托福写作分成两部分。
第一部分：综合写作：要求在读完一段文章，听完一段讲座录音之后，概述讲座要点，并分析其与所读文章的关系。综合写作其实是听写，不需要你自己的想法，重要的是概括反述能力。还测试了听力，如果没听懂讲座录音内容，那后面写作也就没有材料了依据了。
第二部分：独立写作：要求针对一个题目提出自己的观点，并有论据和实例支持你的论点。有时是进行描述，如一个你喜欢的人或城市等。但更多的题是选择性，给你一个论点，问你是否同意。或者给你两种观点，问你赞同哪一个。
托福考试是为检测不以英语为母语的人的英语水平的，那么它考察的唯一重点还是语言。观点新颖与否，论据充分与否，论证结构怎样都不是最重要的。如果在用词、语法、和逻辑上都没有明显的失误，分数一般不会低。
了解托福写作之后，就要开始思考怎样才能提高自己的成绩了。
首先是要打好语法基础。如果把写作文比作盖房子，那么语法就是建筑的构造框架，建造框架都搭不好，那么房子怎么能盖得好。
其次是使用简单、熟悉的单词和短语，简洁、自然的句式。简单熟悉的单词和句式一是不容易出错，二是让人一看便能明白其要表达的意思。不要总认为难的单词、复杂的句式就是好的，能用简洁明了的句子清楚的表达自己的意思不是那么容易做到的。很多同学会去背诵复杂的句子模板，然后写作时套上去，一种可能是考试紧张还要出错，即使不出错，运用可能也很生硬，最终意思还没表达清楚，句子却冗长复杂，真是吃力不讨好。还要注意的是使用熟悉的用法与保持句式的多样性并不矛盾。可以换词语，换句型，但都以简洁明了为基础。
今天早上，我一大早就醒了，没事干，我便上外面走走.走着走着，我来到了一片橡胶林，它树干很粗，叶子又浓又密，大得像一把大伞，可以在下面乘凉。正巧有一些胶民在割胶，我有一个疑团，他们为什么不八、九点去？去问奶奶，奶奶也不知道，我便去请教无声老师——《十万个为什么》。
原来，橡胶树是一种对管理技术要求很高的热带作物，不但栽培管理要有技术规程，割胶也有严格的制度。实践证实，如果上午七时前割胶的产量为百分之百的话，到了八至九时割胶就会下降百分之六，十至十一时割胶的产量则下降百分之六十八。可见，清晨割胶是一天中产胶量最高的时候。
那为什么清晨割胶量高呢？我又从书上得知，胶乳贮藏在树皮皮部的乳管里，把树皮割开，牛奶般的胶乳靠着乳管本身及其周围薄壁细胞的膨压作用，就会不断地流出来。清晨是一天中温度最低和湿度最大的时候，橡胶树经过通宵休整，蒸作用处于微弱停止状态体内水分饱满，细胞的膨压，作用是一天中最大的。因此，清晨割胶产量高。
真是处处有学问啊！植物王国的奥妙可真多啊！
放假那天，成绩出来了。我语文95.5，数学88，英语96。
哎，其实我明白这次没考好的原因，因为上学以来，我一向自以为打遍天下无敌手，稳拿第一名，反正期末考试还早着呢！所以教师上课讲的话我是左耳朵进，右耳朵出，心不在焉，听得云里雾里的。就这样，时间在一天天飞快的流逝着……
同学们，准备迎接期末考试！教师说，我恍然从梦中惊醒，突然想起还要考试，所以立刻抓紧时间来复习，叮铃铃，考试开始了！我执笔上了战场，我扬扬眉，数学题有的我认识，有的不认识。唉！
我想：回家后必须要遭一顿暴打了！谁叫我不认真学呢？
期末考试成绩最终出来了，我被五雷轰顶般。你们明白为什么吗？因为（成绩已公布），唉，倒霉！数学教师问我为什么没有考好，而我却无言以对，只好沉默不语。
我带上试卷回家了，很意外，妈妈没有打我，我想：我没有考好，是因为骄傲，以后我要改掉这个错误，争取下会考好！
今天是周天，爸爸说要带我去溜冰，我很期待，平时都是看着人家潇洒地溜冰，羡慕极了。
来到溜冰场，已经有好多人在玩了。看着他们轻快地滑来滑去，我也迫不及待地穿上溜冰鞋，和爸爸下了溜冰场。我刚一抬腿，“啊，这鞋真沉呀！”我喊了起来。爸爸笑了笑，说：“我先扶你走一圈！”“OK。”爸爸边扶着我走，边说溜冰的窍门：“身子要微微向前倾，两腿成八字形，重心一定要随着往前溜的那条腿移动……。”“知道了！知道了！”刚走了一圈，我就不耐烦了，推开爸爸，想大显身手。不料想，我一个跟头摔在了地上。费力地爬起来，我有些害怕了，一步一步小心翼翼地向前滑。爸爸在旁边不停地指导我的动作：“腿往外撇，别害怕……”渐渐地，我掌握了滑冰的要领，胆子越来越大，动作也熟练了许多。我一边滑着一边数数：“一、二、三、四……。”天哪！我好像要飞了起来！这种感觉真爽！
溜冰真有趣，我下次还要继续溜。你是不是也很想试试呢？心动不如马上行动吧！
我有一个妈妈，她三十多岁，头上麻花辫看起来像个乡巴佬似的，可在我眼里，妈妈却很唠叨，从我一出生就不停的唠叨：冬天让我多穿一些衣服、夏天让我别吃冰欺凌、春天让我早起、秋天叫我帮爷爷奶奶干活，我已经受够了这样的生活，在这篇文章里我要把自己的心里话全都说出来。
记得有上幼儿园的时候，我穿了很少的衣服，一直打哈欠，同学们一个个的离我远去，是妈妈给我送来了衣服，我既喜欢她又有点儿憎恨她，要不是她我就可以跟小伙伴们一起玩耍了一起嬉戏。妈妈在门外老是唠叨我，说来说去还是一个爱，可我呢小时候不懂事好心当作驴肝肺。
现在我才知道妈妈的唠叨就是对我的爱！母爱是伟大的！母爱是无私的！
今天，妈妈给我讲了个她在网上看到的一个小故事。
一个年仅十来岁的小姑娘一个人在照看病中的爸爸，她的妈妈因为她爸爸的病重和家里穷而离开她们不知道去了哪里，可怜的小姑娘就一边上学一边照顾病重的父亲，有时也靠亲戚们一点帮助，可大多数时间还是要她自己独自照顾这个家和父亲。由于家里没有收入还要给父亲看病小小年纪就学会了独立，省吃俭用的自己从不舍得吃好点，穿的也是别人给的旧衣服。听完我感觉心里很不是滋味！
在我们这个年龄的孩子大多还在父母的照顾下茁壮的成长。假如有一天我们会有这样的事情发生，我们会该怎么办？
我不仅又想到了听到的'另一个故事：美国的孩子摔倒在地，他的妈妈会用鼓励眼神让孩子自己爬起来。非洲的孩子摔倒了，他的母亲会做爬起来的动作让孩子学着爬起来，中国的孩子摔倒了，母亲会马上过去把孩子抱起来！
我想我们都在慢慢的长大，要学会坚强和独立，让我们足可以担当一切！
似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的'憧憬，我们来到了第五中学，走进了初一生活。
开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。
上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。
告别朝夕相处的六年小学，我们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了五中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口，你是什么感觉?是憧憬，快乐;还是茫然，失落?
上初中的第一天我就感觉：课程比小学多了，作业也多了，每天的时间都抓得很紧。所以我得到的结论是——要会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。正确运用它，就会使我们再学习中游刃有余，事半功倍。
漫长的假期过去了，在期盼中终于升入中学了!
一切充满新奇、充满幻想，进入了初中生活，我每天都要6点起床，吃饭、打车去学校，到了学校以后，要背很多很多的东西，到了晚上还学到半夜。我觉得初中很累，但是累又能怎样？父母把希望都寄托给了我，目的是为了让我考上一个好大学，学到更多的知识，为了父母我一定要妈妈学习，考上一个最好的大学，为家里争光。
初中生活虽然累，但也苦中有乐。
在初中我们又加了三科主科，像历史、地理等，每天要学习很多的内容。在小学里老师对每一道题都细心地讲给我们，而在中学，老师对重点的知识讲得细，而别的题，就一笔带过了，历史课第天都要画重点，画完后回家还要求背下来，还要把下节课的内容预习，对今天讲得不会的还要复习，如果不会第二天再问老师。每当解决了一道难题，心情都特别愉悦，就像获了奖一样。
业余生活还是比较惬意的，这时会交到很多朋友，每天上体育课的时侯可以打篮球放松一下，中午的时侯，到学校听听音乐。到了周六偶尔还可以去游泳馆游泳，下午去跟同学上公园玩。
这就是我的初中生活，一段美好的生活……
咳咳、
转眼这个校园呢都来了一年咧。
好珍贵的回忆吼，一生都不会忘了的拉。
噫、怎么会很想哭喃。
在这里我失去了好多，也赚到了不少真的很知足咯。
喜欢你们陪着我一起没心没肺的傻乐，喜欢你们陪着我一起超没道理的大哭…
虽然现在很少哭了，但怎么说呢
悲伤吧还是会有那么一小点的拉。
想想把
以前的自己还真的是很青涩，很天真。
回忆真的太多太多。
怎么说呢，反正也就那样吧
以前嘛单纯的要死。
一天到晚都只会跟着哥哥姐姐pp后面瞎转
转眼呢
我都快要18岁了。
也就那么几年。
真的
有的时候就那样安安静静的回忆小时候
自己都会想笑。
真的好像是昨天刚刚发生的事情
昨天自己还在幼儿园的小花班里抢小朋友的糖果
今天居然就坐在中学里绞尽脑汁的对付理科作业…
有点不可思议一样的咧
小时候什么也不懂
死了一只小鸡自己都会哭上好长时间甚至会想到给它弄个墓碑
呵呵、
其实喃
自己心里也是会有那么一种叫做忧伤的东东
自己真的
长这么大
好不容易阿
‘腾腾’一下子就窜到了妈妈的身高
小时候、
眼睛里满是闪闪的光
对未来是那么的憧憬。
有些事
看着现在的小朋友在做
自己都会不自禁地会说真是笨蛋
诶，我以前不也是这样么
傻呆呆的
嘻嘻。
在回到现实
我真的长大了呢。
在历史课堂上，老师跟我们分享了她最爱的一部电影──埃及王子。这部片，也随着影像一幕幕的发展，变成了我的最爱。这部片改自出埃及记，电影中描述一位原以为自己是埃及王子的希伯莱人──摩西，带领族人走出埃及、拥抱自由的感人故事。电影的一开场，炎热的太阳、繁星的劳动，不管是老的、小的、强壮的、虚弱的，每一个希伯莱人都在辛苦地建造金字塔，用他们生命微弱的气息唱出内心的绝望、痛苦和信仰。才看到这，我的泪水已伴着他们的汗水留下。
跟随着摩西，我震惊、痛苦、悲伤又重新找到了希望，少了宗教的色彩，多了感动的音符。每一首歌、角色之间的牵绊、矛盾、冲突和他们对于自己信仰的坚定都使我动容。整场电影，悲伤的泪、喜悦的泪、满足的泪、感动的泪占据了我的眼和我的心。当摩西和他的族人终于到达那流着奶与蜜的土地后，除了感动和快乐，我的心浸在知足和感恩中，更多了一份对生命的感触。
“人生中的痛苦和快乐没有什么，而是你将它化成为什么。”电影中有个人对摩西这么说。也许，今天一切是那么不顺、那么灰暗；但在我们的心中，我们可以继续相信、相信希望，那，是别人怎么也剥夺不走的！这场电影，让我重新认识历史、认识生命、认识希望。