一不小心喝了了。妈妈取出自身背包里仅有的,自身一直沒有懂得喝的一瓶纯净水,开启瓶塞,把水递到我的手上,要我喝。我问妈妈为什么不交给自身喝,她支支吾吾了大半天说:嗯我我怕喝醉了水要尿尿不方便。

我明白,什么我怕全是妈妈找出去的原因,这种原因里藏着浓浓母亲的爱。可为何妈妈要找那么多的原因呢?那是由于我的妈妈是一位关怀自身闺女的好妈妈!

暑假学游泳作文500字篇10

暑假里让我最开心一件事就是学游泳了,告诉你们我现在已经会游泳了哟!

8月1日,我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿,我的游泳老师顾老师就来了,我马上穿上游泳裤子,戴好游泳眼镜,戴上老师给我的气囊,拿好老师给我的气垫,从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘,我一下子飘到这里,一下子飘到那里,非常的开心。

第二天,老师说要教我腿的动作,老师让我记做一个口诀,收翻登夹,我再一次跳到了水中,按着老师说的动作反复的练习着,老师说这叫蛙泳。

到了第五天,老师终于说要教我换气了,因为学会了换气就不怕沉到水底了,学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间,要抬头呼气,底头在水里吐气,我试着去做,不一会儿就学会了换气。

最后第三节课,老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做,我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳着非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练,最后老师抬着我的身子让我慢慢的做,我奋力的往前游,啊!我终于成功了。

我最后学会了游泳。我想:人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。

暑假学游泳作文500字篇11

今天,我和哥哥、王子帅、蔡东林、王宏力一起去三里河抓小鱼。

我们找来渔网和瓶子,开始去三里河。

到了三里河,我们迫不及待的拿着渔网和瓶子,跑到水浅的地方,只见成百上千的小鱼苗,像一只只小蚂蚁,是那么的小,我看了,用渔网一捞,捞上来那么多,但太小了。哥哥笑着说:“这么小的小鱼,谁稀罕?”我听了,又找了一个地方,可鱼还是那么小。我大失所望,我垂头丧气的走着,哥哥站在土堆上东张西望,过了一会儿,就哈哈大笑起来,我走到哥哥旁边,一看,在前面有许许多多的人光着身子游泳,由于我们好奇,就赶紧跑过去,去看看。

当时让我们大吃一惊,他们大约上初中了,他们个子很高,在水中游来游去。有的在水中漂着,顺着谁走,不费一点力气、有的在蛙泳,真像一只青蛙在水中游着、有的像游泳运动员,有的速度相当快……

我们看了,兴致勃勃的把衣裳脱了,穿着游泳裤,我们跑到水中,我们刚进到水中,感觉水有些凉,可过了一会儿,就适应了。我们看着他们在水中穿梭自如,我问大哥哥:“大哥哥,你能教我吗?“大哥哥此人心直口快,爽朗无比,答应了我。我认认真真的学,过了一会儿,我就学会了蛙泳,但还有几次喝了口水,我学会后,开始骄傲自满,要和大哥哥比,另一个大哥哥当裁判,“预备,开始!”我们比看谁有的快,大哥哥没过多久,就遥遥领先,我也不甘示弱,紧追其后,但我还是输了。

我们又一起玩打水仗,玩的心花怒放,游泳真好玩!

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