弦子我的夏日美肤经
想象中的弦子,可以用太多古典诗句来形容“闲静时如姣花照水,行动处似弱柳扶风。”“仿佛兮若轻云之蔽月,飘飘兮若流风之往返雪。”古代画卷中的美人形象呼之欲出,一如坐在对面的她,轻盈、优美,浅浅的笑容如一缕袅袅的轻烟沁人心扉。“正是那一低头的温柔,恰似一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”我喜欢《醉清风》的浅吟低唱,也喜欢《不得不爱》的清新脱俗。然而如今的她正在渐渐摆脱大家印象中既娇弱又羞涩的小女生形象,向着成熟迈进。
弦子不仅歌唱的好,在保养护肤上也算是个达人,从她身上就得到很好见证,光滑的皮肤,白白的,如陶瓷般细腻,又如婴儿般吹弹可破。在谈到护肤方面,弦子侃侃而谈,从她的言语中我能想象出她是一个心思细腻的女孩儿,相信她的歌唱之路也会越走越好!
《时尚北京》:夏天你的皮肤会发生什么状况?你会采取什么样的解决方式呢?
弦子:其实夏天的皮肤会比冬天更好打理。夏天一般比较容易出油,容易长痘。通常夏天我最注重的是防晒和舒缓;因为紫外线不只是会晒黑我们的皮肤,还会加速老化,带来很多问题;所以在夏天最重要的是做好防晒工作。但是在没有工作,不外出的情况下我坚决不化妆,隔离霜都不用,这样可以让皮肤轻松一些。
《时尚北京》:因为工作的关系要经常熬夜,你是怎样对待熬夜的皮肤呢?
弦子:经常熬夜的皮肤,会比较容易出油、毛孔容易变粗;所以有时工作到深夜就可以用补水面膜,还有其他补水精华和面霜搭配使用;水分补充充足会减少出油的情况。
《时尚北京》:面对问题肌肤会选择不同的化妆品么?有推荐的明星品牌么?
弦子:我用过很多品牌的化妆品,感觉都还可以吧。呵呵,个人比较喜欢尝试。
《时尚北京》:夏季一般人都不喜欢擦油腻腻的护肤品,会觉得很闷。天气热也会出汗,出油,针对这一问题你是怎样对待的呢?
弦子:可以使用一些水润清爽的护肤品,我会尽量少用比较油的护肤品,因为夏天的皮肤在防晒的同时,更需要呼吸,尽量不要给皮肤太多负担。不过我觉得还是多呆在室内吧,尽量不要在紫外线强烈的时间出门。
《时尚北京》:夏日,你一般会选择哪种防晒措施呢?对于防晒产品,你觉得哪个品牌最好用?推荐一下。
弦子:擦防晒霜,并且外出的时候带上大大的帽子或者防紫外线的阳伞。防晒霜是最基本的,尤其是最近北京超过40度的高温,我都会选择高倍数的防晒液,这样才能够尽可能的防止紫外线的伤害。
《时尚北京》:晒后修护,有什么好的方法?
弦子:一般我会用冷水或者冰晶敷脸,使毛孔收缩。而其凉凉的,皮肤也感觉很舒服。
《时尚北京》:每天你的护肤顺序是怎样的?夏季护肤会与其他季节的有变化么?
弦子:不工作的时候就只用化妆水与精华液。到了干燥的季节就会用比较保湿的,当然保湿这个环节在每一个季节都非常重要,是不可或缺的。
《时尚北京》:一般生活不规律或者工作压力大会出现很多皮肤的突发状况,你是怎么作出急救方案的?
弦子:可能会选择去做个小小的保养祛痘的美容。
《时尚北京》:急救的皮肤应该注意些什么?有推荐的急救化妆品么?
弦子:不要用刺激的药品。我会选用消炎的芦荟胶。
《时尚北京》:除了护肤品外,饮食也是调理皮肤的好方法,有什么独特的饮食秘方或者是饮食建议么?
弦子:尽量不要吃容易上火的食物,比如油炸、烧烤、火锅之类的。
《时尚北京》:夏季预防中暑是必须做的事情,那么你有什么好的方法吗?
弦子:多喝水,只要手上有水我就会一直不停地喝。
《时尚北京》:针对夏季,你有什么推荐的护肤饮食吗?
弦子:我觉得就是要多吃蔬菜。既可以减肥也可以护肤,一举两得。
熊乃瑾用煲汤犒劳皮肤
一部42集年代精装大戏《故梦》,不仅将观众的心绪带回到了清末的动荡年代,更让人们再次感受到了一段似“宝黛”般的凄美绝恋,让人们记住了一位柔美、清秀、挚真内心却不失坚韧的青年女演员“熊乃瑾”。近期即将携新剧《两个女孩的那些事》和大家见面。剧中,熊乃瑾与MIUMIU巩新亮扮演了一对办公室的欢喜闺蜜,熊乃瑾饰演的小熊,不仅形象清丽可人,性格更是古灵精怪。更以时尚穿搭而备受办公室同仁追捧。不仅常脚蹬十几厘米高的摩登高跟鞋,更变幻白搭衣着造型,时而用白衬衣打造白领造型,时而穿着性感连衣裙配粉嫩妆容,打造LOLI风格,十分惹人喜爱。
《时尚北京》:夏天你的皮肤会发生什么状况?你会采取什么样的解决方式呢?
熊乃瑾:对于敏感肌肤来说,夏季是个皮肤容易发病的季节,比如油光、痘痘、粉刺的滋生等等。所以建议大家注意防晒。
心得:其实大家在购买护肤品的时候普遍都有一个误区,建议不要觉得贵的就是好的,要买适合自己的。多选用纯天然的护肤品,比如蜂蜜牛奶就对皮肤很好。牛奶有美白的效果,而蜂蜜有保湿的作用,对皮肤很好。
《时尚北京》:因为工作的关系要经常熬夜,你是怎样对待熬夜的皮肤呢?
熊乃瑾:其实熬夜带给皮肤最大的困扰应该是水分的大量流失。所以建议大家在熬夜归来敷上一片补水面膜,多喝矿泉水更是熬夜必不可少的良方。
《时尚北京》:面对炎热的白天,你一般会是选择什么方法来对待?
熊乃瑾:防晒和补水是夏日皮肤最经受考验的两环,我个人比较偏爱纯原生态的产品,现在护肤品牌和花样在不断增多,但还是要归零,有化学成分医学成分的产品虽然见效较快,但多数会有依赖性,皮肤达到极致后就走下坡了。所以我比较喜爱原生态的护肤品,比如炎热的夏天,就可以选用那种可以饮用的玫瑰水和含有中药成分的产品,希望自己的皮肤保持自然美的状态,减少油光,现在自己也比较迷恋精油推拿按摩。
《时尚北京》:夏季护肤你会选择怎样的程序?
熊乃瑾:其实护肤最重要的就是洁面,夏季的肌肤容易被分泌出来的过多油份堵塞毛孔,所以卸妆时一定要彻底。完全清洁肌肤后会敷上冰镇过的面膜,这样不仅可以达到滋润皮肤,补水的作用,还有镇静和收缩毛孔的效果,在夏季非常受用。最后就可以涂上精华、爽肤水和面油。
《时尚北京》:面对问题肌肤会选择不同的化妆品么?有推荐的明星品牌么?
熊乃瑾:一般我不会去美容院,自己今春的购物预算大概在3000元以内,以牛奶水果作为日常的美肤补给。
春季美容购物清单:雅诗兰黛,紫色瓶抚平干纹的滋润眼霜。韩国雪花秀面霜,质地稀薄易于吸收。倍数比较高差不多20多倍的香奈儿隔离霜,带点防晒稀薄一点的防止出汗。swisskey美白保湿面膜是春季的必备产品(强烈推荐)。美肌一族仙人掌保湿面膜,因为夏季阳光比较充足,所以建议购买一支欧泊来美白精华,来对抗春季的紫外线。
贴士:如果预算不够充足就不用专门购买洗面奶啦,清洁干净即可。
《时尚北京》:一般生活不规律或者工作压力大会出现很多皮肤的突发状况,你是怎么作出急救方案的?
熊乃瑾:面对突发状况,首选一定是面膜一张。在这里推荐给大家美肌一族的美白面膜,在《女人我最大》中也有推荐,而且在日本是一天卖出6万多份的明星产品。东方女性的肤质比较雷同,夏天较容易过敏,出油。选择亚洲地区生产的含有植物为原液无副作用的产品应该是比较保险和适合的。而且用了之后皮肤会觉得特别滑,精华特别多。
《时尚北京》:除了护肤品外,饮食也是调理皮肤的好方法,自己有什么独特的饮食秘方?或者是饮食建议么?
熊乃瑾:建议大家煲汤来犒劳自己的肌肤。我在家的时候就非常喜欢自己煲汤来缓解每日工作在镁光灯下的肌肤。推荐给大家:西红柿鸡脚汤和山药排骨汤,都是非常好的养颜佳品。
《时尚北京》:夏季有推荐的护肤饮食么?
熊乃瑾:一定要以清淡为主,夏季多吃清淡蔬菜和海产品,不仅不会为脸部肌肤平添油光负担,更有护肤功效。豆制品更是首选美容佳品。
蒋美肤要保持轻松心态
蒋(原名蒋君)并凭借自己的首部电影《错还》同时入围第十七界北京大学生最佳影片及最佳新人,对于刚刚毕业不久的蒋来说,入围这个国内重量级的电影盛世已经十分开心。
《时尚北京》:夏天你的皮肤会发生什么状况?你会采取什么样的解决方式呢?
蒋:我的皮肤是比较敏感型的,属于一晒就黑,夏日经过烈日暴晒之后,最重要的就是补水,只有充足水分的肌肤才会又润又白。如果补救的话我会及时洗上一个长长的热水澡,然后用一些含有VC和玫瑰精油的身体按摩乳,这样会缓解紫外线带来的对皮肤的伤害。
《时尚北京》:因为工作的关系要经常熬夜,你是怎样对待熬夜的皮肤呢?
蒋:熬夜是工作中避免不了的,一熬夜人就会肤色暗陈,毛孔粗大,最好的方法就是补觉!得空就睡,没有比这更管用的了。
《时尚北京》:面对问题肌肤会选择不同的化妆品么?有推荐的明星品牌么?
蒋:换季的时候皮肤最容易出现状况,尤其是我这样的敏感型皮肤,春夏交替时容易起痘,秋冬交替时容易皮肤干燥脱水。所以针对不同时节要选择不同的护肤品这很重要,不要迷信广告,只有亲身体验才知道哪种化妆品针对你最有效。还有生理期前后皮肤也很容易出现状况,这个时候就要特别注意保养,这个时候不要尝试没有用过的化妆品,选择保守护肤。我一般在换季的时候会喝1个月的FANCL胶原蛋白饮品,因为皮肤的状况有时是由内而外显现出来的,所以内调也非常重要。
《时尚北京》:夏季一般人都不喜欢擦油腻腻的护肤品,会觉得很闷。天气热也会出汗,出油,针对这一问题你是怎样对待的呢?
蒋:夏季就要使用清爽一些的化妆品,因为冬天用的保湿润肤功效都含有油脂,夏季再用皮肤很容易“搓泥儿”,还有就是减少一些滋润的步骤,比如省去乳液,或者省去面霜。
《时尚北京》:夏日,你一般会选择哪种防晒措施呢?对于防晒产品,你觉得哪个品牌最好用?推荐一下。
蒋:FANCL的防晒乳还不错。
《时尚北京》:对于晒后修护,你有什么好的方法吗?
蒋:用镇矿泉水水泡一片面膜纸敷脸。
《时尚北京》:每天你的护肤顺序是怎样的?夏季护肤会与其他季节的有变化么?
蒋:我是懒人,如果不出门的话可以好几天不洗脸,呵呵~其实我个人觉得这也是一种不错的保养方式,让皮肤回到自然状态自己循环,还很环保吧!夏天就是用一些清爽的护肤品啦,比如我在夏天就选择用纯植物的香皂洗脸,然后爽肤水(不要使用含有酒精的,这样会使你的皮肤变得越来越敏感),润肤露,如果出门的话就涂一层防晒霜就可以了。
《时尚北京》:除了护肤品外,饮食也是调理皮肤的好方法,自己有什么独特的饮食秘方?或者是饮食建议么?
蒋:饮食非常重要,夏天就是要饮食清淡,吃各种颜色鲜艳的蔬果,我看过一个报道说,如果你每天吃的食物颜色新鲜形状美丽,久而久之你自己也会变得美丽起来。我不知道有没有科学根据,但是看到美丽的东西总会让人的心情变好。还有最一项重要任务就是排毒,我最近有一个很好的方法,每天的晚饭以一大盘各种蔬菜拌橄榄油来替代,你会觉得整个人变得轻了,而且橄榄油是很好的美容佳品,记住一定不要放沙拉酱。如果坚持不了,一周可以2―3顿晚餐来给身体减负。
《时尚北京》:夏季,经常在外面拍戏,预防中暑是必须做的事情,你有什么好的方法吗?
蒋:补水补水,我会每天自制不同的饮品,有条件的话就喝上一杯鲜榨果汁,没条件就泡各种水,比如鲜柠檬蜂蜜、玫瑰花蜂蜜、绿茶蜂蜜等等,既补充体力又防暑降温。
《时尚北京》:针对夏季,你有什么推荐的护肤饮食吗?
蒋:应季水果应该是最好的,还有新鲜蔬菜,能生吃最好生吃,饭前生吃一些新鲜蔬菜或者凉拌蔬菜,既健康又可以控制食量。还有就是喝五谷杂粮打的粥,既有营养又美容。
《时尚北京》:一般生活不规律或者工作压力大会出现很多皮肤的突发状况,你是怎么作出急救方案的?
蒋:贴一些应急效果比较明显的面膜,我还是认为休息和保持轻松的心态最重要。
《时尚北京》:急救的皮肤应该注意些什么?
蒋:不要有病乱投医,用了一大堆,最后越用越糟。
《时尚北京》:有推荐的急救化妆品么?
蒋:宠爱之名的面膜我觉得还不错。
刘婕音乐女孩的护肤秘籍
提到刘婕大家并不陌生,从第一届全国青年歌手”英皇金融杯”电视大奖赛。到签约唱片公司,从那个松下PANASONIC形象小女孩到成熟的艺人,已经从青涩逐渐变得成熟了。从坚持一个信念,到把自身的棱棱角角统统的磨平,这是一个艰苦的历程。她到海内外每个有华人的地方,为所有喜欢她的朋友们演出给他们带去了欢乐。当《快乐是你快乐是我》、《走了这么久,你变了没有》唱遍了大江南北的时候,刘婕却安静了下来,在艺术和人生的舞台上,刘婕不愿意自己在别人眼里只是一个美丽的花瓶。这个倔强的女人希望用内心的灿烂征服所有的听者。她开始尝试着自己创作歌曲,刚开始写歌时,别人眼里的不屑一顾,更坚定刘婕的信念。每一次的打击,都是她一下次创作的动力。她说:“我不是最聪明的人,但我知道认真努力的工作一定会有回报。我想把生命中所有的感动都融入每一个音符中。”
《时尚北京》:夏天你的皮肤会发生什么状况?你会采取什么样的解决方式呢?
刘婕:会出痘,冒油,或者产生脂溢性皮炎。我会尽量不用太多的护肤霜,让皮肤保持通透,然后尽量少和过敏源的东西接触。
《时尚北京》:因为工作的关系要经常熬夜,你是怎样对待熬夜的皮肤呢?
刘婕:面膜是个最好的皮肤天使,然后每天睡前都喝一杯牛奶加蜂蜜,一个能补钙,而且这个方法把我多年的便秘治好了,对了,还有最重要的是养成定点入厕的习惯。
《时尚北京》:面对问题肌肤会选择不同的化妆品么?有推荐的明星品牌么?
刘婕:经验告诉我不是什么大名牌都适合每个人,而是长期用同一种品种整套的护肤品效果最好。
我用过许多杂牌,不管多新款多贵的,但常让我的脸起痘,干裂,唯有如新的品牌让我皮肤保持水嫩,只是国产的如新质量不如国外产的,所以常常从国外带回来,特别有一款去皱补水的Celltrexultra,效果相当不错。
《时尚北京》:夏季一般人都不喜欢擦油腻腻的护肤品,会觉得很闷。天气热也会出汗,出油,针对这一问题你是怎样对待的呢?
刘婕:白天我只用爽肤水,晚上才加晚霜,不仅要外补还要内补,必须吃各种蔬菜和水果,年纪大了就显出效果了。
《时尚北京》:夏日,你一般会选择哪种防晒措施呢?对于防晒产品,你觉得哪个品牌最好用?推荐一下。
刘婕:能躲就躲,防晒霜,雨伞,眼睛,帽子统统都要变出来!
兰蔻双重防护润体乳特别为外露身体肌肤设计,双重抵抗紫外线,抑制自由基的伤害,强效保湿,加倍润泽身体。
《时尚北京》:晒后修护,有什么好的方法?
刘婕:我用牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加一滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽,让晒黑的皮肤恢复。
《时尚北京》:每天你的护肤顺序是怎样的?夏季护肤会与其他季节的有变化么?
刘婕:四季天气不一样,空气不一样,当然皮肤的质量也不一样,我习惯冬天要好几层的保护,而夏天则是简单的外用及内服来调解。
《时尚北京》:一般生活不规律或者工作压力大会出现很多皮肤的突发状况,你是怎么作出急救方案的?
刘婕:保持心态平衡是最重要的事情,绝不能因为各种各样的倒霉事件再引发更多的麻烦,坚决抵制蝴蝶效应。
《时尚北京》:急救的皮肤应该注意些什么?有推荐的急救化妆品么?
刘婕:什么都不要擦,多喝水排毒,多运动最有帮助。皮肤有病时最怕各种刺激的东西,所以最好素颜。
《时尚北京》:除了护肤品外,饮食也是调理皮肤的好方法,有什么独特的饮食秘方或者是饮食建议么?
刘婕:想要成为老妖精的传说一定要多吃水果,保持心情愉快!
《时尚北京》:夏季预防中暑是必须做的事情,那么你有什么好的方法吗?
刘婕:多喝水,特别是随身带上水果。
《时尚北京》:针对夏季,你有什么推荐的护肤饮食吗?
刘婕:绿豆汤,酸奶,水果,牛奶加蜂蜜都是我的最爱,每天都喝就不怕酷热的夏季了。
徐雅琪让皮肤呼吸
真正认识徐雅琪是在她与由连奕名、刘威、王奎荣、刘金山等中国知名演员领衔主演的抗战剧《中天悬剑》中。徐雅祺饰演的一位女特务备受争议。不同于以往人们心目中女特务的冷血杀手形象,徐雅祺塑造的柳纤纤可谓即柔弱又顽强,她爱上了连奕名饰演的将军肖戈,从此展开了一段错综复杂的情感,这种爱是无私的,也是自私的。她为了肖弋可以不顾自身安危,做出种种牺牲,但她绝对不允许别人和她一起分享,明知他已经成婚,却仍要插上一手,显得自私而冷酷。
而在中日合拍的《苍穹之昴》中徐雅祺与周一围饰演一对夫妇,二人为当时形式所迫,结为夫妻,虽然彼此都不是自己所爱的人,但却深明大义、互相理解与扶持,生死关头都不离不弃,同甘共苦。
此次与周一围饰演夫妻,徐雅祺再次身着嫁衣,演绎了一位识大体,温柔贤惠、有责任感的状元夫人青筠。徐雅祺表示,能够参与这样一部中日大戏的拍摄,十分珍惜这次机会,自己会努力将这个角色演绎的更加完美。
《时尚北京》:夏天你的皮肤会发生什么状况?你会采取什么样的解决方式呢?
徐雅琪:我的皮肤属于敏感性,一晒就会出红血丝。一般晒过后一定敷镇静的面膜,必须随身带一把扇子,能给面部降温。
《时尚北京》:因为工作的关系要经常熬夜,你是怎样对待熬夜的皮肤呢?
徐雅琪:我要说的是,内服的营养品最重要,最好保证每天喝胶原蛋白,熬夜前喝一杯纤维素,会帮你排出熬夜体内产生的毒素。
《时尚北京》:面对问题肌肤会选择不同的化妆品么?有推荐的明星品牌么?
徐雅琪:我不会总换护肤品,其实对于皮肤来说,专一是最好的。我的选择:永远的―fancl无添加。用了很多年,都没有换过。
《时尚北京》:夏季一般人都不喜欢擦油腻腻的护肤品,会觉得很闷。天气热也会出汗,出油,针对这一问题你是怎样对待的呢?
徐雅琪:的确,所以,我有时洁面后不涂护肤品,只擦一层芦荟胶,经济,又超好用!
《时尚北京》:夏日,你一般会选择哪种防晒措施呢?对于防晒产品,你觉得哪个品牌最好用?推荐一下。
徐雅琪:最好的方法是避免晒!不过很难做到,打伞吧。防晒的品牌,我觉得日韩的牌子都可以。最好用植物型的防晒品。
《时尚北京》:晒后修护,有什么好的方法?
徐雅琪:镇静面膜吧!做面膜应该算是修复最好的方法了,如果一次没有达到效果可以连续几天来用面膜修复。
《时尚北京》:每天你的护肤顺序是怎样的?夏季护肤会与其他季节的有变化么?
徐雅琪:我不会有变化,对于皮肤来说,太多的变化其实它反而会不适应。我的秘诀就是以不变应万变呵呵。
《时尚北京》:一般生活不规律或者工作压力大会出现很多皮肤的突发状况,你是怎么作出急救方案的?
徐雅琪:芦荟胶,芦荟蜂胶。对我来说最管用。
《时尚北京》:急救的皮肤应该注意些什么?有推荐的急救化妆品么?
徐雅琪:除了上面两样,最好什么都别擦!尤其是护肤品。要让皮肤足够透气!呵呵,芦荟胶吧!还有,别太把它当回事,要知道,心理暗示也是很重要的!
《时尚北京》:除了护肤品外,饮食也是调理皮肤的好方法,有什么独特的饮食秘方或者是饮食建议么?
徐雅琪:保持事物的清淡,再清淡,很重要,吃太咸后喝再多的水也是没用的,而且会加重肝的负担。少吃油腻,辣的,虽然美食的诱惑很难抗拒。
《时尚北京》:夏季预防中暑是必须做的事情,那么你有什么好的方法吗?
徐雅琪:如果有条件的话,每天泡澡,加各种舒缓的精油。如果不能泡澡,用热水泡脚也行。白天大量喝水。晚上7点以后一定不要喝了。因为晚上喝过多的水容易让第二天的你面部,甚至全身水肿。这样出门就有所面子问题,而且一天当中你有可能都会伴着这种状态。尽量保证睡眠。心情平稳,切勿急躁上火。
《时尚北京》:针对夏季,你有什么推荐的护肤饮食吗?
徐雅琪:我对推荐的养颜汤就是薏米+百合汤了,煮水喝,去湿消水肿。薏米有去水肿的神奇功效,而百合又能清肺,去火,对于夏季是很重要的。
赵柯夏日美肌保养法
赵柯,新版《三国》中的小乔,因为她的出演而争议不断、众说纷纭。但是这个清新脱俗,明艳动人的女子,在剧中的举手投足、一颦一笑都给观众留下了深刻的印象。赵柯,正在努力的用她不俗的实力证明着自己,相信大家也会越来越喜欢这个如雨后彩虹般美丽动人的小女子。
不光是身为女艺人,作为女人来说,拥有好的皮肤也是令人羡慕的事情。所以自然而然的,她们也有各种各样的,针对自己的肤质不同保养方法。
《时尚北京》:夏天你的皮肤会发生什么状况?你会采取什么样的解决方式呢?
赵柯:我的皮肤经常会对化妆品过敏,所以无论哪个季节,皮肤保养都是一个让我头疼的难题。再加上平常拍戏、参加活动,每次都要化妆,还很难保持规律的饮食和作息,皮肤就越来越不好了。后来发现了一个保护皮肤的好方法,就是不拍戏的时候什么都不用,甚至早上都不洗脸,揉揉眼睛就好!哈哈~~最近还发现一个迅速改善皮肤的好方法,那就是用牛奶敷脸,挺管用的,碰到重要活动要上镜时,就用的这个方法,皮肤改善很快。
《时尚北京》:因为工作的关系要经常熬夜,你是怎样对待熬夜的皮肤呢?
赵柯:如果熬夜到很晚,起床后用面膜简单敷一下脸,哪怕5分钟、10分钟也好,给皮肤补充一下水分。还有就是保持愉快的心情和笑容,这样皮肤也会显得很有精神。
《时尚北京》:面对问题肌肤会选择不同的化妆品么?有推荐的明星品牌么?
赵柯:会尝试不同的化妆品,个人比较喜欢L'occitane(欧舒丹),蛮舒服的,很适合自己的皮肤。
《时尚北京》:夏季一般人都不喜欢擦油腻腻的护肤品,会觉得很闷。天气热也会出汗,出油,针对这一问题你是怎样对待的呢?
赵柯:我平时能不化妆就不化妆,除非拍戏、参加活动。而且基本的护肤品也是能简单就简单,能少就少,让皮肤清爽透气,彻底深呼吸~~这样还可以防止出汗、出油。
《时尚北京》:夏日,你一般会选择哪种防晒措施呢?对于防晒产品,你觉得哪个品牌最好用?推荐一下。
赵柯:会选择清透一点的隔离霜,还有就是尽量避免强烈的阳光直晒。不过,有时候出门经常是忘了涂防晒,所以整个夏天过去,发现该晒黑还是晒黑了,防晒品对我好像也就没那么管用,哈哈~~
《时尚北京》:晒后修护,有什么好的方法?
赵柯:首先会补充大量水分,因为晒后的皮肤水分已经大量流失了,建议大家使用那种直接喷在脸上的喷雾水,最好是高保湿的海洋矿物喷雾水。另外,为抵制色素沉淀,短时间内净白,会在晒后使用美白面膜,但其实最重要的,要饮食调节,多吃富含维生素C和维生素b6的食物,比如西红柿、鱼虾、大豆等。
《时尚北京》:每天你的护肤顺序是怎样的?夏季护肤会与其他季节的有变化么?
赵柯:平时不拍戏、没有通告时,大部分就什么护肤品都不用,甚至早上不洗脸揉揉眼就好,呵呵,偶尔面膜敷一下。拍戏、上通告的时候,有化妆师,就更不用护肤了。夏季如果出门的话,会想到涂抹一层防晒霜,但有时候真的就忘记了。
《时尚北京》:一般生活不规律或者工作压力大会出现很多皮肤的突发状况,你是怎么作出急救方案的?
赵柯:有时候在重要的通告前或正在拍戏时,正好皮肤过敏,会紧急用牛奶敷一下脸,蛮管用的。
《时尚北京》:急救的皮肤应该注意些什么?有推荐的急救化妆品么?
赵柯:问题越来越专业了,呵呵~~还真是不清楚应该注意什么,皮肤护理不是我的强项。建议天然的护肤品吧,不要刺激皮肤就好。
《时尚北京》:除了护肤品外,饮食也是调理皮肤的好方法,有什么独特的饮食秘方或者是饮食建议么?
赵柯:饮食秘方倒是没有,全是大家都知道的方法,刚才已经提到,夏天为防止晒黑,会多吃富含维生素C和维生素b6的食物,比如西红柿、鱼虾、大豆等。另外平时在家休息时,很喜欢煲汤喝,不仅方便、美味,还可以滋养、护肤,建议大家试一试。
《时尚北京》:夏季预防中暑是必须做的事情,那么你有什么好的方法吗?
赵柯:我觉得最重要的就是大量喝水吧,不管渴不渴都要多喝,还有就是备上帽子、墨镜,遮阳伞。
1什么是紫外线
紫外线是电磁波谱中波长从100-400纳米(nm)辐射的总称。阳光中有大量的紫外线。紫外线按其波长可分为三个部分：A紫外线波长位于315-400nm之间，A紫外线对我们的影响表现在对合成维生素D有促进作用，但过量的A紫外线照射会引起光致凝结，抑制免疫系统功能，太少或缺乏A紫外线照射又容易患红斑病和白内障；B紫外线波长位于280-315nm之间，B紫外线对我们的影响表现在使皮肤变红和短期内降低维生素D的生成，长期接受可能导致皮肤癌，白内障及抑制免疫系统功能；C紫外线波长位于100-280nm之间；当太阳光穿过大气层，几乎所有的C紫外线和约90%的B紫外线被臭氧、水蒸气、氧气以及二氧化碳所吸收。对我们影响不大。紫外线对人类的影响主要表现为A紫外线和B紫外线的综合作用。
2太阳紫外线辐射水平受哪些因素影响
紫外线辐射水平受太阳高度、纬度、云量、海拔高度、臭氧、地面植被状况等一些因素的影响。但就大体而言，我国紫外线辐射的分布，西部高，东部低；高原高，平原低，在北纬30度附近的青藏高原最高，四川盆地最低。同时也随着季节、纬度变化，表现为：夏季最高，春、秋季次之，冬季最低；低纬度高，高纬度低；但东部地区的纬度差别较小。
3怎样预防紫外线危害
1.知道一天中紫外线最强的时段，中午十点到下午两点。在这段时间，特别是晴朗高温的日子，尽量避免在田地里劳作。另外，一年四季之中，春、夏季节阳光中紫外线含量最高。
2.学会看天气预报中的紫外线指数
电视台的天气预报与报纸上全国各地的紫外线指数。所谓某地紫外线指数是指该地中午前后到达地表的紫外线辐射对人体皮肤可能损害程度的指数。它是紫外线强弱的预报。出门之前，我们可以根据的紫外线指数判断紫外线辐射的强弱。根据《世界健康组织》、《世界气象学组织》、《联合国环境组织》等2002年新制定的紫外线指数标准，将紫外线指数变化范围用0－15中的15个数字来表示，通常，夜间的紫外线指数为0，热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15。当紫外线指数愈高时，表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，同样地，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。我们在日常生活中通常把紫外线强度划分为弱、中等、强、很强和极强5个等级。紫外线指数在2以下的情况下，人们可以安全地呆在户外；指数在3至6之间(包括3和6)，人们外出时就该采取些保护措施，如中午时分尽量找遮荫处；指数在8至11甚至11以上，如果您还在户外，请赶紧找个蔽荫处躲起来，防晒服、防晒霜、遮阳帽和太阳镜，一样都不能少。
知道了以上知识，在看天气预报时，就可以根据留意以下紫外线指数，根据高低，采取相应的防护措施。
3.在田地里劳动时要加强个人防护。要避免长时间在强烈阳光下曝晒。春、夏中午紫外线强烈时在田地里，一定戴草帽，要求草帽的帽檐最小7厘米长；穿红色或浅颜色长袖衫，尽量减少皮肤的。
4.选择合适的太阳镜。为防止对眼的伤害，阳光特别强烈时，在室外应该戴上太阳镜。普通塑料镜片可阻挡紫外线穿透。如果镜片颜色过深，人的瞳孔就会放大，紫外线反而容易射入。除了镜片颜色外，选太阳镜还要注意形状，这一点也很重要。为遮阳反射阳光，最好选择适合自己脸型的运动镜。
5、慎重选择防晒用品光线强烈时在田地里劳作的青年人喜欢搽防晒霜。选择防晒用品要考虑皮肤性质和生活环境。防晒系数高的防晒用品防晒效果虽好，但给皮肤的负担也多。防晒霜分吸收剂型和散射剂型，前者能吸收紫外线能量并将其转化成热量释放出来，后者能使紫外线在皮肤表面散射开来。一般而言，身体正在发育的年轻人，最好选择散射剂型，即物理防晒，以防引起过敏性皮炎。成年人可选用吸收剂型。
6、每个人的皮肤类型不同，千万不可模仿别人。由于不同的人，对紫外线的敏感程度存在着个体差异。因此，经过日晒，有的人面部会发红，肤色却不变黑；有的人面部发红之后肤色会稍稍变黑；也有的人面部并不发红，肤色却很快变黑。了解自己皮肤的类型后，才能采取相应的对策，不能机械的模仿别人。
7、强光灼伤皮肤后要合理饮食，及时就医。上了年纪的人，在田地劳作时，喜欢光这膀子，皮肤很容易被灼伤，一旦被灼伤，应注意饮食，多进食含微量元素、维生素C、E、A及B族维生素丰富的黄绿色新鲜蔬菜、水果、大豆类食品及杂粮等；还要多饮水，饮水方法以少量多次最佳，特别是经常喝些绿茶、红茶。对健康更有益。严重灼伤要及时治疗，当皮肤变得红、肿、热、痛时，说明内部有炎性改变。程度较轻时冷却消炎即可，若比较严重，皮肤出现水疱且疼痛不止，应及时请皮肤科医生诊断治疗。
敏感地带1
皮肤易红，浅浅的皮肤层下可以看到隐约的血管，这也是肌肤敏感的症状吗？
A：发红敏感在医学上也叫血管神经性敏感，这种皮肤皮层薄、血管明显，严重的血管壁脆弱，还会有组织液溢出到血管外。严重的红血丝在医学上可以通过激光治疗。市面上有一些具有褪红及消除红血丝功效的护肤品，可改善毛细血管的弹性，减轻毛细血管的脆性，降低敏感程度。但是这种现象很难完全治愈，需要耐心地长期护理。
敏感地带2
嘴唇的肌肤也会敏感吗？如何避免嘴唇过敏？
A：双唇对防晒成分最容易敏感，当转换新款唇膏(尤其是带防晒SPF唇膏)时，应先以无色无味不含SPF的护唇膏(或凡士林)打底隔离，而唇膏涂得越薄越好。唇膏的防晒指数以SPF10左右最安全，并注意保持唇膏、唇扫的清洁。
敏感地带3
每当从寒冷的户外进到温暖的室内，我的脸就会又红又烫很难受，该怎么办？
A：这类现象在冷热刺激下显得特别明显。温度变化、酒精、运动等等引起的血液流动加速，温度上升，都会刺激面部发红，皮肤紧绷并且发痒、刺痛。肌肤发红时，不要立即用冷水洗脸。最好的方法是在发红20分钟后用温水洁面，然后使用被镇静补水功效的爽肤水蘸湿的凉棉片敷在脸颊，褪红。有些具有凉血降温作用的褪红面膜可令发热发红的脸尽快恢复正常肤色。
同时，在一段时间内减少刺激，包括避免太热、太冷的环境，不过度接受风吹日晒。在减低伤害后，皮肤运用天生的愈合能力或许会自行恢复健康，若是仍不见好转，就要立刻找专业皮肤医生诊治。
敏感地带4
从去年开始，我突然对花粉过敏，医生说是因为体质的变化导致的。除了吃一些抗敏药外，还有什么办法能治疗花粉症吗？
A：疲惫和睡眠不足是导致花粉症的大敌。有意识地改善身体的疲劳状况是防止花粉症的正确方法。比起对症下药的治疗方法，更应该从恢复身体健康状况着手，这样最初即使没有效果，从结果来说也算是最快的。比如累了的话尽量在12点之前就寝，早上早起。另外，多摄取维他命C和柑橘类水果，多喝茶，多运动，新陈代谢活跃以后，整个身体的状况会变好，皮肤的抵抗力增强，自然不会那么容易产生过敏。
敏感地带5
总是觉得皮肤干干的，有时还会发痒，有被针扎了一样的刺痛感。用了多少罐补水霜也不顶用？
A：你属于缺水性易敏感皮肤，主要症状是皮肤干燥脱屑,水分油分不平衡，严重时皮肤表面的细纹(缺水纹)明显，皮肤易松弛老化。由于皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，引发敏感症状。因此安全而有效的补水是此刻的首选应急方案。高效补水面膜及补水面霜是不错的选择。另外，敏感性肌肤表皮层皮脂膜很薄，所以储水能力差，导致了皮肤易因环境的影响而发生问题。所以除了使用高效补水产品以外，还要配合具有锁水功能的保湿水，以增强肌肤储水能力，改善表皮细胞易发炎的现象。
敏感地带6
皮肤比较敏感，在换新的护肤品时要怎么做才能避免出现过敏和不适？
A：避免敏感的最好方法是在新产品之前先拍上一层现用的化妆水。如果只想换一支新款的精华素，应以最习惯的化妆水打底，从少量精华素着手，逐渐增加。夏天时可在滋润浓度高的精华素内加几滴现用的化妆水，调匀了抹上，乳液也是同样的道理，如法炮制即可。
敏感地带7
在使用了磨砂膏后，脸上的皮肤出现了红斑和疼痛，敏感肌肤的我该如何安全去角质？
A：不建议敏感性肌肤使用专门含有颗粒的磨砂去角质产品，特别是在干燥的季节。你可以在平时用一些促进老化角质脱落的产品，比如含有温和去角质成分的美白产品，具有柔软肤质功效的柔肤水或美容液等等，以此来帮助增进肌肤的角质层代谢，去除死皮。
敏感地带8
换季时，护肤品也要跟着整套地更换，此时的皮肤特别容易因不适而出现敏感，有什么好方法吗？
A：从秋冬到春夏，护肤品的“换季”不要整套一起全换，而是从一款两款产品换起。在春天时，将滋润产品和清爽系列交替使用，让肌肤有一个过渡期，完全适应了以后再彻底更换全套的保养品。不妨使用一些添加矿泉物质、芦荟、燕麦、甘草等萃取物的药妆保养品，有助肌肤镇静、修复，帮助肌肤抵御天气的变化。
敏感地带9
因为使用护肤品常常过敏，没办法只能用甘油来保湿，没想到越用皮肤却越干，为什么会这样？
A：甘油确实是好东西，几乎所有的保湿类护肤品都少不了甘油。甘油会吸水，护肤品常常用它吸附空气中的水分来为皮肤补水。但皮肤太干时，它也会吸取真皮层中的水分，令皮肤脱水。如果要用甘油的话，一定要用纯净的医用甘油，而且一定要加水调至2530%的浓度，这在家里很难控制，所以还是用专门针对敏感肌肤的保湿护肤品更安全些。
敏感地带10
在容易过敏的春天外出时，我应该注意些什么？
A：纸巾一定要使用厚重的保湿性纸巾。没有的话，可以用喷雾化妆水将纸巾润湿以后再使用。化妆水干透以后如果鼻部周围变得干燥，应该使用白色凡士林给皮肤形成坚强的保护层。因为花粉一旦粘上皮肤干燥的部分会更痒，炎症也会恶化。在化妆时在皮肤表面涂上一层清爽的粉底，保证花粉绝对不会直接接触到皮肤。大边框的太阳镜以及口罩是必备的。回家以后则尽量立即冲淋浴，将脸部洗净之后进行彻底的保湿。
敏感地带11
皮肤在发生敏感症状的同时又长了一粒粒的痘痘和皮疹，肤质感觉很粗糙，应该先解决哪个问题？
A：在这个时候，痘痘的问题一定要耐心地等待过敏症状过去以后再来解决。因为抗痘产品中的活性成分，如抗菌和剥脱角质的酸性成分对于皮肤来说都是一种负担，甚至可能引发更加严重的过敏。
敏感地带12
如何处理突发的肌肤过敏情况？
A：万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。用柔软的毛巾吸干多余的水分，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成分的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉干爽的地方，多喝开水，令肌肤迅速镇静下来。
敏感地带13
因为看不懂护肤品上的成分说明而使皮肤过敏，请告诉我哪些成分会让皮肤敏感？
A：敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，gentle、mild、sensitive(专为敏感肌肤而设计)。
另外，一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，而Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的成分则更适合敏感肌肤。
敏感地带14
特别喜欢一款洗发水的香味，没想到用过之后头皮就开始发痒，怎么回事？
A：如果你是皮肤非常敏感的人，那么洗护产品中的香味也许是不必要的。因为在洗头发的时候，味道可能会刺激到肌肤。同时，很容易就起泡沫的洗发水，由于含有大量的界面活性剂或是起泡剂，脱脂的能力会很强，容易让头皮感到干燥，也会让头皮受到刺激。
敏感地带15
此时，人体肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度，因此皮肤中的污垢易引起炎症、化脓。加上春季湿度逐渐加大，而温暖的气候和一定的湿度给细菌、病毒在呼吸道的生长创造了条件，感冒、流感、流脑、肺炎、急性支气管炎、病毒性肝炎等疾病常易发生。作为变态反应性疾病的支气管哮喘也在春季高发。慢性病毒性肝炎患者，在春季常因病毒性上呼吸道感染而引起肝炎复发。对中老年人而言，气候乍寒乍暖，容易引起宿疾复发，尤其在春分前后，老年人最易复发偏头痛、胃痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、精神病等。因此，人们应采取积极的防治措施，顺应季节的变化。
根据祖国传统医学理论，春季气候变化以风为特点，体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛和活跃。春季阳气升发，养生者应顺时而养，注重保护萌生的阳气，使之在体内逐渐充沛旺盛。春应于肝，肝性喜条达，故务使精神愉快，气血润畅；初春暖凉交错，宜随气候变化而加减衣服等。
中医认为“肝藏血”，从现代生理学来看，这里的“血”是指体内一切营养物质而言。体内大多数营养物质都以糖原形式储存于肝中，而且肝本身也有一定的红细胞生成功能。中医还认为，肝和小便有关联，如小便滞涩，可从肝的角度来治疗。这种认识是有科学性的。血中某些分解产物如氨类是有毒的，但肝可以使之集中并形成无毒的尿素而排出体外。一旦肝脏出现问题，其合成尿素的功能下降，氨类物质进入肾和膀胱，可以直接损害这些脏器，严重时会发生氨中毒。
春季养生以养阳为主、养阴为辅，因此，一切有关补益肝脏、强化肝脏、养护肝脏的养生方法，都可能成为中老年人春季养生的主要内容和第一选择。现介绍一些实用且易掌握的养生方法：
1.健腿舒筋护肝法
肝主筋，因而舒筋活络是保护肝脏的重要方法：（1）干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。（2）揉腿肚：以两手掌夹紧一侧小腿肚（即腓肠肌），旋转揉动，可加强肌力，预防腿肚抽筋和肌肉萎缩。
2．卧姿养肝法
春季宜早睡早起，睡时头宜朝东方，以顺应自然发生之气。每天临睡前做1次即可。方法为仰卧，头东足西，舌抵上颚，闭口闭目，鼓漱30次，使口中津液逐渐增多，待津液满口时，缓慢咽下。对于老年人春季津液不足之口干舌燥、皮肤干燥等均有作用。
3.小便通利养肝法
坡《养生杂记》云：“要长生，小便清；要长活，小便洁。”前已述肝和小便的关系，小便清利洁净，表明人体水液代谢和肝功能正常。而保持小便清洁、通利的方法有：①少食。食少化速，则清浊易分。②小便时不宜过度屏气用力，因为这样容易造成大脑一时性供血不足而致突然晕倒。③饱时气血充足，老年男性可以保持站立解小便，饥饿时宜蹲式排尿，有利于肝脏的养护。
4.合理运用一些简单的春季保健方
①细辛散细辛3克、炙甘草1.5克、川芎3克，水煎热呷，每日1次。春时老人多昏倦，当服之，可常服。
②散、前胡、旋复花、芍药、玄参、防风各3O克，共为末，临睡前米汤调3～6克送下。春时老人容易热毒之气上冲颈项，当出现头痛、面肿及风热眼涩等症时宜服。
去美容院人数平均增一成
据统计，自去年年底以来，到各美容院做皮肤美容护理的人数明显增加，增幅几乎都达到一成以上。
去美容院的人数增多了，那么在家中自己进行美容护理的人数是否也增加了呢?有人对20名年龄在20岁～40岁的女性做了一次随机调查：除去5位女性表示没有改变、3位表示平时几乎不做美容外，其余的12位女性均表示，最近自己的确增加了美容次数，基本上是由以前的一周2次，增加到4次～6次，平均增加了两倍以上。
为什么此时做皮肤美容护理的人数和次数都增加呢?这是由冬季气候干燥的特点和元旦、春节期间交际活动多两个因素共同造成的。
从气候上来看，冬季寒冷干燥造成空气中的水分减少而且冬天室内活动较多，暖气、空调易导致肌肤更加干燥。所以，一到冬季，很多女性都分外注意给自己的肌肤补水和进行美白。
另外，从去年12月底开始，我国就进入了节假日的高峰期，人们的交际活动也有所增加。例如，各种派对、全家聚会、外出游玩等。这些也都促使了女性增加皮肤美容护理的次数。
过度美容加重皮肤负担
对于皮肤美容护理，很多女性认为，用面膜的次数越多越好、护理操作越频繁越好。其实，认为频繁的皮肤美容护理没有害处，是一个不折不扣的认识误区。
因为皮肤自身就具有一种代谢功能。这种功能是对于死亡细胞，体内毒素，代谢废物等的不断排出，使皮肤保持正常状态。而过于频繁的美容，会人为地增加皮肤的代谢速度，加重皮肤的负担。而对于负担过重的皮肤，很容易形成代谢紊乱，导致皮肤功能异常。所以，盲目地美容，就好像喂皮肤吃过多的东西，不但吸收不了，还加重了消化的负担，造成功能混乱：同时，过多的皮肤护理，还容易形成保护“依赖”，一旦皮肤离开这种保护，就很容易造成皮肤老化，使人看上去衰老过快。
但是，她还说不要过度护理并不意味着不去护理。在干燥的冬季，如果不护理皮肤，很容易造成皮肤过干缺水。
面膜护理每周2次为宜
那么，多长时间做一次皮肤美容护理合适呢?面膜护理最好能够保持在每周2次为宜。
另外，爱美的女性还应了解一些正确的皮肤美容护理常识。
一是做面部肌肤锻炼。这就像运动锻炼促进身体健康一样，为了皮肤的健康，人们每天应尽量留出半个小时至一个小时做面部肌肤锻炼，即做一些面部按摩以及面部肌肉运动。
【关键词】新生儿；硬肿症；护理经验
硬肿症是我们儿科临床对新生儿护理工作中常见的病症之一，它多发于寒冷季节，但由早产、感染、窒息等多种原因引起或诱发亦可见于夏季。早产儿尤其更为多见。我区属高寒地区，故此病在我区的发生率较高，四季均有。现将我院儿科2003年9月至2006年11月收治新生儿硬肿症27例的临床护理经验与体会总结报告如下:
1临床资料
2003年9月至2006年11月，我科收治新生儿硬肿症27例，其中：汉族21例、哈族6例；男婴22例、女婴5例；早产儿18例，正常分娩9例；发病季节：春季5例，夏季4例，秋季6例，冬季12例；均在生后1-4d内发病，发病部位以下肢皮肤硬肿有24例；呈凹陷性水肿1例；硬肿累及全身全并肺炎、败血症2例。治愈25例，死亡2例。住院天数：最短7d，最长23d，平均住院天数15d。
2护理要点
新生儿硬肿症主要表现为皮肤冷凉，皮下脂肪变硬，患儿一般情况差，反应低下，体温不升，呼吸浅慢，尿量减少或酸中毒等表现，硬肿起先于下肢臀部，后延及躯干部、上肢、面颊，重者累及全身合并弥漫性血管内凝血。因而护理工作十分重要，应注意以下几点:
2.1复温逐渐复温是重要的措施，轻症患儿可用绒毯、棉被包裹，处置热水袋(热水瓶)放在室温26℃-28℃记中自然复温，保温时要随时观察皮肤颜色，防止烫伤。重症放置温箱内复温，箱温自26℃开始，以每小时升高箱温1℃，在4-6h逐渐调至30℃-32℃，在12-24h内使体温恢复正常，亦可因地制宜采用其他保暖和复温方法。
2.2供给充足的热量和液量不能吸吮时，可用滴管或鼻饲喂养，入量不足或呕吐严重时，暂不喂乳而由静脉补充液体和营养物，静脉滴注的速度不宜过快，一般为8-10滴，有的药物需要慢点时遵医嘱，静脉输入的液体，可加温至35℃左右，可输血或血浆，每次20-30L，一般3-5次，以增强小儿的抗病能力。
2.3吸氧给予低流量持续吸氧，此病小儿因属新生儿，呼吸功能发育不够完善，易引起发绀缺氧，呼吸表浅，病情好转可间歇给氧，湿化瓶可用温水，以减少氧的刺激。
2.4预防感染护理人员应严格执行隔离消毒及清洁制度，定期用紫外线照射消毒病房，新生儿的皮肤细嫩，表皮取得联系及时处理。易脱落，防御机能不够完善，因此内衣、尿布要柔软、干燥、避免刺激，用后要用温水清洗，防止臀红和尿布疹，做好脐部护理，可用生理盐水擦洗，涂以龙胆紫等，防止脐部感染。
2.5日常观察护士应经常巡视病房，应观察小儿体温变化，有无发热精神状况，有无烦燥、哭声强弱、呼吸有无气促或不整，食乳量、有无呕吐、皮肤颜色、硬肿程度范围、面色、入量、大小便、睡眠等情况，如有异常，及时与医师联系。
2.6做好产前保健，尽力避免早产，胎儿娩出后立即做好保暖工作，在婴儿室要加强护理观察及控制感染，新生儿出院后向家长交待育婴知识，注意保暖，特别是寒冷季节，对未成熟儿更应注意。
3讨论