今年暑假里我报了游泳班。
7月20日中午,烈日炎炎,风儿也不知道躲哪儿去了,到处都是热浪,我学游泳的心情也象这天气一样火热。我和爸爸兴高采烈地谈论着游泳的事,爸爸说:“中英,等你学会了游泳,我们就去大海里冲浪。”我信心十足地答道:“好!”
进了游泳馆,游泳池里的人真多啊!各种各样的游泳圈像绽开的花朵,有红的、黄的、绿的、蓝的、紫的,把游泳池打扮的绚丽多彩。
教练先教我们憋气,就是大口吸气,把头埋进水里,等憋不住的时候再吐气,像小鱼吐泡泡一样。教练开始把我们一个个抱下水去,望着这深深的池水,我的腿不由自主地颤抖,头上的汗直往下滴,还没等我缓过神来,“扑通”一声,教练就把我抱下了水。刚一下水,我就喝了好几口,水里面的消毒液味熏得我直想吐,我真不想学了。终于挨到了放学,我把自己的想法告诉了爸爸,爸爸说:“中英,万事开头难,不喝几口水,是学不会游泳的。只要认真听教练的讲解,你一定会学会的!”后来我一心一意地按照教练说的做,不断地练习。没过几天,就学会了游泳。
我学会了游泳,能像小鱼一样在水中自由自在地游来游去。我高兴极了!
今天妈妈给我报了游泳班,我很高兴,心里觉得游泳特简单,没什么好学的,在水里尽情的玩就是了。
到了那换上游泳衣,游泳帽和防水眼镜,老师又让做了一些热身运动,就开始下水了。刚开始老师让我学憋气,由于我下到水中才感到有点害怕,再加上有点冷,一下就喝了好几口水,这时才感到学游泳也不是一件容易的事。经过老师和妈妈的鼓励我终于敢下水憋气了,但由于头和耳朵都没有进入水中,身子一直漂不起来。老师又告诉我肩膀一定要放松,头一定要埋入水中,我按老师的话去做,果然我漂起来了,我又反复的练习了一会儿,终于能很好的漂在水中了。时间到了,我上了岸,换上衣服跟妈妈回家了。
在回家的路上,我想了很多,我把游泳想的太简单了,其实做起来还真有点难,但只要坚持去做,就一定能学会。
一双强壮有力的手臂,两条粗壮结实的大腿,加上明亮的眼睛,凑成了和蔼可亲的白教练。
我刚到大盛的时候,白教练在水里牵着我们游泳,只要一游错她就会提醒我们,把错误的动作改正回来,有时候我们围着白教练听课,就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳!
在白教练的教导下我一天比一天游得好,白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条,有的时候她要我们在路上跑步,有的时候她会要我们在岸边做运动,还有的时候她还会让我们在水里做游戏呢!怎么样?羡慕吧!
每次她都汗流浃背的教我们游泳,有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正,特别是在我们到别的地方比赛的时候,她会在车上反复强调我们技术,然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油!喊得嗓子都哑了,还会继续喊呢!哈哈,羡慕我是白教练的徒弟吧?
只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道:“白杰老师对孩子真好,而且每个孩子都有很大的进步!教学都做的井井有条,真是一个尽职的教练啊!”
一天,爸爸带我来到浦东游泳馆。来到游泳馆,那里人山人海,好不容易挤了进去,问题又在眼前:太多人不能游泳!可爸爸说:“我们在深水区游泳,人一定不多!”
就这样,我们换好游泳裤和眼镜,来到游泳池旁要下水了。我先下水,只听“砰!”的一声,我跳下了水,爸爸也紧随其后相继跳下了水!我和爸爸说:“我们来个游泳小竞赛,谁先到对面谁就胜利!比赛开始了,爸爸一下子冲到我前面,但我也不甘示弱,快要到终点时我们已经有不动了,开始了一场激烈的耐力赛。我拉着爸爸的脚,到对岸只有几米的时候我放开了爸爸的腿,一口气游到终点,这场比赛我赢啦!我高兴极了!!
换好衣服,在回家的路上,爸爸不服气地说:”这次算你走运,下次我绝对不会输的!“”那要等你再好好练一练再向我挑战吧!“
炎热的夏天到了,在夏天里人们都会觉得整个世界热得像个大火炉,所以人们就特别想去游泳,我也不例外要去游泳了。
今天我就和爸爸去广西大学游泳了,一来到游泳池就无比欢喜,因为游泳池的水就像漓江水一样平静,水是淡蓝淡蓝的从岸上看池水清澈见底,池底的地砖一览无余。
一阵清凉向我扑来,我迫不及待地脱下凉鞋,同时对爸爸说:“爸爸帮我把鞋子放好。”说完就戴上游泳镜,“扑通”一声跳到游泳池里来个鲤鱼翻身,再来个往下沉水,然后呼拉把头露出水面,双手把脸上的水抹去,不由自主地说:“真是够爽的,凉得清清爽爽。”由于很久没有游泳,还是自己先练去年游过的泳姿,爸爸下水后说:“你还是练习在水里坐下吧,因为你这招是最差的。”我听了好,好,好,我练我练。说完就开始练习了。我看着水底憋了一口气用力往下一沉,我沉到了水底心里暗暗高兴,谁知道正在我偷偷高兴的时候,突然有一股拉力把我往上拉,我又用力往下一沉,还是被往上拉,我想这大概是平时妈妈说的浮力吧。我很不服气又试了几次,可是还是和前面的情况一摸一样。我见老是这种状况,心里又急又燥就用尽全力向下一沉,这一次还是没能沉到池底,我转身问爸爸,爸爸说:“你沉下去时用手不断的往上打就可以了。”于是我就按爸爸的方法去做,这一次我真的坐到池底了,心想还是姜老的辣,我老爸真有经验。哎呀,我撑不住了赶紧把头露出水面,我哈哈大笑:“老爸我成功了,我真的能坐到池底呢。”老爸笑眯眯的看着我:“多练几次,练熟了就可以练其它泳姿。”“好的”我爽快地应着。我又继续练了几次,每一次都能沉到池底坐,原来我以为我学不会这一招,我的坚持加上爸爸的提点,我还是学会了这一招,看来“坚持就是胜利”这一句话没错。嘀嘀、嘀嘀、巡逻员吹哨子了,时间到了,我匆匆忙忙地往身上撩拨着水恋恋不舍的上了岸。
今天是我今年夏天的第一次游泳,虽说是第一次有些生疏,但心里的那份愉悦无法比拟。
暑假的一天,天气异常的闷热,我和妈妈决定去附近的殷林村游泳,妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上,人不算很多,我迫不及待地换了游衣,就下水了。哎呀,真凉啊!我大叫了一声。妈妈说:“儿子不要忘了,什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动,几分钟后我就开始游起来了,真爽啊!
我去年学的主要是蛙泳,蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力,让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧:一是蹬腿动作,如果蹬腿不到位,就很难在水中前进,脚背一定要勾起来,不然蹬不到水,就不能前进了;二是手和脚的配合,这是非常重要的,蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的,当用手向后划水时,头再露出水面吸气,并且收腿,以此类推啊。好好领会保证你会游泳,贵在坚持啊!
济南市市中区小庄实验小学四年级:翁冠芳
在暑假里的一天,天气阳光明媚,我与表妹兴致勃勃的来到院子里的.游泳馆游泳。
换好游泳衣,我们跑到“儿童池”边,小心翼翼地下水。“啊!好冰啊!”我惊讶地叫到,还发了冷颤,但看见表妹已经在水里游得很欢,还是忍住冷,坚持下水。表妹兴奋地说:“好爽啊!哈哈,文文咱俩来比赛吧?”我既无奈又悲伤的答应了,因为我不跟她比显得我胆小如鼠,跟她比,胜的几率是不可思议的,因为表妹经常去游泳,已经对游泳了如指掌,再说了,她制造的水花,那就是势不可挡啊,既能让你喝上口味不弄的“饮料”,又能让你连着打数不胜数的哈欠,真是…不可理喻啊!比赛开始了,先是表妹领先,我加把劲跟上了她,直到最后一圈,虽然我前一圈消耗了大部分的体力,但是我坚持到了最后半圈,但是,我真的累得不行了,胳膊和腿都酸得要命,我停了下来,气喘吁吁的说:“好累吖,你可真牛!”,我给表妹做了个“棒”手势,表妹谦虚地说:“你也不错么!呵呵,我觉得整圈体力要用得平均,这样就不会出现你这种状况了。”听了表妹的理解,我试着那样做,在最后一圈真的不会太累了,哈哈,下次我一定再接再厉,加油!
这次是我第三次接触水啊!命中注定我就是要去!再说如果不去的话我也只能静静的在旁边享受我的美好人生?我才不要咧,还是下去游的好!
坐游览车是很好玩没错,但走的可是一条会通往罪恶深渊的道路啊!对我来说是这样;一路上我都好想下车,我才不要去游泳池丢人现眼呢,不过,最后还是去了,在这之前还有一个可怕的地方,但是他却近在我的眼前啊!那就是─女子更衣室;走出去后就穿着那可怕的衣物了,我这个穿泳衣出去都一定会被笑的人居然要,正所谓:己所不欲,勿施于人。老师你不要下水,为什么要叫我下水呢?最终还是踏上了这条不归之路!永远都这样回不来了,接下来就是连续三次恐怖(开心)生活。
不要看我这样,毕竟我也是个学生,该会的还是会的!这段期间我可是学了不少,虽然一开始有人会觉得有点难,但皇天不负苦新人,认真的人一定会学会的,所以我也相信自己,因为我是个认真的好学生啊!
虽然很丢脸,但是过程真的很好玩,不去真的很可惜,下次有机会的话,我也一定会去的!
今天天气很热,于是妈妈答应我去游泳。
到了泳池里,我努力回忆着蛙泳,想起来了,不过我要先练习憋气。
我戴上泳镜,把头埋进水里。咦,过了一会儿,我的身子竟然不由自主地飘了起来。我在水下飘了一圈,气不够了,赶紧站了起来。呼,接着我开始练习动作,手放在头上面,伸直,腿变成一个圈,脚往后蹬,身子往前游,然后继续换气。
半个小时过去了,收获挺多的,可以玩一玩了。
于是,我开始玩新的花样,别人的身体是浮在水面上的,其实,也可以到水下面,只不过耳朵会很难受;抱紧身子,浮在水面上,小腿在下面划,是不是很像一只乌龟;手用力往后泼,就会形成助力,然后身体不停地在转,这些花样是不是很好玩呢!
这次游泳虽然没有练多长时间,但是我学会了许多花样游泳呢!