真正的强者不是没有眼泪的，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲惫的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节，成为强者不放弃。
2000年10月7日的杨倩，奥运首金，两摘金牌，清华女神，这些光环并未迷乱杨倩的眼睛，在她采访的时候，那从容不迫，镇定自如的气质令人印象深刻“把过程做好，结果自然不会错”这句话虽普通简短但又蕴含着深深的哲理。
在参加步枪比赛中射手必须遵照国际射联的规定着装，包括射击上衣、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等。比赛前需进行检查，确保着装符合规则要求。这些衣服足足有5斤重，有是还会提升到10斤重！
奥运会10米气步枪比赛用靶，直径最大的1环，只有45.5mm，10环则只有针眼那么大。换句话说，在手机上看到的靶纸图像和真实的10米气步枪靶大小接近。气步枪虽有瞄准镜，但没有放大功能！
这些虽然很累，但杨倩却仍然坚持了下来，因为她知道她所代表的是整个国家，是整个中国！在赛场上，坚定自如，神请沉稳是她在赛场上的态度，是以一个优秀国家的代表。但她可不是明面上的冷漠无情，而是一个头顶戴有小黄鸭的发夹，当她将婴儿肥轻松的放在靶上的时候，她又立马换上了严肃的神情，头顶的小黄鸭开始向她助威，随后，只听一声:“杨倩，9.8环，杨倩赢了！”就在那时屏膜前的所有人都沸腾了，人山人海的人为他欢呼，就连教练都开心的像个孩子，中国人好似有说不尽的感动、欣慰、和自豪。
五星红旗慢慢升起，杨倩收到了所以人民的称赞和祝贺，所以中华人民的钦佩和羡慕，在这同时，她转过身，微笑的向全世界的人挥手打招呼。随后她立与奥运高高的领奖台上，胸前的奖牌闪闪发光，照耀着人们，此时她高高举起双手，在头顶上比起了一个大大的爱心。
身为20岁的她，在成人这一刻赢得了金牌，这将是她今后的荣耀，我相信这位少女，将来一定会越来越好！
在不知道这条黑暗隧道能在隧道将要走多久的时候，我们希望奥运圣火成为一盏明灯。
一个坚强的人将敢于同命运的暴风雨抗争！一贫如洗、默默无闻、长相平庸、个子瘦小……这是我初识简·爱的感受，“可就因为这我就没有灵魂，没有心了吗？——你想错了！——我的心灵跟你一样丰富，我的'心胸和你一样充实！我现在不是凭着习俗、常规甚至也不是凭着肉体凡胎在同你说话，而是我的心灵在同你的心灵说话，就仿佛我们两人穿过坟墓，平等地一同站在上帝面前——因为我们本来就是平等的！”此时的我应和罗切斯特一样感到震惊与惭愧吧，同时也对她肃然起敬。
这位对于真理不懈追求的女性面对舅母的谴责，表姐的蔑视，她不但没有屈服，相反，她以自己弱小的身躯，做了令对方胆战心惊的抗争，甚至被逐出无容身之地的盖茨赫德小镇，来到洛德伍，被校长当众耻辱，也没有选择沉默，而是作出了“假如她用那根条子打我，我要从她手中把它夺过来并当面折断它”的豪言。
面对爱情，她也没有抛弃尊严，毅然坚守自己的生活信念。抗争的果实是甜密的，走尽坎坷道路的她终于找到了自己的幸福。成功来之不易！西汉的史学家司马迁一直深受人们的敬佩，历经三十余年完成了闻名海内外的史学巨著《史记》。而这其中的故事也同样令人钦佩不已，就在《史记》草创示就之时，他因替受骗而投降匈奴的李陵将军辩解，得罪了汉武帝。事后，司马迁遭受宫刑，受尽屈辱，然而，出狱后的司马迁把屈辱当作鞭子，发愤著书，终于于公元前91年完成了《史记》，这部“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的创作。与司马迁相同的是，简特妮面对生活中的挫折始终不向命运低头。然而作为一个相貌平常而气质非凡，情感丰富的坚强女性，她始终追求着道德上的完善和独立的人格，即使在爱情与此发生冲突时也是这样！
作为初中生的我们，面对现实生活的种种诱惑，我们不也应该和简一样坚持追求真理，执着地认定自己的目标吗？外面的世界固然精彩，但我们的主要任务是学习，面对诱惑我们应该做出正确的取舍，更加明确自己的方向，因为这个过程才是我们健康成长的道路，只有经历了地狱的炙烤，炼狱的净化，我们才有可能获得和简·爱一样的幸福。人生需要冶炼，生命呼唤奋斗，学习就象一次摆渡，无论水多湍急，道多险阻，只要心中还存在着拼搏奋斗的精神，有着坚持执着的信念，那么，我们就到达成功的彼岸。
最近，我认真阅读了《轮椅上的梦》这本书。书中介绍了“当代保尔”——张海迪阿姨身残志坚的先进事迹，从中我受到很深的教育。
张海迪从小不幸患上了脊髓血管瘤。几年里，小海迪先后动过3次大手术，共摘除了6块椎板，高位截瘫注定让她在轮椅上度过一生。即使这样，她没有对生活失去信心，而是潜心研究针灸，苦心自学几十种医学书籍，热心地为乡亲们针灸治病，不断实现着自己的人生价值。她用自己的实际行动证明：自己才是生命的主宰者。因此，她被誉为“80年代的新雷锋。”
张海迪阿姨身残志坚的事迹，深深地影响了几代人，成为许多人心目中的英雄、生活的榜样。无独有偶，就在我们鹤乡大地，就在我们身边，生活着这样一个平凡而伟大的人，也真真切切地发生了一桩桩感人的故事。他数十年坚持跟病魔作顽强的斗争，从没向困难屈服过、低头过。他就是被誉为“农业科技战线的铁人”——射阳县人大常委会副主任姜德明。
我曾听一位叔叔说过这样一段往事。那已是1994年的五月，正当姜德明组织编写30多万字的《高效经济作物优化栽培》书稿即将完成时，死神有一次向他逼近，又患上了肺癌。此时的姜德明仿佛失去了初患骨癌时的悲痛，他唯一的心愿就是能抢着把剩下的2万字书稿赶完。到肾肿瘤医院后，医生要求他静养10天以保手术成功，而他想到的却是未完成的书稿，他作出倒计时的写作计划，每天完成书稿20xx字。写累了，就擦点风油精；身子麻了，就用力地捶拍几下，胸部疼痛难忍，就用茶杯盖顶着，知道胸口上被压出一道道血印……
手术的前一天，33万字的书稿终于全部完成。这次手术姜德明被拿掉两条肋骨，切除了一个中肺叶。医生断言他最多只能再活6个月。面对人生一次又一次的打击，姜德明没有退缩，他凭着惊人的毅力，顽强的意志，继续奋战在农机推广第一线。他作为农民义务讲课、做科学实验、翻印科普资料，为生活困难的农民垫付种子、农药、化肥款等花费了上万元，带领数以万计的农民走上了富裕之路。
无论是张海迪，还是姜德明，他们虽然身患重度残疾，但他们从不向伤痛折服，从不向困难低头，从未对生活失去信心。一个身体残疾的人尚且能够做到这样，那么作为一个健康、健全的人，我们应当如何对待生活中的困难，如何实现人生的价值呢？从中我不能悟出正确答案：一个人的意志最重要，不管遇到多大的困难，都应该做生活的强者！
暴风雨来袭前的海燕，是生活的强者，所以能不畏雷电的轰鸣；冬日傲然绽放的腊梅，是生活的强者，所以能散发沁人的芳香；戈壁滩上的胡杨，是生活的强者，所以能勃然生长于沙海之中。万物上追求成为生活的强者，况人乎？做生活的强者‘，理想正是那盏指路的明灯，照耀我们前行。
他正直不阿，年少有才，所有人都认为他的未来将一片光明。然而，朝堂之上的一句真话，让他遭受飞来横祸。宫刑，面对这样屈辱，也许一般人宁愿自杀，但他忍受着。只因心中许下过的鸿鹄之志尚未实现，那一个个黑暗的夜晚，他的理想是中闪烁着光芒，支撑他艰难度过。最终，他成功了！司马迁，正是他，谱写了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大绝唱——《史记》！命运试图将他打倒，他却在理想的指引下再次崛起，成为了生活的强者。做生活的强者，乐观如同手中的拐杖，让我们在人生之路上更好前行。一场乌台诗案，他卷入无端的政治漩涡。当遭受到来自四面八方的打击，他也曾经沮丧，并写下＂寂寞沙洲冷＂这样的愁苦之句。倘若就此消沉，也许他将最终败在命运手上。可是他没有！
因为他是那个“把酒问青天”的苏东坡，那个本性旷达的苏东坡！纵使身处困境，他依旧是“一蓑烟雨任平生”。他眼里的江山依旧如画，他微霜的鬓发，无妨他那射天狼的雄心。他乐观，所以成为强者！做生活的强者，永不屈服的信念陪伴我们走向成功。他是音乐天才，年纪轻轻便初露锋芒，然而他是不幸的，一点点的，他发现，自己已然丧失了听力。一个音乐家，怎能是个聋子？面对生活所给的巨大玩笑，他只有一句话——我要扼住命运的咽喉！即便双耳失聪，他也毫不气馁。他是贝多芬，永不屈服的贝多芬。正是他决不放弃的意志，成就了人类历史上永远回响的经典旋律，也成就了他，一个生活的强者。如果司马迁没有对理想的不懈追求，怎能有后来的《史记》？如果苏轼没有对生活的乐观热情，怎能有后来的《赤壁赋》？如果贝多芬没有对挫折绝不低头的勇气，怎能有后来的命运交响曲？做生活的强者，成功路上往往少不了的，正是信念，热情，追求这三样。
我今天读了一篇文章——《小草和大树》，读完之后，我的心情久久不能平静。
这篇文章的主人公是夏洛蒂.勃朗特，一个堪称逆境成才的典范，她的生命艰辛而又壮丽。1816年夏洛蒂出生于一个穷牧师家庭，她的母亲不幸早逝，撇下她和两个妹妹、弟弟。所以作为姐姐的她，不得不过早地承担一些家庭生计的责任。迫于生活，她上不起学，就跟父亲在家里读书，她从不肯放弃学习、写作。1836年20岁的夏洛蒂把自己认为写的最好的几首诗寄给桂冠诗人罗伯特.骚塞，希望能得到他的指点，但却遭到他的训诫：“文学不是妇女的事业！”。这使夏洛蒂很愤怒，她发誓要在“不是妇女的事业上”闯出一条路来。在坚持不懈的努力下，她终于敲开了文学圣殿的大门，她的小说震动了英国乃至世界文坛。
这是一个多么坚强，多么乐观的女孩啊！她在命运面前，没有向命运低头，没有悲观退缩，而是像小草一样顽强地生长，长成一棵参天大树。她乐观向上，正视命运，成为了一个生活的强者！
读完这篇文章，我不禁思绪万千：夏乐蒂.勃朗特的命运十分艰辛，从小失去母亲，挑起家庭重担，但她还是坚持写作，从没有放弃，没有退缩，比起夏洛蒂，我真是不能比啊！
每当我遇到一丁点的困难，我就会退缩，会放弃，会没有自信心……记得有一次，我去学骑自行车，刚开始骑，我完全不会，几乎是骑几步摔一跤，因此我腿上好多地方都擦破了，但是没有流血，我就哭了起来，爸爸对我说：“你太娇气了！做事要有耐心，要坚持，要有毅力……”“我不听，我不听！”爸爸没说完，我就打断了他的话。“我学不会！我不学了！”我吼道。不过，嘴上这么说，但我还是去骑了。但还是老摔跤，我终于受不了了，把自行车一扔，“连滚带爬”地跑回家了。刚到家，我就后悔了：自己为什么不能坚持呢？夏洛蒂面对别人的冷嘲热讽，丝毫没有动摇她的写作决心，她没有气馁，反而乐观自信。而我就遇到那么一点点的困难都克服不了，还对爸爸发火，真是惭愧呀！
人一生不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折，就像小草长成大树，多么艰辛的历程呀！我们只有有顽强的毅力才能战胜困难，成为一个生活的强者！
暴风雨来袭前的海燕，是生活的强者，所以能不畏雷电的轰鸣；冬日傲然绽放的腊梅，是生活的强者，所以能散发沁人的芳香；戈壁滩上的胡杨，是生活的强者，所以能勃然生长于沙海之中。万物上追求成为生活的强者，况人乎？
做生活的强者‘，理想正是那盏指路的明灯，照耀我们前行。
他正直不阿，年少有才，所有人都认为他的未来将一片光明。然而，朝堂之上的一句真话，让他遭受飞来横祸。宫刑，面对这样屈辱，也许一般人宁愿自杀，但他忍受着。只因心中许下过的鸿鹄之志尚未实现，那一个个黑暗的夜晚，他的理想是中闪烁着光芒，支撑他艰难度过。最终，他成功了！司马迁，正是他，谱写了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大绝唱——《史记》！命运试图将他打倒，他却在理想的指引下再次崛起，成为了生活的强者。
做生活的强者，乐观如同手中的拐杖，让我们在人生之路上更好前行。
一场乌台诗案，他卷入无端的政治漩涡。当遭受到来自四面八方的打击，他也曾经沮丧，并写下＂寂寞沙洲冷＂这样的愁苦之句。倘若就此消沉，也许他将最终败在命运手上。可是他没有！因为他是那个“把酒问青天”的苏东坡，那个本性旷达的苏东坡！纵使身处困境，他依旧是“一蓑烟雨任平生”。他眼里的江山依旧如画，他微霜的鬓发，无妨他那射天狼的雄心。他乐观，所以成为强者！
做生活的强者，永不屈服的信念陪伴我们走向成功。
他是音乐天才，年纪轻轻便初露锋芒，然而他是不幸的，一点点的，他发现，自己已然丧失了听力。一个音乐家，怎能是个聋子？面对生活所给的巨大玩笑，他只有一句话——我要扼住命运的咽喉！即便双耳失聪，他也毫不气馁。他是贝多芬，永不屈服的贝多芬。正是他决不放弃的意志，成就了人类历史上永远回响的经典旋律，也成就了他，一个生活的强者。
如果司马迁没有对理想的不懈追求，怎能有后来的《史记》？如果苏轼没有对生活的乐观热情，怎能有后来的《赤壁赋》？如果贝多芬没有对挫折绝不低头的勇气，怎能有后来的命运交响曲？
做生活的强者，成功路上往往少不了的，正是信念，热情，追求这三样。