同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗？
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢？正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；
正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的？医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；
微笑能让你与别人的关系融洽；
微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家！
青春就像沸腾前冒着热气的水，身体中的每一个细胞都在跳跃，仿佛在黑暗中看见前方荧绿色的安全出口，那一抹绿色像磁铁般吸引着他向前、向前，只为那一刻的沸腾。
每一个青春都期待着让头脑狂热的温度，似乎那才是证明他们来过的记号。也许我们都曾有过对某件事、某个人或某样东西的喜爱使自己的心像太阳般炽热得激动的经历，那是青春在燃烧自己为生命加热，我们得耐得住高温，耐得住不断添柴的劳累与烦躁直至成功才能对得住这可爱的青春。花滑女王金妍儿曾说：“烧水的时候，即使你花费很多力气，将水烧到99度，但如果无法超越最后的1度，水永远都不会烧开。水沸腾前的最后那一度，想放弃的那一分钟，只有承受了这一分钟，才能打开下一道门。这样才能进入我所梦想的世界。”然而有多少人倒在了通往100度的门。金妍儿就是早早的明白这一度的区别，凡事追求完美才铸就了她今日的成就。金妍儿是韩国公认的天才，但她说：“没有人比我更刻苦地训练，我渴望世界第一。”100度与99度只有1度的距离，它的距离却是达到梦想与跌入失落。超越这一度远比想象的要难得多。好比跑长跑，前面几圈只要你愿意就能跑；中间的时候体力消耗得越来越快，但咬咬牙也能继续；但到最后的两圈，体力消耗得差不多了，凭着意志也许可以再坚持跑一圈，但体力已见底。这时，你会觉得非常难受，耳边一片空白，只有心跳声在提醒你还在跑步，汗水流过乏力的四肢，背后甚至觉得一股寒气上身，剩下的路像万里长城般看不见尽头。在这种情况下会分出两种人：第一种也就是大部分人会感到绝望，在不知不觉中放慢脚步；第二种人是级少数人，虽然累，但从没想过放弃，心中的渴望的燃烧迫使他们不顾一切地跑，拼命地赢得比赛。我们都会被第二类人所感动，但我们只知道是被感动了，却不知道让我们感到的是那种热切的渴望所爆发出的力量打动了我们。因为我们从不相信有着这样的力量，我们从小就知道“一分耕耘，一份收入”不会再有格外的了，没有人告诉我们还需要对梦想的渴望。
看过的一档选秀节目，里面有两个跳舞相当好的男孩。一个显然受专门的培训，很有范。另一个是每天晚上看着玻璃里的倒影练习从电视上学来的舞蹈的“神童”。在意料之中，前一个男孩很快被淘汰了，评委问他为什么学跳舞？他说：“因为从小就想走这条路。”评委语重心长地对他说：“你看自学成才的那个男孩，他的舞蹈里有种想飞的感觉，那是渴望。你没有。”
如果成功是100度的开水，那么前99是努力，剩下的一度就是渴望，疯狂的渴望。如果姜子牙对做出一番事业的渴望，又怎么会坚持到80岁；如果林书豪没有对篮球的渴望，又怎么会冒着失败的危险去NBA；如果袁隆平没有对栽培出“超级水稻”的渴望，他又怎么会孜孜矻矻地工作数十载；如果曼德拉没有对民主自由的渴望，他又怎么会在危险中不断奋斗。他们成功经历的时间不同，但对梦想的渴望萌芽期无一不是在青年时期。
有时候做一个不现实的人比做一个现实的人更容易，青春给予我们最好的礼物就是这种不现实的梦。我始终认为这种对梦想的渴望是世界上最美丽的东西，因为它代表着希望，他始终像冬日的太阳一样温暖着我，提醒着我前进的路。
99度不懈的努力+1度的疯狂的渴望=获得预期的结果（这便是成功）。这样100度的青春才是真正完美的、无悔的。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。
亲爱的同学们，当你踏着晨光走进我们花园般的校园时，当你坐在干净整洁的教室里学习时，你是否想到老师、同学们为此的辛勤付出？
我们都渴望校园中能有郁郁葱葱的草地，都期盼在整洁干净的环境中学习、玩耍，都希望在舒适温馨的宿舍里进入梦乡。
可是却有同学不懂得珍惜这些美好的事物。请同学们放眼校园仔细看看——那洁白的墙壁被打上了鞋印、球印；
桌椅上留着乱涂乱画的痕迹；
水龙头开着，让水肆意的流失；
美丽的草坪、花圃上留着无情的脚印；
塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是，在其他同学午晚休的时候，宿舍楼内外高声的喧哗，打破了这一片宁静。这些现象与我们美丽、文明、和谐的校园多么不协调！
我们崇尚文明，我们都需要生活在干净、整洁、美丽的环境中，然而，为什么我们总把打扫、维护的希望寄托在别人身上？为什么总是毫不怜惜的践踏这片宁静与美丽？为什么总是逃脱作为X中一份子的责任？
同学们，立即行动起来吧！一片纸，我们捡起；
一滴水，我们节约；
一堆垃圾，我们打扫，爱一棵小树苗，保护一只小青蛙。为了我们的校园，做我们能够做的一切。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。为此我向X中全体同学呼吁：创建清洁、文明的校园，需要你，需要我，需要我们大家共同的努力。让我们积极行动起来！让我们从现在做起，从身边的小事做起，加强自我约束，相互监督，争做保护校园环境的小卫士。
我的演讲完了，谢谢大家！
春有春的温柔，夏有夏的奔放，冬有冬的凛冽，可人们眼中的秋又是怎样的别具一番风味呢？没有春的盎然，没有夏的热情，没有冬的恬静，然而我心中的秋却独有韵味。
知从何时起，风儿开始抖动她微弱的双臂轻抚过人们的脸颊；秋又调皮的拿起画笔，为大自然添上一抹诗意……不经意间，秋吹起清脆悠扬的竹笛，随着你的思绪，慢慢远洋……
秋，是金秋。树叶早已无法找回夏日时浓密碧绿的盛装，泛黄的扇叶隐隐现出金色的脉络，好似曾经辉煌的映证。带着一丝丝，一缕缕金色的光晕，叶，在婉转的竹笛声中，在风儿尽情挥发的舞蹈中眷恋但无悔地落下。继而，随着秋脚步的加快，秋叶为大地纺织出了一件金装。“落红不是无情物，，化作春泥更护花”花开花落，不可避免，秋叶却带着一份奉献的精神坦然面对。大自然，将花败的时节放在秋季，使之多了一份神秘与寂寞。
秋，是静秋。校园中，只有那朗朗的读书声在四方飘荡，整齐而令人陶醉。我们并非愿意沉浸在书堆之中，只是今秋夹杂着一丝寒意与成熟。没有花红柳绿咄咄逼你的眼，没有蒙蒙细雨悄悄湿润你的衣襟，没有清脆婉转的鸣叫使你沉醉。也许有人会说，秋季凄神寒骨，令人心寒。但我却独爱秋，爱她清晨中迷雾未散的星空；爱她朝阳中寒气弥漫的风绪；爱她正午时分阳光普照的亮丽……
然而，我更喜欢落日时分霞光中流露出的令人神往的秋韵！
世界静了，静到令人感到窒息。天色渐渐暗了下来，树缝间还残留着一些暗淡的光辉。墨黄一样的叶片安详的输熟睡在枝头。太阳静静隐藏住了他们的身影，落日的余晖便洒满了天空。风儿还不忘轻轻地摇曳着树枝，甜甜的轻哼着美妙的催眠之曲。在乡村的小路上，淡金色的余晖斜斜地洒在两三方。墙外路旁的灯光隐隐约约的照射在小路上，交织着，好似一幅恬静的图画。那边石阶上，一位白裙少女独具情调的拿起画板，手中的画笔如鱼得水般的游动着。不禁一惊：竟有人，与我一般被这秋韵所打动？不知不觉中已来到她的身旁，她抬起了头，四目相对，便只是浅浅的一笑。谁忍心，用言语打破这一宁静美妙的画面？借着微弱的星光与月光，想要勾勒出此景谈何容易。然而因为那颗已融入秋韵的心，此景便在想象之中。
偶尔夜伴风声传递过来，拂动额前几缕秀发，再眨眼观摩淡淡的星空，置身于僻静的空间，身旁一位志同道合之人，可谓是难得的惬意！就这样静静的独享，却心满意足，别有一番滋味。夏时的夜来得很晚，酣然入睡时，星光依然跳动在那最接近天堂的地方；然而，秋季的夜却降临的早了些，繁星皓月早已进入了梦乡，便寂静得听不见他们傍晚时分窃窃私语的声音了。白裙少女站起身，俨然成为了这美景之中的另一处风光。她微笑着走到我面前，递入手中的，竟是那幅秋韵之景。更让我惊喜的，便是画中那陶醉于“秋韵”的人，不便是我吗？四目相对，却多了一份情感，似乎已是知己，无言却有意。是啊，又有多少人享受过，陶醉过这秋之韵呢？
望着她远去的背影，心中既不舍又愉快。走进房间，便拿出了心仪的笔记本，将这一秋韵尽收笔下。但我却无法做的如那白裙少女一般活灵活现，此情此景，是无法有为文字叙述的。透过窗外朦胧的暮色，那白裙少女似乎还在尽情的作画，那么专注，那么陶醉……
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我演讲的题目是《生命的硬度》
在广阔的沙漠中，一棵树站不起来，显示出纪念碑的形象。
巍峨的青山，千树耸立，连成一片的是雄伟的长城。
在长长的河岸上，所有的树都竖起来了，构成了龙的荣耀。
我们象征太多，诠释太多。但我相信，我的形象绝不是手软皮肤肥的林黛玉，也不是蓬头垢面衣衫褴褛的现代苏乞丐。我们象征着期望和活力。所以这一刻在别人面前，要表现出一个具有英气、朝气、活力的现代新青年形象，一个融入大自然的精灵化身。
有人曾经说过，人生是有硬度的，正直和尊严是支撑人生硬度的骨头。死不如安，仰望天空不屈服于地面，这一直是中国的传统美德。李白的诗《哦，我怎么能庄重地向地位高的人和职位高的人打躬作揖，永远不会忍受被人看到一张诚实的脸》会让那些没有自尊的人感到惭愧，那些失去自尊的人是没有价值的人，作为时代的先锋，如果我们永远沉浸在黑暗中，我们仍然应该是一个顶天立地的好人，一朵在风雨中绽放的铿锵玫瑰。答案不言而喻。再荒凉的沙漠，矗立着纪念碑，青山寂寞长城环抱，河水平静，龙卧。然而，无论时代如何变化，我们的形象和荣耀都将保持不变。因为我们有自尊，因为我们自信，因为我们有鲜活的生命。正因为如此，河岸长，沙漠广阔，青山常青，生命的硬度永存。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天演讲的主题是“从头到尾，你都会成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底，曾经在一所中学当老师。有一天，他对同学说，我们来玩一个切手的游戏。游戏很简单，就是把手往前扔三百下再往后扔三百下，但是每天都是要求这样做的。同学们都说这个游戏简单，可以做好。一周后，苏格拉底问他的同学游戏是如何结束的。所有的学生都举起了手。一个月后，苏格拉底再做统计的时候，班上90%的学生还是坚持做。一年后，当苏格拉底在课堂上再次把情况告诉大家时，只有一个同学举手了。他就是后来成为伟大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，有意识地用这种执着的精神锻炼自己的意志，最终在哲学领域取得了前所未有的成就。他的哲学思想至今仍散发着智慧的光芒。
同学们，这种切手的游戏动作很简单，但是要每天坚持下去并不容易，需要毅力。这个故事告诉我们，做事要从头到尾，绝不半途而废。如果我们能养成这样的好习惯，我们一定会取得好成绩。人们常说，科学的道路上没有平坦的道路，只有那些敢于在崎岖的道路上攀登的人才能到达希望的顶峰。让我们确定自己的目标，不懈努力，不断鼓励自己，让自己体会到成功的喜悦，收获的喜悦。
最后，我给你讲一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你让我达到目的的秘密。我唯一的力量就是我的坚持！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子。
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！
年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好。”“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我……他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
谢谢大家！
各位同学、老师：
大家好!
很荣幸我是我们班第一个做课前三分钟演讲的人，我的普通话不是很标准，还望各位同学、老师海涵!我演讲的题目是xxxxx。
00后的我们活泼可爱，意志坚定，聪明好学，我们是祖国的未来，我们是展翅飞翔的雏鹰，因为我们有着一个响亮的称号—00后。
我们不屈不挠，意志坚定。面对困难，我们从来没有害怕和退缩。我们坚信：只要有坚定的信念，任何困难都阻挡不了我们前进的步伐!
00后的我们聪明好学。但有时候也犯糊涂。我们活泼但也顽皮。
00后的我们热爱祖国。不容许自己的祖国受到伤害。00后的我们在祖国母亲的呵护下健康成长，茁壮成长。我们也会努力学习，长大后为祖国的建设，奉献出自己一份微薄的力量!让别的国家不敢小瞧咱们中国。
00后的我们当中大多数是，独生子女，但是我们并不是娇生惯养。我们也常常帮父母做一些力所能及的事情。
金无足赤，人无完人.每个人都有自己的优点和缺点，我们00后也不例外。00后的我们爱看上网。许多10后甚至迷恋上了它，学习成绩下降，造成了严重的后果。他们享受着优越的物质条件，但他们的内心却是空虚寂寞的，他们不懂得珍惜生命，感恩社会，却整天沉迷在游戏中无法自拔，浪费大好青春。
我们00后是幸福的，是快乐的，是时代的健儿，是祖国未来的希望。在这样一个先进的时代，我们应该更加努力，奋发向上，为祖国的繁荣昌盛添砖加瓦!