愉快的寒假生活开始啦！为了避免孩子们新学期开学后，习惯培养“从头再来”，城乡幼儿园为家长朋友们带来了“假期习惯培养小妙招”。
一、坚持规律的作息
寒假也要安排好孩子的生活作息时间，坚持早睡早起，中午午睡，保证孩子规律、充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
二、坚持远离电子产品
虽然放假了，但看电视、玩电子产品也要有所节制，不能随心所欲，请家长朋友们将孩子看电视、玩电子产品的时间控制在30分钟以内，做到与电视机保持3米以上距离，提醒孩子保护好眼睛。
三、坚持运动
天气好的时候，家长朋友们要为孩子安排一些户外活动，增强孩子的体质。在活动时，根据天气冷暖变化，随时增减衣服，天气寒冷，做好防寒保暖措施。
四、坚持独立做事
假期中，鼓励孩子自己的事情自己做，坚持让孩子做一些力所能及的事情，如：独立吃饭、自己穿脱叠衣服、整理玩具书籍、为家人分碗筷等。
五、坚持阅读
3—6岁是培养孩子阅读习惯的“黄金时期”，在假期中，坚持陪伴孩子亲子共读，可以讲一讲与春节有关的传统故事，不仅能够培养孩子的阅读习惯，更能增进您与孩子之间的亲子感情！
今天收到学校发的“在做好疫情防控的同时，为协助学校有效开展德育教育工作，营造家校共育的和谐育人环境，发挥家校合力。特邀家庭教育专家开展《小学阶段父母应该为孩子做什么？》直播课”的通知时感觉正是雪中送碳的知识分享盛宴，因为今年的教育改革，从双减政策到中考五五分开，让我这种初为小学生家长的群体感到了躺平可能带来的危机感，又不知如何应对的迷茫感。
一个半小时的课程听下来，茅塞顿开了不少，也理出了一些家庭教育的头绪。现将听课的领悟和自己实际生活中的心得与大家分享一二。
首先直播课的郑老师说，家长要以身作则尊师重道。生活中我们不难看出孩子们很容易在他人的言语中定义一个人，比如经常被老师夸的孩子，孩子们也觉得他优秀，经常被老师说的孩子，孩子们就会定义他淘气，这种事情和孩子聊天中就能知道。如果家长们经常在孩子面前诋毁老师，那老师在孩子心目中就不会有个好形象，更谈不上敬畏之情了，这种心态下怎么能有效学习知识呢？这就跟他们喜欢模仿奥特曼和艾莎公主一样，他们觉得动画里的主人翁是值得钦佩的，才会去效仿，那么作为家长，我们为什么不让老师成为孩子们心中的超人和女王，心怀崇敬地学习呢。这个观念也让我想起孩子刚上幼儿园时有抵触心里，正好她们班有个男老师，我就跟孩子说“你们班的女老师会像妈妈一样照顾你，男老师会爸爸一样保护你，陪你玩”，孩子在心里这么想之后，不但不抵触上幼儿了，还经常在我面前说起女老师的温柔美丽和男老师的幽默会玩。如今孩子上了小学，没有任何上学前的恐惧，回家和我们说起每个老师的特点时，她会谨慎选词，用“严肃”，“温柔”之类，不会用任何不敬之词，因为她知道，即便是宠爱她的父母面前，也是不允许有任何对师长不敬的言语的。
郑老师的第二和观点是多和孩子沟通，让孩子在美喻的词语中更加自信，说的最引人深思的一段话就是“没有自信的孩子是没有未来的”。这段话我也深有感触，以前初为人母也只是摸着石头过河的方式带娃，育娃，并没有一个系统的理念，做法却和老师说的观点不谋而合，又想跟大家分享我姑娘的事迹了。关于沟通，姑娘刚上幼儿园时，为了了解她在幼儿园的情况，又不反感我的反复询问，我就跟她约定每天晚上睡觉时说自己当天的三个坏事和三个好事，我会做个例子先说，她也会学着我认真思考着说，通过这样的环节我知道了他不爱吃青椒会偷偷留下，不愿意在幼儿园拉粑粑憋回家，中午睡不着时就闭着眼睛装睡，喝可乐等她自己说的坏事儿，还有安慰被老师训的同学，第一个答对了老师的问题，照顾了到家里来玩的小妹妹，帮妈妈做家务等她自己说的好事，经过对一整天事件的梳理，也让她对自己的行为有了判断力。
关于自信，孩子上幼儿园时有个让她特别喜欢的同学，自来卷的头发，白白的皮肤，双眼皮的大眼睛，长得像个洋娃娃，姑娘特别喜欢和她玩儿，玩儿久了，她突然自卑了起来，她觉得自己的皮肤太黑了，而且她看的动画里的公主都是美丽白皙的，她觉得自己当不了公主了。我先是心疼了一下我的小可爱，也没否定她确实黑，然后让她回想动画片里聪明勇敢的贝尔公主也是黑色皮肤，爱冒险的多啦也是黑皮肤，而且受人爱戴的公主们只是因为好看让人们喜欢的吗？更多的是她们的善良，聪明和勇敢。孩子首先很高兴有黑皮肤的公主能跟她一样，也越来越爱挖掘自己善良，聪明，勇敢的一面，看着他用自己的魔法棒漂亮地挥舞出弧线对抗男生扮演的奥特曼，我就知道，她是一个自信的公主了。
郑老师的`第三个观点是培养孩子的逻辑思考能力。这个观点正好对上了孩子最近经历的两件事情。孩子刚上小学一个多月，早上一般都是我负责早餐，爸爸负责陪孩子洗漱穿衣，最近正逢换季，爸爸店里特别忙，有时候要凌晨才能回家，为了让他能多休息一会儿我轻轻叫醒孩子跟她商量，我说爸爸这几天太辛苦了，让他多睡半个小时，你能自己洗漱穿衣吗？她看了眼熟睡的爸爸冲我点了点头，我就把衣物放到她身边，做饭去了。十多分钟后她到厨房向我汇报她干完的事情，穿衣服，上厕所，刷牙，洗脸，抹香香，看课程表检查书包等，我很是欣慰，她把平时我们帮她或者陪她做的事情有条不紊的自己都完成了，而且汇报的也很有顺序。我把这件事情在中午做饭的时候故意让孩子能听见的声量跟孩子姥姥描述了一遍，她知道我在夸她，以后的早上我和孩子爸都省事了不少。
口才老师在安排一场朗诵表演中委任她挑几个女孩子跳舞，并让她教。我一听还想着这任务难度不小啊，但也先问问她的想法，她告诉我她挑了三个女生，我问她是根据什么挑的？她说那三个女生都是练舞蹈的，她们学起来快，还有就是她们都是她的好朋友，这一顿操作把公事私心都安排了。我又问她舞蹈你要跳什么呢，姑娘本身就热爱舞蹈，之前在家里看电视时就爱看一个舞蹈选秀的节目，她说在那个节目上她看到一个顶碗舞，应该挺合适的，结果回到家，第一时间就翻出视频学了起来。我从没想过一个幼儿园毕业没几个月的孩子有这么周全的思考逻辑以及这种思考带来的行动力。所以我觉得，给孩子一些小任务，也是提升他们的思考能力和解决问题能力的好办法。
在直播课的最后，郑老师提出家长管理情绪，试着一个月管理好情绪不发脾气地和孩子相处。情绪管理确实是中年妈妈们的硬伤，想好的不打不骂教出好孩子，偏偏在一地鸡毛的琐碎生活中管不住嗓门是常有的事儿。有一次在我大声的指责中孩子也义愤填膺的和我争辩了，我发现她的声音和表情和刚刚的我是多么的相似，发现了情况不妙，我沉默了一会儿，然后温柔的和她商量，以后要是发现谁打断对方的说话或者发现对方要发脾气时我们就用“嗯”这个字来提醒，这样互相就知道自己的态度或者行为不好而改正，之后我们经常这样提醒，减少了不少次的矛盾，而且她觉得这是我和她之间的暗号，执行的乐此不疲。
今天的课程听的过成当中我发现每个论点都是有实践可以支撑的，不愧是教育学家，总结的都是干活真理。整个课程的学习和思考过程也成了我这七年来和孩子共同成长的回忆录，虽然这是个竞争激烈的时代但也庆幸是个学校，家庭，乃至整个社会都重视教育的时代，有很多的知识资源作为引导。
作家龙应台说过“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会给你带来快乐！”，希望每一个孩子都能成为这样的快乐的人，希望每一位家长都和学校一起努力，培养出这样快乐的人。
感谢县妇联举办的读书会，让我有幸认识了秦桂芳老师。说实话平时很少听到专家上课。
县妇联唐秀峰主席台上简要讲解读书会内容，接着就这次读书会讲师秦桂芳作了简单介绍，就这样读书会开始了。
秦老师说：“我是两个孩子的妈妈，大的很大，小的很小。这是我对自己的定位。”就这么简单的一句话，带入今天读书会的主题。瞬间拉近了我们之间的距离，一种久违感油然而生。做了“大风吹”的游戏，没想到她连做调查都这么有意思。第一次听她上课，我感觉轻松、愉快。整个读书会下来，我都被她深深吸引，那是一种由内而外散发出来的美。
县妇联领导们也没闲着，时不时提醒我们积极回答问题，参与课间互动。有的记积分，有的拍照，有时一句点评就让整个上课气氛活跃起来。谢谢她们的付出！能够和这么多有缘的伙伴们一起学习成长，是一件很幸福的事情！
其实，我这次来参加读书会是有私心的，就是想让自己喜欢上读书。通过这期读书会，收获远大于此。课堂互动让我体会到：以前经常遇到的情况，自己处理方式不对，关键点在于没有意识到孩子感受，更谈不上帮助孩子面对他们的感受。认识到自己的错误，就要有所改变。总结如下：
帮助孩子面对他们的感受，孩子需要他们的感受被接纳和尊重，我们可以这么做：1、安静专心地倾听。2、用简单的词语回应他们的感受。3、说出他们的感受。4、用幻想的方式实现他们的愿望。所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。为了能流利地说出这种接纳人的“新语言”，掌握这些技巧，我们需要不断地学习和操练。
我后来通读了《如何说孩子才会听?怎么听孩子才肯说》这本书的第1章“帮助孩子面对他们的感受”，写下这期读书会心得体会。如有不恰当的地方，希望姐妹们批评指正！
挣钱、体面、发展前景、"诗和远方"，支撑起上述几项标准的，必须是生存技能和才华，而读书是练就生存技能和才华的唯一手段。有一所理想的大学去读，得到一份体面的工作，享受浪漫的青春，人生发展有广阔的前景，这才是理想的人生旅途。
21岁的乞丐，年级轻轻挣了186万，有什么可羡慕的呢？10多年的乞讨生涯中，他又遭受了多少人的唾弃和不屑呢？卖煎饼果子月入3万元的大妈，又有什么可羡慕的呢？即便她确实年入30多万，又有几个年轻人会去摊煎饼果子？有几个青春韶华的年轻人，愿意让自己的年华与风吹日晒为伴？
万般皆下品，惟有读书高。当某些家长把挣钱视为培养孩子前途的唯一标准时，显然忽视了一个人生活在世上的体面、发展前景和诗意。
让我们不要做这样短视的家长，让我们的孩子把眼光放长远些。请记住，诗歌和远方的种子，都埋于手下的书籍中，读书，是青春时代无尽美好的享受。
从来对高考的日子，没什么特别的感受，今年却不同。因为儿子二模成绩出了，也离中考就差两个星期了。时间都不是论秒算了。
这两天，接到的朋友电话特别多，主要是聊一聊考前的焦虑问题。这几个朋友的孩子都出现不同程度的心理问题，越考成绩越下降，不能提考试，一提就要情绪失常。之所以找我，一是我心态比较好；二是我比较热心，爱开导人；三是她们知道我学过心理咨询师课程，算是个专业人士吧。其实，帮不上太大忙，但是通过话聊，舒缓家长的情绪，找到信心，才会帮助孩子迎接挑战。
家长在这时候的心理支援是多么重要。
要说当时学的时候，还没觉得特别，只是觉得有助于调节自己的情绪，现在看看关键时候真的很有帮助。就以这几天，大儿子的情绪来说，我发现他对自己的成绩不满意，每天睡醒时，不是情绪饱满，好像是很累的样子。就和他聊了聊，告诉他我们对他已很满意，告诉他这一段时间应该吃好睡好，告诉他喜欢他练体育那一段时间的状态，虽累着，但精神足，斗志高昂。儿子也自嘲，体育的成绩让他重新认识到自己的能量。并答应我现在每晚要给自己加跑。这是个好兆头。
其实，从很久以前，我就开始引导孩子淡化考试，也许大家不会知道，我本身就是个特别易紧张的人，学生考试我也会生病，更别谈自己。我发现，越是在乎，就越容易发挥失常。也许你听过有人一紧张忘了自己姓什么的传说，但我要告诉你，那就真实的发生在我的身上，我还曾在课堂上因为紧张拿倒了书，怎么也不认识书上的字。这事我的同学都记得。所以，从我当老师开始，我就一直告诉我的孩子们，“错了，改会就行。”“这次没考好，下次错过的题不再错就行。”也许，这有点，不思上进的感觉，但是，淡化考试的压力我在孩子身上一直沿用，现在看我很满意。临考前情绪也会波动，但是多数时候都会特别高兴，因为考试不用上课，考试没有作业。我称之没心没肺。考完，我也只关心错哪，练会没。
其实每个人的空间都很大，是做常态的自己，还是稳定有所提升，更或是一蹶不振，取决于心理。希望每个孩子在迎接考试时，淡化它，考出自己的成绩。
一、对新鲜事感兴趣
我们马上就要迎来传统节日春节，这期间有趣的事情会有很多很多，孩子有了更多学习和探索的机会，家长朋友们可以借此培养孩子的兴趣，帮助孩子了解春节习俗，用图画和照片的形式记录新年里有趣的事情，开学后让孩子分享给大家。
二、做力所能及的事
假期是培养孩子良好行为习惯的好时机，除了坚持良好的作息习惯，家长朋友们还可以培养孩子做扫地、洗碗等一些力所能及的事。鼓励孩子餐餐光盘，养成节约粮食、避免浪费的饮食习惯。
三、与人交往有礼貌
春节期间的走亲访友，也是对孩子进行礼貌教育的好时机，家长朋友们可以提前教孩子“您好、谢谢、请”等基本礼貌用语，培养孩子不在别人家随意走动、乱翻东西，与小伙伴玩耍时守规矩，不争不抢等良好做客礼仪。
一、注意疫情防控
请家长朋友们注意做好个人防护，减少走亲访友、减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集，同时提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，要做好防护，如果出现发热等相关症状，及时去发热门诊就诊、及时通报，疫情防控期间要减少不必要外出，原则上以本地活动为主，不长途旅行、不参加聚集性活动。
二、注意防火安全
每年的春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。对孩子的监护管理更不能放松，不将孩子独自留在家中，注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。
三、注意人身安全
俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”寒假到来，家长朋友们一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，外出不能离开家长的视线范围，让孩子的人身安全得到保障。
四、注意出行安全
寒假来临，孩子的交通安全不放假，家长朋友们一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。
五、注意饮食安全
放假期间，孩子的生活作息习惯难免和幼儿园不一样，如果孩子乱吃东西很容易就会生病，家长朋友们一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。
著名教育家陶行知先生说：“生活即教育。”希望家长朋友们抓住生活中的各种教育契机，让孩子在轻松愉快的氛围中，度过一个愉快的假期。
教育是陪伴着人一生的成长的，不论我们发现与否承认与否，我们在成长的过程在无形中都是一个受教育的过程，只不过有些教育是系统的传授，比如说学校教育，有些教育却是潜移默化的，如家庭教育。
从我自己呱呱坠地受到父母的教育到现在已为人母开始教育自己的子女，不得不说我也有着自己的教育心得体会，我一直认为家长不应该只把教育的任务寄托给学校和老师，重要的是自己要以身作则和要对孩子的成长加以引导和鼓励。我的教育心得体会总的来说就是，家庭教育和学校教育对孩子都十分重要，这种教育会陪伴着他们的一生，影响着他们的未来。所以要重视教育，对于家长来说更要注重家庭教育的问题。
现在我就自己的教育心得体会给大家分享几点。首先要教会孩子如何做人，学会做人是立足之本，只有学会做人和人打交道才能更好的认识这个社会；然后要引导孩子树立良好的心态。比如说要自信，要乐观积极，要坚强等等。让孩子不论是在学校还是在家庭都能够全面发展，让他们感受到社会的爱并且学会去回报和付出。我承认这个社会还是有很多危险之处，对于想保护孩子的父母来说，首先要树立孩子的安全意识才是第一要务而不是溺爱和24小时的“守护”要把他们看成独立的个体，尊重他们的思想并且愿意用沟通的方式交换意见。
今天天气还是阴天，还下了一会小雨，不知道明天还下午不，看天气预报这几天都有雨啊。
吃过早饭，女儿的小伙伴来找她出去玩。我对女儿说：“去玩两个小时在回来做做练习题吧”女儿答应一声就出去了，快十一点了才会来。自己悄悄的进房间写练习题去了。我看见没有吱声，知道她进去做作业了。回来的有点晚害怕我说她。过了半个小时左右，女儿出来了说作业做完了，让我检查一下。我拿起作业开始检查，从头到尾看了一遍，大毛病没有，还是数字潦草啊！女儿看我脸色不对，就拿起扫把开始扫地。我也没有说话，就把作业放下了。等她扫完了地，我把她叫了过来。先表扬了知道做家务了，是个懂事的孩子。话锋一转我就说起来她作业的问题了，女儿也虚心接受了，说下次一定改。我说下次你做完作业自己先检查一遍，检查完了再给我。女儿嗯了一声就跑去看电视了。